ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି? ଏହା ଓଷ୍ଟିଓକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ଡିସେକାନ୍ସ (OCD) ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ଖେଳ ଖେଳିବାକୁ ଭଲ ପାଏ? ନା ସେ ଏପରି ବୟସରେ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ସେ ଦୌଡ଼ି ଖେଳିପାରିବ? ସେ କ’ଣ କେତେବେଳେ ଏପରି କିଛି କହିଥାଏ, "ମା, ମୋ ଆଣ୍ଠୁରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି," କିମ୍ବା "ମୁଁ ମୋ କହୁଣୀକୁ ବଙ୍କା କରିପାରୁନାହିଁ?" ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଭୁଲିଯାଉ, ଭାବିଥାଉ ଯେ ଏହା କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ଆଘାତ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ବହୁତ କିଛି ଶୁଣି ନାହୁଁ, ଓଷ୍ଟିଓକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ଡିସେକାନ୍ସ, କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ OCD। ଯଦିଓ ନାମଟି ଟିକେ ଜଟିଳ ଶୁଭିପାରେ, ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଓଷ୍ଟିଓକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ଡିସେକାନ୍ସ (OCD) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଓଷ୍ଟିଓକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ଡିସେକାନ୍ସ (OCD) ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆମର ସନ୍ଧି କିମ୍ବା ସାଇନୋଭିଆଲ୍ ସନ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ପିଲା, କିଶୋର ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।

ତୁମେ ଜାଣ, ଆମ ଶରୀରର ଦୁଇଟି ହାଡ଼ ଯେଉଁଠାରେ ମିଶିଥାଏ ତାହା ହେଉଛି ଏକ ସନ୍ଧି। OCD ରେ, ସନ୍ଧିରେ ଏହି ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏର ଶେଷ ଭାଗକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଯେପରି ଗଛର ଡାଳ ପାଣି ନ ପାଇ ଶୁଖିଯାଏ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ସେହିପରି ରକ୍ତ ନ ପାଇ ହାଡ଼ର ସେହି ଅଂଶ ମଧ୍ୟ ନରମ ହୋଇ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ।

ସମୟ ସହିତ, ଏହି ଦୁର୍ବଳ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଟି ମରିଯାଏ ଏବଂ ମୁଖ୍ୟ ହାଡ଼ରୁ ଅଲଗା ହୋଇଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ସହିତ, ଏହାକୁ ଘେରି ରହିଥିବା କାର୍ଟିଲେଜ (ହାଡ଼ର ଶେଷ ଭାଗକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରୁଥିବା ମସୃଣ ଟିସୁ)ର ଏକ ଖଣ୍ଡ ମଧ୍ୟ ବାହାରିଯାଏ। ହାଡ଼ ଏବଂ କାର୍ଟିଲେଜ ଖଣ୍ଡଟି ଯେଉଁଠାରେ ପଡ଼ିଥାଏ ସେଠାରେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ ପରି ଚିହ୍ନ (କ୍ଷତ) ରହିଯାଏ।

ଏବେ ଏହି ଛୋଟ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଟି ଯାହା ହଜିଯାଇଛି ତାହାର କଣ ହୁଏ? କେତେବେଳେ ଏହା ଯେଉଁଠାରେ ହଜିଯାଇଛି ସେଠାରେ ରହିପାରେ। କିମ୍ବା, ଏହା ସନ୍ଧି ଭିତରେ ଭାସିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ସନ୍ଧି ଅସ୍ଥିର ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ ହେବାକୁ ମାସ ମାସ, ଏପରିକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଲାଗିପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ।

OCD ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ:

• ଆଣ୍ଠୁ (ସାଧାରଣତଃ ଆଣ୍ଠୁରେ ଦେଖାଯାଏ)
• କହୁଣୀ
• ଗୋଡ଼
• କାନ୍ଧ
• ନିତମ୍ବ ହାଡ଼

ତଥାପି, ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ଆଣ୍ଠୁରେ, ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ର ତଳ, ଭିତର ପାର୍ଶ୍ୱରେ (ଫେମର) ଦେଖାଯାଏ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଏହାକୁ "ମେଡିଆଲ୍ ଫେମୋରାଲ୍ କଣ୍ଡାଇଲ୍" କୁହାଯାଏ।

OCD ର ଦୁଇ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି।

ଡାକ୍ତରମାନେ OCD କୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

OCD ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ଟି ଗତି ନକରି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଯଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
• ଦୁର୍ବଳତା: ସନ୍ଧି ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଫୁଲା: ସନ୍ଧି ଫୁଲା ହୋଇଥିବା ଦେଖାଯାଏ।
• କଠିନତା: ସହଜରେ ସନ୍ଧିକୁ ବଙ୍କା କିମ୍ବା ସିଧା କରି ନପାରିବା ଭଳି ଅନୁଭବ।
• ସୀମିତ ଗତିଶୀଳତା: ସନ୍ଧିକୁ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଗତି କରିବାରେ ଅକ୍ଷମତା।
• 'କ୍ଲିକ୍' ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା: ସନ୍ଧି ଘୁଞ୍ଚାଇବା ସମୟରେ 'କ୍ଲିକ୍' ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା।
• ସନ୍ଧିଟି ଅସ୍ଥିର ପରି ଅନୁଭବ: ସନ୍ଧିଟି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରକୁ 'ଡେଇଁ ପଡୁଛି' କିମ୍ବା ଏହାର କୌଣସି ଶକ୍ତି ନାହିଁ ପରି ଅନୁଭବ।

ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ ଯେତେବେଳେ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଟି ସନ୍ଧି ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନକୁ ଚାଲିଯାଏ ଏବଂ ଲାଗିଯାଏ। ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି, ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ସନ୍ଧି ଉପରେ ଓଜନ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କାମ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

OCD ର କାରଣ କଣ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏବେ ବିକ୍ଷିପ୍ତ OCD ବିଷୟରେ ଗବେଷଣା କରୁଛନ୍ତି। କୌଣସି ଗୋଟିଏ କାରଣ ମିଳିନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଖେଳାଳିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ ହୋଇଥିବାରୁ, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ସନ୍ଧି ଉପରେ ବାରମ୍ବାର ଚାପ ପଡ଼ିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଜଣେ କ୍ରିକେଟର ଲଗାତାର ବୋଲିଂ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କ କହୁଣୀରେ ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ ପାଉଛନ୍ତି। କିମ୍ବା ଜଣେ ବାସ୍କେଟବଲ୍ ଖେଳାଳି ଲଗାତାର ଡେଉଁଛନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ ପାଉଛନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏହା ଏକାଥରେ ଏକ ବଡ଼ ଆଘାତ ନୁହେଁ, ଏହି ଛୋଟ ଆଘାତ ସମୟ ସହିତ ଜମା ହୋଇ ସନ୍ଧିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ ମାଇକ୍ରୋଟ୍ରାମା ବୋଲି କହିଥାଉ।ଦୌଡ଼ିବା, ଡେଇଁବା ଏବଂ କିଛି ଫିଙ୍ଗିବା ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ ଏପରି ମାଇକ୍ରୋଟ୍ରାମା ହୋଇପାରେ।

ପାରିବାରିକ OCD ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ବିଶେଷକରି, ଏହା ACAN ନାମକ ଜିନରେ ଏକ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଏହି ACAN ଜିନ୍ ଆମ ଶରୀରକୁ aggrecan ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଏ, ଯାହା କାର୍ଟିଲେଜ୍ ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଜେନେଟିକ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଯୋଗୁଁ, ଏହି aggrecan ପ୍ରୋଟିନ୍ ଖରାପ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ଭାବରେ କାର୍ଟିଲେଜ୍ ନିର୍ମାଣ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଘଟେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ବିପଦ କାହାର ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ?

ଯଦିଓ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି OCD ବିକଶିତ କରିପାରିବେ, କିଛି ଲୋକ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।

• ୧୦ ରୁ ୨୦ ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକମାନେ: ଏହି ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଅନ୍ତି।
• ପୁରୁଷ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ଝିଅମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ପୁଅମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ।
• ଖେଳାଳି: ଯେଉଁମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଖେଳରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ଏପରି ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି ଯାହା ସନ୍ଧି ଉପରେ ବହୁତ ଚାପ ପକାଏ, ସେମାନଙ୍କ ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।
• ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାରି (ବାପାମାଆ, ଭାଇଭଉଣୀ)ଙ୍କର OCD ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି।

ଯଦି ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି OCD କୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ, ତେବେ ସମୟ ସହିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ଶେଷରେ, ଆପଣ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ପାରିବାରିକ OCD ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ହାରାହାରି ବୟସ (ପ୍ରାୟ 50 ବର୍ଷ ବୟସ) ତୁଳନାରେ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଆଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ।

ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବ, ସେ ପ୍ରଥମେ ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ସେ ତୁମକୁ ପଚାରିବେ ଯେ କେବେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା, ଦିନର କେଉଁ ସମୟରେ, ଏବଂ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କି ନାହିଁ।

ତା'ପରେ, ପ୍ରଭାବିତ ସନ୍ଧିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ଗତିର ପରିସର ମାପ କରାଯାଏ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ସନ୍ଧି ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଏ।

ପରେ, ସେମାନେ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ) ସ୍କାନ ଭଳି ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ପାରିବାରିକ OCD ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଜେନେଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

OCD ଚିକିତ୍ସାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅଛି। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ସନ୍ଧି ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା। ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ପ୍ରଭାବିତ ହାଡ଼କୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା। ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସାରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଚିକିତ୍ସା

ପ୍ରାୟତଃ, ବିଶେଷକରି ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଡାକ୍ତରମାନେ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହେବ କି?

ଯଦି କିଛି ମାସ ଧରି ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ସର୍ଜନ ଏପରି କିଛି କରିପାରନ୍ତି:

• ପ୍ରଭାବିତ ହାଡ଼ ଏବଂ କାର୍ଟିଲେଜରେ ଏକ ବହୁତ ଛୋଟ ଗାତ ତିଆରି ହୁଏ। ଏହା ଶରୀରକୁ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ତାଜା ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଯାହା ପରେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୁଏ।
• ପିନ୍ ଏବଂ ସ୍କ୍ରୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଅଲଗା ହୋଇଥିବା ହାଡ଼ ଏବଂ କାର୍ଟିଲେଜ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନଃସଂଯୋଗ କରିବା।
• କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଟିସୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶରୁ ହାଡ଼ ପ୍ରତିରୋପଣ କିମ୍ବା ଜଣେ ସୁସଙ୍ଗତ ଦାତାଙ୍କଠାରୁ ପ୍ରତିରୋପଣ ସହିତ ବଦଳାନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ତାହା OCD କେଉଁଠି ଅଛି, କ୍ଷତି କେତେ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଲୁଜ୍ ଖଣ୍ଡ କେତେ ଦୂର ଆସିଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ବୁଝାଇବେ।

ଏହା କ’ଣ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ?

ଏହା ଏକ ଭଲ ପ୍ରଶ୍ନ। କାରଣ ଅଷ୍ଟିଓକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ଡିସେକାନ୍ସ ଥିବା ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କର ହାଡ଼ ଏବେ ବି ବଢ଼ୁଛି, ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପେ ଆପେ ସମାଧାନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

କିନ୍ତୁ, କେବଳ କାରଣ ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ବିପଦ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ହେଉଛି, ତେବେ କେବଳ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆଶା କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ। ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

କାରଣ ଡାକ୍ତର ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ଭବିଷ୍ୟତରେ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ସେତେ କମ୍ ହେବ।

ଏହା ଭଲ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ? ଏହା ଭବିଷ୍ୟତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ କି?

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ କିଛି ମାସ ସମୟ ଲାଗେ। ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ସମୟରେ ଆପଣ କେଉଁ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିପାରିବେ ଏବଂ କେଉଁ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କହିବେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ମାସ ସମୟ ଲାଗେ। ଏହା ପରେ, ହଜିଯାଇଥିବା ଶକ୍ତି ଏବଂ ଗତିଶୀଳତା ଫେରି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ମାସ ଧରି ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡିବ।

ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ। ତଥାପି, ଭବିଷ୍ୟତରେ ସନ୍ଧି କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଖେଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା କିମ୍ବା କିଛି ପୁନରାବୃତ୍ତି ଗତି ବନ୍ଦ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କହୁଣୀରେ OCD ଥିବା ପିଲା ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ପୁଣି କ୍ରିକେଟ୍ ଖେଳିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ପିଚ୍ କରିବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇପାରେ।

ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପ୍ରଭାବିତ ସନ୍ଧିରେ ଓଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି କୌଣସି ଆଘାତ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଧି ହଲାଇବାକୁ ବାଧା ଦେଉଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।