ଲଗାତାର ଛିଙ୍କିବା, ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ଏବଂ ନାକ କୁଣ୍ଡାଇବା... ଏସବୁ ବହୁତ ବିରକ୍ତିକର ଅଭିଜ୍ଞତା, ନୁହେଁ କି? ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ସାରା ଦିନ ରହିପାରେ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ନାକରେ କୌଣସି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ଯାହାକୁ ଆମେ ନାକରୁ ଆଲର୍ଜି ବୋଲି କହିଥାଉ। ତେବେ ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ କ'ଣ? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଔଷଧ ଦୋକାନକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେଠାରେ ବଟିକା ଏବଂ ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହି ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରୁ କେଉଁଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଏବଂ ଅତି ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରଥମେ ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ଦେଖିବା।
ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପାୟ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହା ସିଧାସଳଖ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଅଞ୍ଚଳ, ଅର୍ଥାତ୍ ନାକକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ହୋଇଥାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ହୋଇଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ନାକ ଭିତରେ ଟିକେ ଶୁଷ୍କତା କିମ୍ବା ଜ୍ୱଳନ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ସାମାନ୍ୟ ତିକ୍ତ ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଏଗୁଡ଼ିକ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ସ୍ପ୍ରେ।
| ସ୍ପ୍ରେ ପ୍ରକାର | ଏହା ସହିତ କ'ଣ ହୁଏ? | ଜାଣିବାର କଥା |
|---|---|---|
| ସାଲାଇନ୍ ସ୍ପ୍ରେ | ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ହେଉଛି ଲୁଣିଆ ପାଣି। ଏହା ନାକରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥିବା ଆଲର୍ଜେନକୁ ଧୋଇଦିଏ। ଏହା ନାକ ବନ୍ଦକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ କଫକୁ ଢିଲା କରେ। | ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ଔଷଧ ନାହିଁ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ବିନା ନେଇପାରିବେ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। |
| ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ସ୍ପ୍ରେ | ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରଥମ ପ୍ରକାରର ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯେପରିକି ଛିଙ୍କ, ନାକ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ଏବଂ ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା । | ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଏହାକୁ ନିଅନ୍ତୁ।ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ ସ୍ପ୍ରେ | ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାରର କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ କାମ କରେ, ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା, ଛିଙ୍କିବା ଏବଂ ନାକ ପରେ ପଡ଼ିବାରୁ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ଦିଏ। | ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରାମର୍ଶିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତିଦିନ କିମ୍ବା କେବଳ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। |
| ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସ୍ପ୍ରେ | ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇଥିବାକୁ ଶୀଘ୍ର ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକ ଭିତରେ ଫୁଲିଥିବା ଟିସୁକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରି ଏହା କରନ୍ତି। | ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଲଗାତାର 3 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା "ରିବାଉଣ୍ଡ କଞ୍ଜେସନ୍" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କର ନାକ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଆହୁରି ଖରାପ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। |
| କ୍ରୋମୋଲିନ୍ ସୋଡିୟମ୍ ସ୍ପ୍ରେ | ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଟିକେ ଭିନ୍ନ। ଏହା ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣକୁ *ପ୍ରତିରୋଧ* କରେ। ଏହା ଶରୀରର ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଶାନ୍ତ କରେ। | ଏହା କାମ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଦିନ ସମୟ ନେଇଥାଏ, ତେଣୁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ। |
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ସ୍ପ୍ରେଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି।
ଏବେ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ବଟିକା ଦେଖିବା।
ଅନେକ ଲୋକ ବଟିକା ଖାଇବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାକୀ କିମ୍ବା ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଇପାରେ।
ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ ବଟିକା
ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଆଲର୍ଜି ବଟିକା। ଛିଙ୍କିବା, ନାକ ଏବଂ ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଭଲ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ବଟିକା ସାଧାରଣତଃ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବାରୁ ବହୁତ ଆରାମ ଦେଇନଥାଏ।
ପୁରୁଣାଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ (ଯଥା ପିରିଟନ୍) ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ୍ରାଳୁ କରିପାରେ। ତଥାପି, ନୂତନ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ନିଦ୍ରାଳୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ବଟିକା ସହିତ ଏକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ବଟିକା
ଏହି ବଟିକାଗୁଡ଼ିକ ନାକର ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରି ଏବଂ ଭିଡ଼ କମ କରି କାମ କରେ। ତଥାପି, ଏହି ବଟିକାଗୁଡ଼ିକ ସ୍ପ୍ରେ ପରି ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ।
ସତର୍କତା: ଏହି ବଟିକାଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ଅଛି , ତେବେ ଏହି ବଟିକା ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଉଚିତ।
ମିଶ୍ରଣ ବଟିକା
କିଛି ବଟିକା ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ ଏବଂ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଉଭୟର ମିଶ୍ରଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଛିଙ୍କ , କୁଣ୍ଡେଇ, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ଏବଂ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବାରୁ ଏକାଥରେ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ।
ENT-recommended positive-pressure nasal rinse bottle with 100 soothing pH-balanced saline packets to clear sinusitis, nasal polyps, post-nasal drip, and allergy congestion.
View Clinical Details →ତେବେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ, ବଟିକା ନା ସ୍ପ୍ରେ?
ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର କୌଣସି ଗୋଟିଏ ଉତ୍ତର ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହେବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ: ଏକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ସ୍ପ୍ରେ ପ୍ରାୟତଃ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ, କାରଣ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା ଉପରେ ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ନଥାଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେବଳ ଛିଙ୍କ, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହୁଛି ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହୁଛି: ଏକ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ ବଟିକା ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ସ୍ପ୍ରେ ଏବଂ ଏକ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ ବଟିକା ଉଭୟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ଆବଶ୍ୟକ: ଏକ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ ସ୍ପ୍ରେ କିମ୍ବା ଏକ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସ୍ପ୍ରେ (ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ) ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଔଷଧ ଦୋକାନକୁ ଯାଇ ତୁମକୁ ଯାହା ଲାଗୁଛି ଔଷଧ ଖାଇବା ଅପେକ୍ଷା, ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା , ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ଏବଂ ତୁମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ନେବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ନାକର ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ବଟିକା ଏବଂ ସ୍ପ୍ରେ ଉଭୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
- ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ସମେତ ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରଥମେ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି।
- ଛିଙ୍କ, ନାକ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ ନାହିଁ।
- ଯଦିଓ ଆପଣ ହଠାତ୍ ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ପାଇଁ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତଥାପି ଏହାକୁ ଲଗାତାର 3 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
- ନିଜେ ଚିକିତ୍ସା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.