ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਦੇ ਵੀ ਚੁੱਪ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ? ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਅਧਿਆਪਕ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ADHD ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤਾਂ, ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ਼ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ADHD, ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
1. ਅਣਗਹਿਲੀ : ਕਿਸੇ ਪਾਠ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
2. ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ : ਸ਼ਾਂਤ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ, ਲਗਾਤਾਰ ਘਬਰਾਹਟ, ਬੇਚੈਨ।
3. ਆਵੇਗਸ਼ੀਲਤਾ: ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਪਲ ਦੇ ਜੋਸ਼ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।
ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨੋਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ADHD ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਆਓ ਹੁਣ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਖੀਏ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੇਗੀ।
| ਲੱਛਣ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖੋਗੇ |
|---|---|
| ਅਵਿਵਸਥਾ | ਸੰਗਠਿਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਹੋਮਵਰਕ ਅਤੇ ਕਲਾਸਵਰਕ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। |
| ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ | ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੰਮ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਵਾਲਾ ਹੈ। |
| ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਰਿਹਾ | ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ। |
| ਭੁੱਲਣਾ | ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲਾਸ ਜਾਣਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਚੁੱਕਣਾ)। |
| ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ | ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਣ 'ਤੇ ਵੀ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਥੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ, ਉਹ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਘੁੰਮਦਾ ਅਤੇ ਹਿੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। |
| ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ/ਦੌੜਨਾ | ਉਹ ਉੱਠਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦੌੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ | ਚੁੱਪਚਾਪ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। |
| ਬੇਸਬਰੀ | ਉਹ ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ | ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਛਾਲ ਮਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ | ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੜ੍ਹਨਾ)। ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
ਕੀ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਫ਼ਰਕ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਨਿਊਰੋਟਿਪੀਕਲ' ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਉਲਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਨਿਊਰੋਟਿਪੀਕਲ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ADHD ਵਰਗੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ।
ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ, ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਇੱਕ ਆਮ ਬੱਚੇ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੁਨੇਹੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ( ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ) ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅੰਤਰ ਹਨ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਆਮ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਹਰ ਉਹ ਬੱਚਾ ਜਿਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ADHD ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ, ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ)। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ADHD ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਸਕੈਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੇਖ ਕੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ:
- ਕੀ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਅਣਉਚਿਤ ਹੈ ?
- ਕੀ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ?
- ਕੀ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ)?
- ਕੀ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6 ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੋਚਾਂ ਵਰਗੇ ਹੋਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਭਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ADHD ਹੈ?
ਅਕਸਰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਲਾਸਰੂਮ ਅਧਿਆਪਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸੇ ਉਮਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੀ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਸਕੂਲ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਕੂਲ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਈਲੀ ਚਿਹਰਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਟਾਰ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਜਾਂ ਸਮਾਈਲੀ ਚਿਹਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ, ਇਕੱਠੇ ਫਿਲਮ ਦੇਖਣਾ)।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ADHD ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਾੜੀ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਇਲਾਜਯੋਗ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੱਕ ਨਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
- ਸਹੀ ਇਲਾਜ (ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ), ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ, ADHD ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਸਫਲ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦਾ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.