ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷୀର ନଳୀ ମଧ୍ୟ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ କି? (ଅବରୋଧୀ କ୍ଷୀର ନଳୀ) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ, ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯିବ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ଚାଲିଛି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନର ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ ଆମେ "ଦୁଗ୍ଧ ଗଣ୍ଠି" କିମ୍ବା "ଦୁଗ୍ଧ ଭର୍ତ୍ତି" ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ କ୍ଷୀର ସ୍ତନରୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବାହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ରାତିରେ ଅଧିକ ଶୋଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କ୍ଷୀର ଛାଡିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ଏହି ପ୍ରକାରର କ୍ଷୀର ପିଣ୍ଡ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଏହି ପିଣ୍ଡ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଏବଂ ପମ୍ପିଂ କରିବାରେ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଯଦି ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଏହା କ’ଣ କ୍ଷୀର ପିଣ୍ଡ ନା ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍?

ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ସାଧାରଣ କ୍ଷୀର ପିଣ୍ଡ ଅଛି କି ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତାହା ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଦୁଇଟିର ଚିକିତ୍ସା ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ।

ସ୍ତନରେ ଗଣ୍ଠିର ସାଧାରଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବ୍ୟତୀତ, ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଜ୍ୱର ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଜ୍ୱର ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ହେଉଛି ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେବଳ ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା କିମ୍ବା କୋମଳତା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ସମ୍ଭବତଃ ଏକ ସରଳ ସ୍ତନ୍ୟପାନ। ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାୟତଃ ଘରେ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆମେ ଶୀଘ୍ର ପଦକ୍ଷେପ ନ ନେଉ, ତେବେ ଏହା ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ହେବା ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

ଏହାକୁ ସହଜରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟି ପରିସ୍ଥିତି ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିବା।

କ୍ଷୀର ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଲେ ଆପଣ ଘରେ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

ଥରେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇଗଲେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ସାଧାରଣ ଗଣ୍ଠି ଅଛି ଏବଂ ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ନୁହେଁ, ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ଫଳାଫଳ ଦେଖିପାରିବେ।

ସବୁବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତୁ।

ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ସେହି ସ୍ତନ୍ୟରୁ କ୍ଷୀରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବାହାର କରି କ୍ଷୀର ପ୍ରବାହ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାର ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ । ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ମାଗିବ, କିମ୍ବା ଅତି କମରେ ପ୍ରତି କିଛି ଘଣ୍ଟାରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତୁ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ମଧ୍ୟ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ନଚେତ୍, ସେହି ପାର୍ଶ୍ୱରେ ମଧ୍ୟ ନୂତନ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ବାରମ୍ବାର ପମ୍ପ କରନ୍ତୁ । ଯେଉଁ ମାଆମାନେ କେବଳ ପମ୍ପ କରୁଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଟିକେ ଅଧିକ ଥର ସେମାନଙ୍କର ସ୍ତନ ଖାଲି କରିବାକୁ ପଡିବ।

ସ୍ତନ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ପମ୍ପିଂ ପୂର୍ବରୁ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଉଷ୍ମ କମ୍ପ୍ରେସ୍ ଲଗାଇବା ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହା କ୍ଷୀର ପ୍ରବାହିତ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ପ୍ରଥମ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ମଧ୍ୟ କମ କରିପାରିବ।

ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ତନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ।

ଯେଉଁ ମାଆମାନେ ବାରମ୍ବାର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମାଲିସ୍ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା କେବଳ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମାଧାନ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ପ୍ରଥମେ ଏହା ଟିକେ ଅସହଜ ଲାଗିପାରେ, ତେଣୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ସ୍ତନର ବାହାର ଧାରରୁ ପିଣ୍ଡୁଳା ଆଡ଼କୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଏକ ଘଷିବା ଗତି ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ।

ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହ୍ୟ କରିପାରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଯେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ଗଣ୍ଠି ଅଛି ସେଠାରେ ଜୋରରେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ। ସେତେବେଳେ ଏହା ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଗଣ୍ଠି ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଆଉ ଏକ ଭଲ ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକୁ ଗଣ୍ଠି ପଛରେ ରଖି ନିପଲ ଆଡକୁ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ । ଅଧିକ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଗରମ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଗରମ ଟବରେ ବୁଡ଼ିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ମାଲିସ୍ କରିପାରିବେ।

ମୁଁ କ’ଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବି?

ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣତଃ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ନିରାପଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣତଃ ନିରାପଦ।

ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ସ୍ତନରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଗଣ୍ଠି ମଧ୍ୟ ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଯଦି ଦୁଇ ଦିନ (୪୮ ଘଣ୍ଟା) ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମି ନଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ ଭଳି ଫ୍ଲୁ ପରି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି।
• ଯଦି ସ୍ତନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା ଲାଲ ରଙ୍ଗ ବ୍ୟାପିଯାଏ ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ସେ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ମାଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ। ଯଦି ହଁ, ତେବେ ସେମାନେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗଣ୍ଠି ରହିବା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସମସ୍ୟା ଖୋଜି ପାରିବେ ଯାହା ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ପାଖକୁ ମଧ୍ୟ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସେମାନେ କ୍ଷୀର ନଳୀ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଥେରାପି ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି।