ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ PCOS (ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍) ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣଙ୍କର ଋତୁଚକ୍ର ଅନିୟମିତ କି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ କିମ୍ବା ଶରୀରରେ ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି କି? ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରଣ ହେଉଛି କି? ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି କି? ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା, ତେବେ ଆପଣ PCOS ନାମକ ଏକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆଜି ଆମେ PCOS (ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ) ବିଷୟରେ ଏକ ଅତି ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ପିସିଓଏସ (ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, PCOS ହେଉଛି ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ । ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଡିମ୍ବାଶୟ (ଡିମ୍ବାଶୟ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ମୁକ୍ତ କରୁଥିବା ଅଙ୍ଗ) ଅତ୍ୟଧିକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ବିଶେଷକରି, ଆପଣଙ୍କର ଡିମ୍ବାଶୟ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍ ନାମକ ଅତ୍ୟଧିକ ହରମୋନ୍ (ପୁରୁଷ ହରମୋନ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା) ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିପାରେ।

ଫଳସ୍ୱରୂପ, PCOS ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଋତୁଚକ୍ର ଅନିୟମିତ , କିଛି ମାସରେ ଋତୁସ୍ରାବ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଅନିୟମିତ ଓଭ୍ୟୁଲେସନ୍ (ଆନୋଭ୍ୟୁଲେସନ୍) ହୋଇଥାଏ । କେତେକ ସମୟରେ, ଡିମ୍ବାଶୟର ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନରେ ଛୋଟ ତରଳ-ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଷ୍ଟ (ଫୋଲିକେଲ୍ ସିଷ୍ଟ) ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତଥାପି, "ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍" ନାମ ସତ୍ତ୍ୱେ, PCOS ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର ଏହି ସିଷ୍ଟ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଡିମ୍ବାଶୟ ସିଷ୍ଟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ।

ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ବର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଉଛି PCOS। ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆପଣ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି PCOS ର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ।

କାହାକୁ ପିସିଓଏସ୍ ହୁଏ? ଏହା କ’ଣ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା?

ଯୌବନ ପରେ ଯେକୌଣସି ବୟସରେ PCOS ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା 20 କିମ୍ବା 30 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ (ସ୍ଥୂଳକାୟ) ହୋଇଥାଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ PCOS ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ PCOS ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ପିସିଓଏସ୍ ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା । ସନ୍ତାନ ପ୍ରସବ ବୟସର ପ୍ରାୟ 15% ମହିଳା, କିମ୍ବା ପ୍ରତି 100 ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 15 ଜଣ, ପିସିଓଏସ୍ ରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହା ଅଛି, ତେବେ ଏକା ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର PCOS ଅଛି ତେବେ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି PCOSର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ:

• ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ: ଏଥିରେ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବା, ମାସ ମାସ ଧରି ଋତୁସ୍ରାବ ନ ହେବା କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• ଅସ୍ୱାଭାବିକ କେଶ ବୃଦ୍ଧି: ମୁହଁ, ଛାତି, ପେଟ ଏବଂ ବାହୁରେ ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ( ହିର୍ସୁଟିଜିମ୍) । ଏହି ଲକ୍ଷଣ PCOS ଥିବା ପ୍ରାୟ 70% ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।
• ବ୍ରଣ:ପିସିଓଏସ୍ ଯୋଗୁଁ ପିଠି, ଛାତି ଏବଂ ମୁହଁରେ ବ୍ରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ବ୍ରଣ ବୟସ୍କ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ଥୂଳତା/ସ୍ଥୂଳତା: ପିସିଓଏସ ଥିବା 40% ରୁ 80% ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଥୂଳତା ଅଛି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ।
• ଚର୍ମ କଳା ପଡ଼ିବା: ବେକ, କାଖ, ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳ (ଗୋଡ଼ ମଧ୍ୟରେ) ଏବଂ ସ୍ତନ ତଳେ ଚର୍ମ କଳା ପଡ଼ିପାରେ। ଏହାକୁ ଆକାନ୍ଥୋସିସ୍ ନିଗ୍ରୀକାନ୍ସ କୁହାଯାଏ।
• ଡିମ୍ବାଶୟ ସିଷ୍ଟ: ପିସିଓଏସ ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ, ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନର ଡିମ୍ବାଶୟ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ବଡ଼ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଏଥିରେ ଅନେକ ଛୋଟ ସିଷ୍ଟ (ଫୋଲିକେଲ୍) ଥାଇପାରେ।
• ଚର୍ମ ଟ୍ୟାଗ୍: ଚର୍ମରୁ ଝୁଲି ରହିଥିବା ଛୋଟ, ତିଳ ଭଳି ବୃଦ୍ଧି। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କାଖ ଏବଂ ବେକରେ ଦେଖାଯାଏ।
• କେଶ ପତଳା ହେବା/ହାରିଯିବା: ପିସିଓଏସ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଛୋଟ ଛୋଟ କେଶ ଝଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଚୁଟି ପଡ଼ିବାର ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ: ପିସିଓଏସ୍ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ଏହା ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ କାରଣ ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ହୁଏ ନାହିଁ।

କିଛି ଲୋକଙ୍କର ପିସିଓଏସର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ବିଳମ୍ବ ହେଲେ କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ହିଁ ଏହି ରୋଗ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ପିସିଓଏସର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

PCOS ର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଜଣା । ତଥାପି, ଏହାର ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଉପାଦାନ ଥିବାର ପ୍ରମାଣ ଅଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଏହା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କଠାରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଏହା ସହିତ, ଅନେକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ, ବିଶେଷକରି ସ୍ଥୂଳତା, ଏଥିରେ ଅବଦାନ ରଖିପାରେ:

• ପୁରୁଷ ହରମୋନର ବୃଦ୍ଧି ସ୍ତର ଯାହାକୁ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ କୁହାଯାଏ: ଯେତେବେଳେ ଏହି ହରମୋନ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ସେମାନେ ଡିମ୍ବାଶୟକୁ ଡିମ୍ବାଶୟ ମୁକ୍ତ କରିବାରେ ବାଧା ଦିଅନ୍ତି। ଏହା ଅନିୟମିତ ଋତୁଚକ୍ରର କାରଣ। ଯେତେବେଳେ ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ଅନିୟମିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଉପରୋକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଷ୍ଟ ଡିମ୍ବାଶୟରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥିବା ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ ବ୍ରଣ ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ବୃଦ୍ଧିର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ।
• ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ:ଯେତେବେଳେ ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଡିମ୍ବାଶୟ ଅଧିକ ପୁରୁଷ ହରମୋନ୍ (ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍) ଉତ୍ପାଦନ କରେ ଏବଂ ମୁକ୍ତ କରେ। ଏହି ବର୍ଦ୍ଧିତ ପୁରୁଷ ହରମୋନ୍ ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ PCOS ର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣରେ ଯୋଗଦାନ କରେ। ଇନସୁଲିନ୍ ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଚିନି (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍) ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତି ଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ନାହିଁ। ଏହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ମଧୁମେହ ବିକଶିତ ହେବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ମଧୁମେହକୁ ନେଇପାରେ। ଅଧିକ ଓଜନ କିମ୍ବା ମେଦବହୁଳ ହେବା ମଧ୍ୟ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ସାଧାରଣ ଥାଏ, ଉଚ୍ଚ ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
• ନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ପ୍ରଦାହ: PCOS ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ, ନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ପ୍ରଦାହ (ଶରୀର ଭିତରେ ହେଉଥିବା ଏକ ପ୍ରକାର ପ୍ରଦାହ) ହୋଇପାରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (C-ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ପ୍ରୋଟିନ୍ (CRP) ଏବଂ ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ସ୍ତର) ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହି ପ୍ରଦାହକୁ ମାପି ପାରିବେ।

ପିସିଓଏସ ଏବଂ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ଯେ PCOS ଗର୍ଭପାତ କରାଇପାରେ କି? PCOS ରହିବା ଦ୍ଵାରା ଗର୍ଭଧାରଣର କିଛି ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ, କିନ୍ତୁ PCOS ଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ସଫଳତାର ସହିତ ଶିଶୁକୁ ଜନ୍ମ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ପିସିଓଏସ କାରଣରୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଘଟିପାରୁଥିବା ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ, ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ (ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା), ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ।
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା, ମଧୁମେହ, କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଯୋଗୁଁ ଅକାଳ ଜନ୍ମ (୩୭ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ) କିମ୍ବା ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସବ ହେବାର ଆଶଙ୍କା।

କିନ୍ତୁ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର PCOS ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ନେବା।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିପରି ପିସିଓଏସ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କହି PCOS ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ। ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ୍ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଡାକ୍ତର ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ମାପ କରାଯିବ।
• ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରେ - ବିଶେଷକରି ଅନାବଶ୍ୟକ ମୁହଁ କେଶ, କେଶ ଝଡ଼ିବା, ବ୍ରଣ, ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଚର୍ମର ମଇଁଷି ଖୋଜେ।
• ଅସ୍ୱାଭାବିକ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପେଲଭିସ୍ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ।
• ହରମୋନ ସ୍ତର ଏବଂ ଗ୍ଲୁକୋଜ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଏ।
• ଡିମ୍ବାଶୟ ଦେଖିବା, ଗର୍ଭାଶୟ କାନ୍ଥର ଘନତା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏବଂ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ୍ କରାଯିବ।

ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ତିନୋଟି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଟି ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନିଅନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର PCOS ଅଛି :

୧. ଅନିୟମିତ କିମ୍ବା ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ (ପିସିଓଏସ ଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ)।

୨. ବ୍ରଣ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ଭଳି ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନର ଲକ୍ଷଣ। କିମ୍ବା, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ଯାହା ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତରକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ।

୩. ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ୍ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥିବା କିମ୍ବା ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଅଣ୍ଡାଶୟ ଦେଖାଏ (ଅନେକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ସିଷ୍ଟ ବିକଶିତ ହୁଏ ନାହିଁ)।

ପିସିଓଏସର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ, ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆପଣ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଚିକିତ୍ସା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ। ଚିକିତ୍ସାରେ ଔଷଧ, ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ଉଭୟର ମିଶ୍ରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ:

• ହରମୋନଜନିତ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଏଥିରେ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା, ପ୍ୟାଚ୍, ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ, ଏକ ଯୋନି ରିଙ୍ଗ, କିମ୍ବା ଏକ ଅନ୍ତଃଉତ୍ଥାନ ଉପକରଣ (IUD) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ହରମୋନଜନିତ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଚକ୍ରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିଛି ପ୍ରକାର ବ୍ରଣ ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ।
• ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଔଷଧ: ମେଟଫର୍ମିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ମଧୁମେହ ଔଷଧ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଇନସୁଲିନ୍ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଇନସୁଲିନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ, ପିସିଓଏସ୍ ଥିବା କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଋତୁଚକ୍ରରେ ଉନ୍ନତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍-ବ୍ଲକିଂ ଔଷଧ: କିଛି ଔଷଧ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଏହା ବ୍ରଣ କିମ୍ବା କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର ଉପରେ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଏହା ପିସିଓଏସ ଲକ୍ଷଣ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦି ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ କିମ୍ବା ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏକ ଶିଶୁ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ PCOS ର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ:

• ଔଷଧ ଯାହା ଡିମ୍ବୋଲ୍ୟୁସନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ (ଯାହା ଡିମ୍ବାଣୁକୁ ପରିପକ୍ୱ କରିଥାଏ ଏବଂ ନିର୍ଗତ କରିଥାଏ): ଏକ ସଫଳ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଡିମ୍ବୋଲ୍ୟୁସନ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ପିସିଓଏସ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିମ୍ବୋଲ୍ୟୁସନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଅଛି ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି। କ୍ଲୋମିଫେନ ଏବଂ ଲେଟ୍ରୋଜୋଲକୁ ପାଟିରେ ନିଆଯାଏ। ଗୋନାଡୋଟ୍ରୋପିନ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପଦ୍ଧତି ଅଛି ଯାହା ଡିମ୍ବାଶୟରେ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ଟିସୁକୁ ବାହାର କରି ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ନୂତନ ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ, ସର୍ଜନମାନେ କ୍ୱଚିତ୍ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରନ୍ତି।
• ଇନ୍ ଭିଟ୍ରୋ ଫର୍ଟିଲାଇଜେସନ୍ (IVF):ଏହା ପିସିଓଏସ ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବିକଳ୍ପ ଯେଉଁମାନେ ଔଷଧ ସହିତ ଡିମ୍ବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏଥିରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବାଣୁ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏକୁ ଫର୍ଟିଲାଇଜ୍ କରନ୍ତି, ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟରେ ଭ୍ରୁଣ ପ୍ରତିରୋପଣ କରନ୍ତି।

ପିସିଓଏସକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭଲ କରାଯାଇପାରିବ କି?

