ਬੇਬੀ ਬਾਥ ਅਤੇ ਬੈੱਡ ਚੈੱਕਲਿਸਟ

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਲਈ, ਇਸ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਲਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। 'ਮੈਨੂੰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੀ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?', 'ਕੀ ਮੈਂ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?', 'ਕੀ ਬੱਚਾ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ?' ਵਰਗੇ ਸਵਾਲ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ?

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਥਟਬ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਭੀਨਾਲ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੁੰਨਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ? ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਸਾਫ਼, ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੂੰਝ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ 'ਟਾਪ ਐਂਡ ਟੇਲ' ਵਾਸ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਚਿਹਰਾ, ਗਰਦਨ, ਕੱਛਾਂ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਡਾਇਪਰ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਠੀਕ ਹੈ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਨਾੜੂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ, ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਨਹਾਉਣਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੁਣ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ!

ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹਾਇਆ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ। ਇੱਥੇ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਸ਼ਬਦ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੌਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਨਵਜੰਮਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਬਿਸਤਰਾ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਜਾਂ ਗੰਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕੋ। ਇੱਥੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਬਿਸਤਰਾ (ਪੰਘੂੜਾ/ਬਿਸਤਰਾ) ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ?

ਇਹ ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੰਘੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚਾ ਅਤੇ ਕੱਸ ਕੇ ਫਿੱਟ ਕੀਤੀ ਚਾਦਰ ਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ?

• ਸਿਰਹਾਣੇ : ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰਹਾਣੇ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵਿੱਚ ਦੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕੰਬਲ ਅਤੇ ਝੂਲੇ: ਵੱਡੇ, ਭਾਰੀ ਕੰਬਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਢੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਬੰਪਰ ਗਾਰਡ: ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੰਪਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਮ ਘੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਭਰੇ ਹੋਏ ਜਾਨਵਰ /ਖਿਡੌਣੇ: ਟੈਡੀ ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਿਡੌਣੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਪਿਆਰੇ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੰਘੂੜੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੰਢ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?

ਚੰਗਾ ਸਵਾਲ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਬਲ ਨਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਮ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਾਓ। ਜਾਂ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਪੇਟੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦਾਈ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।