୧ ରୁ ୩ ମାସର ଛୋଟ ପିଲାକୁ କିପରି ଖୁଆଇବେ (ଶିଶୁ ଖାଦ୍ୟ: ୧-୩ ମାସ) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ଦୁନିଆ ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେଉଛି, ଠିକ୍ ନା? ମୁଁ ଜାଣେ ଏହି ସମୟରେ ତୁମର ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆଜି ଆମେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ବିଶେଷକରି 1 ରୁ 3 ମାସ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଏକ ଶିଶୁ ମାତୃ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଫର୍ମୁଲାରୁ ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ ପୁଷ୍ଟିସାର ପାଇଥାଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ 6 ମାସ ପୂର୍ବରୁ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଭଲ। କିଛି ଶିଶୁ 6 ମାସ ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅତି କମରେ 4 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଭଲ। ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରଥମ ତିନି ମାସରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଉପରେ ଏକ ଭଲ ନଜର ପକାଇବା।

ଶିଶୁ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ସ୍ତନ୍ୟପାନରେ କ’ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ?

ତୁମର ଶିଶୁ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ, ସେମାନେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରିବାର ପଦ୍ଧତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି, ଜାଣିଛ? ସେମାନେ ଆରମ୍ଭରେ ଯେପରି ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରୁଥିଲେ ସେପରି କମ୍ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନେ ଥରକେ ଅଧିକ କ୍ଷୀର ପିଇପାରନ୍ତି। ତା'ପରେ ସେମାନଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ସେମାନେ ରାତିରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇପାରିବେ । ଏହା କ'ଣ ଏତେ ଆରାମଦାୟକ ନୁହେଁ?

ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଶିଶୁମାନେ ସମୟ ସମୟରେ 'ବୃଦ୍ଧି ସ୍ପର୍ଟ୍' ନାମକ ଏକ ପରିସ୍ଥିତି ଦେଇ ଗତି କରନ୍ତି। ଏହାକୁ ଏପରି ଏକ ସମୟ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ହଠାତ୍ ଟିକେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ସେହି ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ, ଶିଶୁର ଭୋକ ମଧ୍ୟ ଟିକେ ବଢ଼ିପାରେ। ଏପରି ସମୟରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ଚାହିଦା ଅନୁଯାୟୀ ଶିଶୁକୁ ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଖାଦ୍ୟ ଦେବାର ଆବୃତ୍ତି ଟିକେ ବଢ଼ାନ୍ତୁ।

ସପ୍ତାହଗୁଡ଼ିକ ବିତିବା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ପିଲାଟି ଅଧିକ ଆଲିଙ୍ଗନଶୀଳ ହେବ, ଅଧିକ ସମୟ ଜାଗ୍ରତ ରହିବ। ସେ ତୁମକୁ ଦେଖି ହସିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ, କୁହୁ କରିବ, ଇତ୍ୟାଦି। ତା’ପରେ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ ତୁମ ଏବଂ ତୁମ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟରେ ଆହୁରି ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭୂତି ହୋଇଯିବ।

କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସାଧାରଣ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ । ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଏହିଠାରୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ଭୋକ ଅନୁଭବ କରିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଭୋକ ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣତାର ସଙ୍କେତ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସାଧାରଣତଃ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ଶିଶୁ ପେଟ ପୂରଣ କରିଥାଏ, ସେ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ, କିମ୍ବା ସ୍ତନ କିମ୍ବା ବୋତଲରୁ ଦୂରକୁ ଚାହିଁଥାଏ। ବୁଝିପାରିଲ?

ଯଦି ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛି: କେତେ? କେତେଥର?

ଶିଶୁମାନେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ, ସେମାନେ କମ୍ ଥର ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତି ଏବଂ ରାତିରେ ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ସେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କ୍ଷୀର ପାଉଛି କି ନାହିଁ :

• ଯଦି ଶିଶୁଟି ଜାଗ୍ରତ, ଖୁସି ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଥାଏ।
• ଯଦି ଓଜନ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢ଼ୁଛି ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ଭଲ ହେଉଛି।
• ଯଦି ତୁମେ ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ ଛଅ କିମ୍ବା ଆଠ ଥର କ୍ଷୀର ପିଅ।
• ଯଦି ଡାଇପର ଓଦା ଥାଏ ( ପରିସ୍ରା କରେ ) ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ ମଳତ୍ୟାଗ କରେ ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଜିନିଷ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କ୍ଷୀର ପାଉ ନ ପାରେ :

• ଯଦି କ୍ଷୀର ପିଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ତୁମେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁନାହଁ ।
• ଯଦି ତୁମେ କାନ୍ଦିବାକୁ ଲାଗିବ।
• ଯଦି ଆପଣ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଲଗାତାର ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଡାଏପର ଠିକ୍ ଭାବରେ ଓଦା ନ ଥାଏ (ଯଦି ପରିସ୍ରାର ପରିମାଣ କମ୍ ଥାଏ)।

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କ୍ଷୀର ପାଉନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଭଲ କି? ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହାର ସମାଧାନ ଅଛି।

ଜନ୍ମର କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ, ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଝାଡ଼ା ଗତି (BMs ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା) ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ କମ୍ ହୁଏ । ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ କିମ୍ବା ଦିନରେ ଥରେ ମଧ୍ୟ ଝାଡ଼ା ଗତି ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିବା "ବୃଦ୍ଧି ସ୍ପର୍ଟ" ସମୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଅଧିକ ଥର ଶୋଷିବା ଦେଖିବେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅଧିକ ଥର ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ "ଅଧିକ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନ" କରିବାର ଏକ ସଙ୍କେତ। କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷୀର ଯୋଗାଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଚାହିଦା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସନ୍ତୁଳିତ ହେବ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି: କେବଳ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ଜନ୍ମର କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ପରିପୂରକ ଦେବା ଉଚିତ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରିପୂରକ, ପାଣି, ଫଳ ରସ ଏବଂ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ସମୟରେ (ପ୍ରଥମ 4-6 ମାସ) ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ।

ଯଦି ଫର୍ମୁଲା ଦିଆଯାଏ: କେତେ? କେତେଥର?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଫର୍ମୁଲା ଖୁଆଉଛନ୍ତି, ତେବେ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଫର୍ମୁଲା ମା' କ୍ଷୀର ଅପେକ୍ଷା ହଜମ ହେବା ପାଇଁ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମୟ ନିଏ। ତେଣୁ, ଏକ ବୋତଲ ଖାଉଥିବା ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ଶିଶୁ ତୁଳନାରେ କମ୍ ଖାଦ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କମ୍ ଥର ଖାଦ୍ୟ ଦିଆଯାଇପାରେ।

ଶିଶୁମାନେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ, ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ସମୟରେ ପିଇବାର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଆନ୍ତି। ତା'ପରେ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ମଧ୍ୟରେ ସମୟ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିପାରେ। ଆପଣ ଦେଖିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ରାତିରେ ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବ।

ଦ୍ୱିତୀୟ ମାସ ସୁଦ୍ଧା, ଶିଶୁମାନେ ଥରକେ 4 କିମ୍ବା 5 ଆଉନ୍ସ (ପ୍ରାୟ 120-150 ମିଲିଲିଟର) ପିଇପାରିବେ। ପ୍ରାୟ 3 ମାସ ସୁଦ୍ଧା, ସେମାନଙ୍କୁ ଥରକେ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ଆଉନ୍ସ (ପ୍ରାୟ 30 ମିଲିଲିଟର) ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ହାରାହାରି ପରିମାଣ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ବୋତଲ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ବିଷୟରେ ଏକ ଛୋଟ କଥା ଅଛି। ଅର୍ଥାତ୍, ଶିଶୁଟି ଅଧିକ କ୍ଷୀର ପିଇବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। କାରଣ ସ୍ତନ ଅପେକ୍ଷା ବୋତଲରୁ କ୍ଷୀର ପାଇବା ସହଜ। ତେଣୁ, ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ବୋତଲର ନିପଲର ଗାତଟି ସଠିକ ଆକାରର ଅଛି କି ନାହିଁ। କ୍ଷୀର ଏକାଥରେ ନୁହେଁ, ବୁନ୍ଦା ବୁନ୍ଦା ହୋଇ ବାହାରିବା ଉଚିତ। ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁଟି ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ ସେତେବେଳେ ତାକୁ ବୋତଲର ବାକି ଅଂଶ ପିଇବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: କେବେବି ବୋତଲକୁ ଉପରକୁ ଟେକି ଦିଅ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁମର ଶିଶୁକୁ ଏକା ପିଇବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବା, କାନ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ। ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ।

କ୍ଷୀର ଛେପ ପକାଇବା ବିଷୟରେ ତୁମେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ କି?

ଶିଶୁମାନେ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପରେ କିମ୍ବା ସେମାନେ ଡରିଯିବା ସମୟରେ ଅଳ୍ପ କ୍ଷୀର ଛେପ ପକାଇବା ସାଧାରଣ କଥା। ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଛେପ ପକାଇବା - ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଆଉନ୍ସ (ପ୍ରାୟ 30 ମିଲିଲିଟର) ରୁ କମ୍ - ଏକ ବଡ଼ କଥା ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଖାଇବାକୁ ଦେବାର ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଏଥିରେ ବିରକ୍ତ ନହୁଏ।

ଏହି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ମାସଗୁଡ଼ିକରେ, ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରି କ୍ଷୀର ବାନ୍ତିର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ:

• ଶିଶୁକୁ ବହୁତ ଭୋକ ଲାଗିବା ପୂର୍ବରୁ ତାକୁ ଖାଇବାକୁ ଦିଅ।
• ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ ପ୍ରାୟ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶିଶୁକୁ ଅର୍ଦ୍ଧ-ସିଧା ସ୍ଥିତିରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ସବୁବେଳେ ଶିଶୁର ଆଖି ଖୋଲ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଦିଅ ନାହିଁ ।
• ଶିଶୁକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପରେ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ତା ସହିତ ଖେଳନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ତାକୁ ଜୋରରେ ହଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏହିପରି ଜିନିଷ ଦେଖନ୍ତି , ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ:

• ଯଦି ଶିଶୁଟି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ କ୍ଷୀର ବାନ୍ତି କରେ ।
• ଯଦି ତୁମେ ଜୋର ଜବରଦସ୍ତ କ୍ଷୀର ବାନ୍ତି କର ।
• ଯଦି ଶିଶୁଟି ଅସ୍ଥିର ଦେଖାଯାଉଛି ଏବଂ ଖାଇବାକୁ କଷ୍ଟ ହେଉଛି , ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରେ।
• ଯଦି ଶିଶୁଟି ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଉଛି କିମ୍ବା ଆଶା ଅନୁଯାୟୀ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରୁନାହିଁ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ କିମ୍ବା ସେ ନିର୍ଜଳନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଡାଏପର ଯଥେଷ୍ଟ ଓଦା ନହୁଏ), ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ୍ୟପାନ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଏହାର ସମାଧାନ କରିବା ଭଲ। ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆମେ ଯାହା କହିଛୁ ସେଥିରୁ ଘରକୁ ନେଇଯାଅ ବାର୍ତ୍ତା

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ଆମେ ଯେଉଁ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ସହାୟକ ହୋଇଥିବ। ସଂକ୍ଷେପରେ:

• ପ୍ରଥମ 3 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଶିଶୁ ପାଇଁ ମାତୃ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଫର୍ମୁଲା ସର୍ବୋତ୍ତମ ପୁଷ୍ଟିସାର।
• ଶିଶୁ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଢାଞ୍ଚାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଗୋଟିଏ ସମୟରେ କ୍ଷୀର ପିଇବାର ପରିମାଣ ବଢ଼ିପାରେ, ଏବଂ ବାରମ୍ବାରତା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• 'ବର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଣୁତା' ସମୟରେ, ଶିଶୁମାନେ ଟିକେ ଭୋକିଲା ହୋଇପାରନ୍ତି।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଭୋକ ଏବଂ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣତାର ସଙ୍କେତ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କ୍ଷୀର ପାଉଛି କି ନାହିଁ ( ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି , କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଡାଇପର ଓଦା ହେବା)। ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଦେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଫର୍ମୁଲା ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ନିପଲ ଗାତର ଆକାର ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ବୋତଲକୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଟିକିଏ କ୍ଷୀର ଛେପ ପକାଇବା ସ୍ୱାଭାବିକ,କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ହଠାତ୍ ହୁଏ, ଯଦି ଏହା ଅଧିକ ପରିମାଣର ହୁଏ, କିମ୍ବା ଶିଶୁଟି ଅସହଜ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• କେବେବି କୌଣସି ସମସ୍ୟାକୁ ନିଜ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ତୁମେ ଏହିସବୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କର, ତେବେ ତୁମର ଶିଶୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଖୁସିରେ ବଢ଼ିବ। ଅଭିନନ୍ଦନ!