ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଲ୍ୟାବ୍ ରିପୋର୍ଟରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ? (ସାଧାରଣ ଲ୍ୟାବ୍ ପରୀକ୍ଷା ଅପଡେଟ୍)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିଥାଏ କିମ୍ବା ଆପଣ ଅସାଧାରଣ ଭାବରେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ପ୍ରବୃତ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ପାଇବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷାଗାର ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ନିୟମିତ ରକ୍ତ ଏବଂ ମୂତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଆଧୁନିକ ଔଷଧର ଏକ ମାନକ ଅଂଶ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନ ନିରନ୍ତର ଅଗ୍ରଗତି କରୁଛି? ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କିପରି କରାଯାଏ - ଏବଂ ଆମେ ସେମାନଙ୍କର ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରୁ - ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହେଉଛି। ଆଜି, ଆମେ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷାଗାର ପରୀକ୍ଷାରେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରୁଛୁ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ ଜାଣିବା ଉଚିତ।

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପରୀକ୍ଷା (ଲିପିଡ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍) - ଉପବାସ ରଖିବା ଏବେ ବି ଆବଶ୍ୟକ କି?

ଯଦି ଆପଣ 40 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି, ଯାହାକୁ 'ଲିପିଡ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍' କୁହାଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚର୍ବି (ଲିପିଡ୍) ମାପ କରିଥାଏ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଚାରୋଟି ପ୍ରମୁଖ ମାର୍କର ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ:

• ମୋଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍: ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ମୋଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପରିମାଣ।
• HDL (ଉଚ୍ଚ-ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍): ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ " ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ " କୁହାଯାଏ। ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ।
• LDL (କମ୍-ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍): "ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍" ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା। ଏହାର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସ ( ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସ ): ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର ଚର୍ବି ମିଳିଥାଏ।

ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି, ଆମକୁ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଆମକୁ 8-12 ଘଣ୍ଟା ଉପବାସ ରଖିବାକୁ ପଡିବ, ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ପରିହାର କରିବାକୁ ପଡିବ। ଡାକ୍ତରମାନେ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଏହା ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିଲେ କାରଣ ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରୁଥିଲେ ଯେ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ଫଳାଫଳକୁ, ବିଶେଷକରି ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ ସ୍ତରକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।

ତେବେ, କ’ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି?

ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଗବେଷଣା ସୂଚାଇ ଦେଇଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଉପବାସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର LDL ଏବଂ HDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ଉଚ୍ଚ-ଚର୍ବି କିମ୍ବା ଅଧିକ ଚିନିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ ସ୍ତରକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଲିପିଡ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଅର୍ଡର କରନ୍ତି, ତାଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ ଉପବାସ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ କି? ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ଉପବାସର ଅସୁବିଧାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡାଇ ଯାଇପାରିବେ।

ମଧୁମେହ ପରୀକ୍ଷା

ମଧୁମେହ ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ, ଏବଂ ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ଅଜାଣତରେ ପ୍ରିଡାଇବେଟିସ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛନ୍ତି। ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଫାଷ୍ଟିଙ୍ଗ ବ୍ଲଡ୍ ସୁଗାର ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ଓରାଲ୍ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଟଲେରାନ୍ସ ପରୀକ୍ଷା (OGTT) ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁଥିଲେ, ଯେଉଁଥିରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଦ୍ରବଣ ପିଇବା ଏବଂ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। OGTT ଅସୁବିଧାଜନକ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଏଥିପାଇଁ ସକାଳ ଉପବାସ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।

ସହଜ ଉପାୟ କ’ଣ? HbA1c ପରୀକ୍ଷା!

ସମ୍ପ୍ରତି, ଡାକ୍ତରମାନେ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଭାବରେ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଛନ୍ତିମଧୁମେହ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ନିରୀକ୍ଷଣ ପାଇଁ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ A1c, କିମ୍ବା କେବଳ ` HbA1c` ପରୀକ୍ଷା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ହେମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ସହିତ ଜଡିତ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍)ର ଶତକଡ଼ା କେତେ ପରିମାଣରେ ଅଛି ତାହା ମାପେ। ଯେହେତୁ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ପ୍ରାୟ 90-120 ଦିନ ବଞ୍ଚିଥାଏ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଗତ 2-3 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରର ହାରାହାରି ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଉପବାସ ରହିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ଦିନର ଯେକୌଣସି ସମୟରେ କରାଯାଇପାରିବ।

ସତର୍କତାର ଏକ ଶୀଘ୍ର ଟିପ୍ପଣୀ...

ଯଦିଓ `HbA1c` ପରୀକ୍ଷା ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ, ଏହା କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ 100% ସଠିକ୍ ନ ହୋଇପାରେ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ରକ୍ତହୀନତା: କିଛି ପ୍ରକାରର ରକ୍ତହୀନତା HbA1c ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରକୃତରେ ଥିବା ପରିମାଣଠାରୁ କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ସିକଲ୍ ସେଲ୍ ରୋଗ: ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ HbA1c ରିଡିଂର ସଠିକତାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ।

ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ - ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ କି?

ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ନିରୀକ୍ଷଣ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ବାର୍ଷିକ ଯାଞ୍ଚର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ନିୟମିତ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ଥିଲୁ।

ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ବଦଳି ଯାଇଛି!

ପ୍ରମୁଖ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନଗୁଡ଼ିକ ଏବେ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ , ତେବେ ନିୟମିତ ପରିଶ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ ବହୁତ କମ୍ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ବଦଳରେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷଣ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ସମୟରେ ସଂରକ୍ଷିତ ରଖିବା ଉଚିତ।

ତେବେ, ଆମେ କିପରି ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଉପରେ ନଜର ରଖିବା?

ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି ତାହା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏବେ ମୁଖ୍ୟତଃ `eGFR (ଆନୁମାନିକ ଗ୍ଲୋମେରୁଲାର ଫିଲ୍ଟ୍ରେସନ୍ ରେଟ୍) ନାମକ ଏକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ମାନକ `ମୌଳିକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍` (ଏକ ନିୟମିତ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପ୍ୟାକେଜ୍) ରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ ଅପେକ୍ଷା ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟର ଅଧିକ ସଠିକ୍ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଲ୍ୟାବ ପରୀକ୍ଷା, ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ଲିପିଡ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍, ମଧୁମେହ, HbA1c, ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା, ପରିଶ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା, ଲ୍ୟାବ ରିପୋର୍ଟ