⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਇਹ ਪੌਦੇ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਭਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ, ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਜੋ ਗੰਧ ਸੁੰਘਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੇਲਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੱਛਰ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਮਲੇ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਉਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਚਲੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਸ ਲਗਾਓ।ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੌਦੇ ਦਾ ਰਸ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰ) 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।ਆਓ ਹੁਣ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਪੌਦੇ ਦਾ ਨਾਮ | ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ |
|---|---|
| ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ (ਸਿਟ੍ਰੋਨੇਲਾ) | ਇਹ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਤੇਜ਼ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਮੱਛਰਾਂ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ (ਸਿਟ੍ਰੋਨੇਲੋਲ, ਗੇਰਾਨੀਓਲ) ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। |
| ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ | ਅਸੀਂ ਜੋ ਨਿੰਬੂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰਲ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੈ। |
| ਨਿੰਮ | ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੋਹੋਂਬਾ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਤੇਲ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੋਹੋਂਬਾ ਤੇਲ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਲਿਆ ਜਾਵੇ। |
| ਮੈਰੀਗੋਲਡਸ | ਇਸ ਪੌਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਸੁੰਦਰ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੜਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਪਾਈਰੇਥਰਿਨ ਨਾਮਕ ਕੀਟ-ਰੋਧੀ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਗ਼ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਲਵੈਂਡਰ | ਲਵੈਂਡਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਜਾਮਨੀ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਭਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡੇਂਗੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
| ਪੁਦੀਨਾ / ਪੁਦੀਨਾ | ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਠੰਢਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। |
ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਪੌਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤਾ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਪੌਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਪੌਦੇ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ।- ਤੁਲਸੀ/ਤੁਲਸੀ: ਇਹ ਪੌਦਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਕੁੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
- ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ: ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਰਿਸ਼ੀ: ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਮੱਛਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੱਛਰ-ਮੁਕਤ ਵਿਹੜਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ
ਪੌਦੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਹੈ। 1. ਪਾਣੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ: ਇਹ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬਾਗ ਅਤੇ ਬਾਲਕੋਨੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਪੁਰਾਣੇ ਟਾਇਰ, ਦਹੀਂ ਦੇ ਕੱਪ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਗਟਰ, ਟ੍ਰੇ ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਦੇ ਗਟਰ । ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਵੀ ਮੱਛਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਥਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। 2. ਆਪਣੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਨਾ ਦਿਓ:ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੜੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੱਛਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਥਾਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 3. ਵਿਹੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਝਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਮੀ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। 4. ਪੌਦੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਥਾਨ: ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਿਹੜੇ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਖਿੜਕੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਬੂ ਮਾਰੋਗੇ ਅਤੇ ਮੱਛਰਾਂ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣੋਗੇ।ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ? ਰਸਾਇਣਕ ਚੀਜ਼ਾਂ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਸਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਹੱਲ ਹਨ ਜੋ ਮੱਛਰਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡੇਂਗੂ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ, ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ DEET ਜਾਂ Picaridin ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਪੈਲੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੋ ਵਾਰ ਨਾ ਸੋਚੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੇਂਗੂ-ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਹੋ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
- ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ (ਜਦੋਂ ਮੱਛਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੰਬੀਆਂ ਪੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕਦੇ ਹੋਣ।
- ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਜਾਲੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਛੇਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਲਗਾਏ ਗਏ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਣਗੇ। ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਛੱਡਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।
- ਡੇਂਗੂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਆਪਣੇ ਬਗੀਚੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ 100% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਡੇਂਗੂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.