Skip to main content

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਢਦਾ ਹੈ? (ਵੱਢਦੇ ਹੋਏ) - ਆਓ ਇਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਢਦਾ ਹੈ? (ਵੱਢਦੇ ਹੋਏ) - ਆਓ ਇਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੌੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਹੱਸਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੱਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ... ਪਿਆਰ ਉਬਲਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬੱਚੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੱਤ ਮਾਰਨਾ, ਚੀਕਣਾ, ਜਾਂ... ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ । ਇਹ ਚਬਾਉਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾੜੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਕੱਟਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  • ਉਤਸੁਕਤਾ ਅਤੇ ਖੋਜ: ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਚਬਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੋਚਦੇ ਹਨ, "ਜੇ ਮੈਂ ਚਬਾਵਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?", ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖਿਡੌਣਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
  • ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵੇਲੇ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਹੱਥ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ: ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਾਂਗ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਖਿਡੌਣਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਚਬਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਧਿਆਨ ਖਿੱਚੋ: ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਮੰਮੀ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਝਿੜਕ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ "ਧਿਆਨ" ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ।
  • ਨਕਲ : ਜੇਕਰ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਜਾਂ ਡੇਅਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਬਾਉਂਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਵੀ ਇਸਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
  • ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਲਈ: ਕਈ ਵਾਰ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਡੰਗ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ।
  • ਥਕਾਵਟ, ਭੁੱਖ , ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਭੁੱਖਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਿੱਚ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ), ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਚਬਾ ਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੱਚਾ ਉਸਦਾ ਖਿਡੌਣਾ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਿਆਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੱਕ ਕੇ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਚੀਕ ਰਹੇ ਹੋਣ, "ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਹਾਂ! ਮੈਨੂੰ ਮੇਰਾ ਖਿਡੌਣਾ ਦੇ ਦਿਓ!"

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚਬਾਉਂਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਘਬਰਾ ਕਿਉਂ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ? ਕੀ ਇਹ ਆਮ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਚੱਕਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੈਰਾਨ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। "ਕੀ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ?" ਅਤੇ "ਦੂਜਾ ਮਾਪਾ ਕੀ ਸੋਚੇਗਾ?" ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, 1 ਤੋਂ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਬਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਚੱਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਿਵੇਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਚਬਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਵੱਢਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾੜੀ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ!

ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਚੀਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੋਰ ਵੀ ਡਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।

ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ "ਨਹੀਂ" ਕਹੋ।

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਢਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਾਫ਼, ਦ੍ਰਿੜ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਹੋ, "ਨਹੀਂ, ਨਾ ਵੱਢੋ। ਇਹ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।" ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਉਹ ਝਿਜਕ ਦਿਖਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਧਮਕੀ ਭਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ।

ਉਸ ਬੱਚੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਵੱਢ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਅਗਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਬੱਚੇ ਨੇ ਕੱਟਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਕੋਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿਓ। ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹੋ, "ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ," ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੱਲ ਦੇਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲ ਹੈ।

ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਉੱਥੋਂ ਹਟਾਓ।

ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਹ "ਟਾਈਮ-ਆਊਟ" ਵਾਂਗ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਸਗੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਹੋ, "ਤੁਸੀਂ ਕੱਟਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਾਂਗਾ," ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਕੱਲਾ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਕੋਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਹ ਬੋਰ ਹੋਵੇ (ਸਮਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।

ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਓ।

ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਝ ਸਰਲ ਕਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੱਟਦੇ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।" ਲੰਬੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨਾ ਦਿਓ।

ਵਿਕਲਪ ਸਿਖਾਓ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਚੱਕੇ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ, ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਲੋੜ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿਖਾਓ, "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਹੋ 'ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਹਾਂ'," "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਖਿਡੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੰਗੋ, 'ਮੈਨੂੰ ਦੇ ਦਿਓ,'" ਅਤੇ "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੰਮੀ/ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।" ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਗੀਤਾਂ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਚੰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਿਨਾਂ ਚਬਾਏ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਕੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, "ਮੇਰਾ ਪੁੱਤਰ/ਧੀ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖੇਡਿਆ। ਉਹ ਚਬਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਠੀਕ ਹੈ? ਉਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੈ।" ਇਸਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾ ਲਓ! ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸਮਝੇ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਨਾ ਕਰੋ।

  • ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਵਾਬੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਬਾਉਣਾ: ਇਹ ਕਹਿਣਾ, "ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਆਇਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਸਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਚਬਾਉਣਾ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਉਲਝਾਏਗਾ। ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਸਖ਼ਤ ਸਜ਼ਾ, ਚੀਕਣਾ, ਮਾਰਨਾ: ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡਰਾਉਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਣਗੀਆਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਜੋ ਕੀਤਾ ਉਹ ਗਲਤ ਸੀ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹਮਲਾਵਰ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕੰਮ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨਾ: ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨਾ, "ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਰਾਇਆ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ। ਕਿੰਨਾ ਬੁਰਾ ਬੱਚਾ ਹੈ" ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।
  • ਬੱਚੇ ਨੂੰ "ਮਾੜਾ" ਕਹਿਣਾ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਬੱਚੇ ਹੋ," "ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਹੋ," ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। "ਚਬਾਉਣਾ ਬੁਰਾ ਹੈ" ਕਹਿਣ ਅਤੇ "ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਬੱਚੇ ਹੋ" ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੰਤਰ ਹੈ।

ਚਬਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

  • ਕਾਰਨ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦੋਂ ਚਬਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੱਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਉਹ ਭੁੱਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਕੋਈ ਖਿਡੌਣਾ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ( ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਿਓ) , ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਸਰਗਰਮ ਖੇਡਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਛੱਡ ਸਕਣ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
  • ਲੋੜੀਂਦਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਮਿਲੇ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਬਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਖਿਡੌਣੇ: ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵੇਲੇ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਾਫ਼ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵਾਲਾ ਖਿਡੌਣਾ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਠੰਡਾ ਗਾਜਰ ਜਾਂ ਖੀਰੇ ਦਾ ਟੁਕੜਾ। ਪਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣੀ:ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ, ਗੁੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਵੱਢਦੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹਾਂ," ਅਤੇ "ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।"
  • ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਉਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਅਕਸਰ, ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਇਹ ਆਦਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ 3-4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲੇ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

  • ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਚਬਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
  • ਜੇਕਰ ਇਹ ਆਦਤ 3 ਜਾਂ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਇਹ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੰਨੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਡੇਅਕੇਅਰ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਬਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

  • ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਬਾਉਣਾ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।
  • ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਖਾਉਣ 'ਤੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਗਲਤ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
  • ਇਹ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।
  • ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ।

ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਦਿਨ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿਆਰੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਾਂਗੇ!

👩🏽‍⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)

💬 1-3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਕੱਟਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ, ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਬਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵੇਲੇ, ਬੱਚੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸੂੜੇ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

💬 ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਵੱਢਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾ ਮਾਰੋ ਜਾਂ ਚੀਕੋ ਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਪਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਹੋ, "ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਚਬਾਵਾਂਗੇ ਨਹੀਂ।" ਫਿਰ ਵੱਢਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਵੱਢਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਭਟਕ ਜਾਵੇਗਾ।

💬 ਇਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੰਦ ਨਿਕਲਣ ਕਾਰਨ ਚਬਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਰਬੜ ਦਾ ਖਿਡੌਣਾ ਦਿਓ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਚਬਾ ਸਕੇ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਚੀਕਣਾ ਜਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਮਾਰਨਾ ਸਿਖਾਓ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।


` ਵੱਢਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਚਬਾਉਣਾ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵੱਢਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ, ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 3 + 2 =
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਢਦਾ ਹੈ? (ਵੱਢਦੇ ਹੋਏ) - ਆਓ ਇਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ15 ਜੁਲਾਈ 2026

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਢਦਾ ਹੈ? (ਵੱਢਦੇ ਹੋਏ) - ਆਓ ਇਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੌੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਹੱਸਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੱਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ... ਪਿਆਰ ਉਬਲਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬੱਚੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੱਤ ਮਾਰਨਾ, ਚੀਕਣਾ, ਜਾਂ... ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ । ਇਹ ਚਬਾਉਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾੜੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਕੱਟਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  • ਉਤਸੁਕਤਾ ਅਤੇ ਖੋਜ: ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਚਬਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੋਚਦੇ ਹਨ, "ਜੇ ਮੈਂ ਚਬਾਵਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?", ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖਿਡੌਣਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
  • ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵੇਲੇ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਹੱਥ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ: ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਾਂਗ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਖਿਡੌਣਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਚਬਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਧਿਆਨ ਖਿੱਚੋ: ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਮੰਮੀ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਝਿੜਕ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ "ਧਿਆਨ" ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ।
  • ਨਕਲ : ਜੇਕਰ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਜਾਂ ਡੇਅਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਬਾਉਂਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਵੀ ਇਸਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
  • ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਲਈ: ਕਈ ਵਾਰ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਡੰਗ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ।
  • ਥਕਾਵਟ, ਭੁੱਖ , ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਭੁੱਖਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਿੱਚ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ), ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਚਬਾ ਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੱਚਾ ਉਸਦਾ ਖਿਡੌਣਾ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਿਆਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੱਕ ਕੇ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਚੀਕ ਰਹੇ ਹੋਣ, "ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਹਾਂ! ਮੈਨੂੰ ਮੇਰਾ ਖਿਡੌਣਾ ਦੇ ਦਿਓ!"

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚਬਾਉਂਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਘਬਰਾ ਕਿਉਂ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ? ਕੀ ਇਹ ਆਮ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਚੱਕਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੈਰਾਨ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। "ਕੀ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ?" ਅਤੇ "ਦੂਜਾ ਮਾਪਾ ਕੀ ਸੋਚੇਗਾ?" ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, 1 ਤੋਂ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਬਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਚੱਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਿਵੇਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਚਬਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਵੱਢਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾੜੀ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ!

ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਚੀਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੋਰ ਵੀ ਡਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।

ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ "ਨਹੀਂ" ਕਹੋ।

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਢਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਾਫ਼, ਦ੍ਰਿੜ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਹੋ, "ਨਹੀਂ, ਨਾ ਵੱਢੋ। ਇਹ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।" ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਉਹ ਝਿਜਕ ਦਿਖਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਧਮਕੀ ਭਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ।

ਉਸ ਬੱਚੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਵੱਢ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਅਗਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਬੱਚੇ ਨੇ ਕੱਟਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਕੋਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿਓ। ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹੋ, "ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ," ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੱਲ ਦੇਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲ ਹੈ।

ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਉੱਥੋਂ ਹਟਾਓ।

ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਹ "ਟਾਈਮ-ਆਊਟ" ਵਾਂਗ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਸਗੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਹੋ, "ਤੁਸੀਂ ਕੱਟਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਾਂਗਾ," ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਕੱਲਾ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਕੋਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਹ ਬੋਰ ਹੋਵੇ (ਸਮਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।

ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਓ।

ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਝ ਸਰਲ ਕਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੱਟਦੇ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।" ਲੰਬੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨਾ ਦਿਓ।

ਵਿਕਲਪ ਸਿਖਾਓ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਚੱਕੇ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ, ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਲੋੜ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿਖਾਓ, "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਹੋ 'ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਹਾਂ'," "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਖਿਡੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੰਗੋ, 'ਮੈਨੂੰ ਦੇ ਦਿਓ,'" ਅਤੇ "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੰਮੀ/ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।" ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਗੀਤਾਂ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਚੰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਿਨਾਂ ਚਬਾਏ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਕੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, "ਮੇਰਾ ਪੁੱਤਰ/ਧੀ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖੇਡਿਆ। ਉਹ ਚਬਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਠੀਕ ਹੈ? ਉਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੈ।" ਇਸਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾ ਲਓ! ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸਮਝੇ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਨਾ ਕਰੋ।

  • ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਵਾਬੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਬਾਉਣਾ: ਇਹ ਕਹਿਣਾ, "ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਆਇਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਸਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਚਬਾਉਣਾ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਉਲਝਾਏਗਾ। ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਸਖ਼ਤ ਸਜ਼ਾ, ਚੀਕਣਾ, ਮਾਰਨਾ: ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡਰਾਉਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਣਗੀਆਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਜੋ ਕੀਤਾ ਉਹ ਗਲਤ ਸੀ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹਮਲਾਵਰ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕੰਮ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨਾ: ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨਾ, "ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਰਾਇਆ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ। ਕਿੰਨਾ ਬੁਰਾ ਬੱਚਾ ਹੈ" ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।
  • ਬੱਚੇ ਨੂੰ "ਮਾੜਾ" ਕਹਿਣਾ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਬੱਚੇ ਹੋ," "ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਹੋ," ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। "ਚਬਾਉਣਾ ਬੁਰਾ ਹੈ" ਕਹਿਣ ਅਤੇ "ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਬੱਚੇ ਹੋ" ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੰਤਰ ਹੈ।

ਚਬਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

  • ਕਾਰਨ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦੋਂ ਚਬਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੱਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਉਹ ਭੁੱਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਕੋਈ ਖਿਡੌਣਾ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ( ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਿਓ) , ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਸਰਗਰਮ ਖੇਡਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਛੱਡ ਸਕਣ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
  • ਲੋੜੀਂਦਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਮਿਲੇ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਬਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਖਿਡੌਣੇ: ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵੇਲੇ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਾਫ਼ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵਾਲਾ ਖਿਡੌਣਾ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਠੰਡਾ ਗਾਜਰ ਜਾਂ ਖੀਰੇ ਦਾ ਟੁਕੜਾ। ਪਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣੀ:ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ, ਗੁੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਵੱਢਦੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹਾਂ," ਅਤੇ "ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।"
  • ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਉਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਅਕਸਰ, ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਇਹ ਆਦਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ 3-4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲੇ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

  • ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਚਬਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
  • ਜੇਕਰ ਇਹ ਆਦਤ 3 ਜਾਂ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਇਹ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੰਨੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਡੇਅਕੇਅਰ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਬਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

  • ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਬਾਉਣਾ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।
  • ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਖਾਉਣ 'ਤੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਗਲਤ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
  • ਇਹ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।
  • ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ।

ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਦਿਨ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿਆਰੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਾਂਗੇ!

👩🏽‍⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)

💬 1-3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਕੱਟਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ, ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਬਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵੇਲੇ, ਬੱਚੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸੂੜੇ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

💬 ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਵੱਢਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾ ਮਾਰੋ ਜਾਂ ਚੀਕੋ ਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਪਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਹੋ, "ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਚਬਾਵਾਂਗੇ ਨਹੀਂ।" ਫਿਰ ਵੱਢਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਵੱਢਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਭਟਕ ਜਾਵੇਗਾ।

💬 ਇਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੰਦ ਨਿਕਲਣ ਕਾਰਨ ਚਬਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਰਬੜ ਦਾ ਖਿਡੌਣਾ ਦਿਓ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਚਬਾ ਸਕੇ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਚੀਕਣਾ ਜਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਮਾਰਨਾ ਸਿਖਾਓ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।


` ਵੱਢਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਚਬਾਉਣਾ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵੱਢਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ, ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 3 + 2 =