ମେଦବହୁଳତା ଯୋଗୁଁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଚେଷ୍ଟା କରି ଥକି ଯାଇଛନ୍ତି କି? କେତେକ ସମୟରେ, ଆମେ ଆମର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଯେତେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କଲେ ମଧ୍ୟ, ଆମେ ଇଚ୍ଛିତ ଫଳାଫଳ ପାଇପାରୁନାହୁଁ। ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କେବଳ ଦେଖାଯିବାର ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, ବରଂ ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର କାରଣ ମଧ୍ୟ। ତେଣୁ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆମେ ଆଜି ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନ ସାହାଯ୍ୟରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ।
ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍ ସର୍ଜରୀ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍ ସର୍ଜରୀ ହେଉଛି ଏକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସର୍ଜରୀ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ବାରିଆଟ୍ରିକ୍ ସର୍ଜରୀ ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଆକାର ହ୍ରାସ କରାଯାଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ଏକ ଛୋଟ ପାଉଚ୍ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ସର୍ଜରୀରେ, ସେହି ପାଉଚ୍ ର ପ୍ରାୟ 80%, ଯାହା ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶ, କାଟି ବାହାର କରାଯାଏ।
ତା’ପରେ କେବଳ କଦଳୀ ଆକୃତିର ପେଟର ଏକ ଛୋଟ, ନଳୀ ପରି "ସ୍ଲିଭ୍" ବାକି ରହେ। "ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରେକ୍ଟୋମି" ଶବ୍ଦର ଆକ୍ଷରିକ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପେଟର କିଛି ଅଂଶ ବାହାର କରିବା। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ "ସ୍ଲିଭ୍ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରେକ୍ଟୋମି" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ?
ଏହା ଏକ ଅତି ସରଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ସମୟରେ ଖାଇବାର ପରିମାଣ ବହୁତ ସୀମିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ପୂର୍ବ ପରି ଅଧିକ ଖାଇପାରିବେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଅଳ୍ପ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
କିନ୍ତୁ କାମ ଏତିକିରେ ଶେଷ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣା ଘଟେ। ଆମର ପେଟ ହେଉଛି ଭୋକ ହରମୋନର ମୁଖ୍ୟ ଉତ୍ପାଦକ। ଯେହେତୁ ପେଟର ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ, ଏହି ହରମୋନର ଉତ୍ପାଦନ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ନିରନ୍ତର ଭୋକ ଏବଂ ଲାଳସା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇଥାଏ। ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିର ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଖାଇବାର ଏହି ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଇଚ୍ଛା। ତେଣୁ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏହାର ସମାଧାନ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକୃତରେ କାହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ। ଏଥିପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ହେବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନେତୃତ୍ୱରେ ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଦ୍ୱାରା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଯିବ। ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣତଃ ବିଚାର କରାଯାଏ।
| ଯୋଗ୍ୟତା | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଗମ୍ଭୀର ସ୍ଥୂଳକାୟତା | ଆପଣଙ୍କର ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) 40 ରୁ ଅଧିକ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। କିମ୍ବା, ଆପଣଙ୍କର BMI 35 ରୁ ଅଧିକ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ ହେବା (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଯୋଗୁଁ ଅନ୍ୟ ଏକ ରୋଗ ଅଛି। BMI ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନର ଏକ ମାପ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ବିଫଳ ହୁଏ | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ମାଧ୍ୟମରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ବିଫଳ ଚେଷ୍ଟା କରିଥିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ବୀମା କମ୍ପାନୀଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ଅନୁମୋଦନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ 3-6 ମାସ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରନ୍ତି। |
| ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି | ଏହା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ତେଣୁ, ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞ, ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଯେ ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କି ନାହିଁ। |
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ। ତେଣୁ ଏ ବିଷୟରେ ତାଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲା ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟ ରୁହନ୍ତୁ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଆଉ କେଉଁ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ?
ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍ ସର୍ଜରୀ କେବଳ ସ୍ଥୂଳତା ଚିକିତ୍ସା କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ସମ୍ପର୍କିତ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦିଏ। କିଛି ରୋଗ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ହୃଦରୋଗ
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ) ଏବଂ ଆର୍ଟେରିଓସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍
- ନନ-ଆଲକୋହଲିକ୍ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ରୋଗ
- ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ
- ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍)
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିପରି କରାଯାଏ?
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଚିନ୍ତା କରିବା ବହୁତ ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆଜିର ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ସହିତ, ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ବହୁତ ଛୋଟ କ୍ଷତଚିହ୍ନ ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି
ଥରେ ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ହୋଇଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ତରଳ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଦେବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଏବଂ ଯକୃତରେ କିଛି ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରିବା ପାଇଁ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ 12 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିଛି ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ରଖନ୍ତୁ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଅଧୀନରେ କରାଯାଏ। ତେଣୁ ଆପଣ କିଛି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ କିଛି ଛୋଟ କ୍ଷତ (ପ୍ରାୟ 1-2 ସେମି) କରନ୍ତି ଏବଂ ଏକ କ୍ୟାମେରା (ଲାପାରୋସ୍କୋପ୍) ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଉପକରଣ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି। ଏହି କ୍ୟାମେରାରୁ ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍କ୍ରିନରେ ଦେଖିବା ସମୟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଏ। ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ସର୍ଜରୀ କୁହାଯାଏ। ଯେହେତୁ ପେଟ ବହୁତ ବଡ଼ କଟାଯାଏ ନାହିଁ, ତେଣୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ କମ୍ ହୁଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ୍ ହୁଏ। ତା'ପରେ, ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ଏକ ସର୍ଜିକାଲ୍ ଷ୍ଟାପଲର ସାହାଯ୍ୟରେ ପେଟର ଅନାବଶ୍ୟକ ଅଂଶକୁ ଅଲଗା କରି ବାହାର କରାଯାଏ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 1-1.5 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ।
ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏଥିରେ କିଛି ବିପଦ ରହିଛି, କିନ୍ତୁ ସ୍ଥୂଳତା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ରୋଗ ତୁଳନାରେ, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ବିପଦ ବହୁତ କମ୍।
| ଲାଭ | ବିପଦ ଏବଂ ଜଟିଳତା |
|---|---|
| ଏହା ଅନ୍ୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅପେକ୍ଷା ସରଳ, ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ । | କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ବିପଦ: ରକ୍ତସ୍ରାବ, ସଂକ୍ରମଣ, ନିଶ୍ଚେତକର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ଏବଂ ପେଟ ଛେଦନରୁ ଲିକ୍ (ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍)। |
| ଯେହେତୁ ଅନ୍ତନଳୀରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ଥାଏ। | ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଜଟିଳତା: ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ (ଜୀବନଜୀବନ ଭିଟାମିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଆବଶ୍ୟକ), ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ, ପିତ୍ତକୋଷ ପଥର (ଯାହା ପାଇଁ କୋଲେସିଷ୍ଟେକ୍ଟୋମି ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ)। |
| ଏହା ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ। | ସ୍କାର ଟିସୁ ପେଟକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଦିଏ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଭିତରକୁ ଯିବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ (ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ହୋଇପାରେ)। |
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଜୀବନ କିପରି ଅଛି?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ କାମକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ ଲାଗିପାରେ।
ଡାଏଟ୍
ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହ ତରଳ ଏବଂ ଚୂର୍ଣ୍ଣ "(ନରମ ଖାଦ୍ୟ)" ଖାଦ୍ୟରେ ବିତାଇବେ। ଧୀରେ ଧୀରେ, ଆପଣ ନିୟମିତ କଠିନ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯିବେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ପୂର୍ବ ପରି ଖାଇପାରିବେ ନାହିଁ । ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ସର୍ବାଧିକ ପୁଷ୍ଟିସାର ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ , ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ବାକି ସମୟ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କୁ ଏ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେବେ।
ଆଶାକରାଯାଉଥିବା ଓଜନ ହ୍ରାସ
ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣ ପ୍ରଥମ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୋଟ ଶରୀର ଓଜନର ପ୍ରାୟ 25% - 30% ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ 120 କିଲୋ। ତା'ପରେ ଆପଣ ପ୍ରାୟ 30-36 କିଲୋ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଏହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ, ଅପରିବର୍ତ୍ତନୀୟ, ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଏହା କୌଣସି ଖେଳ ନୁହେଁ।
- ଏହା କେବଳ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ "ଉପକରଣ"। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଜୀବନର ବାକି ସମୟ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରତି ପ୍ରତିବଦ୍ଧ ହେବାକୁ ପଡିବ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ସ୍ଥୂଳତା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କିମ୍ବା ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ।
- କୌଣସି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଏହାର ସୁବିଧା, ଅସୁବିଧା, ବିପଦ ଏବଂ ଜୀବନ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଭଲ ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |