ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ 'ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਸ਼ਲ, ਸੂਝਵਾਨ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਮਝੋ।
'ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ' ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲ ਰੱਖੀਏ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੰਜ ਇੰਦਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਰਾਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਸੁਣਦੇ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ । 'ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ' ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਸ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਗਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵੇਖੀਏ:
- ਪੜ੍ਹਨਾ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਅੱਖਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਡੀਕੋਡਿੰਗ)। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜੋੜ ਕੇ ਅਰਥ (ਸਮਝ) ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਵਾਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਗਤੀ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਤਰਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਗਣਿਤ ਕਰਨਾ: ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਣਿਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੀ ਜਲਦੀ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੰਖਿਆਵਾਂ, ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸੁਣਨ ਦੇ ਹੁਨਰ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਗਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਸਕੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ 'ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ' ਸਿਰਫ਼ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵੀ ਓਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜੋ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ 'ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ' ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ ਹੋਣ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਰ ਅਤੇ ਨੰਬਰ) ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਲੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਭਾਸ਼ਾ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ 'ਤੇ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਲਿਖਣ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
'ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ' ਕਿਉਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਭੌਤਿਕ ਅੰਤਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹਨ:
- ਮਾਈਲਿਨ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿਊਰੋਨਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਨਿਊਰੋਨਸ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਮਾਈਲਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਰਤ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਾੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਪਰਤ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਮੋਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਤਲੀ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਈਲਿਨ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਿਨੈਪਟਿਕ ਸੰਚਾਰ: ਕਈ ਵਾਰ, ਨਿਊਰੋਨਸ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਨਿਊਰਲ ਨੈੱਟਵਰਕ: ਇਹ ਉਹ ਰਸਤੇ ਹਨ ਜੋ ਨਿਊਰੋਨਸ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਫਰੰਟਲ ਲੋਬ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੰਗਠਿਤ ਨਿਊਰਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
'ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ' ਨਾਲ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ?
ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਘੱਟ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸਿੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਧਿਆਨ-ਘਾਟਾ/ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ( ADHD )
- ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ
- ਡਿਸਕਲਕੂਲੀਆ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਚਿੰਤਾ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਗਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ ( ਔਟਿਜ਼ਮ )
- ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ
- ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ
ਘੱਟ 'ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ' ਦੇ ਕੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ?
ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਗਤੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:
- ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
- ਕਿਸੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਜਾਂ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ।
- ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਬਹੁ-ਪੜਾਵੀ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ।
- ਵਾਜਬ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਗਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ 'ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ' ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ:
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੜ੍ਹੋ: ਜਿਵੇਂ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੇਗਾ।
- ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡਾਂ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਪਹੇਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਆਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ, ਨੰਬਰ ਕ੍ਰਮ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ, ਜਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਹੈ।
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ: ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਪਲਿਟ-ਸੈਕਿੰਡ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੌਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗੇਮ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
'ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ' ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੇ ਜਾਣ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਗਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ । ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਜਾਂ ਵਿਦਿਅਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਕੋਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ!
ਕੀਵਰਡਸ: ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਪੀਡ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕੰਮ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ, ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਧਿਆਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ
