Skip to main content

ହାଡ଼ର ମଧ୍ୟ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ଆବରଣ ଥାଏ! ଆସନ୍ତୁ ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ହାଡ଼ର ମଧ୍ୟ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ଆବରଣ ଥାଏ! ଆସନ୍ତୁ ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଆମ ଶରୀର ଏକ କଙ୍କାଳରେ ଗଠିତ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକରେ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏକ ପତଳା ପରଦା ମଧ୍ୟ ଥାଏ, ଯେପରିକି ଫୋନରେ 'ପଛ କଭର'? ଏହାକୁ ଆମେ ଔଷଧରେ ପେରିଓଷ୍ଟେୟମ କହିଥାଉ। ଏହା କେବଳ ଏକ କଭର ନୁହେଁ, ଏହା ବହୁତ ବଡ଼ କାମ କରେ, ଏବଂ ଏହା ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଜିନିଷ ଯାହା ଆମ ହାଡ଼ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜରୁରୀ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ହେଉଛି ଏକ ପତଳା ପରଦା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତ୍ୟେକ ହାଡ଼ର ବାହାରକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ହାଡ଼କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା। କିନ୍ତୁ କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହା ହାଡ଼କୁ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିଗଲେ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ନୂତନ ହାଡ଼ ଟିସୁ ନିର୍ମାଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଭାବନ୍ତୁ, କିଛି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଏହାକୁ ଗଛର କାମ୍ବିୟମ୍ ସ୍ତର ସହିତ ତୁଳନା କରିଛନ୍ତି। ଯେପରି ଗଛଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ପରିବେଶ ଯେତେ କଠୋର ହେଉନା କାହିଁକି କ୍ଷତକୁ ସୁସ୍ଥ କରନ୍ତି ଏବଂ ନୂତନ କ୍ଷତକୁ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି, ଏହି ପେରିଓଷ୍ଟେୟମ୍ ଆମର ହାଡ଼କୁ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ପେରିଓଷ୍ଟିୟମର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ତର ଅଛି:

୧. ବାହ୍ୟ ସ୍ତର: ଏହା ହାଡ଼ ଏବଂ ଆଖପାଖର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆବଶ୍ୟକ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏଥିରେ ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକର ନେଟୱାର୍କ ମଧ୍ୟ ଥାଏ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରେ।

୨. ଭିତର ସ୍ତର: ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ହାଡ଼କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଏବଂ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିଗଲେ ଏହାକୁ ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, ଆମେ ଯେତେବେଳେ ଆମ ମାତୃ ଗର୍ଭରେ ଏବଂ ଶିଶୁ ଭାବରେ ଥାଉ, ଏହି ସ୍ତର ବହୁତ ଘନ ହୋଇଥାଏ। ଆମେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ଏବଂ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ହେବା ସହିତ, ଏହି ସ୍ତର ଧୀରେ ଧୀରେ ପତଳା ହୋଇଯାଏ।

ପେରିଓଷ୍ଟିଆଲ୍ କୋଣ୍ଡ୍ରୋମା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା

ଯଦିଓ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହି ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଛୋଟ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ହାଡ଼କୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଉପାୟ ଭୁଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଅଣ-କର୍କଟ (ସୌମ୍ୟ) ଟ୍ୟୁମର ଗଠନ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ପେରିଓଷ୍ଟିଅଲ୍ କୋଣ୍ଡ୍ରୋମା ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ କାର୍ଟିଲେଜରେ ଗଠିତ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ହାଡ଼ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ସନ୍ଧିରେ ଦେଖାଯାଏ।

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଏହି ଟ୍ୟୁମରଗୁଡ଼ିକ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ବଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସନ୍ଧିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବଙ୍କା ଏବଂ ବିସ୍ତାର କରିବାର କ୍ଷମତାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଟ୍ୟୁମର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ହାଡ଼ ଟିସୁ କ୍ଷୟ ହୋଇପାରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ।

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା

  • ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା : ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନଟି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ସେମାନେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଚାପି ଦେବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଦୃଶ୍ୟମାନ ଗଣ୍ଠି ଏବଂ ସନ୍ଧି ଗତିବିଧିରେ କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।
  • ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା: ଏହିପରି ଟ୍ୟୁମରର ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତି ଜାଣିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ୍ସ-ରେ ନେବା।
ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷାରେ କ’ଣ ଦେଖାଯାଏ? ସୂଚନା ମିଳିଛି
ଟ୍ୟୁମରର ମୋଟ ଆକାର ଟ୍ୟୁମରଟି କେତେ ବଡ଼ ତାହା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା।
ହାଡ଼ ଉପରେ ପରିବେଶର ପ୍ରଭାବ ପାଖରେ ଥିବା ହାଡ଼ରେ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିବା।
ସନ୍ଧି ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଥିତି ଏହା କିପରି ସନ୍ଧି ଏବଂ ସଂଯୋଜକ ଟିସୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ବୁଝିବା।
କ୍ଷତିର ଗମ୍ଭୀରତା ଘଟିଥିବା ଯେକୌଣସି କ୍ଷତିର ପରିମାଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା।
  • ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି ଟ୍ୟୁମରଟି ନରମ ଟିସୁରେ ଗଠିତ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସିଟି ସ୍କାନ ଭଳି କିଛି ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଟ୍ୟୁମରଟି କର୍କଟ ରୋଗ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଥାଏ, ତେବେ ଏକ ବାୟୋପସି କରାଯାଇପାରେ। ଏଥିରେ ଟ୍ୟୁମରରୁ ଏକ ଛୋଟ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ନେଇ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
  • ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଟ୍ୟୁମରକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବେ ଯାହାକୁ ଏକ୍ସିଜନ କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ଚାରିପାଖର ହାଡ଼ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ତାହାକୁ ମଧ୍ୟ ମରାମତି କରିବେ।

ପେରିଓଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବ

ପେରିଓଷ୍ଟିସ୍ ହେଉଛି ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ସ୍ତରର ପ୍ରଦାହ, କିମ୍ବା କେବଳ ଫୁଲା, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ। ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ଯାହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ନିରନ୍ତର ପ୍ରଭାବ କିମ୍ବା ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

କ୍ରନିକ୍ ପେରିଓଷ୍ଟିଟିସ୍

ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେଉଁମାନେ ହାଡ଼ ଉପରେ ବାରମ୍ବାର ଆଘାତ ହେତୁ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ଦୌଡ଼ନ୍ତି କିମ୍ବା ଡେଇଁଥାନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଶିନ୍ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟସ୍ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର (ହାଡ଼ରେ ଏକ ଛୋଟ ଫାଟ) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

  • ଓଜନ ବହନ କରିବାରେ କଷ୍ଟ।
  • ହାଡ଼ ଉପରେ ଚାପି ଦେଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
  • ବ୍ୟାୟାମର କିଛି ଦିନ ପରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କଠିନତା।
  • ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା।
  • ହାଡ଼ ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲା।
  • ହାଡ଼ ଚାରିପାଖରେ ପୂଜ୍ ପକେଟ୍ ଗଠନ।

ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେବାକୁ ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

ଆକ୍ୟୁଟ୍ ପେରିଓଷ୍ଟାଇଟିସ୍

ଏହି ପ୍ରକାର ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଏହା ନିଜେ କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ସଂକ୍ରମଣର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ଆପଣ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ହାଡ଼ ଚାରିପାଖରେ ପୂଜ ଭର୍ତ୍ତି ଫୁସ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ନେକ୍ରୋସିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଅଗ୍ରସର ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ସେହି ଅଞ୍ଚଳର ଟିସୁ ମରିଯାଏ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା।

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା:

ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ, ଶୀଘ୍ର ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ହେଉଛି ସୁସ୍ଥତାର ଚାବିକାଠି। ଅନ୍ୟ କୌଣସି ହାଡ଼ ସମସ୍ୟା ନାହିଁ କି ସଂକ୍ରମଣ କେତେ ଗମ୍ଭୀର ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ହାଡ଼ ସ୍କାନ କରିପାରନ୍ତି। ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂସ୍କୃତି ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।

କେତେକ ସମୟରେ ପୂଜ ନିଷ୍କାସନ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ତା'ପରେ, କିଛି ଦିନରୁ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପାଟି କିମ୍ବା ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯାଏ। ହାଡ଼ ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ କାରଣ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ନରମ ଟିସୁ ଅପେକ୍ଷା ହାଡ଼ରେ ଧୀରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରଦା ଯାହା ଆମ ହାଡ଼କୁ ଘେରି ରହିଥାଏ, ସେମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ, ସୁସ୍ଥ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
  • ପେରିଓଷ୍ଟିଅଲ୍ କୋଣ୍ଡ୍ରୋମା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ମୃଦୁ ଟ୍ୟୁମର, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କିମ୍ବା ଗତି କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ପେରିଓଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଏହି ସ୍ତରର ଏକ ପ୍ରଦାହ। ଏହା ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ତୀବ୍ର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାଡ଼ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା, ଗଣ୍ଠି, କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ଭଳି କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍, ପେରିଓଷ୍ଟାଇଟିସ୍, ପେରିଓଷ୍ଟିଆଲ୍ କୋଣ୍ଡ୍ରୋମା, ହାଡ଼, ହାଡ଼, ଓଷ୍ଟିଓମାଏଲାଇଟ୍ସ, ହାଡ଼ ଟ୍ୟୁମର, ହାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବ୍ୟାୟାମ, ହାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 8 + 6 =
ହାଡ଼ର ମଧ୍ୟ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ଆବରଣ ଥାଏ! ଆସନ୍ତୁ ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ହାଡ଼ର ମଧ୍ୟ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ଆବରଣ ଥାଏ! ଆସନ୍ତୁ ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଆମ ଶରୀର ଏକ କଙ୍କାଳରେ ଗଠିତ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକରେ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏକ ପତଳା ପରଦା ମଧ୍ୟ ଥାଏ, ଯେପରିକି ଫୋନରେ 'ପଛ କଭର'? ଏହାକୁ ଆମେ ଔଷଧରେ ପେରିଓଷ୍ଟେୟମ କହିଥାଉ। ଏହା କେବଳ ଏକ କଭର ନୁହେଁ, ଏହା ବହୁତ ବଡ଼ କାମ କରେ, ଏବଂ ଏହା ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଜିନିଷ ଯାହା ଆମ ହାଡ଼ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜରୁରୀ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ହେଉଛି ଏକ ପତଳା ପରଦା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତ୍ୟେକ ହାଡ଼ର ବାହାରକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ହାଡ଼କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା। କିନ୍ତୁ କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହା ହାଡ଼କୁ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିଗଲେ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ନୂତନ ହାଡ଼ ଟିସୁ ନିର୍ମାଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଭାବନ୍ତୁ, କିଛି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଏହାକୁ ଗଛର କାମ୍ବିୟମ୍ ସ୍ତର ସହିତ ତୁଳନା କରିଛନ୍ତି। ଯେପରି ଗଛଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ପରିବେଶ ଯେତେ କଠୋର ହେଉନା କାହିଁକି କ୍ଷତକୁ ସୁସ୍ଥ କରନ୍ତି ଏବଂ ନୂତନ କ୍ଷତକୁ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି, ଏହି ପେରିଓଷ୍ଟେୟମ୍ ଆମର ହାଡ଼କୁ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ପେରିଓଷ୍ଟିୟମର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ତର ଅଛି:

୧. ବାହ୍ୟ ସ୍ତର: ଏହା ହାଡ଼ ଏବଂ ଆଖପାଖର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆବଶ୍ୟକ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏଥିରେ ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକର ନେଟୱାର୍କ ମଧ୍ୟ ଥାଏ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରେ।

୨. ଭିତର ସ୍ତର: ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ହାଡ଼କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଏବଂ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିଗଲେ ଏହାକୁ ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, ଆମେ ଯେତେବେଳେ ଆମ ମାତୃ ଗର୍ଭରେ ଏବଂ ଶିଶୁ ଭାବରେ ଥାଉ, ଏହି ସ୍ତର ବହୁତ ଘନ ହୋଇଥାଏ। ଆମେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ଏବଂ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ହେବା ସହିତ, ଏହି ସ୍ତର ଧୀରେ ଧୀରେ ପତଳା ହୋଇଯାଏ।

ପେରିଓଷ୍ଟିଆଲ୍ କୋଣ୍ଡ୍ରୋମା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା

ଯଦିଓ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହି ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଛୋଟ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ହାଡ଼କୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଉପାୟ ଭୁଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଅଣ-କର୍କଟ (ସୌମ୍ୟ) ଟ୍ୟୁମର ଗଠନ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ପେରିଓଷ୍ଟିଅଲ୍ କୋଣ୍ଡ୍ରୋମା ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ କାର୍ଟିଲେଜରେ ଗଠିତ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ହାଡ଼ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ସନ୍ଧିରେ ଦେଖାଯାଏ।

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଏହି ଟ୍ୟୁମରଗୁଡ଼ିକ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ବଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସନ୍ଧିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବଙ୍କା ଏବଂ ବିସ୍ତାର କରିବାର କ୍ଷମତାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଟ୍ୟୁମର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ହାଡ଼ ଟିସୁ କ୍ଷୟ ହୋଇପାରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ।

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା

  • ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା : ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନଟି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ସେମାନେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଚାପି ଦେବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଦୃଶ୍ୟମାନ ଗଣ୍ଠି ଏବଂ ସନ୍ଧି ଗତିବିଧିରେ କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।
  • ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା: ଏହିପରି ଟ୍ୟୁମରର ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତି ଜାଣିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ୍ସ-ରେ ନେବା।
ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷାରେ କ’ଣ ଦେଖାଯାଏ? ସୂଚନା ମିଳିଛି
ଟ୍ୟୁମରର ମୋଟ ଆକାର ଟ୍ୟୁମରଟି କେତେ ବଡ଼ ତାହା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା।
ହାଡ଼ ଉପରେ ପରିବେଶର ପ୍ରଭାବ ପାଖରେ ଥିବା ହାଡ଼ରେ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିବା।
ସନ୍ଧି ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଥିତି ଏହା କିପରି ସନ୍ଧି ଏବଂ ସଂଯୋଜକ ଟିସୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ବୁଝିବା।
କ୍ଷତିର ଗମ୍ଭୀରତା ଘଟିଥିବା ଯେକୌଣସି କ୍ଷତିର ପରିମାଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା।
  • ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି ଟ୍ୟୁମରଟି ନରମ ଟିସୁରେ ଗଠିତ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସିଟି ସ୍କାନ ଭଳି କିଛି ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଟ୍ୟୁମରଟି କର୍କଟ ରୋଗ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଥାଏ, ତେବେ ଏକ ବାୟୋପସି କରାଯାଇପାରେ। ଏଥିରେ ଟ୍ୟୁମରରୁ ଏକ ଛୋଟ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ନେଇ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
  • ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଟ୍ୟୁମରକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବେ ଯାହାକୁ ଏକ୍ସିଜନ କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ଚାରିପାଖର ହାଡ଼ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ତାହାକୁ ମଧ୍ୟ ମରାମତି କରିବେ।

ପେରିଓଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବ

ପେରିଓଷ୍ଟିସ୍ ହେଉଛି ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ସ୍ତରର ପ୍ରଦାହ, କିମ୍ବା କେବଳ ଫୁଲା, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ। ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ଯାହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ନିରନ୍ତର ପ୍ରଭାବ କିମ୍ବା ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

କ୍ରନିକ୍ ପେରିଓଷ୍ଟିଟିସ୍

ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେଉଁମାନେ ହାଡ଼ ଉପରେ ବାରମ୍ବାର ଆଘାତ ହେତୁ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ଦୌଡ଼ନ୍ତି କିମ୍ବା ଡେଇଁଥାନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଶିନ୍ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟସ୍ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର (ହାଡ଼ରେ ଏକ ଛୋଟ ଫାଟ) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

  • ଓଜନ ବହନ କରିବାରେ କଷ୍ଟ।
  • ହାଡ଼ ଉପରେ ଚାପି ଦେଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
  • ବ୍ୟାୟାମର କିଛି ଦିନ ପରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କଠିନତା।
  • ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା।
  • ହାଡ଼ ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲା।
  • ହାଡ଼ ଚାରିପାଖରେ ପୂଜ୍ ପକେଟ୍ ଗଠନ।

ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେବାକୁ ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

ଆକ୍ୟୁଟ୍ ପେରିଓଷ୍ଟାଇଟିସ୍

ଏହି ପ୍ରକାର ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଏହା ନିଜେ କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ସଂକ୍ରମଣର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ଆପଣ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ହାଡ଼ ଚାରିପାଖରେ ପୂଜ ଭର୍ତ୍ତି ଫୁସ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ନେକ୍ରୋସିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଅଗ୍ରସର ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ସେହି ଅଞ୍ଚଳର ଟିସୁ ମରିଯାଏ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା।

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା:

ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ, ଶୀଘ୍ର ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ହେଉଛି ସୁସ୍ଥତାର ଚାବିକାଠି। ଅନ୍ୟ କୌଣସି ହାଡ଼ ସମସ୍ୟା ନାହିଁ କି ସଂକ୍ରମଣ କେତେ ଗମ୍ଭୀର ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ହାଡ଼ ସ୍କାନ କରିପାରନ୍ତି। ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂସ୍କୃତି ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।

କେତେକ ସମୟରେ ପୂଜ ନିଷ୍କାସନ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ତା'ପରେ, କିଛି ଦିନରୁ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପାଟି କିମ୍ବା ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯାଏ। ହାଡ଼ ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ କାରଣ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ନରମ ଟିସୁ ଅପେକ୍ଷା ହାଡ଼ରେ ଧୀରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରଦା ଯାହା ଆମ ହାଡ଼କୁ ଘେରି ରହିଥାଏ, ସେମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ, ସୁସ୍ଥ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
  • ପେରିଓଷ୍ଟିଅଲ୍ କୋଣ୍ଡ୍ରୋମା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ମୃଦୁ ଟ୍ୟୁମର, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କିମ୍ବା ଗତି କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ପେରିଓଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଏହି ସ୍ତରର ଏକ ପ୍ରଦାହ। ଏହା ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ତୀବ୍ର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାଡ଼ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା, ଗଣ୍ଠି, କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ଭଳି କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ପେରିଓଷ୍ଟିୟମ୍, ପେରିଓଷ୍ଟାଇଟିସ୍, ପେରିଓଷ୍ଟିଆଲ୍ କୋଣ୍ଡ୍ରୋମା, ହାଡ଼, ହାଡ଼, ଓଷ୍ଟିଓମାଏଲାଇଟ୍ସ, ହାଡ଼ ଟ୍ୟୁମର, ହାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବ୍ୟାୟାମ, ହାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 8 + 6 =