⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ (URI) କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନାକ, ସାଇନସ୍ ଏବଂ ଗଳାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରବେଶ ପଥ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯେଉଁ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପବନ ପ୍ରବେଶ କରେ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଏକ ଭାଇରସ୍, କିମ୍ବା କେତେକ ସମୟରେ ଜୀବାଣୁ, ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ କରାଏ, ତାହାକୁ ଆମେ URI କହିଥାଉ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, ଯାହା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ, ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା URI। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ। କ୍ୱଚିତ୍, କବକ ମଧ୍ୟ ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ବିରଳ।ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ମଧ୍ୟ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି!
ଯେତେବେଳେ ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରବେଶ କରିଥିବା ଜୀବାଣୁର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଶରୀରର କେଉଁ ଅଞ୍ଚଳ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କିଛି ସଂକ୍ରମଣ ଗଳାର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରେ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, (ଫ୍ୟାରିଞ୍ଜାଇଟିସ୍) (ଗଳା ଭିତରେ ଫୁଲା) ଏବଂ (ଲାରିଞ୍ଜାଇଟିସ୍) (ସ୍ୱର କର୍ଡ ଫୁଲା) ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଦିଆଯାଇଛି:- ନାକରୁ ପାଣି ବହିବା କିମ୍ବା ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା : ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା ଯୋଗୁଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ମଧ୍ୟ ଅସୁବିଧା ହୁଏ।
- ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା : କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା , ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା , ଇତ୍ୟାଦି।
- କାଶ: ଏହା ଶୁଖିଲା କାଶ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପରେ କଫ ସହିତ କାଶରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ।
- ଛିଙ୍କିବା : ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ।
- ଜ୍ୱର: ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ହୋଇପାରେ, ଯାହା ହାଲୁକା ଜ୍ୱର ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ।
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା : ଆପଣ ପ୍ରବଳ, ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
- କର୍କଶ ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା ସ୍ୱର ହ୍ରାସ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଗଳା ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର କର୍କଶ ଶବ୍ଦ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।
- କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ଆଳସ୍ୟ: ଆପଣ ଏତେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
- ମୁହଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା : ବିଶେଷକରି କପାଳ ଏବଂ ଗାଲ ଅଞ୍ଚଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହା ଅଧିକ ସାଧାରଣ।
- ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ଶବ୍ଦ : କିଛି ଲୋକ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଛାତିରେ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିପାରନ୍ତି।
- ଫୁଲିଥିବା ଲସିକା ଗ୍ରନ୍ଥି
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ଆମେ ଏହି ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ କାହିଁକି ପାଉ?
ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିସାରିଛୁ ଯେ, ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ।- ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଭାଇରସ: ଏଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ଏହି ଭାଇରସ ଶହ ଶହ ପ୍ରକାରର ଅଛି।
- ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଭାଇରସ୍ (ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଏ ଏବଂ ବି ଭାଇରସ୍ - ଫ୍ଲୁ): ଏହାକୁ ଆମେ "ଭାଇରାଲ୍ ଫ୍ଲୁ" କହିଥାଉ। ଏହା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।
- COVID-19 ଭାଇରସ୍ (SARS-CoV-2 ଭାଇରସ୍ - COVID-19): ଏହା ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ନିମ୍ନ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
- RSV ଭାଇରସ୍ (ରସ୍ପିରେଟୋରୀ ସିନସିଟିଆଲ୍ ଭାଇରସ୍ - RSV): ଏହା ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଭାଇରସ, ଯେପରିକି ଭାରିସେଲା-ଜୋଷ୍ଟର ଭାଇରସ (ଚିକେନପକ୍ସ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଭାଇରସ) ଏବଂ ହର୍ପସ୍ ସିମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଭାଇରସ ମଧ୍ୟ କ୍ୱଚିତ୍ ଏହା କରାଇପାରନ୍ତି।
- ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ଟୋକୋକସ୍ ଜୀବାଣୁ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗ୍ରୁପ୍ A ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ଟୋକୋକସ୍ ନିମୋନି ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ହେମୋଫାଇଲସ୍ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଜୀବାଣୁ
- ମୋରାକ୍ସେଲା କାଟାରାଲିସ୍ ଜୀବାଣୁ
ଏହି ରୋଗ କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ? ଏହା କିପରି ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ?
ହଁ, ଅଧିକାଂଶ ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ସଂକ୍ରାମକ, ବିଶେଷକରି ଭୂତାଣୁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା। ଭାବନ୍ତୁ, ଏହି ଜୀବାଣୁଗୁଡ଼ିକ ସହଜରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ବ୍ୟାପି ପାରନ୍ତି।- ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଫୋଟକା: ଏହି ଜୀବାଣୁଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି କାଶିବା, ଛିଙ୍କିବା କିମ୍ବା ଜୋରରେ କଥା ହେବା ସମୟରେ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକରୁ ନିର୍ଗତ ଛୋଟ ଛୋଟ ଲାଳ ଫୋଟକାରେ ମିଳିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଫୋଟକାଗୁଡ଼ିକ ପାଖରେ ଥିବା କେହି ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ସେମାନେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।
- ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ବାଣ୍ଟିବା ଦ୍ୱାରା:ଏହା ଗୋଟିଏ କପରେ ପାଣି ପିଇବା, ଗୋଟିଏ ଚାମଚରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଇତ୍ୟାଦି କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସ୍କୁଲ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପାଣି ବୋତଲ ବାଣ୍ଟିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଦୂଷିତ ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା: ଯଦି ଆମେ କୌଣସି ଅସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି ଛୁଇଁଥିବା ଜିନିଷକୁ ଛୁଇଁବା, ଯେପରିକି ଦ୍ୱାରର ଆଙ୍କୁଡ଼ି, ଲାଇଟ୍ ସ୍ୱିଚ୍, ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଖେଳଣା, ଏବଂ ତା’ପରେ ସେହି ହାତରେ ଆମର ନାକ, ମୁହଁ କିମ୍ବା ଆଖିକୁ ଛୁଇଁବା, ତେବେ ଜୀବାଣୁ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ।
ବସ୍, ଟ୍ରେନ୍ କିମ୍ବା ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଏହି ପ୍ରକାରେ ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କେତେ, କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ।ତଥାପି, କବକ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ ନାହିଁ।
ଏହା କ’ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି "URI" ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ଏହା କିଛି ଦିନ, ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯିବ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।- କିଛି URI ଫୁସଫୁସକୁ ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ନିମୋନିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଜୀବାଣୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ମାଧ୍ୟମରେ ଯାତ୍ରା କରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଞ୍ଚଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍ (ମସ୍ତିଷ୍କ ଜ୍ୱର ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରୁଥିବା ଝିଲ୍ଲୀର ପ୍ରଦାହ)
- ବାତ ଜ୍ୱର (ହୃଦୟ, ସନ୍ଧି ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ)
- ସ୍କାରଲେଟ୍ ଜ୍ୱର ( ଚର୍ମରେ ଲାଲ ଦାଗ ସହିତ ଜ୍ୱର)
- ସେପ୍ସିସ୍ ( ରକ୍ତ ବିଷାକ୍ତତା, ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ)
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଙ୍ଗର କ୍ଷତି।
- ଛୋଟ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ
- 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ
- ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଥିବା ଲୋକମାନେ (ଯଥା, ଯେଉଁମାନେ ମଧୁମେହ, କର୍କଟ, HIV ଭଳି ରୋଗରେ ପୀଡିତ, କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦମନ କରୁଥିବା ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି)
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ (ହୃଦୟ ରୋଗ, ଫୁସଫୁସ ରୋଗ) ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି URI ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ସେମାନେ ନାକରୁ ସ୍ୱାବ୍ କିମ୍ବା ଗଳା କଲଚର୍ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା, COVID-19 ପରି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା ଭଳି ଜୀବାଣୁ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ ଏବଂ ସେହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକରେ କିଛି ମିଳିଲା ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ସମ୍ଭବତଃ ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଭାଇରସ୍। ସେମାନେ ସର୍ବଦା ଏହାର ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି ନାହିଁ।ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ? (ଚିକିତ୍ସା)
ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।- ଭାଇରାଲ୍ ୟୁଆରଆଇ: ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି, ଅଧିକାଂଶ ଭାଇରାଲ୍ ୟୁଆରଆଇ ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। କେବଳ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ।
- ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ (ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 2-3 ଲିଟର)।
- ଗରମ ଜିନିଷ (ଧନିଆ, ମେଥି, ଅଦା ଚା) ପିଅନ୍ତୁ।
- ଭଲ ଭାବରେ ବିଶ୍ରାମ ନିଅ।
- ଜ୍ୱର ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପାଇଁ, ପାରାସିଟାମଲ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ, ଯାହାକୁ ଆପଣ ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣିପାରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ନାକ ବନ୍ଦ ଅଛି, ତେବେ ଷ୍ଟିମ୍ ଇନ୍ହେଲେସନ୍ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
- ଜୀବାଣୁ ଜନିତ ୟୁଆରଆଇ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା ଭଳି ଜୀବାଣୁଜନିତ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦେବେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ ନିଅନ୍ତୁ, ଠିକ୍ ଦିନ ପାଇଁ, ଠିକ୍ ସମୟରେ। କେବଳ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ଯୋଗୁଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ଜୀବାଣୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଜୀବାଣୁଙ୍କୁ ଔଷଧ ପ୍ରତି ପ୍ରତିରୋଧ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଭୂତାଣୁଜନିତ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶରୀରରୁ ଭାଇରସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସଫା ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏଥିପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗେ। ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜୀବାଣୁଜନିତ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିନ ପାଇଁ ଔଷଧ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।ଏହି ରୋଗ କେତେ ଦିନ ପାଇଁ ସଂକ୍ରାମକ? (ସଂକ୍ରାମକ ଅବଧି)
ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭାଇରାଲ୍ ୟୁଆରଆଇ ସାଧାରଣତଃ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ସଂକ୍ରାମକ ହୋଇଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପରେ ଆପଣ ସଂକ୍ରାମକ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଯଦିଓ ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ତଥାପି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ଯେପରିକି କାଶ ଏବଂ ଛିଙ୍କ) ରହିଥାଏ, ତଥାପି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପି ପାରନ୍ତି। ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଥ୍ରୋଟ୍ ଭଳି ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂକ୍ରାମକ ହୋଇପାରେ।ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଦୌଡ଼ିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ:- ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇଥାଏ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ: ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଏତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ ନାହିଁ।
- ଯଦି ରୋଗ ବାରମ୍ବାର ଘଟେ।
ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲ (ETU) ଯିବାକୁ ପଡିବ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ:- ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର: (୧୦୩ ଫାରେନହାଇଟ୍ / ୪୦ ସେଲସିୟସ୍ ଉପରେ ଜ୍ୱର)।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ: ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା।
- ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଶବ୍ଦ: ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା କ୍ରୋଧ।
- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା (ବୁଡ଼ିବା)।
- ପ୍ରତ୍ୟାହାର: ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଛାତିର ପଞ୍ଜରା ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଚର୍ମ ଭିତରକୁ ଟାଣି ହୋଇଯାଏ (ଏହା ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ)।
- ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ କିମ୍ବା ମାନସିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ପରି ଦେଖାଯିବା, କିମ୍ବା ସଠିକ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇ ନପାରିବା।
ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଦୂରେଇ ରଖିବେ? (ନିବାରଣ)
"(URI)" ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ରୋକିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା କ'ଣ ଭଲ ନୁହେଁ କି? ଏଠାରେ କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ:- ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଟୀକାକରଣ ନିଅନ୍ତୁ: ଫ୍ଲୁ ଟୀକା ଏବଂ COVID-19 ଟୀକାକରଣ ଭଳି ଟୀକାକରଣ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ନିଅନ୍ତୁ।
- ସାବୁନରେ ପ୍ରାୟତଃ ହାତ ଧୋଇବା ଉଚିତ: ବିଶେଷକରି ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ଏବଂ ବାହାରୁ ଆସିବା ପରେ।
- ବାରମ୍ବାର ସ୍ପର୍ଶ ହେଉଥିବା ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା ରଖିବା: ଦ୍ୱାରର ଆଙ୍କୁଡ଼ି, ଟେବୁଲ ଏବଂ ଟେଲିଫୋନ ଭଳି ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକୁ ଜୀବାଣୁନାଶକ ସାହାଯ୍ୟରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
- ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ଖାଦ୍ୟ, ପାଣି ବୋତଲ, କିମ୍ବା କପ୍ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ଭାଇରସ ବ୍ୟାପିବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ।
- କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଟିସୁ କିମ୍ବା କହୁଣୀର ଭିତର ଭାଗରେ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ URI ପାଇଁ (ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ) ଆବଶ୍ୟକ କି?
ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଭୁଲ ଧାରଣା। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏକ URI ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ! କାରଣ, ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ଅଧିକାଂଶ URI ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଭାଇରସ୍ ଉପରେ କାମ କରେ ନାହିଁ। ସେମାନେ କେବଳ ଜୀବାଣୁ ଉପରେ କାମ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଥଣ୍ଡା ହୁଏ ସେତେବେଳେ କେବଳ ଫାର୍ମାସିକୁ ଦୌଡ଼ି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ମାଗନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ (ଯଥା, ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା) ଅଟେ ତେବେ ହିଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯାଇପାରିବ।ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁ, ସେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଭଲ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ମରିଯାଏ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ପ୍ରତି ପ୍ରତିରୋଧୀ ବିପଦଜନକ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ବିକଶିତ ହୁଏ। ତା’ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆମକୁ ପ୍ରକୃତରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ସେହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦେଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି।
ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥା
ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା... ଏହି (URI) ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତିକର। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ଅଧିକାଂଶ ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ-ନିବାରକ ପଦକ୍ଷେପ ସହିତ, ଆପଣ କିଛି ଦିନରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବେ। ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର, କିମ୍ବା ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଛୋଟ ପିଲା, ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି, କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି। ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ହାତ ଧୋଇବା ଭଳି ସରଳ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସ ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ସମସ୍ତେ ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ, URI, ଥଣ୍ଡା, ଫ୍ଲୁ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, ଭାଇରସ, ଜୀବାଣୁ, ଚିକିତ୍ସା, ପ୍ରତିରୋଧ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.