ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਦਾਦੀ ਲਈ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਹਾਲੀਆ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰੀਏ ਨਾ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੀਏ।
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਡੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖੋਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
- ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ।
- ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਵਰਗੇ ਸਾਦੇ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ।
- ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ।
- ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਗੁੱਸਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ।
- ਗੁੰਮ ਹੋ ਜਾਣਾ, ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਜੀਬ ਚਾਲ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ ।
- ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ।
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ, ਖਾਣ ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
ਕੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ?
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਬਦ ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੇ ਸੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫ਼ਰਕ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੀਏ। "ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ" ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਛਤਰੀ ਸਮਝੀਏ। ਇਸ ਛਤਰੀ ਹੇਠ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਨਾਮ ਹੈ।
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੀ ਛਤਰੀ ਹੇਠ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਪੜਾਅ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
| ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪੜਾਅ | ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਲੱਛਣ |
|---|
| ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ (ਹਲਕਾ) | ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਵਾਹਨ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ, ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਭੁੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿੱਥੇ ਹਨ। |
| ਦਰਮਿਆਨਾ | ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹਨ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਅੰਤਿਮ ਪੜਾਅ (ਗੰਭੀਰ) | ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 24 ਘੰਟੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਰਨ, ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਨਿਗਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 1. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠੇ ਉਲਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ
ਨਿਊਰੋਫਾਈਬ੍ਰਿਲਰੀ ਟੈਂਗਲਜ਼ ਨਾਮਕ ਕਲੰਪ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। 2.
ਬੀਟਾ-ਐਮੀਲੋਇਡ ਪਲੇਕਸ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ApoE (ਐਪੋਲੀਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ E) ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?
ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਜਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਹੋਈ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਹੈ।
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? (ਨਿਦਾਨ)
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ:
- ਕੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਜਾਂ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ?
- ਕੀ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਹੈ?
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ?
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਟੈਸਟ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ।
- ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਲਾਂਕਣ।
- ਸਪਾਈਨਲ ਟੈਪ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ (CSF) ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਕੈਨ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ `CT` (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ), ` MRI` (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ), ਅਤੇ `PET` ( ਪੋਜ਼ੀਟ੍ਰੋਨ ਐਮੀਸ਼ਨ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ) ਸਕੈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਕੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ 100% ਰੋਕਣ ਦਾ ਅਜੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ
ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ : ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ: ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:ਖੰਡ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸਮਾਜਿਕ ਰਹੋ: ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤੋ।
- ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਸਲਾਹ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਧੀਰਜ, ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਕਿਉਂਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਗੋਲੀ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਹਾਉਣ, ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਖਾਣ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਉਲਝਣ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਾਓ: ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਅੱਖਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
- ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿਓ: ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਨਾ ਘੁੰਮੋ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਦਿਓ ਜੋ ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋਣ: ਬਟਨਾਂ ਅਤੇ ਲੇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਵੈਲਕਰੋ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ।
- ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਓ: ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਪੇਟ ਹਟਾਓ। ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ। ਬਾਥਰੂਮ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਹੈਂਡਰੇਲ ਲਗਾਓ।
- ਧੀਰਜ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਬੋਲੋ: ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਸੁਣੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੈ।
- ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ (ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਸਮਾਜਿਕਤਾ) ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਬੁਢਾਪਾ, ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