ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਲਈ ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਆਓ ਵੇਰਵੇ ਜਾਣੀਏ!

ਤੁਸੀਂ ਓਲੰਪਿਕ ਪੱਧਰ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਉਹ ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਾਮਨੀ, ਗੋਲਾਕਾਰ ਧੱਬੇ ਦੇਖੇ ਹੋਣਗੇ। ਜਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਲਈ "ਕਪਿੰਗ" ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਕਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣਾ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹਨ। ਆਓ ਅੱਜ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੀਨ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਿਅਕਤੀ ਕੱਚ, ਪਲਾਸਟਿਕ , ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਕੱਪ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ, ਪੇਟ, ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਕੱਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਦੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ (ਪੁਰਾਣੀਆਂ) ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਗਠੀਆ , ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ `(ਰਿਊਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ)` ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ।
• ਪਿੱਠ ਦਰਦ , ਗਰਦਨ ਦਰਦ , ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ।
• `ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ` (ਕਲਾਈ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ)।
• ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ `(ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - IBD)`।
• ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ।
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ)।

ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਮਾਹਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ 'ਕੱਪ' ਥੈਰੇਪੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਵੱਡੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।

ਪਰ ਇਹ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਰਾਏ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਜੋ ਕੱਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਦਾ ਹੈਕਰੰਟ ਦੇ ਜ਼ੋਰ ਕਾਰਨ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਜ਼ੋਰ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫੈਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਫਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸਰੀਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, "ਓਹ, ਇੱਥੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।" ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੂਨ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ।

'ਕੱਪ' ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 3 ਤੋਂ 5 ਕੱਪ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ 7 ਕੱਪ ਤੱਕ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪ ਵਰਤਦੇ ਹੋ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਕੱਚ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਪ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਂਸ, ਸਿਰੇਮਿਕ, ਧਾਤ ਜਾਂ ਸਿਲੀਕੋਨ ਦੇ ਬਣੇ ਕੱਪ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਪਰ ਕੱਪ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਖਿੱਚਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੱਸਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਕੱਪਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖੇ ਗਏ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਗੋਲ, ਲਾਲ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੱਟਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਸੱਟਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਣਗੇ । ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੱਟ, ਪਰ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ।

'ਕੱਪ' ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਵਾਂਗ, ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਹਨ।

ਲਾਭ

ਇਹ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਧਦੀ ਹੈ।

ਜੋਖਮ

ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ।
• ਗਰਮ ਕੱਪ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਠੋਰਤਾ।
• ਮਤਲੀ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਦਾਗ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਵੈੱਟ ਕੱਪਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ)।

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਵਾਸੋਵੈਗਲ ਸਿੰਕੋਪ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਿੱਲਾ ਕੱਪਿੰਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੂਈਆਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਿਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। 'ਕੱਪ' ਥੈਰੇਪੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।

• ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਹਿ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ (ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਦਰਦ, ਪੀਲਾ ਪਸ ਵਰਗਾ ਨਿਕਾਸ)।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ, ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ, ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ, ਕੱਪਿੰਗ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