Czym jest VLDL (lipoproteina o bardzo niskiej gęstości) w Twoim cholesterolu? Dowiedzmy się, co to dokładnie jest!

Prawdopodobnie słyszałeś o cholesterolu , prawda? Być może nawet widziałeś to słowo w swoim raporcie krwi. Nie ma się czego bać, gdy słyszysz słowo cholesterol. Istnieje jednak wiele jego rodzajów i ważne jest, aby je znać. Dzisiaj porozmawiamy o członku rodziny cholesterolu, czyli o VLDL (lipoproteinach o bardzo małej gęstości) . Ta nazwa może być dla Ciebie nieco nowa, ale bez obaw, wyjaśnimy ją po prostu.

Czym jest VLDL (lipoproteina o bardzo małej gęstości), przyjacielu?

Mówiąc prościej, VLDL to szczególny rodzaj cząsteczek wytwarzanych przez wątrobę , a następnie uwalnianych do krwi. Należą one do grupy białek zwanych lipoproteinami .

Pomyślcie o tym, tłuszcze we krwi, takie jak cholesterol i trójglicerydy , nie przemieszczają się we krwi samodzielnie. Nie rozpuszczają się w wodzie. Dlatego potrzebują nośnika, który przetransportuje je do różnych części ciała. Ten nośnik nazywa się lipoproteinami. To jak autobus!

Główną funkcją VLDL jest pobieranie trójglicerydów i części cholesterolu i transportowanie ich do miejsc, w których są potrzebne w organizmie. W ten sposób VLDL pomagają naszemu organizmowi pozyskiwać energię, magazynować ją, a także kontrolować ciśnienie krwi. Są zatem bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Należy jednak pamiętać: jeśli stężenie VLDL we krwi stanie się zbyt wysokie , może to być niebezpieczne. W takim przypadku wzrasta ryzyko rozwoju chorób układu krążenia .

Co znajduje się w środku cząsteczek VLDL?

Cząsteczka VLDL składa się głównie z rodzaju tłuszczu zwanego trójglicerydami . Zawiera również cholesterol , kwasy tłuszczowe i specjalny rodzaj białka zwany apolipoproteiną B (apoB) . Badania wykazały, że podwyższony poziom apoB we krwi wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.

W rzeczywistości wszystkie lipoproteiny składają się z tłuszczów i białek. Jednak ilości i rodzaje tych tłuszczów i białek różnią się w zależności od lipoproteiny. Ponieważ VLDL mają tak wysoką zawartość trójglicerydów , lekarze czasami nazywają je „lipoproteinami bogatymi w trójglicerydy”.

Czy VLDL i cholesterol VLDL to dwie różne rzeczy?

Może się to wydawać nieco zagmatwane, ale jest łatwe do zrozumienia. Terminy „VLDL” i „cholesterol VLDL” są często używane zamiennie. Istnieje jednak drobna różnica między nimi, którą warto znać.

• VLDL odnosi się do cząsteczki lipoproteiny, o której wspominaliśmy wcześniej. To znaczy „pojazdu” lub „autobusu” wytwarzanego przez wątrobę, który transportuje tłuszcze i białka we krwi.
• Cholesterol VLDL odnosi się do cholesterolu przewożonego przez pasażerów autobusu VLDL. Oznacza to ilość cholesterolu transportowanego we krwi przez cząsteczki VLDL.

Inne rodzaje lipoprotein, takie jak LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości) i HDL (lipoproteiny o wysokiej gęstości) , są podobne do tych pozostałych rodzajów cholesterolu. Każdy z nich zawiera inną ilość i rodzaj tłuszczów i białek. Dlatego mówimy również o cholesterolu LDL i cholesterolu HDL.

Czy VLDL jest rodzajem „złego” cholesterolu?

Tak, krótko mówiąc, jeśli poziom cholesterolu VLDL we krwi jest wyższy niż potrzeba, można go nazwać „złym”. Nasz organizm potrzebuje określonej ilości cholesterolu VLDL do prawidłowego funkcjonowania. Jednak jego wzrost zwiększa ryzyko miażdżycy , czyli odkładania się złogów tłuszczowych (blaszek miażdżycowych) w naczyniach krwionośnych (tętnicach). Jest to podstawowa przyczyna wielu chorób serca.

W jaki sposób VLDL przyczynia się do miażdżycy?

Kiedy wątroba produkuje więcej VLDL niż potrzebuje organizm, metabolizuje (rozkłada) nadmiar VLDL. W ten sposób VLDL jest najpierw przekształcane w IDL (lipoproteiny o średniej gęstości) , a następnie w LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości) . IDL i LDL to rodzaje lipoprotein , których potrzebuje organizm.

Problem polega jednak na tym, że jeśli ilość tego LDL przekroczy zapotrzebowanie organizmu, może się on kumulować. Nadmiar LDL we krwi może powodować odkładanie się go w ścianach tętnic, gdzie zaczynają się tworzyć złogi tłuszczu (blaszki miażdżycowe) . W miarę jak złogi tłuszczu stopniowo rosną, zwężają tętnice i utrudniają przepływ krwi.

Badania wykazały, że wzrost poziomu VLDL wraz ze wzrostem poziomu LDL jest bardziej niebezpieczny niż wzrost każdego z tych czynników osobno.

Co więcej, gdy VLDL ulega rozpadowi i powstaje LDL, we krwi pozostają pewne „ cząsteczki resztkowe”. Te cząsteczki resztkowe zawierają również dużo cholesterolu. Ze względu na swoje niewielkie rozmiary mogą łatwo osadzać się w ścianach tętnic i powodować miażdżycę (Przyspiesza proces miażdżycy.

