ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଅନାବଶ୍ୟକ ଜିନିଷ ଜମା କରନ୍ତି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା (ହର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର) ବିଷୟରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି କିଛି ଲୋକ ପୁରୁଣା ଖବରକାଗଜର ପାହାଡ଼, ଅବ୍ୟବହୃତ ପୋଷାକର ଗଦା ଏବଂ ଭଙ୍ଗା ଫର୍ଣ୍ଣିଚର ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏତେ ଦୁଃଖୀ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂରେଇ ରଖିପାରନ୍ତି ନାହିଁ? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କେହି କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ। କିମ୍ବା ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ନିଜେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅଭ୍ୟାସର ଟିକିଏ ଅଂଶୀଦାର ଅଛନ୍ତି। ଏହା କେବଳ ଏକ ସରଳ "ଫୋପାଡ଼ିବାର ଲୋଭ" କିମ୍ବା "ଆଳସ୍ୟ" ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଗଭୀର, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା (ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର) ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।

ଏହି ଗଚ୍ଛିତ ଅବ୍ୟବସ୍ଥା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ଏହାର ବିଶେଷତା ହେଉଛି ବହୁ ପରିମାଣର ଜିନିଷ ସଂଗ୍ରହ କରିବାର ଏକ ଅତ୍ୟଧିକ ଇଚ୍ଛା , ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ମୂଲ୍ୟ ଅଛି କି ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ, ସେମାନେ ଅସହ୍ୟ ଚାପ ଏବଂ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ଏହି ହୋର୍ଡିଂ ସେମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏପରି ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯେ ସେମାନେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଅକ୍ଷମ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ପୁରୁଣା ଖବରକାଗଜ, ପତ୍ରିକା, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗ, ଅବ୍ୟବହୃତ ରୋଷେଇ ପାତ୍ର, ଏବଂ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ପୁରୁଣା ପୋଷାକ ଜମା ହୋଇ କୋଠରୀ ପୂରଣ କରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଲୋକମାନେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ପ୍ରାଣୀ ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ।

ଗଚ୍ଛିତ ରଖିବା ବ୍ୟାଧି ଘରେ ଏକ ଭୟଙ୍କର ଅବ୍ୟବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଜୀବନର ଅନେକ ଦିଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ, ପାରିବାରିକ ଜୀବନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବହୁତ ଚାପ ଏବଂ ଲଜ୍ଜା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଘରେ ଏକ ମଇଳା ଏବଂ ଅସୁରକ୍ଷିତ ପରିବେଶ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ହର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର କଣ ଚିନ୍ତା ସହିତ ଜଡିତ? ନା ଏହା OCD ପରି?

ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି। ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡରକୁ ଏକ ଅବସେସିଭ୍-କମ୍ପଲସିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର (OCD) ଭାବରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରାଯାଇଛି। ତଥାପି, ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ଏକ ପୃଥକ, ଅଧିକ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଅବସ୍ଥା ।

ପୂର୍ବରୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ମାନସିକ ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ବର୍ଗୀକୃତ କରୁଥିବା ଆମେରିକୀୟ ମାନସିକ ରୋଗ ଆସୋସିଏସନ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଦଲିଲ୍, ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ଆଣ୍ଡ ଷ୍ଟାଟିଷ୍ଟିକାଲ ମାନୁଆଲ୍ ଅଫ୍ ମେଣ୍ଟାଲ୍ ଡିସଅର୍ଡର (DSM) ରେ OCD ର ଏକ ଉପବର୍ଗ ଭାବରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରାଯାଇଥିଲା।

ତଥାପି, ଡାକ୍ତରମାନେ ଅନୁଭବ କଲେ ଯେ ଏପରି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ମାନସିକ ରୋଗ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ କେବଳ ଏହି ସଂଗ୍ରହ ଆଚରଣ ଥିଲା। ଅଧିକ ଗବେଷଣା ପରେ, ଏହାକୁ ଏକ ପୃଥକ ଅବସ୍ଥା ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତି ଦିଆଯାଇଥିଲା ଏବଂ (DSM) ର ସଦ୍ୟତମ ସଂସ୍କରଣରେ "(DSM-V)" (ହର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର) ଭାବରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଥିଲା।

ତେବେ କେବଳ ଜିନିଷ ସଂଗ୍ରହ କରିବା ଏବଂ ଗଚ୍ଛିତ ରଖିବା ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। କେବଳ ଜିନିଷ ସଂଗ୍ରହ କରିବା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ହବି ଭାବରେ କରାଯାଏ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଷ୍ଟାମ୍ପ, ପୁରୁଣା ମୁଦ୍ରା, କମିକ୍ ପୁସ୍ତକ ଇତ୍ୟାଦି ଜିନିଷ ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି। ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ବାଛନ୍ତି, ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ପ୍ୟାକ୍ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ରଖିଛନ୍ତି । ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖି ଆପଣ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏପରି ସଂଗ୍ରହ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏପରି ଭାବରେ ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି ଯାହା ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ନୁହେଁ କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ ନୁହେଁ। ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି ଜିନିଷ ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି ଯାହାର କୌଣସି ଆର୍ଥିକ ମୂଲ୍ୟ ନାହିଁ - ପୁରୁଣା କାଗଜ ଖଣ୍ଡ, ଭଙ୍ଗା ଖେଳଣା, ବ୍ୟବହୃତ ବୋତଲ, ଇତ୍ୟାଦି। ଏହା ସହିତ, ଏହି ସଂଗ୍ରହ ସେମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏକ ବଡ଼ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଘର ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ହୋଇଯାଏ, ଅପରିଷ୍କାର ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହା ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ଏହି ରୋଗରେ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପୀଡିତ? ଏହା କେତେ ସାଧାରଣ?

ପ୍ରାୟତଃ କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ପ୍ରାୟ 15-19 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଜମା ବିକାର ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ପରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ 30-35 ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା 60 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା, ବିଶେଷକରି ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅବସାଦ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ ।

ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ, କୁହାଯାଏ ଯେ ଜନସଂଖ୍ୟାର 2% ରୁ 6% ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ। ଆମ ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ ଏପରି ଅନେକ ଲୋକ ଥାଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କୌଣସି ସଠିକ୍ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ନ ଥାଇପାରେ।

ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କିଛି ଲୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଜମା ରଖିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ବିଶ୍ୱାସ ଏକ ସମସ୍ୟା। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ଏହା କରନ୍ତି ନାହିଁ । ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଠିକ୍ କାମ କରୁଛନ୍ତି। ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣା ପରେ ଦେଖାଦେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଛାଡପତ୍ର କିମ୍ବା ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ।

ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଜିନିଷପତ୍ର ରଖିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• କିଛି ବି ଦୂରେଇ ରଖିବାର ଅକ୍ଷମତା।
• ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ ଅସହ୍ୟ ଚାପ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ ବୋଲି ସର୍ବଦା ଏକ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ରହିଥାଏ।
• ଏମିତି ଲାଗୁଛି ଯେ ତୁମେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କେଉଁଠି ରଖିବ ତାହା ବୁଝିପାରୁନାହଁ ।
• ସନ୍ଦେହଜନକ ହେବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ଜିନିଷପତ୍ର ଛୁଇଁବାକୁ ଦେବାକୁ ଅନିଚ୍ଛୁକ ହେବା ।
• ଘରର କୋଠରୀ ଏବଂ ରୋଷେଇ ଘର ଏତେ ଜିନିଷରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାରଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ ।
• ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ପରିବାରଠାରୁ ଦୂରରେ ଏକା ରହୁଛନ୍ତି ।

ଲୋକମାନେ ଏପରି ଜିନିଷ କାହିଁକି ଜମା କରନ୍ତି?

ସେମାନେ ଏହିପରି ଜିନିଷ ସଂଗ୍ରହ କରିବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ:

• ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଉପଯୋଗୀ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟବାନ ହେବ ।
• କିଛି ଜିନିଷର ଏକ ବିଶେଷ ଭାବପ୍ରବଣ ମୂଲ୍ୟ ଥାଏ , ସେଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଏବଂ ତୁମେ ଭାବ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆଉ କେବେ ମିଳିବ ନାହିଁ।
• ମୁଁ ଭାବୁଛି କିଛି ଜିନିଷ ଏତେ ଶସ୍ତା ହୋଇଥିବାରୁ ତାହାକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦେବା ଲଜ୍ଜାର କଥା ହେବ ।
• ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ କିଛି ଜିନିଷ ସେମାନଙ୍କୁ କୌଣସି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ଘଟଣାର ମନେ ପକାଇଥାଏ ।
• କିଛି ଜିନିଷ କେଉଁଠି ରଖିବି ତାହା ମୁଁ ଜାଣିପାରୁ ନ ଥିବାରୁ , ମୁଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ରଖିଥାଏ।

ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଅଛି କି?

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସଂଗ୍ରହ କରିବା ସହିତ, ଭଣ୍ଡାରଣ ବିକାରଗ୍ରସ୍ତ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା କ୍ଷମତା ସହିତ ଜଡିତ କିଛି ଦୁର୍ବଳତା ମଧ୍ୟ ଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଅନିଶ୍ଚିତତା।
• ସିଦ୍ଧତାବାଦ ହେଉଛି ବିଶ୍ୱାସ ଯେ ସବୁକିଛି ସିଦ୍ଧ ଏବଂ ସିଦ୍ଧ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।
• ବିଳମ୍ବ।
• ଅବ୍ୟବସ୍ଥା।
• ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା।

ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଜମା ବିକାରର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ବହୁଳ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡରର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଗବେଷକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡରର କାରଣ କ'ଣ । ତଥାପି, ସେମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ କିଛି ମାନସିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ଅଭାବ ରହିଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଯୋଜନା କ୍ଷମତାର ଅଭାବ।
• ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ଦକ୍ଷତାର ଅଭାବ।
• ଦୃଶ୍ୟସ୍ଥାନିକ ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍ମୃତି ସହିତ ଜଡିତ ସମସ୍ୟା।
• ନିରନ୍ତର ଧ୍ୟାନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ସ୍ମୃତି ସହିତ ଜଡିତ ସମସ୍ୟା।
• ସଂଗଠନର ଅଭାବ।

ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ନିଜେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଅଂଶ ଭାବରେ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ:

• ଅବସେସିଭ୍-କମ୍ପଲ୍ସିଭ୍ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବ୍ୟାଧି (OCPD)
• ଅବସେସିଭ୍-କମ୍ପଲ୍ସିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର (OCD)
• ଧ୍ୟାନ-କାମଳ/ଅତି ସକ୍ରିୟତା ରୋଗ (ADHD)
• ମାନସିକ ଅବସାଦ .

ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ଗବେଷକମାନେ ଅନ୍ୟ କିଛି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରିଛନ୍ତି ଯାହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ:

• ପରିବାରର କାହାରି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି।
• ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଦୁର୍ଘଟଣା।
• ଜୀବନର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା।
• ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ରୟ।
• ମାଗଣା ଜିନିଷ (ଯେପରିକି କୁପନ, ଫ୍ଲାୟର) ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ।
• ନିଶା କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ ପ୍ରତି ନିଶା।
• ପ୍ରାଡର-ୱିଲି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଭଳି ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା।

ଆପଣଙ୍କର ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ହୋର୍ଡିଂ ଡିଜଅର୍ଡର ଥିବା ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ନିଜେ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ । ସେମାନେ ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି। ପ୍ରାୟତଃ, ସେମାନଙ୍କ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାର ଲୋକ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତି ।

ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଜଣାଶୁଣା କେହି ଏହି ଜିନିଷ ସଂଗ୍ରହ କରିବା ଯୋଗୁଁ ଅପରିଷ୍କାର କିମ୍ବା ଅସୁରକ୍ଷିତ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।ଯଦି କେହି ପ୍ରଚୁର ପ୍ରାଣୀ ସଂଗ୍ରହ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନେଉନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରାଣୀ କଲ୍ୟାଣ ବିଭାଗ ଭଳି ସମ୍ପୃକ୍ତ କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ସଂଗ୍ରହ ଏବଂ ହୋର୍ଡିଂ ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ:

• ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ମୂଲ୍ୟ ଅଛି କି ନାହିଁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିରନ୍ତର ଫୋପାଡ଼ି ଦେବାର କଷ୍ଟ ।
• ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରବଳ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଚାପ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ରହିବା ସ୍ଥାନ (ଯେପରିକି ଶୟନ କକ୍ଷ, ରୋଷେଇ ଘର) ଏତେ ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାରଯୋଗ୍ୟ ଏବଂ/କିମ୍ବା ଅସୁରକ୍ଷିତ ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ? (ଚିକିତ୍ସା)

ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡରର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି:

• ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT) : ଏହା ଏକ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଚିକିତ୍ସା (ମନୋଚିକିତ୍ସା)।
• ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଔଷଧ : ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ସାଧାରଣତଃ "ସିଲେକ୍ଟିଭ୍ ସେରୋଟୋନିନ୍ ରିଅପ୍ଟେକ୍ ଇନହିବିଟର୍ସ (SSRIs)" ନାମକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଦିଆଯାଇଥାଏ।

ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT) ଏଥିପାଇଁ ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା। ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦ କିମ୍ବା ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟରେ, ଲୋକମାନେ ଶିଖନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି, ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ସମୟରେ ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ, ଏବଂ କିପରି ସଂଗଠିତ ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଉପାୟକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ସମାଧାନ ପାଇଁ କିଛି ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ନାମକ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଲେଖନ୍ତି। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଏକ ରୋଗ ବୋଲି ବୁଝିବା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ନେବା । ଏଥିରେ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ହେବାର କିଛି ନାହିଁ।

ଗଚ୍ଛିତ ବିକାରକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ପ୍ରକୃତରେ, ବର୍ତ୍ତମାନ (Hoarding Disorder) କୁ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ । ତଥାପି, ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଛୁ ଯେ, ଏହି ଆଚରଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ (୧୫ ରୁ ୧୯ ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ) ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ତା'ପରେ ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନିବା, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ତା'ପରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସର୍ବନିମ୍ନ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ କାହାର ଭବିଷ୍ୟତ କ’ଣ ହେବ? (ପୂର୍ବାନୁମାନ)

ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତ ଭବିଷ୍ୟବାଣୀ କରିବା କଷ୍ଟକର। ଯଦିଓ କିଛି ଲୋକଙ୍କର CBT ପରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଉନ୍ନତି ହୁଏ, ତଥାପି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ରହିଛି ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ।

ଘରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସ୍ଥାନ ନଥିବାରୁ ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ଲୋକମାନେ ରୋଷେଇ, ସଫା କରିବା, ଶୋଇବା ଏବଂ ଗାଧୋଇବା ଭଳି କାମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି।ସେମାନେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କୁ ମଇଳା, ଅସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼େ। ଜିନିଷପତ୍ର ଗଦା ହୋଇଥିବାରୁ, ଅଗ୍ନିକାଣ୍ଡ, ପଡ଼ିଯିବା ଇତ୍ୟାଦିର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ, ପାରିବାରିକ ଜୀବନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ବାରମ୍ବାର ଯୁକ୍ତିତର୍କ, ଏକାକୀତା ଏବଂ ଏକାକୀତା ହୋଇପାରେ। ଘରର ପରିବେଶ ଭଲ ନଥିବାରୁ ପିଲାମାନଙ୍କର ସାମାଜିକ ବିକାଶ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଛାଡପତ୍ର, ଘରୁ ବାହାର ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ହରାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଯେଉଁମାନେ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରାଣୀ ପାଆନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ପଶୁ ନିଷ୍ଠୁରତା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଆଇନଗତ ସମସ୍ୟାର ମଧ୍ୟ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ସମୟ କେବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଜଣାଶୁଣା କେହି ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡରର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଦୟାକରି ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ।

କିଛି ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ମଧ୍ୟ ଏହି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। କେତେକ ସମୟରେ, ପଶୁ କଲ୍ୟାଣ ବିଭାଗଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ସାମିଲ ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ବୁଝିବା ଯେ ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ବିରକ୍ତି କିମ୍ବା ଶକ୍ତିର ଅଭାବର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ । ଯେକୌଣସି ମାନସିକ ରୋଗ ପରି, ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା ମାତ୍ରେ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ବାଧାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ।

ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟମାନେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଚାପ, ଦୁଃଖ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଏକାକୀତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ନିଜ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

ଶେଷରେ, ମୁଁ କହିବାକୁ ପଡିବ... (ଘରକୁ ନେଇଯାଅ ବାର୍ତ୍ତା)

ଯଦିଓ ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ଏକ ଜଟିଳ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା, ଏହାକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବା ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ ।

• ଏହା ଆଳସ୍ୟ କିମ୍ବା ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ମାନସିକ ରୋଗ ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ।
• ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କାହାରିଠାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
• ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT) ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ।
• ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଏହାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ଫଳାଫଳ ସେତେ ଭଲ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ ।
• ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କ ପରିବାର ପାଇଁ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ବୁଝାମଣା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ଦୁର୍ବଳତାର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ। ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦ୍ୱାରା ନିଆଯାଇଥିବା ଏକ ଦୃଢ଼ ପଦକ୍ଷେପ ଯିଏ ନିଜର ଏବଂ ନିଜ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରେ।