ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଔଷଧ ଖାଇବା: ଏହା ନିରାପଦ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଆଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏକ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର ସମୟ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏପରି ଏକ ସମୟ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ତେଣୁ, ଯଦି ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା, ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ବାନ୍ତି ଲାଗୁଛି, ତେବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ଓଃ, ଯଦି ମୁଁ ଏଥିପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ ଖାଇବି, ତେବେ ଏହା ଶିଶୁର କ୍ଷତି କରିବ କି?" ଏହା ଅନେକ ମାଆଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ ଏବଂ ଭୟ। ତେଣୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣ ଯାହା ବି ନିଅନ୍ତି, ତାହା ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ କିମ୍ବା ଔଷଧ ହେଉ, ନାଭି ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବିକାଶକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ ନପାରେ, ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

ସେଥିପାଇଁ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବା ପ୍ରଥମ ଦିନ ହିଁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝାଇବେ ଯେ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ କେଉଁ ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ ଏବଂ କେଉଁଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସର୍ବଦା ଔଷଧ ଲେଖିଥାନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପ୍ରତି ବିପଦକୁ ତୁଳନା କରିବା ପରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଯିବ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସାଧାରଣତଃ ନିରାପଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଉଥିବା ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରିନାଟାଲ ଭିଟାମିନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ। ତଥାପି, ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଭିଟାମିନ କିମ୍ବା ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନିରାପଦ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ।

ସାଧାରଣତଃ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା ଭଲ, ଯଦିଓ ସେଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆବଶ୍ୟକ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ୟାକେଜରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରନ୍ତି, ତେବେ ତଳେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ଔଷଧ ଏବଂ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କୌଣସି କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ତାଲିକାରେ ନଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ କିମ୍ବା ଏହାର ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କ'ଣ?

ଔଷଧ ବ୍ୟତୀତ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର କିଛି ଅସୁବିଧାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା ଅନେକ ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, କେବଳ କିଛି "ପ୍ରାକୃତିକ" ହୋଇଥିବାରୁ ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ "ନିରାପଦ" ନୁହେଁ। ତେଣୁ, କିଛି ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା କିଛି ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା

• ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ମାସଗୁଡ଼ିକରେ ବାନ୍ତି ପାଇଁ: ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର, ଆକ୍ୟୁପ୍ରେସର, ଶୁଖିଲା ଅଦା (ଦିନକୁ ଚାରିଥର 250 ମିଗ୍ରା କ୍ୟାପସୁଲ), ଏବଂ ଭିଟାମିନ B6 (ଦିନକୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର 25 ମିଗ୍ରା) ଭଲ କାମ କରେ।
• ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏଥିପାଇଁ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟିକ୍ ହେରଫେର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି। ମସାଜ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ। ତଥାପି, ଏହା କେବଳ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଜଣେ ମସାଜ୍ ଥେରାପିଷ୍ଟଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
• ବ୍ରିଚ୍ ଶିଶୁକୁ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରିବା: କିଛି ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ସମ୍ମୋହନ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ: ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ ହେଉଛି ନିଶ୍ଚେତକର ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି। ତଥାପି, ଏକ ଉଷ୍ମ ଟବ୍‌ରେ ଗାଧୋଇବା ମଧ୍ୟ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଆରାମ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କୌଶଳ ଏବଂ ଆକୁପଙ୍କଚର ମଧ୍ୟ କିଛି ମହିଳାଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ନିମ୍ନଲିଖିତ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଯଦି ଘନୀଭୂତ ଫର୍ମୁଲେସନରେ ନିଆଯାଏ ତେବେ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଖାଦ୍ୟରେ ମିଠା ଭାବରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଟିକିଏ ମିଶାଇବା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହାର ନିଷ୍କାସନ ବ୍ୟବହାର କରିବା। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ଅକାଳ ଜନ୍ମ ନେଇଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।

• ଏଡାଇବାକୁ ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ସ୍ (ମୌଖିକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ସ୍): ଆର୍ବର ଭିଟାଏ, ବେଥ୍ ରୁଟ୍, ବ୍ଲାକ୍ କୋହୋସ୍, ବ୍ଲୁ କୋହୋସ୍, କାସ୍କାରା, ପବିତ୍ର ଗଛ ବେରି, ଚାଇନିଜ୍ ଆଞ୍ଜେଲିକା (ଡୋଙ୍ଗ୍ କ୍ୱାଇ), ସିଙ୍କୋନା, କପା ମୂଳ ବାର୍କ, ଫିଭରଫ୍ୟୁ, ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ, ଗୋଲଡେନସିଲ୍, ଜୁନିପର୍, କାଭା କାଭା, ଲାଇକୋରାଇସ୍, ମେଡୋ କେସଫରନ୍, ପେନିରୟାଲ୍, ପୋକ୍ ରୁଟ୍, ରୁ, ସେଜ୍, ସେଣ୍ଟ୍ ଜନ୍ସ ୱାର୍ଟ, ସେନ୍ନା, ସ୍ଲିପରୀ ରୁଟ୍, ଟାନ୍ସି, ଧଳା ପିଓନି, ୱର୍ମୱୁଡ୍, ୟାରୋ, ୟେଲୋ ଡକ୍, ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଏ (ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ହୋଇପାରେ)।

• ଆରୋମାଥେରାପି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏଡାଇବାକୁ: କାଲାମସ୍, ମଗୱର୍ଟ, ପେନିରୟାଲ୍, ସେଜ୍, ୱିଣ୍ଟରଗ୍ରୀନ୍, ତୁଳସୀ, ଏସପ୍, ମିର୍ହ, ମାର୍ଜୋରାମ ଏବଂ ଥାଇମ୍।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଔଷଧ, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଜିନିଷ।