ගොඩක් දෙනෙක් කතා කරන්න ටිකක් පැකිලෙන, ඒත් හැම පිරිමි කෙනෙක්ම තමන්ගේ සෞඛ්යය ගැන හිතනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම දැනගෙන ඉන්න ඕන මාතෘකාවක් තමයි අද අපි කතා කරන්නේ. ඒ තමයි ශිශ්නය, එහෙමත් නැත්නම් පිරිමි ලිංගික අවයවය ගැන. මේක ඔයාගේ ශරීරයේ ඉතාම වැදගත් කොටසක්. ඒ නිසා මේ ගැන නිවැරදිව, විවෘතව කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්. අපි මේ ගැන හැමදේම සරලව තේරුම් ගමු.
සරලවම කිව්වොත්, ශිශ්නය කියන්නේ මොකක්ද? මොනවද ඒකෙන් වෙන්නේ?
ශිශ්නය කියන්නේ පිරිමි ශරීරයේ තියෙන බාහිර ලිංගික අවයවයක්. ඒ කියන්නේ අපිට ඇසට පේන, අතින් ස්පර්ශ කරන්න පුළුවන් කොටසක්. මේක ප්රධාන වශයෙන්ම හැදිලා තියෙන්නේ රුධිර නාලිකා සහ ස්පොන්ජ් එකක් වගේ පටක වලින්. මේක පිරිමි ප්රජනන පද්ධතියේ සහ මුත්රා පද්ධතියේ ඉතාම වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරනවා.
සරලවම කිව්වොත්, ශිශ්නයේ ප්රධාන කාර්යයන් තුනක් තියෙනවා:
1. මුත්රා පිට කිරීම (මුත්රා කිරීම): ඔයාගේ ශරීරයේ හැදෙන මුත්රා එළියට යන්නේ ශිශ්නය හරහා. මුත්රාශයේ ඉඳන් එන මුත්රා නාලය (Urethra) ශිශ්නය දිගේ ඇවිත්, ශිශ්නයේ අග තියෙන පොඩි සිදුරකින් (Meatus) තමයි මුත්රා එළියට යන්නේ.
2. ප්රජනනය (දරුවන් බිහි කිරීමට දායක වීම): ශුක්රාණු අඩංගු ශුක්ර තරලය (Semen) ශරීරයෙන් පිට වෙන්නෙත් මේ මුත්රා නාලය හරහාමයි. ලිංගිකව එක්වීමේදී ශිශ්නය ප්රාණවත් වුණාට පස්සේ, සුරතාන්තයේදී (Orgasm) ශුක්ර තරලය පිටවීම (Ejaculation) සිද්ධ වෙනවා. මේ ශුක්රාණු මගින් තමයි කාන්තාවකගේ ඩිම්බයක් සංසේචනය වෙලා දරුවෙක් පිළිසිඳ ගන්නේ.
3. ලිංගික තෘප්තිය: ශිශ්නයේ, විශේෂයෙන්ම ශිශ්න මුණ්ඩ (Glans) කියන කොටසේ ස්නායු අග්ර විශාල ප්රමාණයක් තියෙනවා. මේවා ස්පර්ශ වීමෙන් හෝ උත්තේජනය වීමෙන් ලිංගික සතුටක්, තෘප්තියක් ලැබෙනවා. මේක තනිවම (ස්වයං වින්දනය/Masturbation) හෝ සහකාරියක් සමඟ ලිංගිකව එක්වීමේදී වෙන්න පුළුවන්.
අපි ශිශ්නයේ කොටස් ගැන හරියටම දැනගමු
ශිශ්නයේ ව්යුහය තේරුම් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. අපි මේකේ ප්රධාන කොටස් මොනවද කියලා බලමු.
| කොටස | සරල පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| ශිශ්න දණ්ඩ (Shaft) | මේක තමයි ශිශ්නයේ දිගම කොටස. ශ්රෝණිය (Pelvis) ප්රදේශයේ ඉඳන් ශිශ්නයේ අග දක්වා විහිදෙනවා. |
| ශිශ්න මුණ්ඩ (Glans) | මේ තියෙන්නේ ශිශ්නයේ අගම, එහෙමත් නැත්නම් තුඩ. මේක තමයි වැඩිපුරම සංවේදී කොටස. උත්තේජනය වෙද්දී මේකටත් ලේ පිරෙනවා. |
| කෝපස් කැවර්නෝසා (Corpus cavernosa) | මේවා තමයි ශිශ්න දණ්ඩ ඇතුළේ, උඩ පැත්තෙන් තියෙන කුටීර දෙක. ස්පොන්ජ් එකක් වගේ පටක වලින් හැදිලා තියෙන්නේ. ලිංගික උත්තේජනයේදී මේ කුටීර වලට වේගයෙන් ලේ පිරිලා තමයි ශිශ්නය ප්රාණවත් (erect) වෙන්නේ. |
| කෝපස් ස්පොන්ජියෝසම් (Corpus spongiosum) | මේක ශිශ්න දණ්ඩේ යට පැත්තෙන් දිවෙන තවත් කුටීරයක්. මුත්රා නාලය (Urethra) පිහිටලා තියෙන්නේ මේක ඇතුළේ. ප්රාණවත් වීමේදී මේකටත් ලේ පිරෙනවා. |
| පෙර සම (Foreskin) | ශිශ්න මුණ්ඩය ආවරණය කරමින් පවතින සමේ කොටස. සමහර අය ආගමික හෝ සෞඛ්යමය හේතු මත උපතින් ටික කලකට පසුව මේ සම ශල්යකර්මයකින් (Circumcision) ඉවත් කරනවා. |
| මුත්රා විවරය (Meatus) | ශිශ්න මුණ්ඩයේ අගම තියෙන කුඩා සිදුර. මුත්රා සහ ශුක්ර තරලය ශරීරයෙන් එළියට එන්නේ මේකෙන්. |
| මුත්රා නාලය (Urethra) | මුත්රා සහ ශුක්ර තරලය ශරීරයෙන් පිටතට ගෙන යන බටය. |
හැමෝගෙම ශිශ්නය එක වගේද? ප්රමාණය වැදගත්ද?
මේක ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්රශ්නයක්. නැහැ, හැමෝගෙම ශිශ්නය එක වගේ නැහැ. හරියට අපේ මූණ, උස, හමේ පාට එකිනෙකාට වෙනස් වගේම, ශිශ්නයේ ප්රමාණය සහ හැඩයත් පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට ගොඩක් වෙනස්. මේ හැම එකක්ම සාමාන්ය තත්ත්වයන්. ඒ ගැන වද වෙන්න එපා.
ඔයාගේ ශිශ්නය මෙහෙම වෙන්න පුළුවන්:
- ශරීරයේ අනිත් තැන් වල සමට වඩා වෙනස් පාටක් තියෙන්න පුළුවන්.
- සම්පූර්ණයෙන්ම කෙළින් තියෙන්න පුළුවන්.
- ටිකක් උඩට, පහළට, වමට හෝ දකුණට නැවිලා තියෙන්න පුළුවන්.
- ප්රාණවත් වුණාම ගොඩක් ලොකු වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් තිබ්බ ප්රමාණයම වගේ තියෙන්නත් පුළුවන්.
- ශිශ්න මුණ්ඩය ලොකුවට සහ දණ්ඩ සිහින්ව තියෙන්න පුළුවන්.
- ශිශ්න දණ්ඩ මහතට සහ මුණ්ඩය සිහින්ව තියෙන්න පුළුවන්.
- සම මතුපිටින් රුධිර නාලිකා පැහැදිලිව පේන්න තියෙන්න පුළුවන්.
ප්රමාණය ගැන කිව්වොත්, සාමාන්යයෙන් ශිශ්නයක් අප්රාණික (flaccid) අවස්ථාවේදී අඟල් 3.5 ක් (සෙ.මී. 8-9) විතර වෙනවා. ප්රාණවත් (erect) වුණාම සාමාන්යයෙන් අඟල් 5 ත් 5.5 ත් (සෙ.මී. 13-14) අතර ප්රමාණයක් වෙනවා. හැබැයි මේක සාමාන්ය අගයක් විතරයි. මීට වඩා අඩු හෝ වැඩි වීම සාමාන්ය දෙයක්.
වැදගත්ම දේ තමයි, ලිංගික තෘප්තියට හෝ දරුවන් zehç කිරීමට ශිශ්නයේ ප්රමාණය තීරණාත්මක සාධකයක් නෙවෙයි. ඒ නිසා ප්රමාණය ගැන අනවශ්ය විදිහට හිතලා මානසිකව වැටෙන්න එපා.
ශිශ්නයට බලපාන සුලබ රෝගී තත්ත්වයන් මොනවද?
අනිත් හැම අවයවයකට වගේම ශිශ්නයටත් විවිධ රෝගී තත්ත්වයන් බලපාන්න පුළුවන්. මේවායින් සමහරක් හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන ඒවා. ඒ නිසා මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
| රෝගී තත්ත්වය | සරලවම කිව්වොත්... |
|---|---|
| ප්රාණවත් වීමේ දුර්වලතා (Erectile dysfunction - ED) | ලිංගිකව එක්වීමට අවශ්ය තරම් ශිශ්නය ප්රාණවත් නොවීම හෝ ප්රාණවත් වූ অবস্থාව පවත්වාගෙන යන්න බැරි වීම. |
| සමේ රෝග (Skin conditions) | හර්පීස් (Herpes), සිෆිලිස් (Syphilis) වගේ ආසාදන, දද (Eczema) හෝ පොතු කබර (Psoriasis) වගේ තත්ත්වයන් නිසා ඇතිවන බිබිලි, තුවාල, කැසීම, සමේ පාට වෙනස් වීම්. |
| ලිංගාශ්රිත රෝග (Sexually Transmitted Infections - STIs) | ක්ලැමීඩියා (Chlamydia), ගොනෝරියා (Gonorrhea), ලිංගික ඉන්නන් (Genital warts), HIV වැනි අනාරක්ෂිත ලිංගික සබඳතා වලින් බෝවෙන රෝග. |
| ෆයිමෝසිස් (Phimosis) | පෙර සම (foreskin) එක තද වෙලා, ශිශ්න මුණ්ඩයෙන් පස්සට අදින්න බැරි වීම. |
| පෙයිරෝනි රෝගය (Peyronie’s disease) | ශිශ්න දණ්ඩ ඇතුළේ කැළැල් පටක (ගැටිති) හැදිලා, ප්රාණවත් වුණාම ශිශ්නය වේදනාකාරී ලෙස නැවී තිබීම. |
| ශිශ්නයේ පිළිකා (Penile cancer) | බොහෝවිට පෙර සමේ හෝ ශිශ්න මුණ්ඩයේ ඇතිවෙන පිළිකා තත්ත්වයක්. |
| හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන අවස්ථා (Medical Emergencies) | |
| පැරෆයිමෝසිස් (Paraphimosis) | පෙර සම පස්සට කරාට පස්සේ ආපහු ඉස්සරහට ගන්න බැරිවෙලා ශිශ්න මුණ්ඩය වටේට තද වීම. මේකෙන් රුධිර ගමනාගමනය නැවතිලා බරපතල හානි වෙන්න පුළුවන්. වහාම ETU එකට යන්න. |
| ප්රයැපිසම් (Priapism) | කිසිම ලිංගික උත්තේජනයක් නැතුව, ශිශ්නය පැය හතරකට වඩා වැඩි කාලයක් වේදනාකාරී ලෙස ප්රාණවත්ව තිබීම. වහාම ETU එකට යන්න. |
| ශිශ්නය බිඳී යාම (Penile fracture) | ප්රාණවත්ව තිබෙන විට හදිසියේ නැවීමක් නිසා ඇතුළේ තියෙන පටක ඉරී යාම. "ටක්" ගාන ශබ්දයක් එක්ක අධික වේදනාවක් එනවා. වහාම ETU එකට යන්න. |
මගේ ශිශ්නයේ යම් ගැටලුවක් තියෙනවද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?
තමන්ගේ ශරීරය ගැන අවධානයෙන් ඉන්න එක තමයි නිරෝගීව ඉන්න හොඳම ක්රමය. ඒ නිසා මාසෙකට සැරයක්වත් ඔයාගේ ශිශ්නය සහ වෘෂණ කෝෂ (testicles) ස්වයං පරීක්ෂාවක් කරගන්න එක පුරුද්දක් කරගන්න. මේක කරන්න හොඳම වෙලාව තමයි නාන වෙලාව.
ස්වයං පරීක්ෂාව කරන්නේ මෙහෙමයි:
- මුලින්ම කණ්ණාඩියක් ඉස්සරහට ගිහින් ශිශ්නයේ පෙනුම බලන්න. බිබිලි, තැලීම්, පාට වෙනස් වීම්, සුදු පාටට කිරි වගේ දේවල් තැන්පත් වෙලාද, කොළ/කහ පාට ශ්රාවයක් එනවද කියලා බලන්න.
- ඊළඟට, ඇඟිලි වලින් ශිශ්න දණ්ඩ සහ මුණ්ඩය හෙමින් අල්ලලා බලන්න. මොනවාහරි ගැටිති, තද තැන්, වේදනාකාරී තැන් තියෙනවද කියලා දැනගන්න.
- පෙර සම තියෙනවා නම්, ඒක හෙමින් පස්සට කරලා යට ප්රදේශය හොඳට පිරිසිදුද, වෙනසක් තියෙනවද කියලා බලන්න.
