ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଚର୍ମରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ବାଦାମୀ ଦାଗ, କେତେକ ଏହାକୁ 'ବୟସ ଦାଗ' ବୋଲି କୁହନ୍ତି, ଏବଂ ଅନେକ ଲୋକ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ ଥାଆନ୍ତି। "ଓଃ, ମୋ ମୁହଁରେ ଏକ ଦାଗ ହୋଇଛି," କିମ୍ବା "ମୋ ହାତ କିଛି ସ୍ଥାନରେ ବାଦାମୀ ହେଉଛି।" ଏପରି ଭାବିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ତରଳ ଔଷଧ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଏହି ବାଦାମୀ ଦାଗଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଦେଇପାରିବେ।
ଏହି ଔଷଧଟି ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଔଷଧର ମିଶ୍ରଣ।
୧. ମେକ୍ୱିନୋଲ୍ : ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ କଳା ଚର୍ମ ରଙ୍ଗକୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ସେହି ବାଦାମୀ ଦାଗଗୁଡ଼ିକୁ ହାଲୁକା କରି କାମ କରେ।
୨. ଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍ : ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ଏ ର ଏକ ରୂପ। ଏହା ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ନବୀକରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହି ଦୁଇଟିର ମିଶ୍ରଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଥିବା ମାଟିଆ ଦାଗକୁ ଦୂର କରିଥାଏ, ଯାହାକୁ 'ବୟସ୍ ସ୍ପଟ୍' କିମ୍ବା 'ଯକୃତ ସ୍ପଟ୍' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ। ଏହା ସହିତ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝାଇବେ ଯେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣକୁ ଏଡାଇବା ଉଚିତ।
ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଔଷଧକୁ ଅନ୍ୟ ଚର୍ମ ରୋଗ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ କଥା
ଏହି ଔଷଧ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ କହିବା ଉଚିତ।
| ସ୍ଥିତି | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଚର୍ମ ରୋଗ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା କିମ୍ବା ସନବର୍ଣ୍ଣ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି। |
| ଭିଟିଲିଗୋ | ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଲାଇକେନ୍ ପ୍ଲାନସ୍ (ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଚର୍ମରେ ଧଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ) ଅଛି। |
| ଆଲର୍ଜି | ଯଦି ଆପଣ ମେକ୍ୱିନୋଲ୍, ଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏ, କିମ୍ବା ଏହି ଔଷଧରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ୍ ଅଟନ୍ତି। |
| ଗର୍ଭାବସ୍ଥା | ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି , ତେବେ ଏହା ଜାଣିବା ଜରୁରୀ। |
ଏହି ଔଷଧକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ଏହା କେବଳ ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ଚର୍ମରେ ବାହ୍ୟ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ପାଟିରେ ନେବା ଆଦୌ ଭଲ ନୁହେଁ। ଡାକ୍ତର ଯେପରି କହିବେ ଏବଂ ଔଷଧ ଲେବଲରେ ଉଲ୍ଲେଖ ଅଛି ସେହିପରି ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ।
୧. ଚର୍ମ ସଫା କରନ୍ତୁ: ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାନ୍ତୁ।
୨. ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ: ଔଷଧ ସହିତ ଆସୁଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରୟୋଗକାରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କେବଳ ବାଦାମୀ ଦାଗକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ଦେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ସ୍ଥାନ ଚାରିପାଖରେ ସୁସ୍ଥ, ସାଧାରଣ ରଙ୍ଗର ଚର୍ମରେ ଲାଗିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
୩. ଗାଧୋଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପରେ ଅତି କମରେ ୬ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଗାଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
୪. ମେକଅପ୍ ବ୍ୟବହାର: ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ।
୫. ଠିକ୍ ସମୟରେ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ କେବଳ ଠିକ୍ ପରିମାଣରେ ଏବଂ ଠିକ୍ ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏହି ଔଷଧ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଅନୁମୋଦିତ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଜଣେ ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ।
ଯଦି ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲର ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟର ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ
ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ।
ଫଳାଫଳ ପାଇବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ।
ଏହି ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପରେ ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ତୁରନ୍ତ ଉଭାନ ହେବ ନାହିଁ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 6 ମାସ ଚିକିତ୍ସା ଲାଗିପାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ, ସମୟ ସହିତ ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି କଳା ପଡ଼ିପାରେ।
ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣ ହେବା
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଔଷଧକୁ ବହୁତ ଦିନ ଧରି କିମ୍ବା ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନ କିମ୍ବା ଏହାର ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଅପେକ୍ଷା ହାଲୁକା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
ଏହାକୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ଥାନରେ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ!
ଏହି ଔଷଧକୁ ଆଖି ଚାରିପାଖ, ଓଠ କିମ୍ବା ନାକର କୁଣ୍ଡ ଭଳି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଲାଗିଯାଏ, ତେବେ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
ସୂର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ!
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ପ୍ରତି ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହେବ। ତେଣୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ତୁମେ ବାହାରକୁ ଯାଉଛ, ତେବେ ଏପରି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧ ଯାହା ତୁମର ଚର୍ମକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖେ।
- ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ।
- ସୂର୍ଯ୍ୟ ଲ୍ୟାମ୍ପ ଏବଂ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ପରି ଜିନିଷ କେବେବି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଅନ୍ୟ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ସମାନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରୁଥିବା ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ (ଯଥା ଅଧିକ ଆଲକୋହଲଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ)
- ଆଷ୍ଟ୍ରିଞ୍ଜେଣ୍ଟ, ମସଲା, ଚୂନା ଚୋପା
- ଔଷଧଯୁକ୍ତ ସାବୁନ କିମ୍ବା ସାମ୍ପୁ
- ସ୍ଥାୟୀ ତରଙ୍ଗ ସମାଧାନ, ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲିସିସ୍, କେଶ ଅପସାରଣକାରୀ କିମ୍ବା ମହମ
- ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ କିମ୍ବା ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ଔଷଧର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହା କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଗମ୍ଭୀର, କିଛି ସାଧାରଣ।
| ଆଲର୍ଜି | ଚର୍ମରେ ରାସ୍, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ କିମ୍ବା ଜିଭ ଫୁଲିବା। |
| ଗମ୍ଭୀର ଚର୍ମ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ କ୍ରଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଫୁଲା। ଲଗାତାର, ଅସହ୍ୟ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା। |
| ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ଧଳା ହେବା | ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନ ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ମ ଧଳା ହୋଇଯିବା (ହାଲୋ ହାଇପୋପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍)। |
| ସାମାନ୍ୟ ଅସୁବିଧା | ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ, ସୂର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା, ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ସାମାନ୍ୟ କୁଣ୍ଡେଇ କିମ୍ବା ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ। |
| ଚର୍ମ ଲାଲ ହେବା | ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଚର୍ମର ଲାଲପଣ ଏବଂ ଛାଲିପଣ (ଏହା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମିଯାଇପାରେ)। |
ଏହି ତାଲିକାରେ ସମସ୍ତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ
ଏହି ମଲମ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ବେଞ୍ଜୟଲ୍ ପେରୋକ୍ସାଇଡ୍
- କିଛି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍
- ଥିଆଜାଇଡ୍ ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ (ଯଥା, ହାଇଡ୍ରୋକ୍ଲୋରୋଥିଆଜାଇଡ୍)
ତେଣୁ ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଭିଟାମିନ ଏବଂ ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧ ସମେତ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
- ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ନିଜକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ କାରଣ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ। ଏଥିପାଇଁ 6 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଅସହ୍ୟ ପୋଡ଼ାଜଳା, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଔଷଧକୁ ଆଦୌ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଔଷଧକୁ ପିଲାମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବାଠାରୁ ଦୂରରେ, କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ଏବଂ ଆଲୋକରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଜ୍ୱଳନଶୀଳ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ନିଆଁଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |