ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି କ’ଣ ଟାଇଟ୍ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ଅନୁଭବ ହେଉଛି? ଆସନ୍ତୁ ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ସଂକୁଚିତ କିମ୍ବା ଟିକେ ଟାଇଟ୍ ଅଛି? ଆପଣ କ’ଣ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ କିମ୍ବା ଟାମ୍ପନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଟିକେ ଭୟ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସହିତ। ଆଜି, ଆମେ 'ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍' ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, କିନ୍ତୁ ଅତି ସରଳ ଭାବରେ।

``ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍'' କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, "ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍" ହେଉଛି ଏକ ସଂକୁଚିତ ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିର ଭିତରର ଲମ୍ବ ହ୍ରାସ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ସ୍କାର ଟିସୁ ଗଠନ। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଆଘାତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏକ ସ୍କାର ଟିସୁ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଏହା ସୁସ୍ଥ ହୁଏ? ଏହା ସେହିପରି ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଯୋନିରେ କିଛି କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଆଘାତ ହୁଏ, ଆମର ଶରୀର ଏହି ସ୍କାର ଟିସୁ ସୃଷ୍ଟି କରି ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। କିନ୍ତୁ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି, ଏହି ସ୍କାର ଟିସୁ ସାଧାରଣ ଯୋନି ଟିସୁ ପରି ନମନୀୟ ଏବଂ ପ୍ରସାରିତ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ, ଟାମ୍ପନ୍ ପ୍ରବେଶ କରିବା ସମୟରେ, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତର ଯୋନି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ ଯୋନି ଭିତରକୁ କିଛି ଯାଏ, ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରସବ ପରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, କିମ୍ବା ପେଲଭିକ୍ ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି ପରେ ("ପେଲଭିକ୍ ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି") ହୁଏ।

ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ସହିତ ବଞ୍ଚିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଏହା କେତେ ସାଧାରଣ ତାହାର କୌଣସି ପରିସଂଖ୍ୟାନ ନାହିଁ। କାରଣ ଏହା ଏକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବିଷୟ, କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ କୁଣ୍ଠାବୋଧ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ମାମଲା ସଂଖ୍ୟା କମ୍ ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଏ। ତଥାପି, ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରକ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ, ଯେପରିକି ଯେଉଁମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା କରିଛନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି?

ଏହି 'ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍' ଅବସ୍ଥାରେ, ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା (`ଡିସ୍ପାରେଉନିଆ`): ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। କେତେକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ପାଇଁ ଏତେ କଷ୍ଟକର କରିଦିଏ।
• ଯୋନିରେ ଟାମ୍ପନ୍ ପ୍ରବେଶ କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି।
• ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ।
• ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ପେଲଭିକ୍ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଅସହଜ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବା। ଏହି କାରଣରୁ କିଛି ଲୋକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି।
• ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା।

ଏହି 'ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍' କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ଯେ, "ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍" ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଯୋନିରେ ସ୍କାର ଟିସୁ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯାହା ଯୋନିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ଛୋଟ କରିଥାଏ। ଏହି ସ୍କାର ଟିସୁ ସାଧାରଣ ଯୋନି ଟିସୁ ପରି ନମନୀୟ କିମ୍ବା ପ୍ରସାରିତ ନୁହେଁ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପରି ବିସ୍ତାରିତ କିଛି ବଦଳରେ, କଠିନ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ପରି କିଛି ଅଛି। ଏହି ସ୍କାର ଟିସୁ ସେହିପରି। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ କିଛି ଯୋନି ଭିତରକୁ ଯାଏ, କଷ୍ଟ କଠିନ ଟିସୁରୁ ଆସିଥାଏ।

ଏହି ସ୍କାର ଟିସୁ ଗଠନ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:

ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା

ଯେତେବେଳେ ପେଲଭିକ୍ ଅଙ୍ଗ (ଅର୍ଥାତ୍ ପେଟ ତଳ ଅଞ୍ଚଳ) ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି ଦିଆଯାଏ, ସେତେବେଳେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଯୋନି ସଂକୁଚିତ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ରେଡିଏସନ୍-ପ୍ରେରିତ ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ କୁହାଯାଏ। 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି ପରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଶେଷ ଭାବରେ ସାଧାରଣ। କେତେକ ସମୟରେ, କର୍କଟ-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ (କେମୋଥେରାପି) ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ, ଯୋନି କିମ୍ବା ସର୍ଭିକ୍ସ ସହିତ ଜଡିତ ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯୋନି ଟିସୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ସ୍କାର ଟିସୁ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏଥିରେ ପୁନଃନିର୍ମାଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ପେଲଭିକ୍ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ

ସାଧାରଣ ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଜଟିଳତା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ସ୍କାର ଟିସୁ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଏପିସିଓଟୋମି (ଯୋନି ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଛୋଟ କଟା) କିମ୍ବା ଯୋନି ଛିଦ୍ର। ଏହି କାରଣରୁ କିଛି ମହିଳା ପ୍ରସବ ପରେ ସେମାନଙ୍କର ଯୋନି ଟିକେ ଟାଇଟ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରସବ ପରେ ମାସ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା

କିଛି ଚର୍ମ ରୋଗ ଅଛି, ଯେପରିକି `ଲାଇକେନ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସସ୍` ଏବଂ `ଲାଇକେନ୍ ପ୍ଲାନସ୍`। ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ଯୋନି ଶୁଷ୍କତାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।

ଋତୁସ୍ରାବ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଋତୁସ୍ରାବ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି (ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବା ପରେ), ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନର ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ଯୋନି ଟିସୁକୁ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ପତଳା କରିପାରେ। ଏହାକୁ ଯୋନି ଆଟ୍ରୋଫି କୁହାଯାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେକ ସମୟରେ ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ର ଲକ୍ଷଣକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ କିଛି ଜନ୍ମଗତ ରୋଗ, ଯେପରିକି ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ, ହେତୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?

ଯୋନି ଥିବା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି 'ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍' ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିସ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି।
• ଯଦି ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଏପିସିଓଟୋମି କରାଯାଇଥିଲା କିମ୍ବା ଯୋନି ଫାଟି ଯାଇଥିଲା।
• ଯଦି ଆପଣ ପେଲଭିକ୍ ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି କିମ୍ବା ପେଲଭିକ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ କେମୋଥେରାପି ନେଇଛନ୍ତି।

କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହା କେଉଁ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ?

ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସମଗ୍ର ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଜୀବନକୁ ନୁହେଁ। ଭାବନ୍ତୁ, ଠିକ୍ ଭାବରେ ଟାମ୍ପନ୍ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା, ଆରାମରେ ଯୋନି ପରୀକ୍ଷା ନକରିବା, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ନ ରଖିବା ପ୍ରକୃତରେ ହତାଶାଜନକ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ପେଲଭିସ୍ ପରୀକ୍ଷା କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କହି ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ ଯେ କେବେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା, କେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ, ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣ କରିଥିବା ସମସ୍ତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଯୋନି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧିବେ, ଏକ ଲୁବ୍ରିକାଣ୍ଟ୍ ଲଗାଇବେ ଏବଂ ଯୋନି କେତେ ନମନୀୟ ଏବଂ ଗଭୀର ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରାଇବେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଜିନିଷରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା...

ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ସ୍କାର ଟିସୁକୁ ଅଧିକ ନମନୀୟ କରିବା କିମ୍ବା ଗତି କରିବା ସହଜ କରିବା। ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବାଛନ୍ତି ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ର କାରଣ ଏବଂ ଏହାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ମାସ, ଏପରିକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରେ। କାରଣ ସ୍କାର ଟିସୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ, ଆପଣଙ୍କର ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯୋଜନାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ।

'ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍' ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

ଯୋନିକାଲ ଡାଇଲେଟର

ଯୋନି ଡାଇଲେଟରଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ, ନଳାକାର ଉପକରଣ ଯାହା ଯୋନିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ଧୀରେ ବିସ୍ତାର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଆପଣ ଏକ ଛୋଟ ଡାଇଲେଟର ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ତାପରେ, କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏକ ବଡ଼ ଡାଇଲେଟର ଆଡକୁ ଯାଆନ୍ତି। ଏହା ବ୍ୟାୟାମ ପରି, ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ଟିକିଏ ଧର୍ଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ।

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଚିକିତ୍ସା

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଥେରାପି ହେଉଛି ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ଏବଂ ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ। ଥରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀକୁ କିପରି ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ଆରାମ କରିବେ ତାହା ଶିଖିଗଲେ, ଆପଣ ଏକ ଯୋନିକାଲ୍ ଡାଇଲେଟର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ ପାଇବେ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେଇପାରିବେ।

ହରମୋନ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି (HRT)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ତେବେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ନେବା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଅନେକ ପ୍ରକାରର HRT ଅଛି - କ୍ରିମ୍, ବଟିକା, ପ୍ୟାଚ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ଯୋନି ଟିସୁର ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, HRT ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବିପଦ ଏବଂ ଲାଭ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିର ଖୋଳକୁ ବଡ଼ କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା କେବଳ ଶେଷ ଉପାୟ ଭାବରେ କରାଯାଏ, ଏବଂ କେବଳ ଯଦି ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା କାମ କରିନଥାଏ।

ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେଇପାରିବ:

• ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ KY® ଜେଲି ଭଳି ଜଳ-ଭିତ୍ତିକ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
• Replens™ ଭଳି ଯୋନି ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏକ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ପରି ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହା ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ନ କରିବା ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ଦିନସାରା ଯୋନି ଟିସୁକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍‌ର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଗତ ହେବା, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରିବ ତାହା ବାଛିବା। ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ନାହିଁ।

ଏହା କ’ଣ ଆପେଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ?

ନା। ସ୍କାର ଟିସୁ ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ସମୟ ସହିତ ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର 'ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍' ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ?

ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଲଜ୍ଜାଜନକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଏହା ସତ୍ୟ। ଯଦିଓ ଏହାର କୌଣସି ସ୍ଥାୟୀ, ଏକକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଯେହେତୁ ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ପୁଣି ଆସିପାରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଡାଇଲେଟର, ଲୁବ୍ରିକାଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ତଥାପି, ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଯୌନ ଜୀବନ ଏବଂ ଜୀବନର ସାମଗ୍ରିକ ଗୁଣବତ୍ତାରେ ଏକ ବଡ଼ ଉନ୍ନତି ଦେଖିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏହାକୁ ରୋକିବାର କିଛି ଉପାୟ ଅଛି କି?

କେତେବେଳେ ଏହା ସମ୍ଭବ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହା କେବଳ ଯଦି ଆପଣ ସମ୍ପ୍ରତି ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି ନେଇଛନ୍ତି। କିଛି ଡାକ୍ତର କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ ଯୋନି ଡାଇଲେଟର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।

ତଥାପି, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କ୍ଷେତ୍ରରେ, "ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍"କୁ ସର୍ବଦା ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଯଦିଓ "ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପଦ୍ଧତି" ବ୍ୟବହାର କରି ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ସ୍କାର ଟିସୁର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ, ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ, ଟାମ୍ପନ୍ ପ୍ରବେଶ କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ପେଲଭିସ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ପାଇଁ ଏକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବିଷୟ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି। ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପଶମ ହୋଇପାରେ। ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ।

``ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍'' ଏବଂ ``ଯୋନି ଆଟ୍ରୋଫି'' କ'ଣ ସମାନ?

ନା। ଦୁଇଟି ସମ୍ପର୍କିତ, କିନ୍ତୁ ଏ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ପରିସ୍ଥିତି।

• ଯୋନି ଆଟ୍ରୋଫି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଯୋନିର ଆବରଣ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ପତଳା ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଏକ ହରମୋନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଋତୁସ୍ରାବ ଆଡ଼କୁ ଆସୁଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, 'ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍' ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା, ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପ୍ରସବ ପରି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ସ୍କାର ଟିସୁ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ସମ୍ପର୍କିତ କାରଣ ଯେତେବେଳେ 'ଯୋନି ଆଟ୍ରୋଫି' ଯୋଗୁଁ ଯୋନି ଟିସୁ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ, 'ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍' ଯୋଗୁଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ କେବଳ ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଖୁସି, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହେବା ଏକ କଷ୍ଟକର ବିଷୟ ହୋଇପାରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ। ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ବଞ୍ଚିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଅନେକ ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ପରେ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ନାଟକୀୟ ଭାବରେ ଉନ୍ନତ ହୋଇଛି।

ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ

• ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ହେଉଛି ଯୋନିର ଏକ ସଂକୁଚିତ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ସଂକୁଚିତ ହେବା। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ସ୍କାର ଟିସୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଟାମ୍ପନ୍ ପ୍ରବେଶ କରିବାରେ କଷ୍ଟ, ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା, କିମ୍ବା ଯୋନି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଆଘାତ, କିଛି ଚର୍ମ ରୋଗ ଏବଂ ଋତୁସ୍ରାବ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
• ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଅଛି! ଆପଣ 'ଡାଇଲେଟର', 'ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଥେରାପି', ହରମୋନ୍ ଥେରାପି, ଲୁବ୍ରିକାଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଯୋନି ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଭଳି ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ।
• ଏଥିରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କିଛି ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା। ଆପଣଙ୍କୁ ଏକୁଟିଆ ଏହା ସହିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।

` ଯାନା ଷ୍ଟେନୋସିସ୍, ଯୋନି ଷ୍ଟେନୋସିସ୍, ସ୍କାର ଟିସୁ, ଯୌନ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଡିସପାରେଉନିଆ, ଯୋନି ଡାଇଲେଟର, ପେଲଭିକ୍ ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି