ଏହା ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କେବେ କେବେ ଘଟିଥିବ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗେ, ଆପଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ବେକକୁ ଛୁଇଁଲେ ଏକ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିମ୍ବା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କାଖ ତଳେ ଏକ ଛୋଟ ବଲ୍ ପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ଏହିପରି ସମୟରେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। "ଏହା କ'ଣ?", "ଏହା କ'ଣ କର୍କଟ?" ତୁମେ ଭାବୁଛ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ, କାଖର ଏହି ଫୁଲା ପ୍ରାୟତଃ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ବୋଲି ଏକ ସଙ୍କେତ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ସରଳ ଭାଷାରେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ବାମ୍ଫଗୁଡ଼ିକୁ କଣ କୁହାଯାଏ? ଏଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ଫୁଲିଯାଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ଆମ ଶରୀରରେ ଛୋଟ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରହରୀ ପରି। ଏମାନେ ଆମ ଲିମ୍ଫା ସିଷ୍ଟମର ଏକ ଅଂଶ। ଯେପରି ଆମ ଦେଶରେ ସାମରିକ ଘାଟି ଅଛି, ସେହିପରି ଆମ ଶରୀରରେ ଶହ ଶହ ଏହି ନୋଡ୍ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ବେକ, କାଖ ଏବଂ ଜଙ୍ଘ ପରି ସ୍ଥାନରେ। ଯଦିଓ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଆମ ଚର୍ମ ତଳେ ଥାଏ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଆମ ଶରୀରର ଗଭୀର ଭିତରେ ଥାଏ।
ଏହି ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ପ୍ରବାହିତ ହେଉଥିବା ଲିମ୍ଫ ତରଳକୁ ଫିଲ୍ଟର ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ କରିବା। ଏହି ତରଳରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଭାଇରସ ଏହି ନୋଡ୍ଗୁଡ଼ିକ ଭିତରେ ଫସି ଯାଇଥାଏ ଏବଂ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ଜୀବାଣୁ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଏହି ନୋଡ୍ଗୁଡ଼ିକ ଭିତରେ ଥିବା ପ୍ରତିରକ୍ଷା କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଲଢ଼େଇ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହି ଲଢ଼େଇ ହିଁ ଲମ୍ଫ ନୋଡ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଫୁଲାଇ ଦିଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯେତେବେଳେ ଏକ ଲମ୍ଫ ନୋଡ୍ ଫୁଲିଯାଏ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେଠାରେ ଏକ ବଡ଼ ଲଢ଼େଇ ଚାଲିଛି!
ଗୋଡ଼ ଫୁଲିବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆପଣ ଗୋଡ଼ ଫୁଲିବା ସହିତ ଆହୁରି ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଏକ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଏହି ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକାର | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ (ଟ୍ୟୁମର ସହିତ ଜଡିତ) |
|
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | |
| ସତର୍କ ରହିବାକୁ ବିପଦଜନକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ |
ଗୋଡ଼ ଫୁଲିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଗୋଡ଼ ଫୁଲିବାର ଶହ ଶହ କାରଣ ଥାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ୯୯% ସମୟରେ, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।
ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:
- ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ: ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, ଫ୍ଲୁ, ମିଳିମିଳା ଏବଂ କିଛି ଗଳା ସଂକ୍ରମଣ।
- ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ: ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା, କାନ ସଂକ୍ରମଣ, ଦାନ୍ତ ସଂକ୍ରମଣ, କିମ୍ବା ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ।
- ଟନସିଲ୍ ଫୁଲା: ଯେହେତୁ ଟନସିଲ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର ଲିମ୍ଫ୍ ନୋଡ୍, ଯେତେବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ, ବେକରେ ଥିବା ଟନସିଲ୍ ଫୁଲିଯାଏ।
କ୍ୱଚିତ୍ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଗମ୍ଭୀର କାରଣଗୁଡ଼ିକ:
ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯକ୍ଷ୍ମା: ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଫୁସଫୁସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
- ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ରୋଗ: ଲୁପସ୍ କିମ୍ବା ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
- HIV/AIDS ସଂକ୍ରମଣ।
- କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରକାର: ଲିମ୍ଫୋମା, ଲିମ୍ଫାକା ସିଷ୍ଟମର ଏକ କର୍କଟ, କିମ୍ବା ଲ୍ୟୁକେମିଆ, ରକ୍ତର ଏକ କର୍କଟ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ଗଣ୍ଠି ଫୁଲିଯାଏ ସେତେବେଳେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କାରଣ ଏହା କର୍କଟ ରୋଗ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହାର କାରଣ ଏକ ସରଳ ସଂକ୍ରମଣ। କିନ୍ତୁ ସନ୍ଦେହ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଭଲ।
ଫୁଲିଯାଇଥିବା ନିପଲ ବିଷୟରେ ଆମେ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ରୋଗ ସରିବା ପରେ ମଶାଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ଥରେ ସେମାନଙ୍କର ମୂଳ ଆକାରକୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯିବ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ।
- ଯଦି ଗଣ୍ଠିଟି ସ୍ପର୍ଶ କରିବାକୁ ପଥର ପରି କଠିନ ହୋଇଥାଏ, କିମ୍ବା ଠେଲି ଦେଲେ ଗତି କରେ ନାହିଁ।
- ଯଦି ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ 5 ଦିନରୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା ବୟସ୍କଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ 2-4 ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଫୁଲା କମିଯାଏ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଫୁଲିଥିବା ସ୍ଥାନର ଚର୍ମ ଲାଲ ଥାଏ, ଗରମ ଅନୁଭବ ହୁଏ, କିମ୍ବା ପୂଜ ବାହାରୁଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଏ ।
- ଯଦି ଆପଣ ବିନା କାରଣରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରୁଛନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲଗାତାର ଜ୍ୱର ହେଉଥାଏ କିମ୍ବା ରାତିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ହେଉଥାଏ ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାତ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳ ଫୁଲିବା ସହିତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କିମ୍ବା ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି।
ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ କାରଣ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ। ସେମାନେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା, ସ୍କାନ (ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ, ସିଟି ସ୍କାନ) ଇତ୍ୟାଦି ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଫୁଲିଥିବା ପିଣ୍ଡର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ନେଇ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବାୟୋପସି କରାଯାଇପାରେ।
ଘରେ କେଉଁ ପ୍ରତିକାର କରାଯାଇପାରିବ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି ଏବଂ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା କିଛି ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ ଏବଂ ଏକ ସାଧାରଣ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ:
- ଉଷ୍ମ କମ୍ପ୍ରେସ: ଏକ ସଫା କପଡାକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ ଫୁଲିଥିବା ସ୍ଥାନରେ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
- ବିଶ୍ରାମ: ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ପାଇଥାଏ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ଆପଣ ପାରାସିଟାମଲ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ପିଲା କିମ୍ବା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଉଚିତ।
କୋଭିଡ-୧୯ ଟିକା ଏବଂ ମହୁମାଛି
COVID-19 ଟିକା ନେବା ପରେ କାଖ ଫୁଲିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଯେହେତୁ ଟିକା ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଟିକା ଦିଆଯାଇଥିଲା ସେହି ବାହୁର ପାର୍ଶ୍ୱରେ କାଖ ଫୁଲିବା ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ଏହା କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଭଲ ସଙ୍କେତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିପାରୁଛି।
- ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ବେକ, କାଖ ଏବଂ ଜଙ୍ଘ ପରି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଦେଖାଯାଏ।
- ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଫୁଲା, ରୋଗ ଭଲ ହେବା ପରେ ସାଧାରଣତଃ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
- ତଥାପି, ଯଦି ଗଣ୍ଠିଟି ପଥର ପରି କଠିନ ହୁଏ, ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼େ, କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଓଜନ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ରାତିରେ ଝାଳ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।
- ଭୟଭୀତ ହେବା ଅପେକ୍ଷା, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଦେହ ଦୂର କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.