Czy wiesz o małym „centrum ratunkowym” w twoim ciele? (Rdzeń nadnerczy) – Porozmawiajmy o tym!

Dzisiaj porozmawiamy o niesamowitej i bardzo ważnej części naszego ciała. To takie małe „centrum dowodzenia”. Nazywamy je „rdzeniem nadnerczy”. Być może nie słyszałeś wcześniej tej nazwy, ale jego rola jest dla Ciebie bardzo ważna. Zobaczmy więc, czym jest, jak działa i jaki ma wpływ na nas.

Co to jest rdzeń nadnerczy?

Mówiąc prościej, `(rdzeń nadnerczy)` to mała część wewnątrz twojego `(nadnercza)`, co nazywamy nadnerczem w języku syngaleskim. Wyobraź sobie, że ten nadnercze jest jak mały trójkątny kapelusz nad twoimi dwiema nerkami. Masz dwie nerki, nieco poniżej klatki piersiowej. Te dwa nadnercza znajdują się nad tymi dwiema nerkami. Ten nadnercze składa się z dwóch głównych części. Większa część na zewnątrz nazywa się `(korą nadnerczy)`. `(rdzeń nadnerczy)`, o którym mówimy dzisiaj, to stosunkowo mała część wewnątrz. Tak więc, ten `(rdzeń nadnerczy)` to miejsce, w którym uwalniane są ważne hormony kontrolujące nasz autonomiczny układ nerwowy `(autonomiczny układ nerwowy)`. Czy wiesz, czym jest ten autonomiczny układ nerwowy? To on kontroluje rzeczy, które dzieją się automatycznie, bez naszego myślenia. Na przykład takie rzeczy jak tętno, oddech i pocenie się.

Co dzieje się z rdzeniem nadnerczy? Najważniejsza rola!

Główną funkcją tego `(rdzenia nadnerczy)` jest przygotowanie naszego ciała do stawienia czoła sytuacji awaryjnej, czyli stresowi . Dzieje się to poprzez uwalnianie specjalnej grupy hormonów, mianowicie `(katecholamin)`. Czy słyszałeś o `(adrenalinie)` i `(noradrenalinie)`? (Są one również nazywane `(epinefryną)` i `(noradrenaliną)`. Te dwa hormony należą do grupy `(katecholamin)`. Wyobraź sobie, że idziesz ulicą i nagle goni cię pies. Wtedy to uczucie kołatania serca, przyspieszone bicie serca, uczucie zimna, chęć ucieczki - no dalej, to wszystko dzieje się w ciągu kilku sekund z powodu hormonów pochodzących z tego `(rdzenia nadnerczy)`. To właśnie nazywamy `(reakcją walki lub ucieczki)`. To jest reakcja, która przygotowuje ciało do `walki lub ucieczki` . Dzieje się tak z powodu reakcji:

• Nawet jeśli doznasz urazu, w tym momencie będziesz odczuwać mniejszy ból.
• Twoja siła i szybkość nagle wzrosną.
• Zwraca się coraz większą uwagę na ochronę środowiska.

Jaka jest rola `(Adrenaliny)`?

Hormon „adrenalina” jest uwalniany z rdzenia nadnerczy, gdy poziom cukru we krwi spada lub podczas wysiłku fizycznego. Pomaga organizmowi radzić sobie z sytuacjami kryzysowymi na następujące sposoby:

• Dostarcza więcej tlenu do mięśni.
• Podwyższa ciśnienie krwi i tętno .
• Rozszerza małe naczynia krwionośne.

Co dzieje się z `(Noradrenaliną)`?

Ten hormon pomaga również organizmowi radzić sobie ze stresem. Oto jak:

• Podnosi poziom cukru we krwi .
• Niektóre naczynia krwionośne ulegają zwężeniu .
• Podnosi ciśnienie krwi.

Co więcej, `(Norepinefryna)` (czyli sama `(Noradrenalina)`) ma również takie działanie, jak:

• Pomaga przechowywać wspomnienia w mózgu.
• Pomaga obudzić się rano.
• Poprawia koncentrację i koordynację.
• Wspomaga również zdrowie psychiczne.

Jaka jest budowa rdzenia nadnerczy?

Może to trochę naukowe, ale spróbujmy to zrozumieć w prosty sposób.

• Ukrwienie : Ponieważ rdzeń nadnerczy wydziela hormony, wymaga dobrego ukrwienia. Otrzymuje krew z gałęzi głównych naczyń krwionośnych, takich jak tętnica przeponowa dolna, tętnica nerkowa i aorta brzuszna.
• Unerwienie: Nerw zwany „nerwem trzewnym większym” pomaga rdzeniowi nadnerczy komunikować się z resztą ciała. Nerw ten należy do układu nerwowego autonomicznego, który omówiliśmy wcześniej.
• Komórki chromochłonne: To szczególny rodzaj komórek znajdujących się w rdzeniu nadnerczy. Komórki te zawierają małe granulki. Gdy z nerwu trzewnego nadejdzie sygnał alarmowy, komórki chromochłonne uwalniają swoje granulki. Następnie do krwi dostają się hormony: adrenalina i noradrenalina.

Jakie choroby atakują rdzeń nadnerczy?

