ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତି ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ!

ଆପଣ କେବେ ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ, ଘର କାମ କରୁଥିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ରାସ୍ତାରେ ଚାଲିବା ସମୟରେ ପଡ଼ିଯିବା ପରି ଦୁର୍ଘଟଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଛନ୍ତି କି ଏବଂ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ ଫସି ଯାଇଛି, ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଏକ ସନ୍ଧିକୁ ହଲାଇ ପାରୁନାହିଁ? ହୁଏତ ସେହି ସନ୍ଧିଟି ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ହୋଇଛି। ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଭୟଙ୍କର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ, ତେବେ ଆପଣ ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଯାହା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା କରିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏକ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତି ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ସନ୍ଧି ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହାଡ଼ ମିଶିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ସନ୍ଧି ତିଆରି କରୁଥିବା ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ସାଧାରଣ ସ୍ଥିତିରୁ ଖସିଯାଏ କିମ୍ବା ବାହାରକୁ ଚାଲିଯାଏ, ଆମେ ଏହାକୁ ବିସ୍ଥାପନ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆମ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସନ୍ଧିରେ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହା କାନ୍ଧ, ନିତମ୍ବ , ଆଣ୍ଠୁ, କହୁଣୀ ଏବଂ ଗୋଇଠି ପରି ବଡ଼ ସନ୍ଧିରେ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ପରି ଛୋଟ ସନ୍ଧିରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କେତେକ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା ହୁଏ, ହାଡ଼ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଖସିଯାଏ ନାହିଁ, ବରଂ କେବଳ ଟିକେ ଖସିଯାଏ ଏବଂ ତା'ପରେ ତାହାର ମୂଳ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରିଯାଏ। ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହାକୁ (ସବଲକ୍ସେସନ୍) କହିଥାଉ। ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପୁନରାବୃତ୍ତି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ହାଡ଼ ପୁନର୍ବାର ନିଜ ସ୍ଥାନରେ ଆସିଯାଏ, ତଥାପି ଏହା ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ।

ଯାହାର ଗଣ୍ଠି ମୋଡ଼ିଯାଇଛି ତାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯାହାର ଗୋଡ଼ ମଚାଇ ଯାଇଛି ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏଡାଇବା ପ୍ରକୃତରେ ସହଜ ନୁହେଁ। କାରଣ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସ୍ପଷ୍ଟ। ଆସନ୍ତୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବିସ୍ଥାପିତ ସନ୍ଧି ହ୍ରାସ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାରି ରହେ।

ସନ୍ଧି ମୋଡ଼ି ଯାଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ? (ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ କେହି ଏହିପରି ଦୁର୍ଘଟଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଏବଂ ସତର୍କତାର ସହ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଏଠାରେ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଦିଆଯାଇଛି।

• ଶାନ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ: ପ୍ରଥମେ, ବିପଦରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ କରନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କୁ ହଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
• କ୍ଷତକୁ ଘୋଡାନ୍ତୁ: ଯଦି କୌଣସି ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି ଏବଂ ଚର୍ମ ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସୁଛି, ତେବେ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ ନକରିବା ପାଇଁ କ୍ଷତକୁ ଏକ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ପଟି ସାହାଯ୍ୟରେ ଘୋଡାନ୍ତୁ।
• ଅଚଳ କରନ୍ତୁ: ଆହତ ସନ୍ଧିକୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ କିମ୍ବା ସ୍ଲିଙ୍ଗ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହାକୁ ଅଚଳ କରନ୍ତୁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ସନ୍ଧିର ଉପର ଏବଂ ତଳ ଉଭୟକୁ ଅଚଳ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି।
• ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲଗାଇବା ପରେ, ସନ୍ଧି ତଳେ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ (ଯଥା, ହାତର ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ) ଉପଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। (ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ନୀଳ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ)।
• ବରଫ ଲଗାନ୍ତୁ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ କୁ ଏକ ତଉଲିଆରେ ଗୁଡ଼ାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ଆଘାତ ପ୍ରତିରୋଧ କରନ୍ତୁ: ରୋଗୀଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ 12 ଇଞ୍ଚ ଗୋଡ଼ ଉପରକୁ ଉଠାଇ ତଳେ ଶୁଆଇ ଦିଅନ୍ତୁ (ଯଦି କ୍ଷତ ଅଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ଥାଏ ତେବେ ଏହା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ)। ସେମାନଙ୍କୁ ଉଷ୍ମ ରଖିବା ପାଇଁ କମ୍ବଳ କିମ୍ବା ପୋଷାକରେ ଘୋଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ସହାୟତା ପାଆନ୍ତୁ: ତାଙ୍କୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ। ଯଦି କ୍ଷତକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସ୍ଥିର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ଆଉ ବିଳମ୍ବ ନକରି ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।

ଏହି ଭୁଲଗୁଡ଼ିକ କେବେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!

ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଯିବା ଏବଂ ଏହା କିପରି କରିବେ ତାହା ନ ଜାଣିବା ରୋଗୀର ଆହୁରି କ୍ଷତି କରିପାରେ। ତେଣୁ କେବେବି ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

• ଆଘାତ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସ୍ଥିର ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରୋଗୀକୁ ହଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ମୁଣ୍ଡ, ବେକ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ହେବାର ସନ୍ଦେହ ଥାଏ।
• ଯଦି କ୍ଷତଟି ଅଣ୍ଟା, ପେଲଭିସ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘରେ ଥାଏ, ତେବେ ଅତି ଜରୁରୀ ନହେଲେ ରୋଗୀକୁ ହଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ପୋଷାକକୁ ଧରି ଧୀରେ ଟାଣନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚେତକ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ପାଟିରେ କିଛି ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, କେବେବି ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ସନ୍ଧିକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନକୁ ଆଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ସନ୍ଧି, ଆଖପାଖର ମାଂସପେଶୀ, ଲିଗାମେଣ୍ଟ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁକୁ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚିପାରେ। ଏହା କେବଳ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ କ୍ଷତଟି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ପ୍ରାୟତଃ ଅବସ୍ଥା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ୍ସ-ରେ କରିବେ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ।

• ହ୍ରାସ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ହାଡ଼କୁ ତାହାର ମୂଳ ସ୍ଥିତିରେ ଫେରାଇ ଆଣିବେ। ଯଦି ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ହୁଏ, ତେବେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଥାନୀୟ ନିଶ୍ଚେତକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏକ ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଅଚଳୀକରଣ: ସନ୍ଧିକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ପରେ, ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ଅଚଳ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଲିଙ୍ଗ କିମ୍ବା ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଆଘାତର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହାକୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ।
• ପୁନର୍ବାସ: ସନ୍ଧି ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଏହାର ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ଏବଂ ସନ୍ଧିରେ ଗତି ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: କାନ୍ଧ, ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ପରି କିଛି ସନ୍ଧି ପୁନର୍ବାର ବିସ୍ଥାପିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଯଦି ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ ଏବଂ ସନ୍ଧି ବାରମ୍ବାର ବିସ୍ତାର ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

• ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
• କେବେବି ଏକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ସନ୍ଧିକୁ ପୁନର୍ବାର ନିଜ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି କରିପାରେ।
• ଆହତ ସନ୍ଧିକୁ ସ୍ଥିର ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବା ପାଇଁ ବରଫ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ରୋଗୀଙ୍କୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU)କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
• ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ସନ୍ଧିକୁ ପୁଣି ଖସିଯିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତି, ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା, ଭଙ୍ଗା, କାନ୍ଧ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତି, ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା

👩🏽‍⚕️ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ (FAQs)

💬 ଅସ୍ଥି ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା କିମ୍ବା ହାଡ଼ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା କ'ଣ?

ଆମ ଶରୀରର ଦୁଇଟି ହାଡ଼ ମିଶିଥିବା ସନ୍ଧିରେ ହଠାତ୍ ଏକ ହାଡ଼ ସ୍ଥାନରୁ ଖସିଯିବାକୁ ବିସ୍ଥାପନ କୁହାଯାଏ। ପ୍ରାୟତଃ, କାନ୍ଧ, ଆଣ୍ଠୁ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିର ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ସ୍ଥାନରୁ ଖସିଯାଏ।

💬 ଭଙ୍ଗା ସନ୍ଧିକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ? ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସନ୍ଧି ଫୁଟିବା ମାତ୍ରେ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ଏହା ହଠାତ୍ ଫୁଲିଯାଏ, ନୀଳ ହୋଇଯାଏ, ଏକ ଅଜବ ଆକାର ଧାରଣ କରେ, ଯେପରି ଏକ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ ବାହାରି ଆସିଥାଏ, ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ ଆଦୌ ଘୁଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ।

💬 ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ଛକ ପାର ହୁଅନ୍ତି, ଘରେ କଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଏହାକୁ କେବେବି ନିଜେ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏଥିରେ କିଛି ବରଫ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।