මේ ලක්ෂණ ගැනත් අවධානයෙන් ඉන්න:
- මුත්රා එක්ක ලේ යනවා නම් (hematuria)
- ශුක්ර තරලය එක්ක ලේ යනවා නම් (hematospermia)
- මුත්රා කරනකොට වේදනාවක් හෝ දැවිල්ලක් එනවා නම් (dysuria)
- ශිශ්නය ප්රාණවත් වෙනකොට හෝ ලිංගිකව එක්වෙනකොට වේදනාවක් එනවා නම්
- සුරතාන්තයට පත්වෙනකොට වේදනාවක් එනවා නම්
- ශිශ්නය ප්රාණවත් වෙන්නේ නැත්නම් හෝ ඒ অবস্থාව පවත්වාගන්න බැරි නම්
- ප්රාණවත් වුණාම ශිශ්නය අසාමාන්ය විදිහට නැවිලා තියෙනවා නම්
මේ වගේ ඕනෑම වෙනසක් දැක්කොත්, ලැජ්ජා නොවී, බය නොවී වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න. මේවා සාමාන්ය සෞඛ්ය ගැටලු. ඉක්මනට ප්රතිකාර කරන තරමට හොඳයි.
ශිශ්නය නිරෝගීව තියාගන්න මට මොනවද කරන්න පුළුවන්?
ඔයාගේ ශිශ්නයේ සෞඛ්යය රැකගන්න ඔයාට කරන්න පුළුවන් සරල, ඒත් ගොඩක් වැදගත් දේවල් කිහිපයක් තියෙනවා.
- පිරිසිදුව ඉන්න: දිනපතා සබන් සහ වතුර පාවිච්චි කරලා ශිශ්නය හොඳින් සෝදන්න. පෙර සම තියෙනවා නම්, ඒක පස්සට කරලා යට ප්රදේශයත් හොඳින් පිරිසිදු කරන්න. සබන් හොඳට යනකල් වතුරෙන් සෝදලා, පිරිසිදු තුවායකින් වේලාගන්න.
- සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්: සමබල ආහාර වේලක් ගන්න. දිනපතා ව්යායාම කරන්න. දුම්පානය සහ අධික මත්පැන් භාවිතය ශිශ්නයට රුධිරය ගලා ඒම අඩු කරලා ප්රාණවත් වීමේ දුර්වලතා ඇති කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඒවායින් වළකින්න.
- ආරක්ෂිත ලිංගික හැසිරීම්: නිතරම කොන්ඩම් (condom) එකක් පාවිච්චි කරන්න. මේකෙන් ලිංගාශ්රිත රෝග වලින් සහ අනවශ්ය ගැබ්ගැනීම් වලින් ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන්.
- අනතුරු වලින් ආරක්ෂා වෙන්න: ක්රිකට්, ෆුට්බෝල්, හොකී වගේ ක්රීඩා කරනකොට ශිශ්නයට අනතුරු වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ වෙලාවට ආරක්ෂිත ආවරණයක් (protective cup) පළඳින්න.
- වෙනත් රෝග පාලනය කරන්න: දියවැඩියාව (Diabetes), අධික රුධිර පීඩනය (High blood pressure), හෘද රෝග වගේ තත්ත්වයන් ශිශ්නයේ ක්රියාකාරිත්වයට සෘජුවම බලපානවා. ඒ නිසා ඔයාට ඒ වගේ රෝග තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න.
- මානසික සෞඛ්යය: මානසික ආතතිය, කාංසාව වගේ දේවලුත් ලිංගික සෞඛ්යයට බලපානවා. ඒ නිසා මනස සැහැල්ලුවෙන් තියාගන්න උත්සාහ කරන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඔයාගේ ශිශ්නය ශරීරයේ ඉතා වැදගත් අවයවයක්. ඒ ගැන ලැජ්ජා වෙන්නවත්, කතා කරන්න බය වෙන්නවත් එපා.
- හැමෝගෙම ශිශ්නය එකිනෙකට වෙනස්. ප්රමාණය හෝ හැඩය ගැන අනවශ්ය විදිහට වද වෙන්න එපා. ඒ සියල්ල සාමාන්යයි.
- දිනපතා පිරිසිදුකම ඉතාම වැදගත්. විශේෂයෙන් පෙර සම යට ප්රදේශය හොඳින් පිරිසිදුව තබාගන්න.
- මාසිකව ස්වයං පරීක්ෂාවක් කරගන්න. යම්කිසි අසාමාන්ය ගැටියක්, වේදනාවක්, ශ්රාවයක් හෝ වෙනසක් දුටුවොත් වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- Paraphimosis, Priapism, සහ Penile fracture වැනි තත්ත්වයන් වෛද්ය හදිසි අවස්ථා. ඒ වගේ වෙලාවක වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් (හොඳ ආහාර, ව්යායාම, දුම්පානයෙන් වැළකීම) ඔයාගේ ලිංගික සෞඛ්යයටත් සෘජුවම බලපානවා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න