ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲ ਆਉਣੇ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ, ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਵਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਝੜਦੇ ਹਨ?

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੰਡਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵੰਡਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੰਡਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੰਡਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੀਆਂ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਾਲ ਝੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਝੁੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।

ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਕਸਰ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਲਾਜ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਉੱਗਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਦੇ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਝੜਦੇ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ 1 ਤੋਂ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਅਤੇ ਲਹਿਰਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਜਾਂ ਲਹਿਰਾਉਂਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਤਣੇ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸੁਭਾਅ ਮਰੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਮਰੋੜੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ ਟਿਊਬ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੀਬਮ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਤੇਲ ਹੈ, ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਵਿੱਚੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੰਘਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਗੁੱਤਾਂ, ਵਿੱਗ ਅਤੇ ਬੁਣਾਈ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੁੱਤਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਖਿੱਚ ਕਾਰਨ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨੀ ਹੈ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ 'ਕੂਲਿੰਗ ਕੈਪ' ਵਿਧੀ

ਸਕੈਲਪ ਕੂਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਸਕੈਲਪ ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ , ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਆਈਸ ਪੈਕ ਜਾਂ ਠੰਢੇ ਤਰਲ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣੇ, ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿੱਗ ਵਰਤਦੇ ਹੋ...

ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿੱਗ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਉੱਗਦੇ।

"ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।"

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਵਿੱਗ ਆਮ ਫੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਵਿੱਗਾਂ ਤੋਂ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਵਿੱਗ ਲੱਭਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜੇ ਮਹਿੰਗੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿੱਗ ਮਨੁੱਖੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿੱਗ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਉੱਗ ਰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਨਿਨ ਰੰਗਦਾਰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ SPF 30 ਵਾਲਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਟੋਪੀ ਜਾਂ ਸਕਾਰਫ਼ ਨਾਲ ਢੱਕੋ।
• ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੋਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਜੋ ਉੱਗਦੇ ਹਨ ਉਹ ਧੱਬੇਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ: ਜਦੋਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਉੱਗਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-4 ਇੰਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਵਧਦੇ , ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਬਰ ਰੱਖੋ।

ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਤਾਕਤ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੋਣਗੇ। ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਡਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।