ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସ୍ତନ କ୍ଷୀରକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବେ? (ସ୍ତନ୍ୟ କ୍ଷୀର ସଂରକ୍ଷଣ) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ ଅଭିଜ୍ଞତାରୁ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା କେତେ ମୂଲ୍ୟବାନ ଏବଂ ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି କାମ ପାଇଁ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ପଡ଼େ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ କର୍ମଜୀବୀ ମାଆ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି କ୍ଷୀର ବାହାର କରିବାକୁ ପଡିବ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କ୍ଷୀର ପିଇବାର ସମୟ ହାତଛଡ଼ା ନ କରେ। ଆଜି, ଆମେ ଶିଶୁକୁ କ୍ଷତି ନ ପହଞ୍ଚାଇ କିମ୍ବା ତାହାର ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ହ୍ରାସ ନକରି କିପରି କ୍ଷୀର ବାହାର କରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯିବ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ, କାରଣ ଏହା ସିଧାସଳଖ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ତୁମେ କିପରି ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ସ୍ତନ କ୍ଷୀରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବ?

ତୁମେ ଫ୍ରିଜ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ରିଜରରେ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା (କିମ୍ବା ପମ୍ପ କରାଯାଇଥିବା) ମାତୃ କ୍ଷୀର ସଂରକ୍ଷଣ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପାତ୍ର ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

• ସଫା ବୋତଲ: ଆପଣ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ହୋଇଥିବା ଏବଂ ଟାଇଟ୍-ଫିଟିଂ ଢାଙ୍କୁଣୀ ଥିବା (ସ୍କ୍ରୁ କ୍ୟାପ୍ ଥିବା) ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
• କଠିନ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ କପ: ଏଗୁଡ଼ିକରେ ଏକ ଟାଇଟ୍ ଫିଟିଂ ଢାଙ୍କୁଣୀ ମଧ୍ୟ ରହିବା ଉଚିତ।
• ନର୍ସିଂ ବ୍ୟାଗ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ମା’ କ୍ଷୀର ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି । ବଜାରରେ ପୂର୍ବରୁ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ବ୍ୟାଗ ଉପଲବ୍ଧ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି କ୍ଷୀରକୁ ଥରେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଫ୍ରିଜ୍ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଫ୍ରିଜ୍ କରିବା। ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଥରେ ପିଉଥିବା ପରିମାଣ ସହିତ ସମାନ ପରିମାଣରେ କ୍ଷୀରକୁ ଫ୍ରିଜ୍ କରିବା ଭଲ, ସାଧାରଣତଃ 2 ରୁ 4 ଆଉନ୍ସ (ପ୍ରାୟ 59 ରୁ 118 ମିଲିଲିଟର)। ତା'ପରେ କ୍ଷୀର ନଷ୍ଟ ହେବ ନାହିଁ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ବଡ଼ ବୋତଲ ଫ୍ରିଜ୍ କରିଛନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କେବଳ ଟିକିଏ ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ବାକିକୁ ପୁଣି ଫ୍ରିଜ୍ କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ତା'ପରେ ଏହା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯିବ। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ କମ୍ ପରିମାଣରେ ରଖିବାକୁ କୁହାଯାଏ। ତା'ପରେ ଆପଣ କେବଳ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣ ନେଇପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଦେଇପାରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାତ୍ରରେ କ୍ଷୀର ବାହାର କରିବାର ତାରିଖ ଲେଖିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଡେକେୟାର ପ୍ରୋଭାଇଡରଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାନ୍ତି, ତେବେ ଶିଶୁର ନାମ ସହିତ ଲେବଲ୍ କରିବା ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ହେବ।

ମା କ୍ଷୀର କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଇପାରିବ?

ଏହା ସୁସ୍ଥ, ପୂର୍ଣ୍ଣକାଳୀନ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଉଥିବା ମାତୃ କ୍ଷୀର ବିଷୟରେ।

ଯଦି ଏହା କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ଥାଏ...

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବାହାର କରାଯାଇଥିବା କ୍ଷୀରକୁ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ରଖନ୍ତି (ଅର୍ଥାତ୍, 25°C / 77°F ରୁ ଅଧିକ ଉତ୍ତପ୍ତ ନୁହେଁ), ତେବେ ଏହାକୁ 4 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଏହାକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଫ୍ରିଜରେ ରଖିବା ଭଲ।

ଯଦି ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ କିଛି ଅଛି...

ଯଦି ରେଫ୍ରିଜରେଟରରେ ରଖାଯାଏ ( ୦°C - ୩.୯°C / ୩୨°F–୩୯°F ମଧ୍ୟରେ ତାପମାତ୍ରାରେ), ତେବେ ଏହାକୁ ୪ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଇପାରିବ। ମନେରଖନ୍ତୁ, କ୍ଷୀର ବୋତଲଗୁଡ଼ିକୁ ଦ୍ୱାରରେ ରଖିବା ଅପେକ୍ଷା ରେଫ୍ରିଜରେଟରର ପଛପଟେ ରଖିବା ଭଲ। କାରଣ ଯେତେବେଳେ ଦ୍ୱାର ଖୋଲା ଏବଂ ବନ୍ଦ କରାଯାଏ,କାରଣ ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।

ଯଦି ଏହା ଫ୍ରିଜରରେ ଅଛି...

ଫ୍ରିଜରରେ କ୍ଷୀର ରଖିବା ସମୟରେ, ପାତ୍ରକୁ କଣା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୂରଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଇଞ୍ଚ ସ୍ଥାନ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ। କାରଣ କ୍ଷୀର ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଲେ ତାହା ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଅଧିକ ସ୍ଥାନ ନେଇଥାଏ। ଯଦି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସ୍ଥାନ ନ ଥାଏ, ତେବେ ପାତ୍ରଟି ଫାଟିପାରେ।

କ୍ଷୀର କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଇପାରିବ ତାହା ଫ୍ରିଜରର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ:

• ଫ୍ରିଜ୍ ଭିତରେ ଫ୍ରିଜର କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟରେ: ଏହି ସ୍ଥାନରେ, ଏହାକୁ 2 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖାଯାଇପାରିବ।
• ଏକ ସ୍ୱୟଂସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫ୍ରିଜର (ଫ୍ରିଜର ଉପର କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସଂଲଗ୍ନ): ଯଦି ତାପମାତ୍ରା -୧୮°C (୦°F) ରେ ସେଟ୍ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଫ୍ରିଜର କ୍ଷୀରକୁ ୬ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖିପାରିବ। ପୁଣି, କ୍ଷୀରକୁ ଫ୍ରିଜର ଭିତରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯିବା ଉଚିତ, ଦ୍ୱାରରେ ନୁହେଁ।
• ଡିପ୍ ଫ୍ରିଜର୍: ଏଗୁଡ଼ିକୁ -20°C (-4°F) ସ୍ଥିର ତାପମାତ୍ରାରେ ରଖାଯାଏ। ଏହିପରି ଡିପ୍ ଫ୍ରିଜର୍ରେ, କ୍ଷୀରକୁ 12 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଇପାରିବ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଆପଣ ଏହି କ୍ଷୀରକୁ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରୁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ପରାମର୍ଶ ପାଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହା ହିଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ।

ଫ୍ରୋଜିନ୍ କ୍ଷୀରକୁ କିପରି ଡିଫ୍ରଷ୍ଟ କରିବେ? (ଡିଫ୍ରଷ୍ଟିଂ)

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଫ୍ରୋଜେନ୍ କ୍ଷୀରକୁ ଡିଫ୍ରୋଷ୍ଟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି:

• ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ ତରଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ: କ୍ଷୀର ବୋତଲ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଗକୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଦିନ ପାଇଁ ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ ରଖନ୍ତୁ (ଏହାକୁ ତରଳାଇ ପାରିବ ବୋଲି ପ୍ରାୟ 24 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗିବ)। ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପିଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୋତଲ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଗ ଉପରେ କିଛି ଗରମ ପାଣି ଚଲାନ୍ତୁ। କ୍ଷୀର ଗରମ କରିବା ପାଇଁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ବୋତଲ ୱାର୍ମର ମଧ୍ୟ ଅଛି।
• ଏକ ପାତ୍ର ଗରମ ପାଣିରେ କ୍ଷୀର ତରଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ: ଫ୍ରିଜରରୁ କ୍ଷୀର ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବୋତଲ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଗକୁ ଏକ ପାତ୍ର ଗରମ ପାଣିରେ ରଖନ୍ତୁ। କିମ୍ବା, ଏହା ଉପରେ କିଛି ଗରମ ପାଣି ଚଲାନ୍ତୁ। ଏହା କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଗରମ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କରନ୍ତୁ।

ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କେବେବି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!

କେବେବି ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍‌ରେ ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍‌ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା କ୍ଷୀରର କିଛି ଅଂଶ ଅଧିକ ଗରମ ହୋଇ "ହଟ୍ ସ୍ପଟ୍‌" ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପାଟି ପୋଡ଼ିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍‌ର ଗରମ ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍‌ରେ ଥିବା ମୂଲ୍ୟବାନ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବଡିକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ। ଏହି ଆଣ୍ଟିବଡିଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତି।

ବାଷ୍ପୀଭୂତ କ୍ଷୀର ବିଷୟରେ ଅଧିକ...

• ତରଳାଇ କ୍ଷୀର ଶିଶୁକୁ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଦେବା ଉଚିତ।
• କୌଣସି କାରଣରୁ ତରଳିଯାଇଥିବା କ୍ଷୀରକୁ ପୁନଃ ଫ୍ରିଜ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବୋତଲରୁ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ, ଆପଣ ୨ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ କ୍ଷୀର ଶେଷ କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ବଳକା କ୍ଷୀର ଥାଏ ତେବେ ତାହାକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ତରଳିଯାଇଥିବା କ୍ଷୀରର ରୂପ ଏବଂ ଗନ୍ଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ? ଏହା କ’ଣ ଏକ ସମସ୍ୟା?

ଫ୍ରିଜଡ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ରିଜରେ ରଖାଯାଇଥିବା ସ୍ତନ କ୍ଷୀର ତାଜା ବାହାର କରାଯାଇଥିବା କ୍ଷୀରଠାରୁ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

• ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସ୍ତନ କ୍ଷୀର ଟିକେ କମଳା ରଙ୍ଗର ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ପରିପକ୍ୱ ମା’ କ୍ଷୀର ଫ୍ରିଜ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ରିଜରରେ ରଖିବା ସମୟରେ ନୀଳ, ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ମାଟିଆ ରଙ୍ଗର ହୋଇପାରେ।
• ଏହା ସହିତ, କ୍ଷୀର ଉପରେ ଏକ କ୍ରିମି ସ୍ତର ଏବଂ ତଳେ ଏକ ପାଣି ସ୍ତର ହୋଇ ଅଲଗା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଏହାକୁ ପୁଣି ମିଶ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବୋତଲକୁ ବେଳେବେଳେ ଘୂରାନ୍ତୁ। ହଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ, କେବଳ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରନ୍ତୁ।

କେତେବେଳେ, ତରଳାଇ ଦିଆଯାଇଥିବା କ୍ଷୀରରେ ସାବୁନ ଗନ୍ଧ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ସମାନ ହୋଇପାରେ। ଏହା କ୍ଷୀରରେ ଥିବା ଚର୍ବି ଭାଙ୍ଗିଯିବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏକ ଏନଜାଇମ ଅଛି ଯାହା ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତଥାପି, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ କ୍ଷୀର ଖରାପ, ଏବଂ ଏହା ଶିଶୁକୁ ଦେବା ସୁରକ୍ଷିତ। ଅନେକ ଶିଶୁ ସ୍ୱାଦ ପ୍ରତି ଘୃଣା ନକରି ଏହାକୁ ପିଇଥାନ୍ତି।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସାବୁନର ସ୍ୱାଦ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଏକ ଛୋଟ କୌଶଳ କରିପାରିବେ। କ୍ଷୀର ବାହାର କରିବା ମାତ୍ରେ, ଏହାକୁ ଗରମ କରନ୍ତୁ (ପାତ୍ର ଚାରିପାଖରେ ବୁଦବୁଦ୍ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ପୋଡ଼ାନ୍ତୁ), ତା’ପରେ ଶୀଘ୍ର ଥଣ୍ଡା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଫ୍ରିଜ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଚର୍ବି ଭାଙ୍ଗିବା ଏନଜାଇମକୁ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କରିବ।

ତୁମେ ବୋତଲଗୁଡ଼ିକୁ ଏତେ ସଫା କିପରି ରଖୁଛ?

ଶିଶୁ ବୋତଲ, ନିପଲ ଏବଂ କ୍ଷୀର ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପମ୍ପର ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସ୍ତନ ସିଲ୍ଡ ଏବଂ କ୍ଷୀର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଅଂଶ) ସଫା ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ: ସବୁକିଛି ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ତାପରେ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ 5 ରୁ 10 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଟାଇ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ଫୁଟାଇବେ ସେ ବିଷୟରେ ନିର୍ମାତାଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣ ଏକ କାଉଣ୍ଟରଟପ୍ ଷ୍ଟେରିଲାଇଜର କିମ୍ବା ଏକ ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ଷ୍ଟେରିଲାଇଜର ସାହାଯ୍ୟରେ ଷ୍ଟେରିଲାଇଜର କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଫୁଟାଇବା ମଧ୍ୟ ସମାନ ଭାବରେ ଭଲ ଏବଂ କମ ଖର୍ଚ୍ଚୀ।
• ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟବହାର ପରେ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟବହାର ପରେ ବୋତଲ, ନିପଲ୍ ଏବଂ ପମ୍ପ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଗରମ ପାଣି ଏବଂ ସାବୁନରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଡିସୱାସରରେ ମଧ୍ୟ ରଖିପାରିବେ।

ଏହିପରି ଭାବରେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାର ଯତ୍ନ ନେବା ଶିଶୁକୁ ଜୀବାଣୁଙ୍କଠାରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ସମୀକ୍ଷା କରିବା:

• ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ:କ୍ଷୀରକୁ ସଫା, ଉପଯୁକ୍ତ ପାତ୍ରରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ। ତାରିଖ ସହିତ ଲେବଲ୍ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଶେଷ ତାରିଖ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ: କ୍ଷୀରକୁ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ, ଫ୍ରିଜରେ କିମ୍ବା ଫ୍ରିଜରରେ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ରଖିପାରିବେ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତୁ। ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
• ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ତରଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ: ଫ୍ରିଜ୍ କିମ୍ବା ଗରମ ପାଣିରେ କ୍ଷୀରକୁ ତରଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ତରଳ କ୍ଷୀରକୁ ସତର୍କତାର ସହ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ତରଳ କ୍ଷୀରକୁ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ପୁନଃ ଫ୍ରିଜ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଏହାକୁ ପିଉଛି, ତେବେ 2 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଏହାକୁ ସମାପ୍ତ କରନ୍ତୁ।
• ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ: କ୍ଷୀରର ରୂପ ଏବଂ ଗନ୍ଧରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ସ୍ୱାଭାବିକ।
• ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରଥମ: ବୋତଲ ଏବଂ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ସର୍ବଦା ଭଲ ଭାବରେ ସଫା ଏବଂ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ରଖନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହିପରି ଭାବରେ ନିଜର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପାଖରେ ନଥିବା ବେଳେ ମଧ୍ୟ ନିରାପଦରେ ଏବଂ ନିରାପଦରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ନିଜ ମାତୃ କ୍ଷୀର ଦେଇପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକ ମହାନ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ହେବ!

` ମାତୃ କ୍ଷୀର ସଂରକ୍ଷଣ , ମାତୃ କ୍ଷୀର ବାହାର କରିବା, ମାତୃ କ୍ଷୀରକୁ ଥଣ୍ଡା କରିବା, କ୍ଷୀରକୁ ତରଳାଇବା, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଖୁଆଇବା, ମାତୃ କ୍ଷୀର ସୁରକ୍ଷା, ବୋତଲ ସଫା କରିବା