ଅଟିଜିମ୍ ଥିବା ପିଲା ସହିତ ବାହାରକୁ ଯିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କି?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ସପିଂ କରିବାକୁ, ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କ ଘରେ ପାର୍ଟିକୁ ଯିବାକୁ, କିମ୍ବା ଅତି କମରେ କୌଣସି ପାର୍କକୁ ଯିବାକୁ ବହୁତ ଇଚ୍ଛା ଅଛି। କିନ୍ତୁ... ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସେଠାକୁ ଯାଏ, ଆପଣ ଭୟ କରନ୍ତି ଯେ ସେ ହଠାତ୍ ବିରକ୍ତ ହୋଇଯିବ, ଚିତ୍କାର କରିବ, ତଳେ ଶୋଇ କାନ୍ଦିବ, ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଜବ ଦୃଷ୍ଟିରେ ଦେଖିବେ, ଠିକ୍ ନା? ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଅଟିଜିମ୍ ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କର ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ। ଏହି କାରଣରୁ, ଅନେକ ପିତାମାତା ସେମାନଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ବାହାରକୁ ଯିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଏପରି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ କଥା ହେବା।

ସରଳ ଭାବରେ ଅଟିଜିମ୍ କ'ଣ?

ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବୁଝିବା। ଅଟିଜିମ୍ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ବିକାଶମୂଳକ ଅବସ୍ଥା। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହାକୁ ଅଟିଜିମ୍ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ଡିସଅର୍ଡର (ASD) କୁହାଯାଏ। "ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍" ଶବ୍ଦଟି ଏଥିପାଇଁ କାରଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଗୋଟିଏ ପିଲାର ଲକ୍ଷଣ ଅନ୍ୟ ପିଲାଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପିଲାମାନଙ୍କର ସାଧାରଣତଃ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ଆହ୍ୱାନ ଥାଏ:

• ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା: କେତେକ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ, ଖେଳିବାକୁ ଏବଂ ଆଖିରେ ଆଖି ମିଶାଇବାକୁ ଅପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।
• ଯୋଗାଯୋଗ ଅସୁବିଧା: କିଛି ପିଲା କମ୍ କଥା କୁହନ୍ତି କିମ୍ବା ଆଦୌ କୁହନ୍ତି ନାହିଁ। ଅନ୍ୟମାନେ ଶବ୍ଦ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ଅର୍ଥ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
• ପୁନରାବୃତ୍ତି ଆଚରଣ: ବାରମ୍ବାର ସମାନ କାମ କରିବା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସମାନ ଭାବରେ ହାତ ହଲାଇବା, ସମାନ ଖେଳଣା ସହିତ ସମାନ ଭାବରେ ଖେଳିବା।

କିନ୍ତୁ ସର୍ବୋପରି, ଅନେକ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହେଉଛି ଏହି ପିଲାମାନଙ୍କର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ସହିତ ଜଡିତ ସମସ୍ୟା। ଆସନ୍ତୁ ଏବେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିବା।

ଏହି ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଆମର ପାଞ୍ଚ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ (ଆଖି, କାନ, ନାକ, ଜିଭ, ଚର୍ମ) ରୁ ସୂଚନା (ଦୃଶ୍ୟ, ଶବ୍ଦ, ଗନ୍ଧ) ଗ୍ରହଣ କରେ, ଏହାକୁ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରେ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ। ଆମେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସେନ୍ସୋରୀ ପ୍ରୋସେସିଂ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଅଟିଜିମ୍ ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ଏପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁତ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଆଦୌ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯାହା ଜଣେ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ।

ଏହା ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ ହୋଇପାରେ।

ଏବେ ତୁମେ ହୁଏତ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ତୁମର ପିଲା ହଠାତ୍ ଏକ ସପିଂ ମଲରେ କାହିଁକି ଚିନ୍ତିତ ହୋଇଯାଏ? ଏହା ଏଥିପାଇଁ ନୁହେଁ ଯେ ସେ ଏକ ଖରାପ ପିଲା। ଯେତେବେଳେ ଆଲୋକ, ଶବ୍ଦ, ଭିଡ଼ ଏବଂ ଗନ୍ଧ ଏକାଥରେ ତା'ର ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆଘାତ କରେ, ସେ ଏହାକୁ ସମ୍ଭାଳି ପାରେ ନାହିଁ। ସେହି ସମୟରେ, ସେ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଚାପକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଚିତ୍କାର କରେ ଏବଂ କାନ୍ଦେ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ବିଶ୍ୱର ପରିସ୍ଥିତି ଏବଂ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା

ଆମେରିକା ଏବଂ ୟୁରୋପ ଭଳି ଦେଶରେ ଏବେ ଏହା ବିଷୟରେ ବହୁତ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି। ସିନେମା, ଷ୍ଟାଡିୟମ ଏବଂ ସଂଗ୍ରହାଳୟ ଭଳି କିଛି ସ୍ଥାନ ବିଶେଷ ଦିନ କିମ୍ବା ସମୟକୁ "ସମ୍ବେଦନଶୀଳ-ଅନୁକୂଳ" ଭାବରେ ସ୍ଥିର କରନ୍ତି। ସେହି ସମୟରେ, ସେମାନେ ଆଲୋକକୁ ମଳିନ କରନ୍ତି, ଶବ୍ଦ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି ଏବଂ ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ସୀମିତ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଏହି ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ସେଠାରେ କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ତାଲିମ ଦିଅନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଆମ ପାଇଁ ସବୁଠି ଏପରି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସୁବିଧା ଆଶା କରିବା କଷ୍ଟକର, ନୁହେଁ କି?କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆମେ କିଛି କରିପାରିବୁ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଆମ ପିଲା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ:

ଯୋଜନା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ।

କୌଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ।

• କମ୍ ଭିଡ଼ ଥିବା ସମୟ ବାଛନ୍ତୁ: ସୁପରମାର୍କେଟ୍ ଯିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, କମ୍ ଭିଡ଼ ଥିବା ସମୟ ବାଛନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ସପ୍ତାହର ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ସକାଳୁ। ସପ୍ତାହାନ୍ତରେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଯିବାକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷ ଆଣନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଶବ୍ଦ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେବେ ଶବ୍ଦ-ବାତିଲକାରୀ ହେଡଫୋନ୍ ଆଣନ୍ତୁ। ଯଦି ସେ ବାହାର ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେବେ ସନଗ୍ଲାସ୍ ଏବଂ ଏକ ଟୋପି ଆଣନ୍ତୁ। ତାଙ୍କୁ ଏକ ପ୍ରିୟ ଖେଳଣା କିମ୍ବା ଏପରି କିଛି ଧରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ସେ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଏକ କମ୍ବଳ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପୂର୍ବରୁ ଜଣାନ୍ତୁ: ଆପଣ କେଉଁଠାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପୂର୍ବରୁ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ସେହି ସ୍ଥାନର କିଛି ଫଟୋ ଦେଖାନ୍ତୁ। କେବଳ ବୁଝାନ୍ତୁ, "ଆମେ ଏଠାକୁ ଯାଉଛୁ ଏବଂ ଆମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଶୀଘ୍ର ଫେରି ଆସିବୁ।"

ଛୋଟ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।

ଏକାଥରେ ବଡ଼ ଯାତ୍ରାରେ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଛୋଟ ଯାତ୍ରା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଘର ପାଖରେ ଥିବା ଦୋକାନକୁ ଯିବା। ଯଦି ଏହା କାମ କରେ, ତେବେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ବାହାରେ ଟିକେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପରିବେଶ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ପାଇଁ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ।

ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟକୁ ଯିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଫୋନ୍ କରି ସେଠାକାର ପରିଚାଳକଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ପରିସ୍ଥିତି ବୁଝାଇ ପାରିବେ। ପଚାରନ୍ତୁ, "ଆମର ପିଲାଟି ଟିକେ କୋଳାହଳ କରୁଛି, ଆପଣ କ'ଣ ଦୟାକରି ଏକ ଶାନ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଟେବୁଲ ସଂରକ୍ଷଣ କରିପାରିବେ?" ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ସେମାନେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଖୁସି ହେବେ।

ଯଦି ପିଲାଟି କଷ୍ଟ ପାଉଛି, ତେବେ ଚାଲିଯାଅ।

ଯଦି ଏସବୁ ସତ୍ତ୍ୱେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସେଠାରେ ରହିବା କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ, ତେବେ ସେଠାରୁ ଚାଲିଯିବାରେ କିଛି ଭୁଲ ନାହିଁ। ଅନ୍ୟମାନେ କ'ଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର, ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବେ।