ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਗਏ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਦੀ ਸਰਵਿਸ ਕਰਵਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇੱਥੇ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ' ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂਚ', 'ਚੈੱਕਅੱਪ', ਜਾਂ 'ਸਾਲਾਨਾ ਸਰੀਰਕ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੋਕਣਾ ਹੈ (ਰੋਕਥਾਮ ਸੰਭਾਲ) । ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ।
ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕਿਉਂ ਦੇਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ?
ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵੱਲ ਦਿੱਤੇ ਧਿਆਨ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਟੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਆਪਣੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਟੈਸਟ ਕੁਝ ਨੌਕਰੀਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਡਾਕਟਰ ਕੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
| ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ/ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ | ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ? |
|---|---|
| ਚਮੜੀ | ਅਸਾਧਾਰਨ ਧੱਬਿਆਂ, ਮੱਸਿਆਂ, ਧੱਫੜਾਂ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। |
| ਅੱਖਾਂ, ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲਾ | ਨਜ਼ਰ, ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ, ਗਲੇ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਦਿਲ | ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਤਾਲ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਫੇਫੜੇ | ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਆਮ ਹਨ ਜਾਂ ਕੀ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰਘਰਾਹਟ। |
| ਪੇਟ | ਉਹ ਹੱਥ ਫੜਦੇ ਹਨ, ਨਿਚੋੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਰਗੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਦਰਦ ਹੈ। |
| ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ | ਸੰਤੁਲਨ, ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ | ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ , ਜਣਨ ਅੰਗ , ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਜਾਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਆਪਣੇ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
| ਕੀ ਲਿਆਉਣਾ/ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ | ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? |
|---|---|
| ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। | ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ | ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। |
| ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨੋਟ | ਦਰਦ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਲਿਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। |
| ਪਿਛਲੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ | ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਅਰਥ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ | ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲੇ ਬਿਨਾਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, "ਮੈਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਭੁੱਲ ਗਿਆ।" |
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਨਰਸ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਹਾਇਕ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ, ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ , ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਮਾਪੇਗਾ।
ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ।
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ।
- ਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ?
- ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ)।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੱਚ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਫਿਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਸੁਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ: ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਨਾਲ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ।
- ਨਿਰੀਖਣ: ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ।
- ਪਲਪੇਸ਼ਨ: ਹੱਥ ਫੜ ਕੇ ਅਤੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਢਾਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ।
- ਪਰਕਸ਼ਨ: ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਟੈਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ।
ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਟੈਸਟ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦੱਸੇਗਾ।
- ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਠੀਕ ਹੈ।
- ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਗੇ।
- ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂਚ (ਐਕਸ-ਰੇ)
- ਸੰਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ (ਸੀਬੀਸੀ)
- ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਇਲੈਕਟਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ - EKG)
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
- ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ (ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ)
- ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਵੀ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਆਪਣੀ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ।
- ਜੇਕਰ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੰਢ ਜਾਂ ਥਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ।
- ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਲਿਖੋ।
- ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਨਾ ਝਿਜਕੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਡਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਭਲੇ ਲਈ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.