මව්කිරි දෙන එක ඇත්තටම ස්වභාවික දෙයක් තමයි. ඒත් ඉතින් අම්මා කෙනෙක් විදියට ඔයාට මේක හරියටම කරගන්න ටිකක් පුරුදු වෙන්න වෙනවා. සමහර වෙලාවට හිතාගන්න බැරි ප්රශ්නත් මතු වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් ඔයාටත් මව්කිරි දීම ගැන හිතේ තියෙන පොදු ගැටලු කීපයකට උත්තර තමයි මේ ලිපියෙන් අපි කතා කරන්න යන්නේ. බය නැතුව අපි මේ දේවල් එකින් එක බලමු.
මට අසනීපයක් හැදුනොත් බබාට කිරි දෙන්න පුලුවන්ද?
ගොඩක් වෙලාවට, ඔව්! ඔයාට අසනීපයක් තිබුණත් බබාට කිරි දෙන්න පුළුවන්. බොහෝ ලෙඩ රෝග බබාට භයානක වෙන්නේ නෑ. ඔයාට හිතන්නකෝ, ඔයාගේ ඇඟේ ලෙඩේට විරුද්ධව සටන් කරන්න ප්රතිදේහ (Antibodies) කියන දේවල් හැදෙනකොට, ඒ ප්රතිදේහ (Antibodies) මව්කිරි හරහා බබාටත් යනවා. ඒ කියන්නේ බබාටත් ඒ ලෙඩෙන් ආරක්ෂාවක් ලැබෙනවා කියන එකයි. ඒක නියමයි නේද?
හැබැයි ඉතින්, ඔයාට `(Coronavirus)` වගේ දෙයක් හැදිලා නම්, ඒක මව්කිරි වලින් බබාට යන්න තියෙන ඉඩකඩ නම් හරිම අඩුයි. ඒත් ඔයා කතා කරනකොට, කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට විසිරෙන පොඩි කෙළ බිඳිති වලින් බබාට වෛරසය යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරලා තීරණය කරන්න ඕන දිගටම කිරි දෙනවද, නැත්නම් කිරි දොවලා අරගෙන නිරෝගී කෙනෙක් ලවා බබාට පොවනවද කියලා.
වෛද්යවරයා කිරි දෙන්න ගැටලුවක් නෑ කිව්වොත්, කිරි දෙනකොට මුව ආවරණයක් පළඳින්න, බබාව අල්ලන්න කලිනුත් පස්සෙත් හොඳට අත් සෝදන්න. එහෙම නැත්නම්, ඔයාගේ ගෙදර ඉන්න නිරෝගී කෙනෙක් ලවා ඔයා දොවා ගත්ත කිරි බබාට පොවන්න. ඒ කෙනත් මුව ආවරණයක් පළඳින්න ඕන, බබාව අල්ලන්න කලිනුත් පස්සෙත් අත් සෝදන්න ඕන.
වෙනත් ලෙඩ රෝග තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයා ගන්න සමහර බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා නම්, ඒවත් මව්කිරි දෙන එකට බලපාන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, මව්කිරි දෙන එක නවත්තන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම කිරිදීම පිළිබඳ උපදේශකවරියක් `(Lactation Consultant)` එක්ක හරි ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක හරි කතා කරන්න ඕන. එකපාරටම නවත්තන එක හොඳ නෑ.
මගේ බබා කිරි බොන්න අකමැති ඇයි? (Nursing Strike) අපි මොකද කරන්නේ?
සමහර වෙලාවට පොඩි පැටව් එකපාරටම කිරි බොන එක නවත්තනවා. හරියට වැඩ වර්ජනයක් වගේ! අපි මේකට කිරි බීම එකපාරටම ප්රතික්ෂේප කිරීමක් `(Nursing Strike)` කියලත් කියනවා. මෙහෙම වෙන්න හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ, බබාට දත් එනකොට විදුරුමස් රිදෙනවා ඇති, නැත්නම් කනේ ආසාදනයක්, එහෙමත් නැත්නම් කටේ එන දිලීර ආසාදනයක් `(Oral Thrush)` වගේ දෙයක් නිසා බබාට අපහසුවක් දැනෙනවා ඇති. සමහරවිට සෙම්ප්රතිශ්යාව හැදිලා නහය හිරවෙලා, හුස්ම ගන්න අමාරු නිසා වෙන්නත් පුළුවන්.
තව දෙයක් තමයි, ඔයා අලුත් සබන් වර්ගයක්, සුවඳ විලවුන් වර්ගයක් පාවිච්චි කළොත් ඔයාගේ සුවඳ වෙනස් වෙලා බබා අකමැති වෙන්න පුළුවන්. එහෙමත් නැත්නම් ඔයා කන විදිය වෙනස් කළාම කිරිවල රසය වෙනස් වෙලා බබා අකමැති වෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
හේතුව මොකක් වුණත්, මේක තාවකාලික දෙයක් විතරයි, ඔයාටයි බබාටයි මේකෙන් ගොඩ එන්න පුළුවන්. කලබල වෙන්න එපා. මෙන්න ඔයාට උදව්වක් වෙන්න පුළුවන් පොඩි ටිප්ස් කීපයක්:
- බබාට කිරි බොන අත්දැකීම පුළුවන් තරම් සතුටුදායක කරන්න. බබාව වර්ණනා කරන්න, ආදරෙන් අතගාන්න, ඉඹින්න. බබා කලබල වෙනකොට, හිතේ අමාරුවෙන් ඉන්නකොට පොඩ්ඩක් නවත්තලා එයාව සනසන්න.
- බබාට හොඳටම නින්ද එන වෙලාවට, ටිකක් නිදිමත ගතියේ ඉන්නකොට කිරි දෙන්න බලන්න. ඒ වෙලාවට එයාලා වැඩිය අකමැත්තක් නැතුව කිරි බොන්න ඉඩ තියෙනවා. වටපිටාවේ සද්ද බද්ද, අවධානය වෙනතකට යොමු වෙන දේවල් නැති තැනක ඉඳන් කිරි දෙන්න.
- කිරි දෙන්න කලින් ඔයාගේ අතින් ටිකක් කිරි දොවාගෙන හරි, පොම්පයකින් හරි කිරි එරීම උත්තේජනය කරන්න. එතකොට බබා උරන්න පටන් ගත්ත ගමන්ම කිරි ලැබෙන නිසා එයාට පහසුයි.
- බබාව හෙමින් හෙමින් නලවන ගමන්, එහෙමත් නැත්නම් පොඩි රෙදි පටියකින් ඇඟේ එල්ලගෙන ඇවිදින ගමන් කිරි දෙන්න උත්සහ කරන්න.
මතක තියාගන්න, මේ වගේ බබාලා කිරි බීම ප්රතික්ෂේප කරන එක `(Nursing Strike)` සාමාන්ය දෙයක්. ගොඩක් වෙලාවට දවස් කීපයකින් මේක හරියනවා. ඔයාගේ කිරි දෙන රටාව ආයෙත් යථා තත්ත්වයට පත්වෙනකම්, ඔයාගේ කිරි ප්රමාණය අඩු නොවී තියාගන්නත්, බබාට ඇති තරම් කිරි ලැබෙන බවට වග බලාගන්නත් කිරි දොවන්න අමතක කරන්න එපා. බබා ඇත්තටම කිරි බීම නවත්වන්න ලෑස්ති වෙනකොට, ඒක සති ගාණක්, මාස ගාණක් තිස්සේ ටිකෙන් ටික තමයි කරන්නේ.
බබාට සූප්පුවක් දෙන එක හොඳයිද?
සූප්පු ගැනත් අම්මලා ගොඩක් ප්රශ්න අහනවා. ඇත්තටම සූප්පු පාවිච්චි කරන එකෙන් බබාලට හදිසි ළදරු මරණ සින්ඩ්රෝමය `(SIDS - Sudden Infant Death Syndrome)` ඇතිවීමේ අවධානම අඩුකරන්න පුළුවන් කියලා හොයාගෙන තියෙනවා. ඒ වගේම තමයි, සූප්පුවෙන් බබාව සනසවන්නත්, එයාගේ මොනවාහරි දෙයක් උරන්න තියෙන ආසාව තෘප්තිමත් කරන්නත් පුළුවන්.
ඒ නිසා, වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ බබාට සති 3-4ක් විතර වයසෙදි, ඒ කියන්නේ මව්කිරි දීම හොඳටම ස්ථාපිත වුණාට පස්සේ, නිදාගන්න වෙලාවටයි, දවල්ට පොඩි නින්දක් දාන වෙලාවටයි සූප්පුවක් දෙන්න පටන් ගන්න කියලයි. බබාට අවුරුද්දක් විතර වෙනකම් සූප්පුව දෙන එක දිගටම කරන්න පුළුවන්. හැබැයි ඉතින්, බබා සූප්පුව ගන්න අකමැති නම්, බලෙන් දෙන්න යන්න එපා.
සමහර අම්මලා බය වෙනවා සති 3-4ට කලින් සූප්පුව දුන්නොත් බබාට 'පියයුරු පුඩුවේ ව්යාකූලත්වයක්' `(Nipple Confusion)` ඇතිවෙලා, පියයුර උරන්න අකමැති වෙයිද කියලා. එහෙමත් නැත්නම් බබාට බඩගිනි වෙලාව අඳුනගන්න අමාරු වෙයිද කියලත් හිතනවා. ඒත්, ජීවිතේ පළවෙනි මාසෙදි ඉඳහිට සූප්පුවක් දෙන එක, උදාහරණයක් විදියට චර්මඡේදනය `(Circumcision)` වගේ දෙයක් කරන වෙලාවට, ප්රශ්නයක් නෑ. ඒකෙන් මව්කිරි දීමේ උත්සාහයට හානියක් වෙන්නේ නෑ.
බබා කිරි උරන්නේ බඩගින්නටම නෙවෙයි වගේ? (Non-nutritive Sucking) ඒක ප්රශ්නයක්ද?
සමහර වෙලාවට ඔයාට හිතෙන්න පුළුවන්, 'මගේ බබාට ඇති තරම් කිරි ලැබුණා වගේ, ඒත් තාමත් පැයක් විතර තිස්සේ උර උර ඉන්නවනේ!' කියලා. මෙහෙම වෙන්නේ බබා පෝෂණයට වඩා සැනසීමක් බලාපොරොත්තුවෙන් උරන නිසා වෙන්න පුළුවන්. අපි මේකට පෝෂණීය නොවන උරාබීම `(Non-nutritive Sucking)` හෙවත් සැනසීම සඳහා උරාබීම කියලත් කියනවා.
ඉතින්, කොහොමද මේක හරියටම අඳුනගන්නේ? හොඳට කිරි බීපු බබෙක් පියයුරේම රැඳී ඉඳලා මෙන්න මේ වගේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:
- හරිම තෘප්තිමත් විදියට ඉන්නවා වගේ පේනවා.
- කිරි උරන එකයි, ගිලින එකයි නවත්තනවා.
- ඔයාගේ පියයුරු පුඩුවත් එක්ක සෙල්ලම් කරනවා.
ඔයාට මේ වගේ දෙයක් දකින්න ලැබුණොත්, ඔයාට පුළුවන් බබාට එයාගෙම මහපටැඟිල්ල හරි අත හරි උරන්න දෙන්න. එහෙමත් නැත්නම්, මව්කිරි දීම හොඳට ස්ථාපිත වුණාට පස්සේ සූප්පුවක් දෙන්නත් සලකා බලන්න පුළුවන්. මේක ලොකු ප්රශ්නයක් නෙවෙයි, බබාලා එහෙම කරන එක සාමාන්යයි.
මව්කිරි වෙනුවට පිටිකිරි (Formula Milk) දෙන එක ගැන මොකද හිතන්නේ?
අලුත උපන් බබාලට මව්කිරි තමයි ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරුන්ගේ පළවෙනි තේරීම. ඒක ඇත්ත. ඒත්, ඇත්තම කතාව නම්, හැම අලුත් අම්මා කෙනෙක්ටම මව්කිරි දෙන එක සාර්ථක වෙන්නේ නෑ. ඔයාටයි, ඔයාගේ පවුලටයි ගැළපෙනම දේ තෝරගන්න ඔයාට අයිතියක් තියෙනවා.
ගොඩක් අලුත් අම්මලාට සමහර වෛද්යමය තත්ත්වයන් නිසා, ගන්න බෙහෙත් වර්ග නිසා, එහෙමත් නැත්නම් රැකියාව, ගමන් බිමන්, කාලසටහන් ප්රශ්න නිසා මව්කිරි දෙන්න බැරි වෙනවා. සමහර අම්මලාට මව්කිරි දෙන එක මුල ඉඳන්ම ලේසි වුණාට, තවත් අම්මලාට ඒක හරිම අමාරු දෙයක්. කිරිදීම පිළිබඳ උපදේශකවරියකගේ `(Lactation Consultant)` උදව් ලැබුණත්, බබා හරියට කිරි බොන්නේ නෑ වගේ හැඟීමක් එන්න පුළුවන්. මව්කිරි දෙන්න තියෙන ආසාවත්, ඒකත් එක්ක පොරබදිනකොට ඇතිවෙන මානසික ආතතියත් දරාගන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්, විශේෂයෙන්ම බබෙක් ලැබුණාම ජීවිතේ වෙනස්කම් ගොඩක් එක්ක.
සමහර අලුත් අම්මලා මව්කිරි දොවලා බෝතලෙන් දෙනවා. ඒත් සමහරු ළදරු පිටිකිරි `(Formula Milk)` දෙන්න තීරණය කරනවා. ඔයා එහෙම තීරණයක් ගත්තොත්, වෙළඳපොලේ තියෙන ළදරු පිටිකිරි වර්ග කියන්නේ බබාලට මව්කිරි වලට හොඳ පෝෂ්යදායී විකල්පයක් බවට සහතික වෙන්න. ඒ වගේම බෝතලෙන් කිරි දෙන එකේ වෙනම වාසිත් තියෙනවා. ඒකෙන් තාත්තට, ආච්චිලා සීයලාට, අනිත් බලාගන්න අයටත් බබාට කිරි දෙන එකට සම්බන්ධ වෙන්නත්, ඒ වටිනා බැඳීම් ඇතිකරගන්නත් අවස්ථාව ලැබෙනවා. පිටිකිරි මව්කිරි වලට වඩා හිමින් දිරවන නිසා, පිටිකිරි බොන බබාලට මව්කිරි බොන බබාලට තරම් නිතර නිතර කන්න ඕන වෙන්නෙත් නෑ.
ඉතින්, ඔයා පිටිකිරි පාවිච්චි කළා කියලා ඔයා ඔයාගේ බබාට අඩුවක් කරනවා නෙවෙයි. ඔයා ඔයාගේ බබා හොඳින් වැඩෙන්න උදව් කරන්න පුළුවන් හැමදේම කරනවා.
ඔයාට බබාට කෑම දෙන එක ගැන මොනවාහරි ප්රශ්න තියෙනවා නම්, ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක හරි කිරිදීම පිළිබඳ උපදේශකවරියක් එක්ක හරි කතා කරන්න.
අම්මේ, මේ දේවල් මතක තියාගන්න! (Take-Home Message)
මව්කිරි දෙන එක කියන්නේ අම්මා කෙනෙකුට හරිම සුවිශේෂී අත්දැකීමක්. ඒත් ඒ ගමනේදී ඔයාට ගැටලු මතු වෙන්න පුළුවන් කියන එක සාමාන්ය දෙයක්.
- ඔයා අසනීපෙන් ඉන්නකොටත් ගොඩක් වෙලාවට බබාට කිරි දෙන්න පුළුවන්. හැබැයි වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක අත්යවශ්යයි, විශේෂයෙන්ම `(Coronavirus)` වගේ තත්ත්වයකදී.
- බබා එකපාරටම කිරි බොන්න අකමැති වුණොත් `(Nursing Strike)`, කලබල වෙන්න එපා. ඒකට හේතුවක් ඇති, ඒක තාවකාලිකයි. ටිකක් ඉවසීමෙන්, ආදරෙන් ඒ තත්ත්වයෙන් ගොඩ එන්න පුළුවන්.
- සූප්පුවක් දෙන එක ගැන බය වෙන්න එපා. මව්කිරි දීම හොඳට ස්ථාපිත වුණාට පස්සේ, නියමිත විදියට දෙන එකෙන් `(SIDS - Sudden Infant Death Syndrome)` අවධානම අඩු කරගන්නත් පුළුවන්.
- බබා සමහර වෙලාවට සැනසීම සඳහා `(Non-nutritive Sucking)` කිරි උරන්න පුළුවන්. ඒකත් සාමාන්ය දෙයක්.
- මව්කිරි දෙන්නම බැරි වුණොත්, ළදරු පිටිකිරි `(Formula Milk)` දෙන එක ගැන වරදකාරී හැඟීමක් ඇති කරගන්න එපා. ඔයාගේ තත්ත්වයට ගැළපෙන හොඳම දේ තෝරගන්න. වැදගත්ම දේ තමයි බබාට ආදරයයි, පෝෂණයයි ලැබෙන එක.
හැමවෙලේම මතක තියාගන්න, ඔයා තනියම නෙවෙයි. ඔයාට මොන ප්රශ්නයක් ආවත්, ඔයාගේ වෛද්යවරයා, පවුල් සෞඛ්ය සේවා නිලධාරිනිය, එහෙමත් නැත්නම් කිරිදීම පිළිබඳ උපදේශකවරියක් `(Lactation Consultant)` එක්ක කතා කරන්න. එයාලා ඔයාට උදව් කරයි!
` මව්කිරි දීම, ළදරු සෞඛ්යය, මව්කිරි ගැටලු, නර්සින් ස්ට්රයික්, සූප්පු, පිටිකිරි, අලුත උපන් බිළිඳුන්
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න