ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଯୋନିରେ ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ କି? ଭଲଭାର୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଚାରିପାଖରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ବାହ୍ୟ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟରେ କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଏହା ରାତିରେ ଅଧିକ ଖରାପ ହୁଏ, କିମ୍ବା ହୁଏତ ଆପଣ ପିନ୍ଧୁଥିବା କିଛି ପୋଷାକ ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତି ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ବିଷୟ, କିନ୍ତୁ କଥା ହେବାକୁ ଟିକେ ଲଜ୍ଜିତ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆଜି, ଆମେ "(ଭଲଭାର ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ )" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ଭଲଭାର୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, `(ଭଲଭାର ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍)` ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବାହ୍ୟ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟ ଅଞ୍ଚଳର ଚର୍ମର ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା ଜ୍ୱଳନ । ``ଭଲଭା`` ଶବ୍ଦଟି ଯୋନି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଚର୍ମର ଭାଂଗିକୁ ବୁଝାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ବାହାରରୁ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ। ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଏହି ଅଞ୍ଚଳର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି `(ଚର୍ମପ୍ରଦାହ)` ଅବସ୍ଥା ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ କିମ୍ବା ନିତମ୍ବ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ମରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯାହାକୁ `(ପ୍ୟାରିଆନାଲ୍ ଏକଜିମା )` ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। `(ଭଲଭାର ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍)` ର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି `(ଆଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍)` (ଯାହାକୁ `(ଭଲଭାର ଏକଜିମା)` ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ), ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି `(କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍)`। ଏହି ଉଭୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିର ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିବେଶରେ କିଛି ଏହାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଛି କିମ୍ବା ଏହାର ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?

ଭଲଭା ଥିବା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଭଲଭାର ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମହିଳା ନୁହଁନ୍ତି (ଅର୍ଥାତ୍, ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ କରିନାହାଁନ୍ତି) କିମ୍ବା ପୋଷ୍ଟମେନୋପାଜଲ୍ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। କାରଣ ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନର ସ୍ତର ସାଧାରଣ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ହେବା ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ଭଲଭାରେ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ, ପତଳା ଏବଂ ସହଜରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଏବଂ ଚିଡିଯାଏ।

`(ଭଲଭାର ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍)`ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା (ଭଲଭିଟିସ୍)। ଏହି କୁଣ୍ଡାଇ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ହାଲୁକା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅସହ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ ଯେପରିକି:

• ଚର୍ମ ଜଳୁଥିବା, ବିନ୍ଧୁଥିବା କିମ୍ବା ଆଘାତ ପାଇଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଚର୍ମର କିଛି ଅଂଶ ଆଖପାଖର ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଘନ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, କିଛି ସ୍ଥାନ ଲାଲ କିମ୍ବା ଆଖପାଖ ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଗାଢ଼ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳ ଓଦା ଅନୁଭବ କରେ କାରଣ ଚର୍ମ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ସେଥିରୁ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (କାନ୍ଦଣା) ବାହାରକୁ ଆସେ।
• ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ, ଟାମ୍ପନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ପେଲଭିସ୍ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଡାକ୍ତର ଏକ ସ୍ପେକୁଲମ୍ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି , ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ।

କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ :

• ରାତିରେ ।
• ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ସମୟରେ।
• ତୁମର ଋତୁସ୍ରାବ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ।
• ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ପ୍ରଚୁର ଝାଳ ବାହାର କରୁଛ।

ଭଲଭାର ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ର କାରଣ କଣ?

ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳର ଚର୍ମ ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶର ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ? ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପରିବେଶରେ ଥିବା କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ, ଆଲର୍ଜେନ୍ ଦ୍ୱାରା ଏହା ସହଜରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କିଛି ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରତି ଚର୍ମ ଚିଡ଼ିଯାଇପାରେ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଲୋକ ସୁଗନ୍ଧିତ ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କଲେ, ସେମାନଙ୍କ ପୋଷାକରେ କିଛି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କଲେ କିମ୍ବା କିଛି କୃତ୍ରିମ କପଡାରେ ତିଆରି ଅନ୍ତର୍ବସ୍ତ୍ର ପିନ୍ଧନ୍ତେ ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା `(ଭଲଭାର ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍)` ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:

• ସାବୁନ, ବବଲ୍ ବାଥ୍, ସାମ୍ପୁ, କଣ୍ଡିସନର।
• ଦୁର୍ଗନ୍ଧକ, ସୁଗନ୍ଧି, ଡଉଚିଂ ତରଳ, ଟାଲକମ୍ ପାଉଡର।
• ନାଇଲନ୍ ଭଳି କୃତ୍ରିମ କପଡ଼ାରେ ତିଆରି ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର।
• ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ, ଡ୍ରାୟର ବଲ୍।
• ସାନିଟାରୀ ପ୍ୟାଡ୍, ପ୍ୟାଣ୍ଟି ଲାଇନର୍, ଟାମ୍ପନ୍।
• ଖାଦ୍ୟ ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ।
• ଟଏଲେଟ୍ ପେପର (କିଛି ସୁଗନ୍ଧିତ ଏବଂ ରଙ୍ଗୀନ)।
• ଚା ଗଛ ତେଲ - କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହାର ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ।
• ଶୁକ୍ରାଣୁନାଶକ।
• କିଛି ଔଷଧ।
• ନିକେଲ - କିଛି ଅଳଙ୍କାର ଏବଂ ପୋଷାକ ବଟନରେ ମିଳିଥାଏ।
• ରଙ୍ଗ - ପୋଷାକ ରଙ୍ଗ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ।

ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ତନଳୀ କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା (ମଳ କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ଅସଂଯମତା) ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଆପଣ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ "ଭଲଭାର ଚର୍ମରୋଗ" ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। କାରଣ ପରିସ୍ରା ଏବଂ ମଳ ଚର୍ମରେ ରହି ଏହାକୁ ଜ୍ୱଳନ କରିପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ଭଲଭାର ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍) କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ଏହା ଟିକେ ଜଟିଳ, କାରଣ `(ଭଲଭାର ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍)`ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗ ସହିତ ସମାନ। ତେଣୁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆପଣଙ୍କ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର କାରଣ ଖୋଜିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ବାଦ୍ ଦେବେ। ଏଠାରେ କିଛି ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳରେ କୁଣ୍ଡେଇ, ଜଳାପୋଡ଼ା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:

• `(ଲାଇକେନ୍ ପ୍ଲାନସ୍)`
• `(ଲାଇକେନ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସସ୍)`
• `( ସୋରିଆସିସ୍ )` ( ସ୍କଲ୍ପ )
• `(ସେବୋରେହିକ୍ ଚର୍ମରୋଗ)`
• ଯୋନି ଆଟ୍ରୋଫି ( ଯୋନିର ଶୁଷ୍କତା)
• ଯୋନିପ୍ରାବଣତା (ଯୋନିର ପ୍ରଦାହ)
• ଭଲଭାର୍ କର୍କଟ (ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳରେ କର୍କଟ - ଏହା ବହୁତ ବିରଳ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବାଦ୍ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ)
• ଭଲଭିଟାଇଟିସ୍ (ଯୋନିର ପ୍ରଦାହ)
• ଭଲଭୋଡାଇନିଆ (ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳରେ କୌଣସି କାରଣ ବିନା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା)
• `(ଇଷ୍ଟ ଭଲଭିଟାଇଟିସ୍)` (ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ପ୍ରଦାହ)

ଭଲଭାର୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ: 1. ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ: ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଚର୍ମ ରୋଗ, ଆଜ୍ମା କିମ୍ବା ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ , ସେଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସମୟ ଧରି ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେବେ ଖରାପ ହୁଏ। ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ, ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିକୁ ସଫା ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ। 2. ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ଚର୍ମର କୌଣସି କ୍ଷତି କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଭଲଭା ଏବଂ ଯୋନି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ନିର୍ଗତାକୁ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରନ୍ତି। ଯୋନି କୁଣ୍ଡାଇ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। 3. ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କିଛି ବିଭିନ୍ନ ଆଲର୍ଜେନ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପରିବେଶରେ ଥିବା କିଛି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। 4. ବାୟୋପ୍ସି: ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି କିମ୍ବା ଖରାପ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବାୟୋପ୍ସି ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ନେଇ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ । ଏହା ଭଲଭାର୍ କର୍କଟ କିମ୍ବା ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଡିସପ୍ଲାସିଆ ଭଳି ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, କୁଣ୍ଡାଇ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ଏବଂ ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳକୁ ସଫା ରଖି ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। ଏପରି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଚର୍ମରୋଗ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଯାହା କରିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ହେଉଛି ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଚର୍ମରେ ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ବୋଲି ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା । ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସଫା କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଉଚିତ। ଏପରି ପୋଷାକ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଦିଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିପାରିବେ:

• ଦିନକୁ ଥରେରୁ ଅଧିକ ଥର ଆପଣଙ୍କର ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳ ଧୋଇବେ ନାହିଁ। ଧୋଇବା ସମୟରେ, ଏକ ହାଲୁକା, ସୁଗନ୍ଧହୀନ ସାବୁନ ଏବଂ ଉଷୁମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳ ଧୋଇବା ସମୟରେ, ୱାଶକ୍ଲୋଥ ବଦଳରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଧୋଇବା ସରିବା ପରେ, ଏକ ସଫା ତଉଲିଆ ସାହାଯ୍ୟରେ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ , କିନ୍ତୁ ଜୋରରେ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ସିନ୍ଥେଟିକ୍ କପଡ଼ା ବଦଳରେ ୧୦୦% କପା ଅଣ୍ଡରୱାୟାର ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। କିମ୍ବା, କେତେକ ସମୟରେ (ବିଶେଷକରି ରାତିରେ), ଅଣ୍ଡରୱାୟାର ବିନା ଯିବା ଭଲ।
• ଟାଇଟ୍ ଅଣ୍ଡରୱେୟାର କିମ୍ବା ଜିନ୍ସ ପରିବର୍ତ୍ତେ ଢିଲା କପା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ତୁମର ପୋଷାକ ଧୋଇ ଦିଅ।ସୁଗନ୍ଧହୀନ, ହାଲୁକା ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଚର୍ମକୁ ଜ୍ୱଳାଇ ପାରୁଥିବା ସୁଗନ୍ଧି କିମ୍ବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଧାରଣ କରିଥିବା ନାରୀ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଡୋଚିଂ କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳ ସଫା କରିବା ସମୟରେ ମନେ ରଖିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି "କମ୍ ଅଧିକ।" ବହୁତ ଥର ଧୋଇବା, ଅତ୍ୟଧିକ ଘଷିବା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରୋଗ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।

ଔଷଧ

ଯଦି ଆପଣ କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ହେବା ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ହେବା ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଚର୍ମ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ବଟିକା, କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ଲେଖି ପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• କୁଣ୍ଡାଇ କମାଉଥିବା ଏବଂ ନିଦରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଔଷଧ: ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିଜିନ୍ ଏବଂ ଡୋକ୍ସେପିନ୍ ଭଳି ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍।
• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ ମଲମ: ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ: ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍, ଡେସୋନାଇଡ୍, ଟ୍ରାଇଆମସିନୋଲୋନ୍, କ୍ଲୋବେଟାସୋଲ୍ ପ୍ରୋପିଓନେଟ୍, ବିଟାମେଥାସୋନ୍ ଡାଇପ୍ରୋପିଓନେଟ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରିମାଣ ଏବଂ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
• କୁଣ୍ଡାଇ-ନିରୋଧୀ ଉପାଦାନ: ଉଦାହରଣ: ବାଲନିୟମ୍ ପ୍ଲସ୍®, E45 ଇଚ୍® କିମ୍ବା ଡର୍ମାକୁଲ୍®।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୁଣ୍ଡେଇ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କିଛି ଅଛି, ଯେପରିକି ସଂକ୍ରମଣ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ସେଥିପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ଲେଖିବେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିର ବିପଦକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ?

ଯଦି ଆପଣ ଜେନେଟିକାଲ୍ ଭାବରେ ଭଲଭାର୍ ଏକ୍ଜିମା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ବହୁତ କମ୍ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ସମସ୍ତେ ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜେନ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ଏଡାଇ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରୁ ରୋକିପାରିବେ , ଯେଉଁଥିରେ ଯୋନି କ୍ଷେତ୍ରର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?

ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମରୋଗ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ ତାହା ଏହାର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଆଘାତକାରୀ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବା ପରେ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଚର୍ମରୋଗ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଗୋଟିଏ ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମରୋଗ ସହିତ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ କୁଣ୍ଡାଇ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ । ଯୋନି କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଛି ଅନେକ ରୋଗର ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ବିନା, ଆପଣ ଯେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ସେଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।

ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ଜଳାପୋଡ଼ା ହେବା ହେଉଛି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାର ସାଧାରଣ କାରଣ।

ଭଲଭାର ପ୍ରଦାହ କିପରି ଦେଖାଯାଏ?

ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଚର୍ମର ଭାଂଗି, ଫୁଲିଯାଇଥିବା, ଲାଲ କିମ୍ବା ଚାରିପାଖ ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଗାଢ଼ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର କିଛି ଅଂଶ ଚାରିପାଖ ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଘନ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଭଲଭାର୍ ଏକ୍ଜିମା କିପରି ଦେଖାଯାଏ?

`(ଭଲଭାର ଏକଜିମା)`ରେ, ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳ ଫୁଲିଯାଇଥିବା, ଲାଲ କିମ୍ବା ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଗାଢ଼ ଦେଖାଯାଇପାରେ - ଠିକ୍ `(ଭଲଭାର ପ୍ରଦାହ)` ପରି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଚର୍ମର କିଛି ଅଂଶ ରହିପାରେ ଯାହା ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ପ୍ରବାଳ ପରି ଧଳା ହୋଇଯାଏ।

ଗୁପ୍ତ ସ୍ଥାନରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କ୍ରିମ୍ କ’ଣ?

ଏହାର ଗୋଟିଏ ଉତ୍ତର ଦେବା କଷ୍ଟକର। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କୁଣ୍ଡେଇ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ "କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍" କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ରାତିରେ ଶୋଇବା ପାଇଁ "ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍" ଲେଖିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଆପଣଙ୍କ କୁଣ୍ଡେଇର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ । ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥା

ଯୋନି କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଜ୍ୱଳନ ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନିଜେ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଭୁଲ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଚିକିତ୍ସା (ଏବଂ ଆରାମ) ପାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଥରେ ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ବିରକ୍ତ କରୁଛି, ଆପଣ ଏହାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ। ସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତୁ!