Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
← All Health Categories
Medical Category
🩺

ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ଡାଏଟାରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଗୁରୁତ୍ୱ ଏବଂ ବିପଦ |

243 ଡାକ୍ତରୀ ଲେଖାଗୁଡ଼ିକ ✓ Medically Reviewed by Dr. Priya Sammani
● Doctor-Reviewed Medical Guides

ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ | — ଡାକ୍ତରୀ ଲେଖାଗୁଡ଼ିକ (243)

Page 1 / 7
ପେଟ ପ୍ରଦାହ ପାଇଁ ଖାଇବାକୁ ଥିବା ଧଳା ସିରପ ବିଷୟରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା! (ଆଲୁମିନିୟମ୍ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସାଇଡ୍; ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସାଇଡ୍; ସିମେଥିକୋନ୍) 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ପେଟ ପ୍ରଦାହ ପାଇଁ ଖାଇବାକୁ ଥିବା ଧଳା ସିରପ ବିଷୟରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା! (ଆଲୁମିନିୟମ୍ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସାଇଡ୍; ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସାଇଡ୍; ସିମେଥିକୋନ୍)

ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ଜିଙ୍କ ଲୋଜେଞ୍ଜ୍ସ ନେବା ଉଚିତ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏଗୁଡ଼ିକ (ଜିଙ୍କ ଲୋଜେଞ୍ଜ୍ସ) କ’ଣ! 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ଜିଙ୍କ ଲୋଜେଞ୍ଜ୍ସ ନେବା ଉଚିତ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏଗୁଡ଼ିକ (ଜିଙ୍କ ଲୋଜେଞ୍ଜ୍ସ) କ’ଣ!

ଅଦା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ଅଦା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଆମକୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଉଚିତ ଯେ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧ କିମ୍ବା ଥିଆମିନ୍ ଟାବଲେଟ୍ କ’ଣ? 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ଆମକୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଉଚିତ ଯେ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧ କିମ୍ବା ଥିଆମିନ୍ ଟାବଲେଟ୍ କ’ଣ?

ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ କାଭା କାଭା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ କାଭା କାଭା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ

ମାଛ ତେଲ ଏବଂ ଓମେଗା-3 ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ମାଛ ତେଲ ଏବଂ ଓମେଗା-3 ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ

ନବଜାତ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରକୃତରେ ଭିଟାମିନ୍ K ଟିକା ଆବଶ୍ୟକ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା! 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ନବଜାତ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରକୃତରେ ଭିଟାମିନ୍ K ଟିକା ଆବଶ୍ୟକ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା!

ଆପଣ ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ କି? ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କି? ହୁଏତ ଏହା ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବ ହେତୁ ହୋଇପାରେ! 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ଆପଣ ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ କି? ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କି? ହୁଏତ ଏହା ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବ ହେତୁ ହୋଇପାରେ!

ଏହି ତଥାକଥିତ 'ଭଲ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ' (ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ) ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ? 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ଏହି ତଥାକଥିତ 'ଭଲ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ' (ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ) ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ?

ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ! 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ!

ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ମଧ୍ୟ ଚାଷ ହେଉଥିବା ସୁରିନାମ ଚେରିର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି। 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ମଧ୍ୟ ଚାଷ ହେଉଥିବା ସୁରିନାମ ଚେରିର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି।

ଭିଟାମିନ୍ ଇ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ଭିଟାମିନ୍ ଇ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଭିଟାମିନ୍ ଡି: ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ କେତେ ଆବଶ୍ୟକ? (ଭିଟାମିନ୍ ଡି) ଆସନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା! 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ଭିଟାମିନ୍ ଡି: ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ କେତେ ଆବଶ୍ୟକ? (ଭିଟାମିନ୍ ଡି) ଆସନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

SAM-e କ'ଣ? (S-adenosylmethionine) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା! 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

SAM-e କ'ଣ? (S-adenosylmethionine) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଜରୁରୀ ପୁଷ୍ଟିସାର, ପୋଟାସିୟମ୍ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଜରୁରୀ ପୁଷ୍ଟିସାର, ପୋଟାସିୟମ୍ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଓମେଗା-3 ରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ! ଆସନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା। 🩺 ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ଓମେଗା-3 ରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ! ଆସନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା।

Total Articles: 243 · 16 / 36 shown on this page