Schorzenia rdzenia nadnerczy są zazwyczaj rzadkie , ale czasami mogą zagrażać życiu. Większość z nich to guzy nadnerczy. Większość z nich ma charakter łagodny, co oznacza, że ​​nie są złośliwe. Mogą jednak wystąpić pewne rodzaje nowotworów. Czasami te guzy są dziedziczne. Niektóre rodzaje guzów, które mogą rozwinąć się w rdzeniu nadnerczy, to:

• Ganglioneuroma: Jest to guz, który może rozwinąć się zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Powstaje z komórek autonomicznego układu nerwowego.
• Neuroblastoma: To nowotwór rozwijający się w tkance nerwowej. Najczęściej występuje u dzieci. Może rozwinąć się w jamie brzusznej, klatce piersiowej, a nawet wokół rdzenia kręgowego.
• Paraganglioma: Jest to również guz wywodzący się z tkanki chromochłonnej nadnerczy. Może rozwinąć się w obwodowym układzie nerwowym i dotyczyć takich obszarów jak kończyny, głowa, szyja i brzuch.
• Guz chromochłonny: Guz ten wpływa na wydzielanie hormonów: epinefryny i norepinefryny . Może powodować nagły, niebezpieczny wzrost ciśnienia krwi. Nazywa się to „przełomem nadciśnieniowym”.

Jakie są objawy torbieli rdzenia nadnerczy?

Guzy te często rosną bardzo powoli . Dlatego początkowo możesz nie zauważyć żadnych objawów. Najczęściej są one wykrywane przypadkowo, podczas badania obrazowego wykonywanego z innego powodu. (Nazywane są również guzami incydentalnymi nadnerczy). Jeśli jednak pojawią się objawy guza rdzenia nadnerczy, mogą one wpływać na następujące układy:

• Ciśnienie krwi (np. wysokie ciśnienie krwi )
• Układ pokarmowy (np. ból brzucha, nudności)
• Układ nerwowy (np. ból głowy, pocenie się)
• Układ oddechowy (np. trudności w oddychaniu)
• Układ moczowy

Jakie są objawy „kryzysu nadciśnieniowego”?

„(Przełom nadciśnieniowy)”, czyli niebezpieczny wzrost ciśnienia krwi, może wystąpić, jeśli hormony wydzielane przez „(rdzeń nadnerczy)” nie mogą być odpowiednio kontrolowane nawet przez niewielki „(stres). Wyobraź sobie, że nawet tak proste rzeczy, jak pochylanie się do przodu lub jedzenie niektórych pokarmów, mogą powodować następujące objawy:

• Ból w klatce piersiowej
• Nadmierne pocenie (hiperhydroza)
• Ból głowy
• Omdlenie
• Nudności i wymioty
• Padaczka (nieprawidłowa aktywność elektryczna mózgu)
• Trudności w oddychaniu (duszność)

Ważne: Jeśli zaobserwowałeś u siebie takie objawy, może to oznaczać, że schorzenie wymaga natychmiastowej interwencji lekarskiej.

Czy istnieją inne schorzenia, które wpływają na rdzeń nadnerczy?

Tak, jeśli poziom tego hormonu jest nienormalnie wysoki, może to również być powiązane z problemami ze zdrowiem psychicznym. Na przykład:

• Uzależnienie
• Lęk
• Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
• Depresja
• Lęk napadowy
• Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Hormony te nie są jedyną przyczyną tych schorzeń, ale zaburzenie równowagi hormonalnej może się do nich przyczynić.

Jakie są metody leczenia chorób rdzenia nadnerczy?

Rodzaj leczenia, którego potrzebujesz, będzie zależał od diagnozy i nasilenia objawów. Leczenie może obejmować:

• Leczenie „(kryzysu nadciśnieniowego)”: Konieczne jest natychmiastowe leczenie w celu obniżenia ciśnienia krwi. Można to osiągnąć za pomocą leków takich jak „(leki rozszerzające naczynia krwionośne)”. Leki te szybko rozszerzają zwężone naczynia krwionośne.
• Leczenie guzów i raka:Torbiele często wymagają leczenia operacyjnego. Chirurg może być zmuszony usunąć jedno lub oba nadnercza. Torbiele nowotworowe mogą wymagać radioterapii i chemioterapii.

Jak dbać o zdrowie rdzenia nadnerczy?

Dbając o siebie, możesz utrzymać nadnercza, czyli rdzeń nadnerczy, w prawidłowym funkcjonowaniu. Poniższe działania mogą w tym pomóc:

• Prowadź aktywny tryb życia: Ćwicz regularnie . Spaceruj co najmniej 30 minut dziennie.
• Stosuj odżywczą dietę: Jedz więcej warzyw, owoców, roślin strączkowych i produktów pełnoziarnistych. Ogranicz spożycie słodkich i tłustych potraw.
• Pij dużo czystej wody: Staraj się pić co najmniej 8 szklanek wody dziennie.
• Radzenie sobie ze stresem: Ćwiczenia głębokiego oddychania i medytacja mogą pomóc w redukcji stresu. Znajdź metodę, która Ci odpowiada.
• Zadbaj o profilaktykę: Regularnie (physical exams) aby móc wcześnie wykryć wszelkie problemy.

Podsumowując, o czym należy pamiętać! (Wnioski do domu)

Hormony produkowane przez rdzeń nadnerczy kontrolują reakcje organizmu na sytuacje kryzysowe i stres. Hormony te dają siłę do przetrwania w niebezpiecznych sytuacjach. Jednak jeśli poziom tych hormonów stanie się nienormalnie wysoki, może to prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, z których niektóre mogą zagrażać życiu.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub obawy dotyczące guza rdzenia nadnerczy, przełomu nadciśnieniowego lub wzrostu poziomu hormonów, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z endokrynologiem. Wtedy będziesz dokładnie wiedział, co się dzieje. Nie martw się, na większość dolegliwości istnieją obecnie skuteczne metody leczenia.