⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସାମ୍ପୁରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଉପାଦାନ କ’ଣ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସାମ୍ପୁ ବୋତଲ ଉଠାଇବେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ପଛପଟେ ଛୋଟ ଅକ୍ଷରର ଏକ ଲମ୍ବା ତାଲିକା ଦେଖିବେ। ଏହାକୁ "ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀର ନାମକରଣ (INCI)" ତାଲିକା କୁହାଯାଏ। ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ତାଲିକାରେ ଉତ୍ପାଦରେ ଥିବା ସବୁକିଛି ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ହେବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିରେ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶବ୍ଦ ବୁଝିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଜାଣିବା ମୂଲ୍ୟବାନ।କ୍ୟାରିଂ ଏଜେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ
ଏଗୁଡ଼ିକ INCI ତାଲିକାରେ ପ୍ରଥମ। ଅର୍ଥାତ୍ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାମ୍ପୁରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଉପସ୍ଥିତ। ଏଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ସାମ୍ପୁରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର କାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା। ଏକ ଯାନ ପରି। ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ବାହକ ହେଉଛି "ଆକ୍ୱା" କିମ୍ବା ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ପାଣି । କିଛି ସାମ୍ପୁ ପାଣି ସହିତ କିମ୍ବା ପାଣି ବଦଳରେ ଆଲକୋହଲ ମଧ୍ୟ ମିଶାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଠାରେ ଟିକେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। କାରଣ କିଛି ପ୍ରକାରର ଆଲକୋହଲ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଭଙ୍ଗୁର କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏପରି କିଛି ପ୍ରକାରର ଆଲକୋହଲ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପାଇଁ ଭଲ।| ଆଲକୋହଲର ପ୍ରକାର | କେଶ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ |
|---|---|
| କେଶକୁ ଶୁଷ୍କ କରିପାରୁଥିବା ଆଲକୋହଲ (ପ୍ରୋପାନୋଲ, ଇଥାନଲ, ଆଇସୋପ୍ରୋପିଲ ଆଲକୋହଲ) | ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶର ପ୍ରାକୃତିକ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଛଡ଼ାଇ ନେଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ କେଶ ଶୁଷ୍କ, ଖର୍ଭ ଏବଂ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। |
| କେଶ-ଅନୁକୂଳ "ଫ୍ୟାଟି ଆଲକୋହଲ" (ସେଟାଇଲ୍ ଆଲକୋହଲ, ଷ୍ଟେରିଲ୍ ଆଲକୋହଲ, ସେଟିଆରିଲ୍ ଆଲକୋହଲ) | ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶକୁ ମସୃଣ ଏବଂ ନରମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
ଘନକାରୀ
ଏଗୁଡ଼ିକ ସାମ୍ପୁକୁ ଘନ ସ୍ଥିରତା ଦେବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ। କିଛି ସାଧାରଣ ଘନ କରିବା ଏଜେଣ୍ଟ ହେଉଛି:- ଷ୍ଟେରିକ୍ ଏସିଡ୍
- ଜାଣ୍ଟାନ୍ ଗମ୍
- ସେଟାଇଲ୍ ଆଲକୋହଲ୍
- ଷ୍ଟେରିଲ୍ ଆଲକୋହଲ
ସର୍ଫ୍ୟାକ୍ଟ୍ୟାଣ୍ଟ
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ସାମ୍ପୁରେ ଥିବା ସାବୁନ୍ ଏଜେଣ୍ଟ। ଏହା କେଶ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରୁ ମଇଳା, ଧୂଳି ଏବଂ ତେଲ ବାହାର କରି ସଫା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହି 'ସରଫ୍ୟାକ୍ଟଣ୍ଟ୍'ଗୁଡ଼ିକ ହିଁ ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ଆମେ ପାଉଥିବା ଫେଣ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି।ଆପଣ ଅନେକ ସାମ୍ପୁରେ ଏହି ନାମଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିପାରିବେ:
- ସୋଡିୟମ୍ ଲୌରେଥ୍ ସଲଫେଟ୍ (SLES)
- ସୋଡିୟମ୍ ଲୌରିଲ୍ ସଲଫେଟ୍ (SLS)
- ଆମୋନିୟମ୍ ଲୌରେଥ୍ ସଲଫେଟ୍
ସଂରକ୍ଷକ
ସାମ୍ପୁ, ବିଶେଷକରି କାରଣ ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ପାଣି ଥାଏ, ସମୟ ସହିତ ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଛାଞ୍ଚ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରିଜର୍ଭେଟିଭ୍ ମିଶାଯାଏ। ସୋଡିୟମ୍ ବେଞ୍ଜୋଏଟ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ସୋର୍ବେଟ୍, ଯାହା ଖାଦ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।ପାରାବେନ୍ସ ବିଷୟରେ ଏକ ଆଲୋଚନା...
କସମେଟିକ୍ ଉତ୍ପାଦରେ 'ପାରାବେନ୍ସ' ମଧ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଶ୍ୱରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଟିକେ ବିତର୍କ ହୋଇଛି। କିଛି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି 'ପାରାବେନ୍ସ' ଶରୀରରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତେଣୁ, କିଛି ଲୋକ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ତନ କର୍କଟ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଉପରେ ଏବେ ବି ଗବେଷଣା ଚାଲିଛି। ଆପଣ ସାମ୍ପୁ ବୋତଲରେ ଏହିପରି ନାମ ଦେଖିପାରିବେ:- ମିଥାଇଲପାରାବେନ
- ପ୍ରୋପିଲପାରାବେନ୍
- ବ୍ୟୁଟିଲପାରାବେନ୍
- ଏଥିଲପାରାବେନ୍
ଇମୋଲିଏଣ୍ଟ୍ସ
ଏଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି କେଶକୁ ଶୁଷ୍କ କରିବା ପାଇଁ 'ସରଫ୍ୟାକ୍ଟଣ୍ଟ୍' ଯାହା କରେ ତାହାର ବିପରୀତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା। ଅର୍ଥାତ୍, ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରନ୍ତି, ଏହାକୁ ମସୃଣ ଏବଂ ଚମକଦାର କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶର ବାହ୍ୟ ସ୍ତର (କ୍ୟୁଟିକଲ୍)କୁ ମସୃଣ କରନ୍ତି ଏବଂ କେଶର ଷ୍ଟ୍ରାଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଘର୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି।- ଆଲୋଭେରା
- ପନିପରିବା ତେଲ , ଯଥା ନଡ଼ିଆ ତେଲ, ଜୀତ ତେଲ
- ସିଲିକନ୍ସିଲିକନ୍ - ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଛି ଡାଇମେଥିକୋନ୍ । ଏହା କେଶର ଚାରିପାଖରେ ଏକ ପତଳା ପରଦା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା କେଶକୁ ତୁରନ୍ତ ଚମକଦାର, ମସୃଣ ଦେଖାଏ।
ତେବେ, ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ସୁହାଇଥିବା ସାମ୍ପୁ କିପରି ବାଛିବେ?
ଏସବୁ ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ସାମ୍ପୁ କିପରି ବାଛିବେ? ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କେଶର ପ୍ରକୃତି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା।- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଭଙ୍ଗୁର ଥାଏ: ଏପରି ଏକ ସାମ୍ପୁ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ସଲଫେଟ୍-ମୁକ୍ତ ଥିବ ଏବଂ ଯେଉଁଥିରେ ଫ୍ୟାଟି ଆଲକୋହଲ, ଆଲୋଭେରା ଏବଂ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଭଳି ଇମୋଲିଏଣ୍ଟ୍ ଥିବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କେଶ ତେଲିଆ: ସଲଫେଟ୍ ଯୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ ଭଲ ସଫା କରିବ। ତଥାପି, ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ, ତେଣୁ ଏକ ହାଲୁକା ସଲଫେଟ୍ ଯୁକ୍ତ କିମ୍ବା ସଲଫେଟ୍ ନଥିବା ସାମ୍ପୁ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡର କେଶ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ: ସୁଗନ୍ଧ, ସଲଫେଟ୍ ଏବଂ ପାରାବେନ୍ ମୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ ବାଛନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ ହର୍ବାଲ୍ ଉତ୍ପାଦ ସର୍ବୋତ୍ତମ ହୋଇପାରେ।
"ପ୍ରାକୃତିକ" କିମ୍ବା "ଜୈବିକ" ସାମ୍ପୁ ବିଷୟରେ
ଆଜିକାଲି ପ୍ରାକୃତିକ କିମ୍ବା 'ଜୈବିକ' ଉତ୍ପାଦର ବହୁତ ଚାହିଦା ଅଛି। ଏକ 'ପ୍ରାକୃତିକ' ସାମ୍ପୁ ସାଧାରଣତଃ ଏପରି ହୋଇଥାଏ ଯାହା 'ସଲଫେଟ୍' ମୁକ୍ତ ଥାଏ, ଯାହା ଔଷଧୀୟ ଉପାଦାନରୁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଏପରି ଜିନିଷ ଥାଇପାରେ:- ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ (ଯଥା ପୁଦିନା, ଲାଭେଣ୍ଡର)
- ପ୍ରମାଣିତ ଜୈବିକ ଉପାଦାନ
- ଆଲୋଭେରା
- ନଡ଼ିଆ ତେଲ
- ଜୈବିକ ମହୁ
- ହର୍ବାଲ୍ ତେଲ (ଯଥା ଜୋଜୋବା ତେଲ)
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସାମ୍ପୁ ର ଉପାଦାନ ତାଲିକା (INCI ତାଲିକା) ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବୁଝିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯେଉଁ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ମିଳିଥାଏ ତାହା ପ୍ରଥମେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରାଯାଏ।
- ଯଦିଓ ସଲଫେଟ୍ ଯୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରେ, ତଥାପି ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଶୁଷ୍କ କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେବେ ସଲଫେଟ୍-ମୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର 'ପାରାବେନ୍ସ' ଭଳି ଜିନିଷର ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏପରି ଉତ୍ପାଦ ବାଛିପାରିବେ ଯେଉଁଥିରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ନାହିଁ।
- କେଶକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ ଏବଂ ମସୃଣ କରୁଥିବା ଇମୋଲିଏଣ୍ଟ୍ (ଯଥା, ଆଲୋଭେରା, ନଡ଼ିଆ ତେଲ, ଡାଇମେଥିକୋନ୍) ଯୁକ୍ତ ଏକ ସାମ୍ପୁ ବାଛିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ସୁସ୍ଥ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମର ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡର ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଯେକୌଣସି ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।ପରାମର୍ଶ ନେବା ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.