ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ପାଖେଇ ଆସିଲେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ସତେଜତାର ଅନୁଭବ ହୁଏ। ପିଲାମାନେ ବର୍ଷର ଏହି ସମୟକୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ, ସାଣ୍ଟା କ୍ଲଜ୍ ହେଉଛି ସେହି ଚରିତ୍ର ଯାହାକୁ ସେମାନେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତି। ପିଲାମାନେ ଧଳା ଦାଢ଼ି, ଲାଲ ସୁଟ୍ ପିନ୍ଧି ଏବଂ ଉପହାର ବ୍ୟାଗ୍ ଧରି ଏହି ପ୍ରିୟ ଚରିତ୍ର ବିଷୟରେ କାହାଣୀ ଶୁଣିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କଠାରୁ ଉପହାର ଆଶା କରନ୍ତି। ସେହି ସମୟରେ, ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ: "ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏପରି ଏକ ସାଣ୍ଟା କ୍ଲଜ୍ ବିଷୟରେ କହିବା କ'ଣ ଠିକ୍ ଯିଏ ପ୍ରକୃତରେ ଅସ୍ତିତ୍ୱରେ ନାହିଁ? ଏହା କରି, ଆମେ ଆମ ପିଲାକୁ ମିଛ କହିବା ଶିଖାଉ ନାହୁଁ କି? ପିଲାଟି ଦିନେ ସତ୍ୟ ଜାଣିଲେ ଆମକୁ ଅବିଶ୍ୱାସ କରିବ?" ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅନେକ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ପିଲାର ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଗଭୀର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଦୁଇ ପାର୍ଶ୍ୱ ଯୁକ୍ତି: ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ
ସାଣ୍ଟାକ୍ଲଜ୍ ବିଷୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କହିବାକୁ ନେଇ ସମାଜରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ମତ ରହିଛି। କେତେକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ପିଲାଦିନର ସବୁଠାରୁ ସୁନ୍ଦର ଅନୁଭୂତି। ଅନ୍ୟ କେତେକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ମିଛ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଉଭୟ ମତ କ'ଣ।
| ସାଣ୍ଟା କ୍ଲଜ୍ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା "ଖରାପ" ବୋଲି କହୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଯୁକ୍ତି | ସାଣ୍ଟା କ୍ଲଜ୍ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା "ଭଲ" ବୋଲି କହୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଯୁକ୍ତି |
|---|---|
| ମିଛ କହିବା: ଆମ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମିଛ ନ କହିବାକୁ ଶିଖାଇବା ସମୟରେ, ଆମେ ନିଜେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ବଡ଼ ମିଛ କହିଥାଉ। ଗୋଟିଏ ଦିନ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସତ୍ୟ ଜାଣିବେ, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କ ଉପରୁ ବିଶ୍ୱାସ ହରାଇ ପାରନ୍ତି। | ପିଲାଦିନର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ: ପିଲାଦିନ ଯାଦୁ ପରି। ଏହିପରି ସୁନ୍ଦର କାହାଣୀଗୁଡ଼ିକ ସେହି ସମୟକୁ ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଆଶା ଯୋଗାଏ। ଆମେ ସେହି ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିବାକୁ ଏତେ ଶୀଘ୍ର କାହିଁକି? |
| ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ହ୍ରାସ: ଯେତେବେଳେ କୁହାଯାଏ ଯେ "ସାଣ୍ଟାକ୍ଲଜ୍ ଭଲ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଉପହାର ଦିଏ," ଆର୍ଥିକ ଅସୁବିଧା ଯୋଗୁଁ ଉପହାର ପାଉନଥିବା ପିଲାଟି ଭାବିପାରେ, "ମୁଁ କ'ଣ ଖରାପ ପିଲା?" ଏହା ପିଲାଟିର ଆତ୍ମସମ୍ମାନକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। | କଳ୍ପନାଶକ୍ତି ବିକାଶ: ଏହିପରି କାହାଣୀ ପିଲାମାନଙ୍କର କଳ୍ପନାଶକ୍ତି ଏବଂ ସୃଜନଶୀଳତାକୁ ବିକଶିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ବିକାଶ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ବାଣିଜ୍ୟ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ:କମ୍ପାନୀଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ବିକ୍ରୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ସାଣ୍ଟାକ୍ଲଜର ଚରିତ୍ରକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ଯାହା ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ ବଦଳରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଉପଭୋକ୍ତାବାଦକୁ ନେଇଯାଉଛି। | ଉଦାରତା ଶିଖାଇବା: ସାଣ୍ଟା କ୍ଲଜ୍ ଦାନ ଏବଂ ବାଣ୍ଟିବାର ପ୍ରତୀକ, ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଉଦାରତାର ମୂଲ୍ୟ ଶିଖାଇପାରେ। |
| ପିତାମାତାଙ୍କ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ମୂଲ୍ୟହୀନ: ପିଲା ପାଇଁ ଉପହାର କିଣିବା ପାଇଁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରି ଏକ କାଳ୍ପନିକ ଚରିତ୍ରକୁ ଶ୍ରେୟ ଦେବାର କ'ଣ ଅର୍ଥ? | ସତ୍ୟ ଜାଣିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅଭିଜ୍ଞତା: ପିଲାମାନେ ସତ୍ୟ ଶିଖିଲେ ନିରାଶ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସେମାନେ ନିଜେ ଏହାକୁ ଆବିଷ୍କାର କରିଥିବାରୁ ଗର୍ବିତ ହୁଅନ୍ତି। ଏହା ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ବିକାଶର ଏକ ପଦକ୍ଷେପ। |
ଶିଶୁ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏ ବିଷୟରେ କ'ଣ କୁହନ୍ତି?
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଶିଶୁ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ମାନେ ଏ ବିଷୟରେ କ'ଣ ଭାବନ୍ତି।
ବୋଷ୍ଟନ୍ ୟୁନିଭରସିଟି ସ୍କୁଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡିସିନ୍ର ଶିଶୁରୋଗ ପ୍ରଫେସର ଡକ୍ଟର ବେଞ୍ଜାମିନ୍ ସିଗେଲଙ୍କ ମତରେ, ଏକ ପିଲା ସାଣ୍ଟାକ୍ଲଜ୍ର ଅନୁଭବ କିପରି କରେ ତାହା ଆମେ ପିଲାଟିର ଚରିତ୍ରକୁ କିପରି ଉପସ୍ଥାପନ କରୁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
"ଯଦି ଆମେ ସାଣ୍ଟାଙ୍କୁ ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ଚିତ୍ରଣ କରିବା ଯିଏ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ, ଦୟାଳୁ, ଉଦାର ଏବଂ ଚିନ୍ତାଶୀଳ, ତେବେ ଏହା ପିଲାଟି ପାଇଁ ଏକ ବହୁତ ଖୁସିର ଅଭିଜ୍ଞତା ହେବ।"
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, "ଯଦି ତୁମେ ଭଲ ପୁଅ ନୁହଁ, ତେବେ ମୁଁ ତୁମକୁ ଉପହାର ଦେବି ନାହିଁ" ବୋଲି କହିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସାନ୍ତାକୁ ପ୍ରେମ ଏବଂ ବାଣ୍ଟିବାର ପ୍ରତୀକ ଭାବରେ ଉପସ୍ଥାପନ କରିବା ଭଲ।
ଆମେ "ମିଥ୍ୟା" ବିଷୟରେ କିପରି ଚିନ୍ତା କରୁ
ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ମାନେ ଆଉ ଏକ କଥା ଉଲ୍ଲେଖ କରନ୍ତି ଯେ ଆମେ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଆମ ପିଲାମାନଙ୍କୁ "ସାମାଜିକ ମିଛ" ଶିଖାଉଛୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି କୌଣସି ପିଲାକୁ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କଠାରୁ ଉପହାର ପସନ୍ଦ ନ ଆସେ, ତେବେ ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ "ଏହା ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ" କହିବାକୁ କହିଥାଉ। ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏହା ଶିଖାଇବା ପାଇଁ କରୁ ଯେ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଭାବନାକୁ ଆଘାତ ଦେବା ଭଲ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ସେହି ଦୃଷ୍ଟିରେ ଦେଖନ୍ତି, ସେମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ସାଣ୍ଟା କ୍ଲଜ୍ ବିଷୟରେ କାହାଣୀକୁ ଏକ ବଡ଼ ଭୁଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
ପିଲାମାନେ ତୁମେ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ ସ୍ଥିର । ସାଣ୍ଟା କ୍ଲଜ୍ ବିଷୟରେ ସତ୍ୟ ଶିଖିଲେ ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ନିରାଶାକୁ ଦୂର କରିପାରିବେ। ସେମାନେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା କେବଳ ଏକ ପରୀ କାହାଣୀ, ଯେପରି ସିଣ୍ଡେଲା ଏବଂ ଲିଟିଲ୍ ରେଡ୍ ରାଇଡିଂ ହୁଡ୍।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ପିଲାଟିର କାଳ୍ପନିକ ଦୁନିଆ ଏବଂ ଏହାର ଗୁରୁତ୍ୱ
ଆମକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ବହୁତ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ କଳ୍ପନାର ଦୁନିଆରେ ବଞ୍ଚନ୍ତି । ସେହି ଦୁନିଆ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବାସ୍ତବ।
- ୧-୪ ବର୍ଷ: ଏହି ବୟସରେ ପିଲାମାନେ କେବଳ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ସାଣ୍ଟା କ୍ଲଜ୍, ତାଙ୍କର ସ୍ଲେଇ ଏବଂ ବଲ୍ଗା ହରିଣ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରକୃତ ଚରିତ୍ର। ଏହି ବୟସରେ, ସେମାନେ "ପ୍ରତୀକ" ଭଳି ସାରକ ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
- ୪-୬ ବର୍ଷ ବୟସ: ଏହି ବୟସରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା "ସାନ୍ତା ପ୍ରକୃତରେ ଅସ୍ତିତ୍ୱ ରଖନ୍ତି କି?" କିମ୍ବା "ସେ ଗୋଟିଏ ରାତିରେ କିପରି ସାରା ବିଶ୍ୱ ଭ୍ରମଣ କରନ୍ତି?" ଭଳି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ।
- ୬-୮ ବର୍ଷ ବୟସ: ଏହି ବୟସରେ ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ସତ୍ୟ ବୁଝିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ତାର୍କିକ ଚିନ୍ତାଧାରା ବିକାଶ ହେବା ସହିତ, ସେମାନେ କାହାଣୀରେ ଅସଙ୍ଗତି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।
