ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚੋਂ 'ਘੁੱਭਣ' ਜਾਂ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ 'ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਕੜਨ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 'ਘਰਘਰਾਹਟ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰੀ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਈਏ।
ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? (ਘਰਘਰਾਹਟ ਦੇ ਕਾਰਨ)
ਘਰਘਰਾਹਟ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦਮਾ ਅਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਔਬਸਟ੍ਰਕਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਡਿਸੀਜ਼) ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਘਰਘਰਾਹਟ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਦਿਲ, ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਐਲਰਜੀਆਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੂੜ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਧੱਬੇ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਪਰਾਗ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਸੁੱਜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘਰਘਰਾਹਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕੀੜਾ ਕੱਟਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਘਰਘਰਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਫੇਫੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਦਮਾ ਘਰਘਰਾਹਟ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।
| ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਦਮਾ | ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬਾਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰਘਰਾਹਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। |
| ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ | ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਪਰਤ ਸੰਕਰਮਿਤ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਬ੍ਰੌਨਕਿਓਲਾਈਟਿਸ | ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ (ਬ੍ਰੌਨਕਿਓਲਜ਼) ਦੀ ਲਾਗ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। |
| ਸੀਓਪੀਡੀ | ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ (ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ) ਸੋਜ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ । |
| ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ | ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ સ્ત્રાવ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਲਗ਼ਮ) ਸੰਘਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। |
| ਨਿਮੋਨੀਆ | ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| RSV (ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਸਿੰਸੀਟੀਅਲ ਵਾਇਰਸ) | ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਜੋ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਪਲਮਨਰੀ ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ | ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਭੋਜਨ, ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼। |
ਹੋਰ ਕਾਰਨ
- ਦਿਲ: ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਕੰਜੈਸਟਿਵ ਹਾਰਟ ਫੇਲਿਉਰ) ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਫੇਫੜੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਕਾਰਡੀਅਕ ਦਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਘਰਘਰਾਹਟ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼: ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ( ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ) ਵੀ ਘਰਘਰਾਹਟ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ: ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਰਿਫਲਕਸ ਹੋਣ ਕਾਰਨ (GERD - ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਅਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ), ਉਸ ਐਸਿਡ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰਘਰਾਹਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ? (ਘਰਘਰਾਹਟ ਦਾ ਇਲਾਜ)
ਘਰਘਰਾਹਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ,ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਘਰਘਰਾਹਟ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨ:
ਡਾਕਟਰ ਦਮੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟਰਿਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਦਵਾਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮਾ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼-ਰਾਹਤ ਵਾਲਾ ਇਨਹੇਲਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਇਨਹੇਲਰ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮਾ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਦਮੇ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ:
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਘਰਘਰਾਹਟ ਕਿਸੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਨਮੂਨੀਆ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਹੇਲਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਘਰਘਰਾਹਟ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦਾ ਧੂੰਆਂ)। ਧੂੰਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ: ਹੌਲੀ, ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਮੀ ਵਾਲੇ, ਗਰਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀਓ: ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿੱਘੀ ਭਾਫ਼ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਗਰਮਾਹਟ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੋ: HEPA ਫਿਲਟਰ ਵਾਲਾ ਏਅਰ ਪਿਊਰੀਫਾਇਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚੋਂ ਐਲਰਜੀਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ? (ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ)
ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹਲਕੀ ਘਰਘਰਾਹਟ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ :
| ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ | |
|---|---|
| ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ... | |
| - ਜੇਕਰ ਘਰਘਰਾਹਟ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। | |
| - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਘਰਘਰਾਹਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। | |
| - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। | |
| - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਵਧ ਗਈ ਹੈ। | |
| - ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਨੀਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। | |
| ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਜਾਓ... | |
| - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਬੁੱਲ੍ਹ, ਜਾਂ ਨਹੁੰ ਨੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । | |
| - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਵਾਂ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਘਰਘਰਾਹਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । | |
| - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰਘਰਾਹਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਘਰਘਰਾਹਟ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦਮਾ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਘਰਘਰਾਹਟ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ।
- ਘਰਘਰਾਹਟ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੀਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਘਰਘਰਾਹਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
- ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