Miażdżyca jest niebezpiecznym schorzeniem, ponieważ zwęża tętnice, zwiększając ryzyko rozwoju różnych chorób układu krążenia. Oto kilka przykładów:

• Choroba wieńcowa ( choroby tętnic doprowadzających krew do serca)
• Choroba naczyń mózgowych ( choroby naczyń krwionośnych dostarczających krew do mózgu, które mogą prowadzić do takich schorzeń jak udar)
• Choroba tętnic obwodowych ( choroby żył doprowadzających krew do rąk i nóg)
• Tętniak aorty (osłabienie i uwypuklenie aorty, głównego naczynia krwionośnego organizmu)

Co jest gorsze, LDL czy VLDL?

W rzeczywistości zarówno cholesterol LDL, jak i cholesterol VLDL przyczyniają się do odkładania się złogów tłuszczu (blaszki miażdżycowej) w tętnicach. Trudno zatem jednoznacznie stwierdzić, który z nich jest „gorszy” od drugiego. Oba są jednakowo aterogenne, co oznacza, że ​​przyczyniają się do odkładania się złogów tłuszczu w tętnicach. Dlatego ważne jest, aby być świadomym obu tych czynników.

Jak mierzy się poziom cholesterolu VLDL?

Lekarze mierzą poziom cholesterolu VLDL za pomocą badania krwi zwanego panelem lipidowym . Jest to bardzo powszechne badanie krwi.

Ten panel lipidowy pokazuje całkowity poziom cholesterolu we krwi. Co więcej, pokazuje również oddzielnie poziom różnych rodzajów cholesterolu: HDL (dobry cholesterol), LDL (zły cholesterol) i VLDL. Test ten może również określić poziom trójglicerydów we krwi. Pamiętaj, że VLDL zawiera najwięcej trójglicerydów.

Zazwyczaj laboratoria nie mierzą bezpośrednio poziomu VLDL. Zamiast tego wykorzystują poziom trójglicerydów do obliczenia poziomu VLDL za pomocą wzoru matematycznego. Zazwyczaj poziom trójglicerydów jest około pięciokrotnie wyższy niż poziom VLDL.

Jeśli jednak cierpisz na ciężką chorobę zwaną hipertriglicerydemią , czyli stan, w którym poziom trójglicerydów jest bardzo wysoki, obliczenia te mogą być mniej dokładne. W takim przypadku lekarz może zastosować inną metodę oszacowania poziomu VLDL.

Jaki jest normalny zakres stężenia cholesterolu VLDL?

Prawidłowy, czyli zdrowy, poziom cholesterolu VLDL wynosi mniej niż 30 miligramów na decylitr krwi ( <30 mg/dl ). Jeśli poziom cholesterolu VLDL wynosi 30 mg/dl lub więcej , uważa się go za wysoki.

Co się dzieje, jeśli poziom cholesterolu VLDL jest podwyższony?

Najważniejszą rzeczą jest to, że podwyższony poziom cholesterolu VLDL zwiększa ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego .

Ponieważ jednak poziom VLDL jest obliczany za pomocą wzoru matematycznego, a nie mierzony bezpośrednio, a także ponieważ VLDL nie jest głównym celem leczenia, lekarz może nie omawiać z Tobą konkretnie poziomu VLDL. Zamiast tego skupi się na innych wartościach, takich jak poziom LDL i trójglicerydy , ponieważ to właśnie te wartości są głównym celem leczenia.

U wielu osób z wysokim poziomem cholesterolu VLDL może występować jednocześnie jedno lub kilka z poniższych schorzeń:

• Podwyższony poziom trójglicerydów (hipertriglicerydemia)
• Podwyższony poziom cholesterolu LDL
• Podwyższony poziom cholesterolu całkowitego (hiperlipidemia)

Dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz podjąć kilka działań, aby zmniejszyć stężenie tych rodzajów tłuszczów (lipidów) we krwi:

• Stosuj zdrową dla serca dietę , np . śródziemnomorską , która kładzie nacisk na warzywa, owoce, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste, ryby i zdrowe tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek.
• Ćwicz regularnie . Jednak bardzo ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem i zasięgnąć porady przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń.
• Utrzymuj zdrową wagę , dostosowaną do Twojego wzrostu i typu sylwetki.
• Jeśli lekarz zaleci inaczej, należy przyjmować leki obniżające poziom cholesterolu, np. statyny .

W niektórych przypadkach możesz mieć schorzenie, które może powodować wzrost poziomu trójglicerydów, co może również prowadzić do wzrostu poziomu cholesterolu VLDL. Ponadto niektóre przyjmowane leki mogą powodować wzrost obu tych czynników. Dlatego ważne jest, aby otwarcie porozmawiać z lekarzem o przyczynach wzrostu poziomu cholesterolu VLDL i o tym, co można zrobić, aby temu zaradzić.

Na co dzień prawdopodobnie nie zwracasz zbytniej uwagi na lipoproteiny krążące we krwi. Ale jeśli lekarz stwierdzi u Ciebie wysoki poziom cholesterolu, możesz zacząć myśleć o tych cząsteczkach i o tym, jak wpływają one na Twoje zdrowie.

Na koniec coś, o czym warto pamiętać...

Najważniejsze to nie panikować, jeśli okaże się, że masz wysoki poziom cholesterolu. Jest to stan, który często można kontrolować, zmieniając styl życia i, w razie potrzeby, przyjmując leki.

Porozmawiaj z lekarzem o tym, co oznacza dla Ciebie Twój poziom VLDL i co możesz zrobić, aby go obniżyć. On lub ona udzieli Ci najlepszej porady. Aby zachować zdrowie, warto być świadomym tych kwestii i stosować się do zaleceń lekarza!

Cholesterol , VLDL, trójglicerydy, choroby serca, panel lipidowy, miażdżyca, zdrowie