ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଛି କି? (ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ)

"(ଲେଫ୍ଟ ଆଣ୍ଟେରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ)" ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣି ଆପଣ ଟିକେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଥାଇପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ କହିଥିଲେ ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବୁଝିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଇପାରେ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ପରି ଜଟିଳ ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବା, ଏପରି ଭାବରେ ଯେପରି ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କ'ଣ, ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ, ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ।

(ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ) କ'ଣ? ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ତୁମର ହୃଦୟକୁ ଏକ ଛୋଟ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରଣାଳୀ ଭାବରେ ଭାବ। ଏହି ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରଣାଳୀ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଯାହା ହୃଦୟର ସଂକୋଚନ ଏବଂ ରକ୍ତ ପମ୍ପିଂକୁ ସଠିକ୍ ସମୟରେ କରିଥାଏ। ହୃଦୟ ଭିତରେ 'ତାର' କିମ୍ବା ପଥଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ଅଛି, ଯାହା ଦେଇ ଏହି ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି।

ହୃଦୟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ବୈଦ୍ୟୁତିକ କର୍ଡ ଅଛି, ଯାହାକୁ ଆମେ 'ବାମ ବଣ୍ଡଲ୍ ଶାଖା' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯେପରି ଗଛ ଗଣ୍ଡିରୁ ଶାଖାଗୁଡ଼ିକ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଏ, ସେହିପରି ଏହି ମୁଖ୍ୟ କର୍ଡ ମଧ୍ୟ 'ଫାସିକଲ୍ସ' ନାମକ ଛୋଟ ଶାଖାରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଏ। ଏହି ଶାଖାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏକୁ 'ବାମ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଫାସିକଲ୍' କୁହାଯାଏ। ଏହା ହୃଦୟର ବାମ ନିଳୟରର ସମ୍ମୁଖ କାନ୍ଥକୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ବହନ କରେ।

ବର୍ତ୍ତମାନ, ଏକ (ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ) ହେଉଛି 'ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ' ଯାହା 'ତାର' ମାଧ୍ୟମରେ ଗତି କରେ ତାହା ପାଇଁ ଏକ ସାମାନ୍ୟ ବାଧା। ଏହା ରାସ୍ତାରେ ଟ୍ରାଫିକ ଜାମ ପରି, ବାର୍ତ୍ତା ଆସିବାରେ ବିଳମ୍ବ ହୁଏ। ଏହା ହୃଦୟର ବାମ ନିଳୟ - ହୃଦୟର ମୁଖ୍ୟ ପମ୍ପିଂ ଅଂଶ - ଡାହାଣ ନିଳୟ ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ ବିଳମ୍ବରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ।

ଏହା କ’ଣ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ?

ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, 'ଏହା କ'ଣ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗ?' ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ଆକଳନ କରାଯାଇଛି ଯେ ଜନସଂଖ୍ୟାର 1% ରୁ 6% ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥାଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ବିରଳ।

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଏହା କ’ଣ ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ?

ଏଠାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି। "(ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ)" ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ । ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ "(ECG)" ନିଆଗଲେ ସେମାନେ ଦୁର୍ଘଟଣାବଶତଃ ଆବିଷ୍କୃତ ହୁଅନ୍ତି।

ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହି 'ବ୍ଲକ୍' ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇଥାଏ, କିମ୍ବା ଏହା ସହିତ ଅନ୍ୟ ହୃଦରୋଗ ଥାଏ, ତେବେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା (ଘୁରିବା)
• ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା (କ୍ଳାନ୍ତି)
• ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା

ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଉଚିତ ଯେ ଏହା `(ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ)` ଯୋଗୁଁ ନା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣ ଯୋଗୁଁ।

ଏହା (ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ) କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ହଁ, ତେବେ ବାର୍ତ୍ତା ପ୍ରସାରଣରେ ଏତେ ବାଧା କାହିଁକି? ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ।

ଗବେଷକମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁଜେନେଟିକ୍ ଭାବରେ, ଅର୍ଥାତ୍, ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଭାବରେ, ହୃଦୟର ତଳ କୋଠରୀରେ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକରେ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ବିକଶିତ ହେବାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ଥାଇପାରେ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ ପ୍ରମାଣିତ, ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା କାରଣ ଅଛି:

• କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ (CAD): ଏହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ଧମନୀରେ ଅବରୋଧ କିମ୍ବା ହୃଦଘାତର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରହିବା ହୃଦୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
• ସଂରଚନାତ୍ମକ ହୃଦରୋଗ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍ କିମ୍ବା ହୃଦୟର କ୍ଷତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରସାରଣରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ବିସ୍ତାରିତ କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି: ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ହୃଦୟ କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ।
• କିଛି ହୃଦଘାତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ:
• `(TAVR)` ଅର୍ଥ ହେଉଛି `(ଟ୍ରାନ୍ସକ୍ୟାଥେଟର୍ ଆଓର୍ଟିକ ଭଲଭ୍ ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ)` ଯାହା ହୃଦ୍ ଭଲଭ୍ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ପରେ କରାଯାଏ।
• "ସର୍ଜିକାଲ୍ ସେପ୍ଟାଲ୍ ମାଏକ୍ଟୋମି" ନାମକ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଯାହା "ହାଇପରଟ୍ରୋଫିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କରାଯାଏ, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀ ଅତ୍ୟଧିକ ଘନ ହୋଇଯାଏ।
• ବଣ୍ଡଲ୍ ଶାଖାର ସ୍କ୍ଲେରୋଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗ: ଏହା ବୟସ ସହିତ ହୋଇପାରେ।
• ଏହା ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀର ପ୍ରଦାହ (ମାୟୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍) ହେତୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପଥକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ "ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ" ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି? କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

`(ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ)` ର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସରଳ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ECG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ) । ଆପଣଙ୍କର କେବେ `(ECG)` ହୋଇଛି କି? ସେହି ଛୋଟ ଷ୍ଟିକର ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି, ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡରେ ଲାଗି ରହିଥାଏ ଏବଂ ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ରେକର୍ଡ କରିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର `(ECG)` ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଦେଖନ୍ତି, ସେ ସହଜରେ କହିପାରିବେ ଯେ ଏହି `ବ୍ଲକ୍` ଅଛି କି ନାହିଁ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଡାକ୍ତର ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, କିମ୍ବା କାରଣ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ସେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ: ଏହା ହୃଦୟର ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ପରି। ଏହା ଅନେକ ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ, ଯେପରିକି ହୃଦୟର କୋଠରୀର ଆକାର, କାନ୍ଥର ଘନତା, ଭଲଭଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ହୃଦୟ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରୁଛି।
• ଚାପ ପରୀକ୍ଷା: ଏଥିରେ ଆପଣ ଟ୍ରେଡମିଲରେ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ECG ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ନିରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଏ। ଏହା ଦେଖିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଚାପ ପ୍ରତି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ।
• ହୃଦୟର MRI ସ୍କାନ (କାର୍ଡିଆକ୍ MRI):ଏହା ହୃଦୟର ଗଠନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିସ୍ତୃତ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।
• ନ୍ୟୁକ୍ଲିୟର ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିଥାଏ।

ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି?

ଏବେ ତୁମେ ହୁଏତ ଭାବୁଛ, 'ଠିକ୍ ଅଛି, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ'ଣ? ମୁଁ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିପାରିବି?' ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ, `(ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ)` ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ । ଅର୍ଥାତ୍, ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରସାରଣରେ ସେହି ଛୋଟ ବାଧାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି 'ବ୍ଲକ୍' ସୃଷ୍ଟି କରିଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ (CAD) ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବେ (ଯେପରିକି ଔଷଧ, ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି, କିମ୍ବା ବାଇପାସ୍ ସର୍ଜରୀ)।
• ଯଦି ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯିବ।
• ଯଦି ହୃଦ୍‌ମାଂସପେଶୀରେ ଦୁର୍ବଳତା (କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି) ଥାଏ, ତେବେ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ ହେବ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି "(ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ)" ର କାରଣ ଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସମସ୍ୟାକୁ ଖୋଜୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରୁଛନ୍ତି।

ଭବିଷ୍ୟତରେ କ'ଣ ହେବ? (ଆଉଟଲୁକ୍)

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଆଗକୁ କିପରି ହେବ ତାହା ଜାଣିବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଯଦି ଜଣେ ଯୁବକ, ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ହୃଦୟର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା କେବଳ "ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ" ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସମସ୍ୟା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଏହା ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ, ଏବଂ ଯଦି ସେମାନେ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ଅଧିକ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ି ନପାରେ।
• ତଥାପି, ଯଦି ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା ଅଛି, ବିଶେଷକରି 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଖରେ, ତେବେ ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଅନ୍ୟ ହୃଦରୋଗର ଏକ ପୂର୍ବସୂଚକ କିମ୍ବା ସୂଚକ ହୋଇପାରେ।

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ "ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ" ଥିବା ଲୋକମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ:

• ହୃଦଘାତ
• ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫିବ୍ରିଲେସନ୍ (ଅନିୟମିତ, ଦ୍ରୁତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ)
• ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁର ସାମଗ୍ରିକ ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।

ତେଣୁ, ଏହାକୁ କେବଳ 'ଓଃ, ଏହା କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ବ୍ଲକ' ବୋଲି କହି ଖାରଜ କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଟିକେ ବଡ଼ ହୋଇଥିବେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଥିବ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ ମୋ ହୃଦୟର କିପରି ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ?

ଯେହେତୁ ଏହି `(ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ)` ଅନ୍ୟ ହୃଦରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା । ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:
• କମ୍ ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବି ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ତେଲ, ଭଜା ଖାଦ୍ୟ, ଅଧିକ ଚର୍ବି ଥିବା କ୍ଷୀରଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ ଏବଂ ଲାଲ ମାଂସ ଖାଇବାକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଲି ଏବଂ ଶସ୍ୟ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
• ଲୁଣ ବ୍ୟବହାର କମ କରନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ:ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ, ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ପହଁରିବା ଭଳି ମଧ୍ୟମ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଧୂମପାନ ହୃଦୟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ।
• ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଧ୍ୟାନ, ଯୋଗ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ହବିରେ ଲିପ୍ତ ହେବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରାରେ ଖାଆନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏଗୁଡ଼ିକର ଯାଞ୍ଚ କରାନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଇ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହି ଉପାୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଉଛି କି ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା କିଛି ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି , ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ଫୁଲିଯାଏ କିମ୍ବା କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର "(ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ)" ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ "(ECG)" ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ (ETU) ?

ଯଦି ଆପଣ ହୃଦଘାତର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ପାଇଁ 1990 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଯଥାଶୀଘ୍ର ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ରୁମକୁ ଯାଆନ୍ତୁ:

• ଛାତିର ମଧ୍ୟଭାଗରେ କିମ୍ବା ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଟାଣତା କିମ୍ବା ଚାପ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିଛି ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ, କିମ୍ବା ଆସି ଚାଲିଯାଏ।
• ହଠାତ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଏହା କାନ୍ଧ, ବେକ, ପାଟି, ବାହୁ କିମ୍ବା ପିଠିକୁ ବ୍ୟାପିଯାଉଛି।
• ହଠାତ୍ ଝାଳ ବାହାରିବା, ବାନ୍ତି ଲାଗିବା, ବାନ୍ତି ହେବା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଅଚେତ ହୋଇଯିବା।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଣ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ଏହି "(ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ)" ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଠାରେ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ପଚାରିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ:

• 'ଡାକ୍ତର, ମୋର ଏହି '(ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ)' କାହିଁକି ଅଛି? ମୋର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ହୃଦରୋଗ ଅଛି କି?'
• 'ମୋତେ କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଉଚିତ କି?'
• 'ଏହି 'ବ୍ଲକ୍' ଯୋଗୁଁ ମୋର ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହୃଦରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କ'ଣ?'
• 'ମୁଁ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିଶେଷ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ?'
• 'ମୋ ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କ'ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରିବି?'
• 'ମୋର କେତେଥର ECG କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଉଚିତ?'

ଶେଷରେ, କ’ଣ ମନେରଖିବେ (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ `(ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ)` ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ। ସଂକ୍ଷେପରେ:

• ଏହା ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରଣାଳୀର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ 'ତାର'ର ସଙ୍କେତ ପଥରେ ଏକ ବାଧା।
• ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ।
• ଏହାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ମୂଳ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ।
• ଏହା ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହୃଦରୋଗର ସୂଚକ ହୋଇପାରେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଏହାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ଏହା ଆମକୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହୃଦରୋଗ ବିଷୟରେ ଏକ ସୂଚନା ଦେଇପାରେ । ତେଣୁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଯତ୍ନ ନେବା, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା। କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ ଏବଂ ହୃଦଘାତରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ! ତେଣୁ ଏହାର ଭଲ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।

` ହୃଦରୋଗ, ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରଣାଳୀ, ECG, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ବାମ ଆଣ୍ଟିରିୟର ଫାସିକୁଲାର ବ୍ଲକ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ହୃଦଘାତ