ତୁମର କେଶ ଶୀଘ୍ର ତେଲିଆ ହୋଇଯାଏ କି? (ତୈଳ କେଶ) ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି? ସକାଳେ କେଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସାମ୍ପୁ କରିବା, ଧୋଇବା ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲିଂ କରିବା ପରେ, ଅପରାହ୍ନ ସୁଦ୍ଧା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଭାରୀ, ଚିପିଚିପି ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ପଡ଼ିଯାଏ। ତେଲିଆ କେଶର ଏହି ସମସ୍ୟା ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତିକର। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ତେଲିଆ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆଜି ଆମେ କିଛି ସରଳ କଥା କହିବୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ତେଲର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବ।

ଆମ କେଶ ଏତେ ତେଲିଆ କାହିଁକି ହୁଏ?

ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବୁଝିବା। ଆପଣଙ୍କ କେଶ ତେଲିଆ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଦାୟୀ ନୁହେଁ। କେଶ ନିଜେ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ବରଂ, ଏହି ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମ ତଳେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଗ୍ରନ୍ଥିରୁ ଆସିଥାଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଛିଦ୍ର ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆମେ ଏହି କେଶକୁ କେଶ ଫଲିକିଲ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତ୍ୟେକ କେଶ ଏହି କେଶ ଫଲିକିଲ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହି କେଶ ଫଲିକିଲ୍ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଏକ ପ୍ରକାର ଗ୍ରନ୍ଥି ଯାହାକୁ ସେବେସିୟସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି କୁହାଯାଏ। ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆମ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ତେଲ କିମ୍ବା ସେବମ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା। ଏହି ତେଲ ଆମର ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ ରଖେ। ଏହା ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଆବଶ୍ୟକ ଠାରୁ ଅଧିକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ସେତେବେଳେ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ତେଲିଆ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।

ତେଲିଆ କେଶର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି କେଶର ରୂପ ଏବଂ ଗଠନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ତେଲିଆ ହେବା ଯୋଗୁଁ କେଶ ଚମକଦାର ହୁଏ, ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଲାଗିଯାଏ ଏବଂ ଭାରୀ ଲାଗେ। କେତେକ ସମୟରେ, ମୁଣ୍ଡରେ କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଅସହଜ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ତେଲିଆ କେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ କି? ଏହା ଖରାପ କି?

ତେଲିଆ କେଶ ସୁସ୍ଥ କିମ୍ବା ଅସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର ହେବା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ। ତେଲିଆ ମୁଣ୍ଡର କାହାର କେଶ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ଶୁଷ୍କ, ଭଙ୍ଗୁର କେଶ ହୋଇପାରେ। ସୁସ୍ଥ କେଶକୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣର ତେଲ ଆବଶ୍ୟକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲ ଅଛି, ତେବେ ସେହି ତେଲ ଏବଂ ମଇଳା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ।

ମୁଣ୍ଡରେ ତେଲ ଉପରେ ବଢ଼ୁଥିବା ଏକ ଇଷ୍ଟ ପରି ଫଙ୍ଗସ୍ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ଡେଣ୍ଡ୍ରୁଫ୍ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଫଙ୍ଗସ୍ ମୁଣ୍ଡରେ ତେଲିଆ ହେଲେ ବଢ଼ିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଡେଣ୍ଡ୍ରୁଫ୍ର ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ମୁଣ୍ଡରେ ତେଲିଆତା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯାହା ଚର୍ମରେ ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କୁଣ୍ଡାଇ, ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଛାଲି ପଡ଼ିପାରେ ।

ତେଲିଆ କେଶ ପାଇଁ କେଉଁ ଉପଚାର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ?

ଯଦି ଆପଣ ତେଲିଆ କେଶରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଅତିରିକ୍ତ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଉପାୟ କରିପାରିବେ। ଏଥିରେ ସଠିକ୍ ଉତ୍ପାଦ ବାଛିବା, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ଯତ୍ନ ନେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ତୁମେ କିପରି ଠିକ୍ ଭାବରେ ସାମ୍ପୁ କରିବ?

ତେଲିଆ କେଶ ପାଇଁ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସାମ୍ପୁ କରିବା। ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:

• କେଶ ଧୋଇବାର ବାରମ୍ବାରତା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ: ତେଲିଆ କେଶକୁ ପ୍ରତିଦିନ କିମ୍ବା ପ୍ରତିଦିନ ଧୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ସଠିକ୍ ସାମ୍ପୁ ବାଛନ୍ତୁ: ତେଲିଆ କେଶ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ତିଆରି ଏକ ଭଲ ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶରୁ ଅତିରିକ୍ତ ତେଲ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ: ସାମ୍ପୁ କିମ୍ବା କଣ୍ଡିସନରର ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ପାଣିରେ କେଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ରହିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଜମା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅଧିକ ମଇଳା ଏବଂ ତେଲ ଜମା ହୋଇପାରେ।
• ଡ୍ରାଏ ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଡ୍ରାଏ ସାମ୍ପୁ ଏପରି ଏକ ଉତ୍ପାଦ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଛାଡି ନ ଦେଇ ତେଲ ଏବଂ ମଇଳା ଶୋଷିତ କରେ। ଏହା ଦିନରେ, ବ୍ୟାୟାମ ପରେ କିମ୍ବା ଆର୍ଦ୍ର ଦିନରେ ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ତେଲିଆତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଦିନ ଦିନ ଧରି ଡ୍ରାଏ ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଜମା ହୋଇ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଅତି କମରେ ପ୍ରତି ଦିନ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ସାମ୍ପୁ କରନ୍ତୁ।

କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।

ତେଲିଆ କେଶକୁ ମଧ୍ୟ କିଛି ଆର୍ଦ୍ରତା ଆବଶ୍ୟକ, ତେଣୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ମନେ ରଖନ୍ତୁ:

• କେବଳ କେଶର ଶେଷ ଭାଗରେ ଏକ ହାଲୁକା କଣ୍ଡିସନର ଲଗାନ୍ତୁ, ମୁଣ୍ଡରେ ନୁହେଁ ।
• ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ରାତିସାରା ତେଲ ଚିକିତ୍ସା ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କେଶ ତେଲିଆ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେଶ ସଫା, ତେବେ ଏପରି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଚମକ ଦିଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଆହୁରି ତେଲିଆ ଏବଂ ଭାରୀ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଖପୁରୀ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କର।

ଯେହେତୁ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ମୁଣ୍ଡରେ ଅବସ୍ଥିତ, ତେଣୁ ତେଲିଆ କେଶ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ମୁଣ୍ଡର ମୁଣ୍ଡ ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ତେଜିତ ହୁଏ, ତେବେ କେଶ ଫଳକଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରନ୍ତି।

• ବହୁତ ଥର କେଶ କୁଣ୍ଡନ୍ତୁ ନାହିଁ: କେବଳ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ କେଶ କୁଣ୍ଡନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ କୁଣ୍ଡାଇବା କେଶ କୋଷକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ ଏବଂ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
• ଟାୱେଲରେ କେଶ ଶୁଖାଇବା ସମୟରେ, ଜୋରରେ ମୁଣ୍ଡ ଘଷିବେ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚାପନ୍ତୁ।
• ଗରମ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:ହେୟାର ଡ୍ରାୟରରେ କେଶ ଶୁଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ତେଲିଆପିଆ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ, ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡର କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
• ତୁମର ନଖ ସାହାଯ୍ୟରେ ଖପୁରୀକୁ କୁଣ୍ଡ, ତାକୁ କୁଣ୍ଡ ନାହିଁ।
• ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। କିଛି ଉପାଦାନ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଜମା ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ଏହାକୁ ଆହୁରି ତେଲିଆ କରିପାରେ।

ଯଦି ଏସବୁ ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କର ତେଲିଆ କେଶ ସମସ୍ୟା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ୟାର ମୂଳ କାରଣ ଖୋଜି ବାହାର କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିପାରିବେ। ତେଣୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।