ଆପଣଙ୍କର କେବେ ମୁଣ୍ଡର ପଛପଟେ ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ଛୁରା ମାରିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଛି କି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ମିଳନ ସ୍ଥାନରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ଖପୁରୀ ଉପରକୁ ଯାତ୍ରା କରୁଛି, ଏବଂ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପଛରେ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଝଟକା ପରି ଶେଷ ହେଉଛି? ଏହା କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କେତେବେଳେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ରହିପାରେ। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ନୁହେଁ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଓସିପିଟାଲ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ ବୋଲି କହିଥାଉ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅକ୍ସିପିଟାଲ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ କ'ଣ?
ଠିକ୍ ଅଛି, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗିବା। ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଉପର ଭାଗରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଦେଇ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଖପୁରୀ ଉପରକୁ ଚାଲିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ 'ଅକ୍ସିପିଟାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଖପୁରୀର ପଛ ଏବଂ ଉପର ଭାଗରୁ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଂବେଦନଶୀଳତା ବହନ କରନ୍ତି।
ଏବେ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି କାରଣରୁ ସଙ୍କୁଚିତ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହିତ ହୁଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ଯେପରି ଆପଣ ପାଣି ପାଇପ୍ ଚାପିଲେ ପାଣି ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସେ, ଯେତେବେଳେ ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ସେମାନେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପଠାନ୍ତି। ସେହି ଅସହ୍ୟ, ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଆମେ ଓସିପିଟାଲ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଓସିପିଟାଲ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା। କିନ୍ତୁ ଏହା ସାଧାରଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପରି ନୁହେଁ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ହୁଏ ତାହା ବହୁତ ଭିନ୍ନ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରାୟତଃ ମୁଣ୍ଡର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ, ବେକ ପାଖରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
- ସେଠାରୁ, ଏହା ମୁଣ୍ଡର ଉପର ଭାଗରେ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ କିମ୍ବା ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ।
- କିଛି ଲୋକ ଆଖି ପଛରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
- ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଛୁଇଁବେ କିମ୍ବା କେଶ କୁଣ୍ଡିବେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ପ୍ରକୃତି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀ ଦେଖନ୍ତୁ।
| ଯନ୍ତ୍ରଣାର ପ୍ରକୃତି | ଏହା କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛି? |
|---|---|
| ଥର୍ବିଙ୍ଗ୍ | ଏହା ନାଚିବା ପରି, ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଏକ ଶବ୍ଦ ସହିତ ଆସେ। |
| ଜଳୁଥିବା ପରି (ଜ୍ୱଳନ) | ମୁଣ୍ଡର ମୁଣ୍ଡ ଭିତରେ ଏକ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ ହେଲା। |
| ଯନ୍ତ୍ରଣା | କେବଳ ଏକ ନିରନ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ | ହଠାତ୍ ଆସି କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
ଆମର ଏପରି ପରିସ୍ଥିତି କାହିଁକି?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ବେକ ମାଂସପେଶୀ ଟାଣ ହେବା ଯୋଗୁଁ ଆମେ ଯେଉଁ ଓସିପିଟାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ ତାହାର ସଙ୍କୋଚନ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ମୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ବେକରେ ହଠାତ୍ ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଏହା ସହିତ, କିଛି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ବିପଦ ଟିକିଏ ଅଧିକ।
- ଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ଡିସ୍କ ରୋଗ (ମେରୁଦଣ୍ଡ ଡିସ୍କ ରୋଗ)
- ମଧୁମେହ
- ଗଣ୍ଠିବାତ
- ଆପଣଙ୍କ ଉପର ମେରୁଦଣ୍ଡର ଓଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍
- ରକ୍ତ ନଳୀରେ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା (ଭାସ୍କ୍ୟୁଲାଇଟିସ୍)
ଏହା ଓସିପିଟାଲ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ କି ନାହିଁ ତାହା ଡାକ୍ତର କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ କାରଣ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ସ୍ନାୟୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ରୋଗ କ’ଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା।
ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ତା'ପରେ, ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:
- ସିଟି ସ୍କାନ (ସିଟି ସ୍କାନ) କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ (MRI): ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକର ଭିତର ଅଂଶକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ।
- ଅକ୍ସିପିଟାଲ୍ ନର୍ଭ ବ୍ଲକ: ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାର ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ନାୟୁ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ନିଶ୍ଚେତକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ଦିଆଯାଏ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରାଯାଇପାରିବ ଯେ ସମସ୍ୟା ସେହି ସ୍ନାୟୁରେ ଅଛି।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଏଥିପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବା।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଚିକିତ୍ସା
ଏହି ସରଳ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ଅନେକ ଲୋକ ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଆନ୍ତି।
- ଗରମ ଭାଜିବା:ବେକର ପଛପଟେ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଆରାମ ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ ହୋଇଥାଏ।
- ମସାଜ୍ ଥେରାପି: ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ବେକର ଟାଣ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
- ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ କରାଯାଉଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ୟାୟାମ ବେକ ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରିପାରିବ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାରୁ ରୋକିପାରିବ।
- ନର୍ଭ ବ୍ଲକ: ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଗୁଡ଼ିକ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଉଭୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ନର୍ଭରେ ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ନିଶ୍ଚେତକ ଏବଂ ଏକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ସହିତ ଦିଆଯାଏ।
- ବୋଟୁଲିନମ୍ ଟକ୍ସିନ୍ (ବୋଟକ୍ସ®) ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଏଗୁଡ଼ିକ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁରେ ଫୁଲା କମ କରିପାରେ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ
ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:
- ଆଣ୍ଟିକନଭଲସାଣ୍ଟ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ନାୟୁର ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ।
- ମାଂସପେଶୀ ଆରାମକାରୀ: ବେକ ମାଂସପେଶୀର କଠୋରତା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଔଷଧ - NSAIDs): ଏଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
ଉପରୋକ୍ତ ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ବିଫଳ ହେଲେ କେବଳ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆଶ୍ରୟ କ୍ୱଚିତ୍ ନିଆଯାଇଥାଏ।
- ଅକ୍ସିପିଟାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଉତ୍ତେଜନା: ସ୍ନାୟୁ ନିକଟରେ ଛୋଟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ସ୍ଥାପିତ ହୁଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ବନ୍ଦ କରେ।
- ମେରୁଦଣ୍ଡର ଉତ୍ତେଜନା: ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରିବା ପାଇଁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ପାଖରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ମଧ୍ୟ ରଖାଯାଏ।
ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ସମୟରେ ETU (ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍) ଯିବାକୁ ପଡିବ?
ଯଦିଓ ଓସିପିଟାଲ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
| ସତର୍କତା ସଙ୍କେତ - ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ! | |
|---|---|
| - ଜ୍ୱର | - ଡବଲ୍ ଦୃଷ୍ଟି |
| - ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ | - ଶରୀରର କୌଣସି ଅଂଶରେ ଜୀବନହାନି (ଦୁର୍ବଳତା) |
| - ନିଷ୍କ୍ରିୟତା | - ଭାଷଣ ସମସ୍ୟା |
| - ହଠାତ୍ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ | - ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଅକ୍ସିପିଟାଲ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ ହେଉଛି ମୁଣ୍ଡର ପଛ ଭାଗରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକର ସଙ୍କୋଚନ କିମ୍ବା ଫୁଲା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ବିଦ୍ୟୁତ୍ ପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ଏହା ଅନ୍ୟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱିତ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ମାଇଗ୍ରେନ୍, ତେଣୁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଅନେକ ଲୋକ ଗରମ, ମସାଜ୍, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଔଷଧ ଭଳି ସରଳ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ଆରାମ ପାଆନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଜ୍ୱର, ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଝାପ୍ସା, ଚେତାଶୂନ୍ୟତା କିମ୍ବା କଥା କହିବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଏହା ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.