ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਆਉਂਦੇ-ਜਾਂਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛਿੱਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ਦਾਰ ਹਨ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਇਹ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਮਾਪਿਆਂ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਕਲਾਸ ਅਧਿਆਪਕ, ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉਸੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਅਧਿਆਪਕ ਕੋਲ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਵੀਂ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋਵੇ। ਸਕੂਲ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਨੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਬਣਾਓ।
ਸਕੂਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ।
| ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸੂਚੀ ਦਿਓ (ਟਰਿੱਗਰ) | ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਦਿਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੜ, ਪਰਾਗ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਰਾਸ਼, ਦੁੱਧ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਅੰਡੇ)। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ। |
| ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਬੱਚਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। | ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ "ਮੇਰੀ ਜੀਭ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ" ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ। ਉਹ "ਮੇਰੀ ਜੀਭ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ," "ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ," ਜਾਂ "ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਅਜੀਬ ਹੈ" ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। |
| ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ | ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਾਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਰੱਖੋ, ਕਲਾਸਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਪੇਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਚਟਾਈ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਕੰਮ ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ | ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਡੈਂਡਰ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹੈਮਸਟਰ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ। |
| ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਦਿਓ। | ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ "ਫੂਡ ਐਲਰਜੀ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ" ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਭਰਨ ਲਈ ਕਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਅਧਿਆਪਕ, ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਮੈਡੀਕਲ ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹੋ। |
| ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਤਿਆਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਲਰਜੀ (ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ) ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਵਾਈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਆਟੋ-ਇੰਜੈਕਟਰ) ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ ਹੋਵੇ। |
ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!
ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਭੋਜਨ ਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ:
- ਕੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੱਖਰੇ ਮੇਜ਼ ਹਨ?
- ਤੁਸੀਂ ਜਨਮਦਿਨ ਵਰਗੇ ਖਾਸ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ?
ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ
ਅਸੀਂ, ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਮਾਪੇ, ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੀਏ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
| ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ | ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? |
|---|---|
| ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ | ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੇ । |
| ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ। | ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਸਿਖਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਐਲਰਜੀਨ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। |
| ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ। | ਇਹ ਉਹ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀਨ ਸਿੱਧੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ! | ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਜਾਂ ਕੱਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੇ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਕੋਟ ਪਹਿਨਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਫਰ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਐਲਰਜੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੂੜ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਕਬੋਰਡ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਪੇਟ 'ਤੇ ਸੌਣ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡੈਸਕ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਚਟਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। |
ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦਾ ਯਤਨ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ , ਸਮਝ , ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ , ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਸਕੂਲੀ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਸਟਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।
- ਕਿਉਂਕਿ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਭੋਜਨ ਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਖਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੱਥ ਧੋਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਧਾਰਨ ਆਦਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
- ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਾਪਿਆਂ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਟੀਮ ਯਤਨ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.