ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, "ਓਏ, ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਵੀ ਚੁੱਪ ਨਹੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦਾ"? ਉਹ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਭੱਜਦਾ ਹੈ, ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦਾ, ਅਤੇ ਜੋ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਸ਼ਰਾਰਤ ਹਨ। ਸੱਚ ਹੈ, ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਰਾਰਤਾਂ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਪੈਟਰਨ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ADHD ( ਅਟੈਂਸ਼ਨ ਡੈਫਿਸਿਟ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ADHD ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਲਸ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭਾਵੁਕਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 6-7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੱਛਣ 2-3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਪਛਾਣੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ADHD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀ | ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ |
|---|---|
| 1. ਅਣਗਹਿਲੀ |
|
| 2. ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ |
|
| 3. ਆਵੇਗਸ਼ੀਲਤਾ |
|
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਰ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਵਿਕਾਰ (ਪਹਿਲਾਂ ADD ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਆਵੇਗਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ (ਸੰਯੁਕਤ ਕਿਸਮ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ। ਇੱਕ ਆਮ (ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਊਰੋਟਿਪੀਕਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੁਲਿਸ ਅਧਿਕਾਰੀ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਵਾਹਨਾਂ (ਭਾਵ, ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ, ਇਹ "ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਪੁਲਿਸ" ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੇਚੈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਿਗਨਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕੁਝ ਕਾਰਾਂ ਰੁਕਣ ਲਈ ਕਹੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਹਿਣ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ, ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਹੁੰਦਿਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਗੁਆਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ:
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ)।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਖਲ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ (GP) ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਣਨ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਹੋਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ)। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ।
ਕੀ ਕੋਈ ਅਧਿਆਪਕ ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਅਕਸਰ, ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕੂਲ ਅਧਿਆਪਕ ਹੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਾ ਦਿਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਉਮਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਲਵੇਗਾ। ਅਧਿਆਪਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ADHD ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ADHD ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਫਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
1. ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੇ ਹਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
2. ਦਵਾਈ: ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਮਾਹਰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਾਂ (ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ) ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬੇਲੋੜਾ ਨਾ ਡਰੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਸਕੂਲ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ:ਅਧਿਆਪਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਘਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਰਾ ਖਿੱਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਤਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ: ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਖੇਡਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਹੈ।
- ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦਿਓ: ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨਾ ਦਿਓ, ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ, ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਿਓ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ।
- ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ: ADHD ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹਨ।
ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਧੀਰਜ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਹੀ ਗਿਆਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ADHD ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
- ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ADHD ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਸਹੀ ਇਲਾਜ (ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਦਵਾਈ) ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ADHD ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ, ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਅਧਿਆਪਕ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.