Czy Twoje dziecko jest bardzo niegrzeczne? To może być ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi)

Czy często słyszysz skargi na swoje dziecko w szkole? Czy często słyszysz takie rzeczy jak: „Nigdy nie usiedzi w miejscu na lekcji”, „Przeszkadza innym dzieciom” i „Nie słucha, co mówisz”? Czy tak samo jest w domu? Nie kończy rozpoczętego zadania? Czy zostawia rzeczy i je gubi? Jeśli te rzeczy brzmią znajomo, to być może mówimy o czymś więcej niż tylko psotach. To ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.

Mówiąc prościej, czym jest ADHD?

ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to bardziej choroba niż zaburzenie – to subtelna zmiana w rozwoju i funkcjonowaniu mózgu. Może ona utrudniać dziecku koncentrację uwagi i kontrolowanie swojego zachowania. Jest to bardzo powszechne schorzenie u dzieci. W rzeczywistości jest to jedno z najczęstszych zaburzeń mózgu obserwowanych u dzieci. Chociaż schorzenie to często diagnozuje się w dzieciństwie, może utrzymywać się do wieku dorosłego.

Jakie są główne objawy ADHD?

Objawy ADHD mogą być różne u poszczególnych dzieci, ale ogólnie rzecz biorąc można wyróżnić trzy główne kategorie.

1. Nieuwaga : Trudności ze skupieniem uwagi na czymś.

2. Impulsywność: działanie impulsywne, bez zastanowienia.

3. Nadpobudliwość: Niemożność usiedzenia w jednym miejscu.

Przyjrzyjmy się tej tabeli, aby lepiej wyjaśnić te cechy.

Charakterystyka małych dzieci

Lekarze zazwyczaj nie diagnozują ADHD u dzieci poniżej 4 roku życia, ponieważ typowe zachowania dzieci w tym wieku są bardzo podobne do objawów ADHD. Jeśli jednak Twoje dziecko stale ma problemy w przedszkolu lub żłobku, a jego zachowanie znacznie różni się od zachowania rówieśników , warto zwrócić na to uwagę .

Jakie są przyczyny ADHD? Jakie są błędne przekonania na ten temat?

Wielu rodziców myśli: „Czy to moja wina? Czy nie wychowałem dobrze swojego dziecka?”. Nie, ADHD nigdy nie jest winą rodziców.

Lekarze wciąż nie potrafią ustalić jednoznacznej przyczyny ADHD, ale badania wykazały, że:

• To choroba dziedziczna: ADHD może być dziedziczne. 1 na 4 dzieci z ADHD ma rodzica lub rodzeństwo cierpiące na to schorzenie.
• Zmiany w mózgu: U dzieci z ADHD stwierdzono pewne zmiany w obszarach mózgu odpowiedzialnych za uwagę, ruch i umiejętności społeczne. Mogą one również wykazywać zmiany w funkcjonowaniu substancji chemicznych („neuroprzekaźników”), które wspomagają komunikację komórek mózgowych.

Diagnoza i leczenie ADHD

Nie ma jednego testu (takiego jak badanie krwi czy skan) pozwalającego zdiagnozować ADHD. Diagnozę stawia lekarz lub specjalista, który bada dziecko, zbiera informacje od rodziców i nauczycieli oraz obserwuje jego zachowanie przez długi czas.

Zazwyczaj, aby zdiagnozować u dziecka ADHD, muszą być spełnione następujące kryteria:

• Posiadanie co najmniej sześciu objawów ADHD.
• Objawy te utrzymują się przez okres dłuższy niż 6 miesięcy.
• Cechy te mogą powodować problemy w więcej niż jednej dziedzinie życia dziecka (np. w domu i w szkole).
• Objawy zaczęły się pojawiać przed ukończeniem 12 roku życia.

Jakie są metody leczenia?

Dobra wiadomość jest taka, że ​​ADHD to schorzenie, które można opanować. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zazwyczaj stosuje się połączenie dwóch metod leczenia.

1. Terapia behawioralna: Polega na uczeniu dziecka umiejętności, takich jak kontrolowanie swojego zachowania, organizowanie codziennych czynności i zarządzanie czasem. Rodzice otrzymują również porady, jak radzić sobie z zachowaniem dziecka, jak je wspierać i jak zaszczepiać dyscyplinę.

2. Leki: W przypadku dzieci powyżej 6. roku życia lekarz może w razie potrzeby przepisać leki. Leki te (nazywane „psychostymulantami” i „niestymulantami”) pomagają zrównoważyć substancje chemiczne w mózgu dziecka, które kontrolują uwagę, pomagając mu utrzymać koncentrację i kontrolować myśli.

• Czasami mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak bóle głowy i utrata apetytu. Zazwyczaj są one jednak niewielkie i ustępują po kilku dniach. O wszystkim należy otwarcie porozmawiać z lekarzem. Znalezienie leku i dawki, które będą najbardziej odpowiednie dla Twojego dziecka, może zająć trochę czasu.

Jak dyscyplinować dziecko z ADHD?

Ponieważ dzieci z ADHD mają trudności z samokontrolą, spójne, jasne zasady i rutyna są dla nich bardzo ważne.

• Zachęcaj pozytywnie: Zamiast ciągle karcić dziecko, chwal je za dobre rzeczy. Nawet coś tak małego, jak „Fajnie, że posprzątałeś zabawki”, może być dla niego ogromnym wsparciem.
• Ustal jasne zasady: umieść zasady domowe w widocznym miejscu, np. na liście rzeczy do zrobienia.
• Natychmiast wyznacz konsekwencje: Jeśli wymierzasz karę, nie rób tego w gniewie lub frustracji. Zachowaj spokój, nawiąż do incydentu i wprowadź karę natychmiast.
• Metoda „przerwy”: Jest bardzo przydatna. Kiedy Twoje dziecko popełni błąd, powiedz mu, aby pozostało w cichym miejscu przez czas odpowiedni do jego wieku (około jednej minuty na każdy rok życia). Potraktuj to jako okazję do uspokojenia się, a nie karę.

Nieleczone ADHD może wpłynąć na edukację dziecka, relacje społeczne i jego przyszłość. Dlatego jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojego dziecka, najlepiej skonsultować się z pediatrą lub psychiatrą.