ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ପାଟିରୁ ପାଟିକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ କେବେ? (ପାଟିରୁ ପାଟି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିବର୍ତ୍ତନ)

ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି କ’ଣ ବଡ଼ ହୋଇ କୋଠରୀରୁ ବାହାରକୁ ଆସୁଛି? ନା ସେ କୋଠରୀରୁ ବାହାରକୁ ଉଠି ଏକ ପାହାଡ଼ ଚଢ଼ିବା ପରି ବିଛଣାରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁଛି? ଅନେକ ପିତାମାତାଙ୍କ ମନରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି, "ଆମେ ଆମ ପିଲାକୁ କୋଠରୀରୁ ବାହାର କରି ଏକ ଅଲଗା ବିଛଣାକୁ କେବେ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବା ଉଚିତ?" ଏହା ଯେତେ ସହଜ ମନେ ହୁଏ ସେତିକି ସହଜ ନୁହେଁ। ସର୍ବପରି, କୋଠରୀ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆଜି, ଆମେ ଏହା କିପରି କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଶିଶୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କୌଣସି ଚାପ ବିନା।

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଶଯ୍ୟାରେ ସୁଆଇବା ସମୟ ଆସିଗଲାଣି ବୋଲି ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ସତରେ, ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ସଠିକ୍ ବୟସ ନାହିଁ। ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ 18 ମାସ ପୂର୍ବରୁ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ନକରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଚାରି ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନୁହେଁ।

କିଛି ସଙ୍କେତ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇଥାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିଛଣାକୁ ଯିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଶଯ୍ୟା କିପରି ବାଛିବେ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଛ ଯେ ତୁମର ପିଲା ଏକ ଶଯ୍ୟାରେ ଯିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ବଡ଼ କଥା ହେଉଛି ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଶଯ୍ୟା ବାଛିବା। ତୁମେ ବାଛିପାରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ବିକଳ୍ପ ଅଛି।

୧. ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ବିଛଣା

ଏଗୁଡ଼ିକ ଭୂମିର ବହୁତ ନିକଟରେ ଏବଂ ଉଚ୍ଚତାରେ କମ୍ ତିଆରି ହୋଇଛି। ତେଣୁ, ଯଦି ପିଲାଟି ବିଛଣାରୁ ପଡ଼ିଯାଏ, ତେବେ ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ। ଏହାର ଆଉ ଏକ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ଶିଶୁର କୋଠରୀରେ ଥିବା ଗଦି ଏବଂ ବିଛଣା ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

୨. ମହଲାରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଏକ ଗଦି (ମହାଳ ଗଦି)

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ବହୁତ ଭଲ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ବିକଳ୍ପ। କାରଣ ଏଠାରେ କୌଣସି ଉଚ୍ଚତା ଜଡିତ ନାହିଁ, ତେଣୁ ପଡ଼ିଯିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ କାନ୍ଥ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଗଦି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପିଲାଟି କାନ୍ଥ ଏବଂ ଗଦି ମଧ୍ୟରେ ଫସି ଯାଇପାରେ। ଟିକିଏ ସ୍ଥାନ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ।

୩. ଏକ ନିୟମିତ ବୟସ୍କ ଶଯ୍ୟା (ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ଶଯ୍ୟା)

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏକ ବଡ଼ ବିଛଣାକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବାକୁ ଭାବୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ବିଛଣାରୁ ଖସି ନପଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଉପାୟ ଖୋଜିବାକୁ ପଡିବ। ଅଧିକାଂଶ ବିଛଣାରେ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ରେଲ ଥାଏ ଯାହାକୁ ପାର୍ଶ୍ଵରେ ସଂଲଗ୍ନ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ସହିତ, ବିଛଣାରୁ ଯେକୌଣସି ଅତିରିକ୍ତ ତକିଆ, ଖେଳଣା କିମ୍ବା ଦଉଡ଼ି ବାହାର କରନ୍ତୁ । ଏହା ଶ୍ୱାସରୋଧର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ବିଛଣାରେ କୌଣସି ଫାଙ୍କ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ମୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଅଙ୍ଗ ଫସି ଯାଇପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସୁରକ୍ଷା। ବିଛଣାରୁ ପଡ଼ିଯିବାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ, ବିଛଣା ଚାରିପାଖରେ ମହଲାରେ କିଛି ନରମ ଜିନିଷ, ଯେପରିକି କାର୍ପେଟ କିମ୍ବା ଗାଲିଚା ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ବିଛଣା ପାଖରେ କଠିନ ଖେଳଣା କିମ୍ବା ଧାରୁଆ ଧାର ଥିବା ଫର୍ଣ୍ଣିଚର ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ସଫଳ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଜୀବନରେ ବିଛଣା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଯଦି ଏହା ଠିକ୍ ଭାବରେ କରାଯାଇ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଆପଣ ଉଭୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇପାରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଉପାୟ ଦିଆଯାଇଛି।

• କୋଠରୀକୁ ଶିଶୁ-ପ୍ରତିରୋଧୀ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ତାଙ୍କ ନୂତନ ବିଛଣାରେ ରଖିବା ପୂର୍ବରୁ, କୋଠରୀରୁ ସମସ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ଜିନିଷ ବାହାର କରନ୍ତୁ। ତଳ ଭାଗରେ ଥିବା ପ୍ଲଗ୍ ପଏଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଔଷଧ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧି ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପହଞ୍ଚିବାଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।

• ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଧୀରେ ଧୀରେ କରନ୍ତୁ:ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଏକାଥରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସ୍ଥାୟୀ ଶଯ୍ୟାକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଶୋଇବା ସମୟରେ ତାକୁ ନୂତନ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ତାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଆପଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ କୋଠରୀ ଏବଂ ନୂତନ ଶଯ୍ୟା ଉଭୟକୁ ମଧ୍ୟ ଘରେ ରଖିପାରିବେ।

• ଠିକ୍ ସମୟରେ ବିଛଣା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅନ୍ୟ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଯେପରିକି ଦାନ୍ତ ବାହାର କରିବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା) ଦେଇ ଗତି କରୁଛି, ସେତେବେଳେ ଏହି ବିଛଣା ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ତାଙ୍କୁ ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ କରିପାରେ।

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ନୂତନ ବିଛଣା ପାଇଁ ବିଛଣା ଚାଦର ଏବଂ ତକିଆ ଖୋଲ ବାଛିବାର ସୁଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ। ତାକୁ ବିଛଣାରେ ନୂଆ ଟେଡି ବିୟର ଭଳି କିଛି ପସନ୍ଦ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ତାକୁ ନିଜର ସ୍ଥାନ ଭଳି ଅନୁଭବ କରାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

• ଶୋଇବା ସମୟର ରୁଟିନ୍ ବଦଳାନ୍ତୁ ନାହିଁ: କେବଳ ବିଛଣା ବଦଳାଇଥିବାରୁ ଶୋଇବା ସମୟର ରୁଟିନ୍ (ଯେପରିକି କାହାଣୀ କହିବା କିମ୍ବା ଗୀତ ଗାଇବା) ବଦଳାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେହି ରୁଟିନ୍ ଗୁଡ଼ିକୁ ସମାନ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଅଧିକ ପରିଚିତ ଅନୁଭବ କରିବ।

• ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ବିଛଣାକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହେବେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଶୋଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଘରେ ବୁଲିବା ଏବଂ ଖେଳିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ସ୍ଥାନ ପାଇବ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତାଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ନିୟମ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ। ଯେପରିକି ଶୋଇବା ସମୟରେ ବିଛଣାରୁ ନ ଉଠିବା। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଦ୍ୱାରରେ ଏକ ଶିଶୁ ଗେଟ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ସେ ରାତିରେ ଭଲ ପିଲା ପରି ଶୋଇବାକୁ ଯାଏ, ସକାଳେ ତାକୁ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୁହନ୍ତି, "ମୋ ପୁଅ/ଝିଅ ବହୁତ ଭଲ, ଗତକାଲି ରାତିରେ ସେ ଭଲ ଶୋଇଥିଲା।" ଏହା ତାଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଅର୍ଥ ରଖେ।

ଶଯ୍ୟା ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ତଥ୍ୟ

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସୁରକ୍ଷା ହେଉଛି ଆମ ପାଖରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ସୁରକ୍ଷାକୁ ଆହୁରି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିପାରିବେ।

• ଏପରି ଏକ ବିଛଣା ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଗାର୍ଡରେଲ୍ ଉଠାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବିଛଣାକୁ କେବେବି ଝରକା ତଳେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଶିଶୁ ମନିଟର କିମ୍ବା ଏକ ଛୋଟ ଡୋରବେଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଦୁଇ ବର୍ଷ ବୟସ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ଦୁଇ ବର୍ଷ ପରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଛୋଟ, ଅତ୍ୟଧିକ ନରମ ନୁହେଁ ଏବଂ ଦୃଢ଼ ତକିଆ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।
• ଏହି ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବଙ୍କ ବେଡ୍ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ସିଡ଼ି ଅଛି, ତେବେ ଉପର ଏବଂ ତଳ ଉଭୟ ସ୍ଥାନରେ ସୁରକ୍ଷା ଗେଟ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ଔଷଧ, ସଫାସୁତୁରା ସାମଗ୍ରୀ, ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ଛୋଟ ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ପିଲାଟି ଗିଳିପାରେ (ମୁଦ୍ରା, ବୋତଲ ଟୋପ, ଖେଳଣା ଅଂଶ) ତାକୁ ନପହଞ୍ଚ ଏବଂ ଏକ ଭଲ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ । ଯଦି ପିଲାଟି ଏପରି ଜିନିଷ ଗିଳିଦିଏ, ତେବେ ତାକୁ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ବିଷାକ୍ତ ବୋଲି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନ ଇନଫର୍ମେସନ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରିପାରିବେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଆହୁରି କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।