PCOS ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। PCOS ର ପ୍ରଭାବ ସମୟ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସେତେଟା ଲକ୍ଷ୍ୟ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ।

ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ହେଉଥିବା ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, PCOS ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।

ପିସିଓଏସ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କି?

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ PCOS ନିମ୍ନଲିଖିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ:

• ମଧୁମେହ `(ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍)`
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
• ହୃଦରୋଗ
• ଗର୍ଭାଶୟର ଭିତର ଆବରଣ ଘନ ହେବା (ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଆଲ୍ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ)
• ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଆଲ୍ କର୍କଟ
• ନିଦ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ଯେପରିକି ନିଦ ଆପନିଆ
• ମାନସିକ ଅବସାଦ ଏବଂ ଚିନ୍ତା

ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ହେବାର ବିପଦକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପିସିଓଏସକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି କିମ୍ବା ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ କି?

PCOS କୁ ରୋକିବାର କୌଣସି ପ୍ରମାଣିତ ଉପାୟ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଉପାୟ କରିପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ PCOS ର ପ୍ରଭାବକୁ ଏଡାଇ ପାରିବେ।

ପିସିଓଏସ ସହିତ କିପରି ସଫଳତାର ସହିତ ବଞ୍ଚିବେ?

ପିସିଓଏସ ସହିତ ସଫଳତାର ସହିତ ବଞ୍ଚିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା। ଏହି ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ହରମୋନ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉପଶମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଯଦି ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ବ୍ରଣ ଆପଣଙ୍କ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ଆଘାତ ଦେଉଛି, ତେବେ କସମେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ।

ଶେଷରେ, ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର PCOS ଅଛି, ତେବେ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ପ୍ରାୟ 10 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 1 ଜଣଙ୍କର PCOS ଅଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଶା, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପିସିଓଏସ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ପିସିଓଏସକୁ ସୂଚାଇ ପାରୁଥିବା କିଛି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଏକ ଅନିୟମିତ ମାସିକ ଋତୁଚକ୍ର (ପ୍ରାୟତଃ ଋତୁସ୍ରାବ ମଧ୍ୟରେ 40 ଦିନରୁ ଅଧିକ)।
• ଅତ୍ୟଧିକ କେଶ ବୃଦ୍ଧି, ବ୍ରଣ, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ ହରମୋନର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
• ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।

ପିସିଓଏସରେ କେଉଁ ହରମୋନ ଜଡିତ?

ପିସିଓଏସ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ଥାଏ। ଏହା ସେମାନଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁଚକ୍ର, ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାର କ୍ଷମତାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଜଟିଳ ନେଟୱାର୍କ ପରି। ଯଦି ଜଣେ ଅଚଳ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ସମଗ୍ର ସିଷ୍ଟମ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ। ପିସିଓଏସରେ ଜଡିତ ମୁଖ୍ୟ ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ (ଯେପରିକି ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରୋନ ଏବଂ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଷ୍ଟେନେଡିଓନ)
• ଲ୍ୟୁଟିନାଇଜିଂ ହରମୋନ (LH)
• ଫୋଲିକଲ୍-ଉତ୍ତେଜକ ହରମୋନ୍ (FSH)
• ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍
• ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍
• ଇନସୁଲିନ୍ `(ଇନସୁଲିନ୍)`

ପିସିଓଏସ ଏବଂ ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ କ’ଣ ସମାନ?

PCOS ଏବଂ ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥା। କିନ୍ତୁ ଉଭୟ ଡିମ୍ବାଶୟ ସିଷ୍ଟ ଏବଂ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ (ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଅମ୍)ର ଆସ୍ତରଣ ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟ, ଯୋନି, କିମ୍ବା ଫାଲୋପିଆନ୍ ଟ୍ୟୁବ୍। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଋତୁସ୍ରାବ କ୍ରାମ୍ପ ସୃଷ୍ଟି କରେ। PCOS ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ, ଅନିୟମିତ ଡିମ୍ବକୋଷ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ପୁରୁଷ ହରମୋନ ଯୋଗୁଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶାରୀରିକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

PCOS ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁଚକ୍ରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର PCOS ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ (ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ) ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ଏହାର ମୁକାବିଲା କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି।

` ପିସିଓଏସ୍, ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍, ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ, ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ, ଡିମ୍ବାଶୟ, ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍, ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ, ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