ନବଜାତ ଶିଶୁର ମାଆ ଭାବରେ, ତୁମେ ସାରା ଦିନ ତାକୁ ଚାହିଁ ରହି ବିତାଇ ଦିଅ, ନୁହେଁ କି? ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସେହି ଛୋଟ ମୁହଁ, ହାତ ଏବଂ ପାଦକୁ ଦେଖ, ତୁମେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖୁସି ଅନୁଭବ କର। କିନ୍ତୁ ହଠାତ୍ ତୁମେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କର ଯେ ଶିଶୁଟିର ସୁନ୍ଦର ଗୋଲାପୀ ଓଠ ଟିକେ ଶୁଖିଲା, ହୁଏତ ଟିକେ ଫାଟି ଯାଇଛି। ତା'ପରେ ତୁମେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କର, ଠିକ୍ ନା? "ଓଃ, ମୋ ଶିଶୁର କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି କି?" ତୁମେ ଭାବୁଛ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ। ଏହା ନବଜାତ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା, ଏବଂ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହା ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କଥା ହେବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଶିଶୁମାନଙ୍କର ଓଠ କାହିଁକି ଏତେ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଫାଟିଯାଏ?
ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବୁଝିବା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଗର୍ଭରେ ଥିଲା, ତାଙ୍କ ଚର୍ମ ଏକ ଧଳା, ଘନ ପଦାର୍ଥ ଦ୍ୱାରା ସୁରକ୍ଷିତ ଥିଲା। ଆମେ ଏହାକୁ ଭର୍ନିକ୍ସ କହିଥାଉ। ଏହା ହିଁ ଶିଶୁର ନାଜୁକ ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥିଲା। କିନ୍ତୁ ଜନ୍ମ ପରେ, ଶିଶୁର ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରଣାଳୀ, ବିଶେଷକରି ଚର୍ମ, ଯାହା ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଙ୍ଗ, ବାହ୍ୟ ପରିବେଶ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଓଠ ମଧ୍ୟ ଚର୍ମର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନାଜୁକ ଅଞ୍ଚଳ, ତେଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଶୁଖିଯାଏ।
ଏହାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:
- ପାଗ : ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପରି, ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କ ପାଗରେ ଶିଶୁମାନଙ୍କର ଓଠ ଶୁଖିଯାଇପାରେ।
- ଘର୍ଷଣ: ଯଦି ଶିଶୁଟି ଲଗାତାର ତା'ର ଓଠ ଚାଟିଥାଏ, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ତା'ର ଓଠ ଲଗାତାର ସ୍ତନ ପୃଷ୍ଠରେ ଘଷିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ।
- ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ: ଆମେ ଆମର ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ପ୍ରକାଶ କରୁନାହୁଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆମେ ଏପରି କରୁ, ତେବେ ଏହା ଓଠ ଶୁଷ୍କ ମଧ୍ୟ କରିପାରେ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଯଦିଓ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଫାଟିଥିବା ଓଠ ଦେଖିଲେ ବହୁତ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହା ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ ଯେତେ ଦେଖାଯାଉଛି। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ବିଶେଷକରି ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆମାନଙ୍କ ପାଇଁ
ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଓଠ କ୍ଷୀର ସାରିବା ପରେ ଟିକେ ଶୁଖିଲା ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ତାଙ୍କ ଓଠ ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ସହିତ ଘଷିଥାନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଜୋରରେ ଚୋଷିବା ଦ୍ୱାରା ଘର୍ଷଣ ହେବା ଫଳରେ ତାଙ୍କ ଓଠରେ ଏକ ଛୋଟ ଫୋଟକା (ଏକ 'ନର୍ସିଂ ଫୋଟକା') ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
ଏହା ଦେଖିବା ପରେ ଅନେକ ମାଆ ଭୟ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଓଠ ଫାଟିଯାଉଛି। କିନ୍ତୁ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ସେହି ଫୋଟକାକୁ କେବେ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ଚାଲିଯିବ।
ଆମେ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା?
ଶିଶୁର ଚର୍ମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଥିବାରୁ, ଆମେ ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମରେ କ’ଣ ବ୍ୟବହାର କରୁ, ବିଶେଷକରି ସେମାନଙ୍କ ଓଠ ପ୍ରତି ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। କାରଣ ସେମାନଙ୍କ ଓଠରେ ଯାହା ଲାଗିବ ତାହା ଶିଶୁ ସହଜରେ ଗିଳିପାରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ପ୍ରଥମ କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ମା’ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଫର୍ମୁଲା ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କିଛି ଦେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶରୀରରେ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଅନ୍ୟ କିଛି ଭୁଲ୍ ପ୍ରବେଶ କରେ, ତେବେ ଏହା ତାଙ୍କ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରାଇପାରେ।
ତେଣୁ, ଏଠାରେ ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି କିଛି ନିରାପଦ କାମ ଅଛି।
୧. ମାତୃ କ୍ଷୀର: ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଶିଶୁମାନଙ୍କର ଫାଟିଥିବା ଓଠ ପାଇଁ ମାତୃ କ୍ଷୀର ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଔଷଧ। ଆପଣ ସିଧା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଓଠରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ମାତୃ କ୍ଷୀର ଚିପି ଏହାକୁ ଲଗାଇ ପାରିବେ। କିମ୍ବା, ପୂର୍ବରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା କିଛି କ୍ଷୀରରୁ କିଛି ବୁନ୍ଦା ନେଇ ଏହାକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରିବେ। ମାତୃ କ୍ଷୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଗୁଣ ଓଠକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୨. ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି: ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ। କିନ୍ତୁ ବାଛିବା ସମୟରେ, ଏପରି ସାଦା ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ବାଛନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ କୌଣସି ସୁଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନ ନାହିଁ। ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣରେ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଓଠରେ ସାବଧାନତାର ସହ ଲଗାନ୍ତୁ, ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଶିଶୁର ପାଟିରେ ନ ପଡ଼େ।
୩. ସୁଗନ୍ଧହୀନ ଲିପ୍ ବାମ୍: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଲିପ୍ ବାମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଭାବୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଲେବଲ୍ ପଢିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆମେ ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆମ ପାଇଁ ଭଲ ବୋଲି ଭାବୁଛୁ ତାହା ଆମ ଶିଶୁର ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ କଠୋର ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷକରି ଯାହାର ଗନ୍ଧ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ଯେପରିକି ଦାରୁଚିନି, କମଳା ଏବଂ ପୁଦିନା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି ଅଧିକ ଜ୍ୱଳାଇ ଦେଇପାରେ।
| ଶିଶୁର ଲିପ୍ ବାମରେ ଯେଉଁ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସାମିଲ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | |
|---|---|
| ଉପାଦାନ | ଏହା କାହିଁକି ଭଲ ନୁହେଁ? (କାହିଁକି ଏଡାଇବା ଉଚିତ) |
| କର୍ପୂର, ନୀଳଗିରି, ମେନ୍ଥଲ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମରେ ଜ୍ୱଳନ ଏବଂ ଝିମ୍ଝିମ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହାର ଗନ୍ଧ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ ତୀବ୍ର। |
| ଲାନୋଲିନ୍ | କିଛି ଶିଶୁଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। |
| ଫେନୋଲ୍, ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ | ଏଗୁଡ଼ିକ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କଠୋର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଶିଶୁର ଚର୍ମ ପାଇଁ ଆଦୌ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। |
| ଅକ୍ଟିନୋକ୍ସେଟ୍, ଅକ୍ସିବେଞ୍ଜୋନ୍ | ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସନସ୍କ୍ରିନରେ ମିଳୁଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଶିଶୁର ଓଠ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ଶୁଷ୍କ ଓଠକୁ ବାରମ୍ବାର ନ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ?
ଶିଶୁଟିର ଓଠ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, ଆମେ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବା ଯେ ଏହା ଆଉ ନ ଘଟେ।
- ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ରହୁଥିବା ସ୍ଥାନର ପବନ ଶୁଖିଲା ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶୋଇବା ସ୍ଥାନ ନିକଟରେ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର ଚାଲୁ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ବାୟୁରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଚର୍ମ ଏବଂ ଓଠକୁ ଶୁଖିବାକୁ ଦେବ ନାହିଁ।
- ପରିବେଶରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ବାହାରକୁ ନେଇ ଯାଆନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଥଣ୍ଡା, ପବନ ଦିନେ, ଆପଣଙ୍କୁ ତାଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ତାଙ୍କୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଏକ ଛୋଟ ଟୋପି, ଗ୍ଲୋଭସ୍ ଏବଂ ମୋଜାରେ ଘୋଡାନ୍ତୁ। ଆପଣ ଗାଡି ଭିତରକୁ ଏବଂ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଶିଶୁର କ୍ୟାରିଅର୍ କିମ୍ବା କାର୍ ସିଟ୍ ଉପରେ ଏକ ଛୋଟ କମ୍ବଳ ମଧ୍ୟ ରଖିପାରିବେ।
- ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ସୁରକ୍ଷା: ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ରଖିବା ଭଲ ନୁହେଁ, ତଥାପି ତାକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅନୁମୋଦିତ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଓଠରେ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ପ୍ରକାଶିତ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଶିଶୁମାନଙ୍କର ଓଠ ଫାଟିବା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଓଠରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ମାତୃ କ୍ଷୀର ଲଗାଇବା।
- ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ସରଳ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି କିମ୍ବା ଲିପ୍ ବାମ୍ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ସୁଗନ୍ଧ, ସ୍ୱାଦ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୁକ୍ତ ଥିବ। ଲେବଲ୍ ପଢିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫାଟିଥିବା ଓଠ ଗୁରୁତର, ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ, କିମ୍ବା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରି ମନେ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.