Skip to main content

DALY କ'ଣ? ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନର ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାପକାଠି ବିଷୟରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା! (DALY)

DALY କ'ଣ? ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନର ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାପକାଠି ବିଷୟରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା! (DALY)

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୋଗ ଆମକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କେବଳ ରୋଗ ହେବା ସମୟରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆମର ସମଗ୍ର ଜୀବନକୁ? କିଛି ରୋଗ ଏବଂ ଦୁର୍ଘଟଣା ଆମର ଆୟୁଷକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆମକୁ ସାରା ଜୀବନ ପାଇଁ ଅକ୍ଷମତା ସହିତ ବଞ୍ଚିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗୁଁ ଆମେ ଆମର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନର କେତେ ଅଂଶ ହରାଇବୁ ତାହା ମାପିବାର ଏକ ବିଶେଷ ଉପାୟ ଅଛି। ଏହାକୁ ଆମେ DALY କହିଥାଉ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, DALY (ଅକ୍ଷମତା-ସମ୍ଯୋଜିତ ଜୀବନ ବର୍ଷ) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, DALY (ଅକ୍ଷମତା-ସମ୍ଯୋଜିତ ଜୀବନ ବର୍ଷ) ହେଉଛି ଏକ ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ମାପକ ଯାହାକୁ ଗବେଷକ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନୀତି ନିର୍ଦ୍ଧାରକମାନେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜନସଂଖ୍ୟାରେ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନକାଳ ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାନ୍ତି ତାହା ଆକଳନ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଏକ DALY ହେଉଛି ରୋଗ, ଅକ୍ଷମତା କିମ୍ବା ଅକାଳ ମୃତ୍ୟୁ ଯୋଗୁଁ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନରୁ ହରାଇଥିବା ଜୀବନର ଏକ ବର୍ଷ। ଆପଣଙ୍କ ରୋଗର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଏହି ଜୀବନର ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

ଏହି ପଦ୍ଧତିଟି ଏକ ଦେଶ କିମ୍ବା ଅଞ୍ଚଳରେ "ରୋଗର ଭାର" ବୁଝିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଲୋକଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାମାଜିକ, ଆର୍ଥିକ, ପରିବେଶଗତ ଏବଂ ରାଜନୈତିକ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତି। ଏହି ପଦ୍ଧତି ପ୍ରଥମେ 1990 ଦଶକରେ ପ୍ରଚଳନ କରାଯାଇଥିଲା।

ଏହି DALY ଗୁଡିକୁ କିପରି ଗଣନା କରାଯାଏ?

DALY ଗଣନା କରିବା ପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

୧. ଜୀବନର ବର୍ଷ ହରାଇଛି (YLLs)

2. ଅକ୍ଷମତା ସହିତ ବଞ୍ଚିଥିବା ବର୍ଷ (YLDs)

ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, YLL ହେଉଛି ଅକାଳ ମୃତ୍ୟୁ ଯୋଗୁଁ ହରାଇଥିବା ଜୀବନର ବର୍ଷ। YLD ହେଉଛି ରୋଗ କିମ୍ବା ଅକ୍ଷମତା ଯୋଗୁଁ ହରାଇଥିବା ସୁସ୍ଥ ବର୍ଷ ସଂଖ୍ୟା।

ତେଣୁ DALY ହେଉଛି YLL ଏବଂ YLD ଉଭୟର ସମଷ୍ଟି।

DALY = YLLs + YLDs

ଆସନ୍ତୁ ଏକ ଉଦାହରଣ ସାହାଯ୍ୟରେ ବୁଝିବା।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଜଣେ 15 ବର୍ଷର ଛୋଟ ପିଲା। ଆମେ ଧରି ନେଉଛୁ ଯେ ଯଦି ସେ କୌଣସି ଗୁରୁତର ରୋଗରେ ପୀଡିତ ନହୁଏ (ଯଥା ମଧୁମେହ , କର୍କଟ), ତେବେ ସେ ପ୍ରାୟ 80 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଞ୍ଚିବ। କିନ୍ତୁ, କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ପିଲାଟି 15 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଏକ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରେ।

ତା'ପରେ ତାଙ୍କର ଜୀବନକାଳ (YLL) 80 - 15 = 65 ବର୍ଷ। ଏଠାରେ, ଯେହେତୁ ସେ କୌଣସି ଅକ୍ଷମତା ସହିତ ବଞ୍ଚି ନଥିଲେ, YLD ମୂଲ୍ୟ 0 ଅଟେ।

ତେଣୁ ତାଙ୍କର DALY ମୂଲ୍ୟ ହେଉଛି 65। ଏହାର ଅର୍ଥ ସେ 65 ବର୍ଷର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ହରାଇଲେ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଏକ ଭଲ କଥା ଅଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି, ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି DALY ମୂଲ୍ୟକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନକାଳ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବେ।

କେଉଁ ରୋଗ ଏବଂ ବ୍ୟାଧି DALY କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

DALY ଗଣନା କରିବା ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ, ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ଅକ୍ଷମତାକୁ ବିଚାରକୁ ନିଆଯାଏ। ନିମ୍ନରେ କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆମ ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ।

ରୋଗ/ଅବସ୍ଥା ବର୍ଗ ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ
ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ HIV, ମିଳିମିଳା, COVID-19, ଡେଙ୍ଗୁ, ଯକ୍ଷ୍ମା ଏବଂ ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍ ଭଳି ସଂକ୍ରମଣ।
ଜୀବନଶୈଳୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ, କର୍କଟ, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ।
ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ଆଘାତ ରାସ୍ତା ଦୁର୍ଘଟଣା, ପଡ଼ିଯିବା ଏବଂ ହିଂସାତ୍ମକ କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥିବା ଆଘାତ।
ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମାନସିକ ଅବସାଦ, ଚିନ୍ତା।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି, ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ (ଯଥା ଆଲଜାଇମର), ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ, ପିଠି/ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶ୍ରବଣ କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ।

DALY ଏବଂ QALY ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ

DALY ପରି, QALY (ଗୁଣବତ୍ତା-ସମ୍ଯୋଜିତ ଜୀବନ ବର୍ଷ) ନାମକ ଆଉ ଏକ ମାପ ଅଛି। ଏହା ଜୀବନର ଲମ୍ବ ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା ମଧ୍ୟ ମାପେ। QALY ହେଉଛି ଜୀବନର ଏକ ବର୍ଷ ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ବଞ୍ଚନ୍ତି।

ଏହି ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି:

  • DALY ରୋଗ କିମ୍ବା ମୃତ୍ୟୁ ହେତୁ ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ବର୍ଷ ସଂଖ୍ୟାକୁ ମାପ କରେ।
  • କ୍ୟୁଏଲିଏହା ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତାରେ ଉନ୍ନତି ଯୋଗୁଁ ଆପଣ କେତେ ସୁସ୍ଥ ବର୍ଷ ପାଇଛନ୍ତି ତାହା ମାପ କରେ।

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର DALY ସ୍କୋରକୁ କିପରି ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ?

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ଆୟୁଷ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ରୋଗର ଭାର କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଉପାୟରେ କରିପାରିବେ।

କଣ କରିବେ ବର୍ଣ୍ଣନା
ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) ହ୍ରାସ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ଅନୁସାରେ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ। ଏ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ଧୂମପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଛାଡ଼ିବା କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା ମିଳିଥାଏ।
ମଦ୍ୟପାନ ବନ୍ଦ କରିବା ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରିବା କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ।
ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଦୈନନ୍ଦିନ ବ୍ୟାୟାମ ଯେପରିକି ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ପହଁରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିପାରିବ।
ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ତାଜା ପନିପରିବା, ଫଳ, ଡାଲି ଏବଂ ତନ୍ତୁଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଯେପରିକି ବ୍ରାଉନ୍ ଚାଉଳ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ) ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା।

ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁମାନେ ଏହି ପ୍ରକାରର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଯେଉଁମାନେ ଏହି ପ୍ରକାରର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ଅତି କମରେ 2 ବର୍ଷ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି।

DALY ମାପ କାହିଁକି ଉପଯୋଗୀ?

DALY ତଥ୍ୟ ଦେଖି, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଧିକାରୀ ଏବଂ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏକ ଦେଶ ଉପରେ ରୋଗର ବୋଝ ବୁଝିପାରିବେ। ସେହି ସୂଚନା ଆଧାରରେ, ସେମାନେ ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଲୋକଙ୍କୁ ଶିକ୍ଷିତ କରିବା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆମ ଦେଶର ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, ତେବେ DALY ତଥ୍ୟ ଦେଖାଇବ ଯେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନକାଳକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିବ। ତା'ପରେ, ଆମେ ସ୍କୁଲ ସ୍ତରରେ ସଚେତନତା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ମାଧ୍ୟମରେ ସେହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା, ଯେପରିକି ସେମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା।

DALY ପଦ୍ଧତିର କୌଣସି ସୀମା ଅଛି କି?

ହଁ। କାରଣ DALY ଗୋଟିଏ ସଂଖ୍ୟାରେ ରୋଗର ପ୍ରଭାବକୁ ମାପେ, ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର ଆଙ୍କି ନଥାଏ। କାରଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଧି ସମାନ ନୁହେଁ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଶ୍ୱାସରୋଗ ହେବା ଏବଂ ଜୀବନର ବାକି ସମୟ ପାଇଁ ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ , ଏକ ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ରୋଗ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ କଥା।

ଏହା ସହିତ, ଯଦିଓ କାହାର ଅକ୍ଷମତା ଅଛି (ଯଥା, ଚାଲିବାରେ ଅସମର୍ଥତା, କଥା କହିବାରେ ଅସୁବିଧା), ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା, ପରିବାର ଏବଂ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ସହାୟତା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଉପକରଣ ଉପଲବ୍ଧ ଥାଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସୁଖୀ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ। DALY ଗଣନା କରିବା ସମୟରେ ଏହି ସାମାଜିକ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ସର୍ବଦା ବିଚାରକୁ ନିଆଯାଇ ନପାରେ।

ତଥାପି, ଏକ ଦେଶର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ବ୍ୟାପକ ବୁଝାମଣା ପାଇବା ପାଇଁ DALY ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଉପଯୋଗୀ ଉପକରଣ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ରୋଗ, ଅକ୍ଷମତା କିମ୍ବା ଅକାଳ ମୃତ୍ୟୁ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ କେତେ ବର୍ଷ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ହରାଇବେ ତାହା ମାପିବାର ଏକ ଉପାୟ ହେଉଛି DALY।
  • ଏହା ଅକାଳ ମୃତ୍ୟୁ ଯୋଗୁଁ ହରାଇଥିବା ବର୍ଷ (YLLs) ଏବଂ ଅକ୍ଷମତା ସହିତ ବଞ୍ଚିଥିବା ବର୍ଷ (YLDs) କୁ ମିଶାଇ ଗଣନା କରାଯାଏ।
  • ଜୀବନଶୈଳୀ ରୋଗ, ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ, ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭଳି ଅନେକ ଜିନିଷ DALY ମୂଲ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
  • ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ (ଭଲ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ, ଏବଂ ଧୂମପାନ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ପରିହାର) ଗ୍ରହଣ କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ଆୟୁଷ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବେ।
  • ଗୋଟିଏ ଦେଶର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ଯୋଜନା ଏବଂ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ DALY ତଥ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

DALY, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ, ​​ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମାପଦଣ୍ଡ, ରୋଗର ଭାର, YLL, YLD, ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 5 + 9 =
DALY କ'ଣ? ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନର ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାପକାଠି ବିଷୟରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା! (DALY)

DALY କ'ଣ? ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନର ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାପକାଠି ବିଷୟରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା! (DALY)

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୋଗ ଆମକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କେବଳ ରୋଗ ହେବା ସମୟରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆମର ସମଗ୍ର ଜୀବନକୁ? କିଛି ରୋଗ ଏବଂ ଦୁର୍ଘଟଣା ଆମର ଆୟୁଷକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆମକୁ ସାରା ଜୀବନ ପାଇଁ ଅକ୍ଷମତା ସହିତ ବଞ୍ଚିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗୁଁ ଆମେ ଆମର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନର କେତେ ଅଂଶ ହରାଇବୁ ତାହା ମାପିବାର ଏକ ବିଶେଷ ଉପାୟ ଅଛି। ଏହାକୁ ଆମେ DALY କହିଥାଉ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, DALY (ଅକ୍ଷମତା-ସମ୍ଯୋଜିତ ଜୀବନ ବର୍ଷ) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, DALY (ଅକ୍ଷମତା-ସମ୍ଯୋଜିତ ଜୀବନ ବର୍ଷ) ହେଉଛି ଏକ ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ମାପକ ଯାହାକୁ ଗବେଷକ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନୀତି ନିର୍ଦ୍ଧାରକମାନେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜନସଂଖ୍ୟାରେ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନକାଳ ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାନ୍ତି ତାହା ଆକଳନ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଏକ DALY ହେଉଛି ରୋଗ, ଅକ୍ଷମତା କିମ୍ବା ଅକାଳ ମୃତ୍ୟୁ ଯୋଗୁଁ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନରୁ ହରାଇଥିବା ଜୀବନର ଏକ ବର୍ଷ। ଆପଣଙ୍କ ରୋଗର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଏହି ଜୀବନର ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

ଏହି ପଦ୍ଧତିଟି ଏକ ଦେଶ କିମ୍ବା ଅଞ୍ଚଳରେ "ରୋଗର ଭାର" ବୁଝିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଲୋକଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାମାଜିକ, ଆର୍ଥିକ, ପରିବେଶଗତ ଏବଂ ରାଜନୈତିକ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତି। ଏହି ପଦ୍ଧତି ପ୍ରଥମେ 1990 ଦଶକରେ ପ୍ରଚଳନ କରାଯାଇଥିଲା।

ଏହି DALY ଗୁଡିକୁ କିପରି ଗଣନା କରାଯାଏ?

DALY ଗଣନା କରିବା ପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

୧. ଜୀବନର ବର୍ଷ ହରାଇଛି (YLLs)

2. ଅକ୍ଷମତା ସହିତ ବଞ୍ଚିଥିବା ବର୍ଷ (YLDs)

ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, YLL ହେଉଛି ଅକାଳ ମୃତ୍ୟୁ ଯୋଗୁଁ ହରାଇଥିବା ଜୀବନର ବର୍ଷ। YLD ହେଉଛି ରୋଗ କିମ୍ବା ଅକ୍ଷମତା ଯୋଗୁଁ ହରାଇଥିବା ସୁସ୍ଥ ବର୍ଷ ସଂଖ୍ୟା।

ତେଣୁ DALY ହେଉଛି YLL ଏବଂ YLD ଉଭୟର ସମଷ୍ଟି।

DALY = YLLs + YLDs

ଆସନ୍ତୁ ଏକ ଉଦାହରଣ ସାହାଯ୍ୟରେ ବୁଝିବା।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଜଣେ 15 ବର୍ଷର ଛୋଟ ପିଲା। ଆମେ ଧରି ନେଉଛୁ ଯେ ଯଦି ସେ କୌଣସି ଗୁରୁତର ରୋଗରେ ପୀଡିତ ନହୁଏ (ଯଥା ମଧୁମେହ , କର୍କଟ), ତେବେ ସେ ପ୍ରାୟ 80 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଞ୍ଚିବ। କିନ୍ତୁ, କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ପିଲାଟି 15 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଏକ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରେ।

ତା'ପରେ ତାଙ୍କର ଜୀବନକାଳ (YLL) 80 - 15 = 65 ବର୍ଷ। ଏଠାରେ, ଯେହେତୁ ସେ କୌଣସି ଅକ୍ଷମତା ସହିତ ବଞ୍ଚି ନଥିଲେ, YLD ମୂଲ୍ୟ 0 ଅଟେ।

ତେଣୁ ତାଙ୍କର DALY ମୂଲ୍ୟ ହେଉଛି 65। ଏହାର ଅର୍ଥ ସେ 65 ବର୍ଷର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ହରାଇଲେ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଏକ ଭଲ କଥା ଅଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି, ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି DALY ମୂଲ୍ୟକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନକାଳ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବେ।

କେଉଁ ରୋଗ ଏବଂ ବ୍ୟାଧି DALY କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

DALY ଗଣନା କରିବା ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ, ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ଅକ୍ଷମତାକୁ ବିଚାରକୁ ନିଆଯାଏ। ନିମ୍ନରେ କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆମ ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ।

ରୋଗ/ଅବସ୍ଥା ବର୍ଗ ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ
ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ HIV, ମିଳିମିଳା, COVID-19, ଡେଙ୍ଗୁ, ଯକ୍ଷ୍ମା ଏବଂ ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍ ଭଳି ସଂକ୍ରମଣ।
ଜୀବନଶୈଳୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ, କର୍କଟ, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ।
ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ଆଘାତ ରାସ୍ତା ଦୁର୍ଘଟଣା, ପଡ଼ିଯିବା ଏବଂ ହିଂସାତ୍ମକ କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥିବା ଆଘାତ।
ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମାନସିକ ଅବସାଦ, ଚିନ୍ତା।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି, ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ (ଯଥା ଆଲଜାଇମର), ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ, ପିଠି/ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶ୍ରବଣ କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ।

DALY ଏବଂ QALY ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ

DALY ପରି, QALY (ଗୁଣବତ୍ତା-ସମ୍ଯୋଜିତ ଜୀବନ ବର୍ଷ) ନାମକ ଆଉ ଏକ ମାପ ଅଛି। ଏହା ଜୀବନର ଲମ୍ବ ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା ମଧ୍ୟ ମାପେ। QALY ହେଉଛି ଜୀବନର ଏକ ବର୍ଷ ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ବଞ୍ଚନ୍ତି।

ଏହି ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି:

  • DALY ରୋଗ କିମ୍ବା ମୃତ୍ୟୁ ହେତୁ ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ବର୍ଷ ସଂଖ୍ୟାକୁ ମାପ କରେ।
  • କ୍ୟୁଏଲିଏହା ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତାରେ ଉନ୍ନତି ଯୋଗୁଁ ଆପଣ କେତେ ସୁସ୍ଥ ବର୍ଷ ପାଇଛନ୍ତି ତାହା ମାପ କରେ।

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର DALY ସ୍କୋରକୁ କିପରି ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ?

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ଆୟୁଷ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ରୋଗର ଭାର କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଉପାୟରେ କରିପାରିବେ।

କଣ କରିବେ ବର୍ଣ୍ଣନା
ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) ହ୍ରାସ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ଅନୁସାରେ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ। ଏ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ଧୂମପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଛାଡ଼ିବା କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା ମିଳିଥାଏ।
ମଦ୍ୟପାନ ବନ୍ଦ କରିବା ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରିବା କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ।
ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଦୈନନ୍ଦିନ ବ୍ୟାୟାମ ଯେପରିକି ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ପହଁରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିପାରିବ।
ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ତାଜା ପନିପରିବା, ଫଳ, ଡାଲି ଏବଂ ତନ୍ତୁଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଯେପରିକି ବ୍ରାଉନ୍ ଚାଉଳ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ) ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା।

ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁମାନେ ଏହି ପ୍ରକାରର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଯେଉଁମାନେ ଏହି ପ୍ରକାରର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ଅତି କମରେ 2 ବର୍ଷ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି।

DALY ମାପ କାହିଁକି ଉପଯୋଗୀ?

DALY ତଥ୍ୟ ଦେଖି, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଧିକାରୀ ଏବଂ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏକ ଦେଶ ଉପରେ ରୋଗର ବୋଝ ବୁଝିପାରିବେ। ସେହି ସୂଚନା ଆଧାରରେ, ସେମାନେ ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଲୋକଙ୍କୁ ଶିକ୍ଷିତ କରିବା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆମ ଦେଶର ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, ତେବେ DALY ତଥ୍ୟ ଦେଖାଇବ ଯେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନକାଳକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିବ। ତା'ପରେ, ଆମେ ସ୍କୁଲ ସ୍ତରରେ ସଚେତନତା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ମାଧ୍ୟମରେ ସେହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା, ଯେପରିକି ସେମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା।

DALY ପଦ୍ଧତିର କୌଣସି ସୀମା ଅଛି କି?

ହଁ। କାରଣ DALY ଗୋଟିଏ ସଂଖ୍ୟାରେ ରୋଗର ପ୍ରଭାବକୁ ମାପେ, ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର ଆଙ୍କି ନଥାଏ। କାରଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଧି ସମାନ ନୁହେଁ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଶ୍ୱାସରୋଗ ହେବା ଏବଂ ଜୀବନର ବାକି ସମୟ ପାଇଁ ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ , ଏକ ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ରୋଗ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ କଥା।

ଏହା ସହିତ, ଯଦିଓ କାହାର ଅକ୍ଷମତା ଅଛି (ଯଥା, ଚାଲିବାରେ ଅସମର୍ଥତା, କଥା କହିବାରେ ଅସୁବିଧା), ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା, ପରିବାର ଏବଂ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ସହାୟତା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଉପକରଣ ଉପଲବ୍ଧ ଥାଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସୁଖୀ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ। DALY ଗଣନା କରିବା ସମୟରେ ଏହି ସାମାଜିକ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ସର୍ବଦା ବିଚାରକୁ ନିଆଯାଇ ନପାରେ।

ତଥାପି, ଏକ ଦେଶର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ବ୍ୟାପକ ବୁଝାମଣା ପାଇବା ପାଇଁ DALY ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଉପଯୋଗୀ ଉପକରଣ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ରୋଗ, ଅକ୍ଷମତା କିମ୍ବା ଅକାଳ ମୃତ୍ୟୁ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ କେତେ ବର୍ଷ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ହରାଇବେ ତାହା ମାପିବାର ଏକ ଉପାୟ ହେଉଛି DALY।
  • ଏହା ଅକାଳ ମୃତ୍ୟୁ ଯୋଗୁଁ ହରାଇଥିବା ବର୍ଷ (YLLs) ଏବଂ ଅକ୍ଷମତା ସହିତ ବଞ୍ଚିଥିବା ବର୍ଷ (YLDs) କୁ ମିଶାଇ ଗଣନା କରାଯାଏ।
  • ଜୀବନଶୈଳୀ ରୋଗ, ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ, ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭଳି ଅନେକ ଜିନିଷ DALY ମୂଲ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
  • ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ (ଭଲ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ, ଏବଂ ଧୂମପାନ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ପରିହାର) ଗ୍ରହଣ କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ଆୟୁଷ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବେ।
  • ଗୋଟିଏ ଦେଶର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ଯୋଜନା ଏବଂ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ DALY ତଥ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

DALY, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ, ​​ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମାପଦଣ୍ଡ, ରୋଗର ଭାର, YLL, YLD, ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 5 + 9 =