ଯେତେବେଳେ ଏକ ନବଜାତ ଶିଶୁ ଘରକୁ ଆସେ, ବାପାମାଆ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ ଥାଆନ୍ତି, ନୁହେଁ କି? ସେମାନେ ପ୍ରଥମ କିଛି ମୁହୂର୍ତ୍ତ ପାଇଁ ଦେଖନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁଟି ଆଖି ଖୋଲି ହସେ। ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ପିଲାଟି ଲଗାତାର "ହିକ୍...ହିକ୍..." କହି ହିକ୍ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ସେତେବେଳେ ଟିକେ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ସମୟରେ ଆପଣ ହୁଏତ ଏହି ହିକ୍ ଅନୁଭବ କରିଥିବେ। କିନ୍ତୁ ଏହା କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଭୟଭୀତ ହେବାର କିଛି କାରଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିବା।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ଶିଶୁମାନେ ଏତେ ହିକୁ କାହିଁକି କରନ୍ତି?
ପ୍ରକୃତରେ, ହିକୁଟି ଶିଶୁର ବିକାଶର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହା ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀର ବିକାଶରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଆମ ପରି, ଶିଶୁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ହିଚକିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଘଟେ। ସବିଶେଷ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହିଚକି ଏକ ପ୍ରତିଫଳନ । ଆମ ଛାତି ଏବଂ ପେଟ ମଧ୍ୟରେ ଡାୟାଫ୍ରାମ ନାମକ ଏକ ବଡ଼ ମାଂସପେଶୀ ଅଛି। ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଏହା ବିସ୍ତାରିତ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ବଡ଼ ଡାୟାଫ୍ରାମ ହଠାତ୍ କୌଣସି କାରଣରୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, ଆମର ସ୍ୱର କର୍ଡ ହଠାତ୍ ଖୋଲିଯାଏ ଏବଂ ବନ୍ଦ ହୁଏ। ସେତେବେଳେ ହିଚକି "ହିଚକି" ଶବ୍ଦ ସହିତ ଆସେ।
ଶିଶୁମାନେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରିବା ସମୟରେ, ଅନ୍ୟ କିଛି ପିଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଟିକିଏ ଚାପ ଅନୁଭବ କରିବା ସମୟରେ ପ୍ରାୟତଃ ହିକୁଥାନ୍ତି। ନବଜାତ ଶିଶୁଙ୍କ ବାରମ୍ବାର ହିକୁ ଆସିବା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ବିକାଶଶୀଳ ହେବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ତେଣୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଶିଶୁମାନଙ୍କର ହିକୁଟି ସାଧାରଣତଃ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ବିକାଶର ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅଂଶ।
ଶିଶୁଟିର ହାକୁଟି ଆସିଲେ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଶିଶୁମାନଙ୍କର ହିକୁଟି ସହିତ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ ନାହିଁ। ସେମାନେ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଇଥାନ୍ତି ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ହିକୁଟି ହୁଏ ସେତେବେଳେ କ୍ଷୀର ପିଇଥାନ୍ତି। ସାଧାରଣତଃ 5-10 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ହିକୁଟି ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ, ତେଣୁ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମାଆ ଭାବରେ ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ହିକୁ ଶୀଘ୍ର ବନ୍ଦ କରିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପୁଣି ଆସିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ସରଳ ଉପାୟ କରିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| କଣ କରାଯାଇପାରିବ? | ଏହାର କଣ ହେବ? |
|---|---|
| ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଗୁଡି ପଠାନ୍ତୁ | ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ପେଟ ଭିତରକୁ ଯାଉଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ପବନ ପେଟ ଘଡ଼ଘଡ଼ି ଏବଂ ହିକୁ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଶିଶୁକୁ ସିଧା ଧରି ପିଠିରେ ଧୀରେ ଚାପୁଡ଼ା ମାରିଲେ ଏହି ପବନ ବାହାରିଯିବ। |
| କ୍ଷୀର ଦେବାର ଗତି କମ କରନ୍ତୁ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର କ୍ଷୀର ପିଏ, ସେ ବହୁତ ପବନ ଗିଳିଦିଏ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ଗତିକୁ ଧୀର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। |
| ଶିଶୁ ଶାନ୍ତ ହେଲେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତୁ। | ଭୋକ ଲାଗିବା ଯୋଗୁଁ କାନ୍ଦିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କାନ୍ଦି ପିଏ, କ୍ଷୀର ତାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀରେ ଫସି ଯାଇପାରେ ଏବଂ ହିକୁପାରେ। |
| ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସିଧା ରଖନ୍ତୁ। | ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପରେ, ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ପ୍ରାୟ 15-20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସିଧା ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
| ଯଦି ତୁମେ ଏହାକୁ ବୋତଲ ଦ୍ୱାରା ଦିଅ... | ବୋତଲର ନିପଲ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ଷୀରରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ପବନ ବାହାରି ଯାଇଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ନିପଲ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଆକାରର କି ନାହିଁ। ଯଦି ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ବଡ଼, ତେବେ କ୍ଷୀର ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବାହାରକୁ ବାହାରିଯିବ, ଏବଂ ଯଦି ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଛୋଟ, ତେବେ ଶିଶୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ଚୋଷିପାରେ ଏବଂ ପବନ ପ୍ରବେଶ କରିବ। |
| ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି... | ଶିଶୁଟି ନିପଲକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଧରିପାରୁଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ (ଭଲ କେଶ)। ନଚେତ୍, ସେଠାରୁ ପବନ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ। |
ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ କି?
ଏହା ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ । କେତେକ ସମୟରେ, ଇଣ୍ଟରନେଟରେ, ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହିକୁ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନଙ୍କୁ ଭୟଭୀତ କରିବା, ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କହିବା, ଖାଇବାକୁ କିଛି ଚିନି ଦେବା ଇତ୍ୟାଦି।
ଜଣେ ବୟସ୍କଙ୍କ ସହିତ ଯେପରି ବ୍ୟବହାର କର, କେବେବି ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ଶିଶୁ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ନାହିଁ।
ଶିଶୁମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ନଳୀ ଏବଂ ପେଟ ବହୁତ ନାଜୁକ। ତେଣୁ ଏପରି ଜିନିଷ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣ ଦେଖୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ।ଏହା ସୁରକ୍ଷିତ କି ନାହିଁ ଭାବ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?
ଯଦିଓ ହିକୁଟି ସାଧାରଣ, ବିରଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ହିଚୁ ଚାଲିଛି।
- ଯଦି ଶିଶୁଟି ହିକୁଟି ପାଇଁ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଛି । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ସେ ଲଗାତାର କାନ୍ଦେ କିମ୍ବା ସେ ତା’ର ଶରୀରକୁ ଧନୁ ପରି ବଙ୍କା କରେ।
- ଯଦି ଶିଶୁଟି ହିକୁଟି ଯୋଗୁଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଛି।
- ଯଦି ହିକୁଟି ସ୍ତନ୍ୟପାନରେ ଲଗାତାର ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି।
- ଯଦି ଶିଶୁଟି ପିଇଥିବା କ୍ଷୀରକୁ ଲଗାତାର ବାନ୍ତି କରୁଛି।
ଯେକୌଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା । ଭୟଭୀତ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟରୁ ଛୋଟ କଥା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସୂଚନା ପାଇବା ଭଲ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପିଲାମାନେ ସମୟ ସମୟରେ ହିକୁଟି ଆସିବା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ । ଏହା ଶିଶୁଟି ସୁସ୍ଥ ଭାବରେ ବିକାଶ କରୁଥିବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ହିକୁ ସାଧାରଣତଃ ଶିଶୁକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ ନାହିଁ, ଏବଂ କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ।
- ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଡରି ମାରିବା ଏବଂ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସିଧା ଶୁଆଇବା ଭଳି ସରଳ କାମଗୁଡ଼ିକ ହିଚକି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- କୌଣସି କାରଣ ନଥାଇ ଛୋଟ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ଉପରେ ବୟସ୍କଙ୍କ ହାକୁଟି ପାଇଁ ସମାନ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
- ଯଦି ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ହିକୁଟି ଲାଗେ, ଶିଶୁଟି ଅସହଜ ମନେହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.