ଶିଶୁ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କୁହନ୍ତି ଯେ ପିଲାର ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ବିକାଶ ପାଇଁ କଳ୍ପନା ଏବଂ କାଳ୍ପନିକ ଖେଳ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଝିଅ ଏକ ପୁତୁଳାକୁ ମାଆ ପରି ବ୍ୟବହାର କରୁଛି। କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପୁଅ ଡାକ୍ତର ଖେଳୁଛି। ଏହି ଖେଳଗୁଡ଼ିକରେ , ସେମାନେ ବାସ୍ତବ ଦୁନିଆରେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ଥିବା ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଛନ୍ତି। ତେଣୁ ସାଣ୍ଟା କ୍ଲଜ୍ ଭଳି ଏକ କାହାଣୀ ସେହି କାଳ୍ପନିକ ଦୁନିଆକୁ ଆହୁରି ସୁନ୍ଦର କରିଥାଏ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତି, ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପଚାରେ, "ସାଣ୍ଟା କ୍ଲଜ୍ ପ୍ରକୃତରେ କି?" କେବଳ "ହଁ" କିମ୍ବା "ନା" କହିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସମାଲୋଚନାମୂଳକ ଚିନ୍ତାଧାରା ବିକାଶ କରିବାର ଏକ ସୁଯୋଗ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଆପଣ ପଚାରିପାରିବେ:
" ତେବେ ତୁମେ କଣ ଭାବୁଛ ପୁଅ / ଝିଅ? ତୁମେ କିପରି ଭାବୁଛ ଯେ ଏହା ଘଟିବ?"
ସେମାନଙ୍କୁ ଏହିପରି ଭାବରେ ନିଜ ପାଇଁ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା, ସେମାନଙ୍କୁ ନିଜ ନିଷ୍କର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏହା ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ନିଷ୍ପତ୍ତି: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସାଣ୍ଟାକ୍ଲଜ୍ ବିଷୟରେ କହିବା କି ନାହିଁ ତାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏହାର କୌଣସି "ସଠିକ୍" କିମ୍ବା "ଭୁଲ୍" ଉତ୍ତର ନାହିଁ। ଆପଣ ଯାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ହେବ ନାହିଁ।
- କାହାଣୀର ସାରାଂଶ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ ଏହି କାହାଣୀ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏଥିରେ ଥିବା ମୂଲ୍ୟବୋଧ ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଉଦାରତା, ପ୍ରେମ ଏବଂ ଅଂଶୀଦାର। "ଯଦି ଆପଣ ଭଲ, ତେବେ ଆପଣ ଏକ ଉପହାର ପାଇବେ, ଯଦି ଆପଣ ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣ ପାଇବେ ନାହିଁ" କହି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଶୃଙ୍ଖଳା ଦେବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏକ ଉପକରଣ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ସତ୍ୟ ପ୍ରକାଶ ପାଇବା କ୍ଷଣ: ଯେତେବେଳେ ତୁମର ପିଲା ସତ୍ୟ ଶିଖେ, ତାକୁ ପରିହାସ କର ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏପରି କିଛି କୁହ ନାହିଁ ଯେ, "ଆମେ ତୁମକୁ ଠକିଛୁ।" ବରଂ, "ତୁମେ ଏବେ ବଡ଼ ପିଲା ହୋଇଗଲ, ତୁମେ ନିଜେ ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୁଦ୍ଧିମାନ।" ଏହା କହି ତାକୁ ପ୍ରଶଂସା କର। ଏବେ ସେ ମଧ୍ୟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସରେ ଜଣେ "ପ୍ରକୃତ ଦାଦା" ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ତାକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଶିଖାଇପାରିବ।
- ପିଲାଟିର କଥା ଶୁଣ:ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ଏଡାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କ ସ୍ତରକୁ ଓହ୍ଲାଇ ଯାଆନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ଭାବିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା'ପରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଖୁସି ଏବଂ ସମ୍ପର୍କ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଶେଷରେ, ଏହି ସମସ୍ତର ଲକ୍ଷ୍ୟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ସମୟରେ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଖୁସି, ପ୍ରେମ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଉଚିତ। ସାଣ୍ଟା କ୍ଲଜ୍ ଏହା କରିବାର ଏକ ଭଲ ଉପାୟ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.