ඔයා සමහරවිට ඇස්පර්ජර්ස් සින්ඩ්රෝමය (Asperger's Syndrome) ගැන අහලා ඇති. සමහරවිට ඔයා දන්න කෙනෙක්ට එහෙම තත්වයක් තිබුණා කියලත් අහලා ඇති. හැබැයි දැන් වෛද්යවරු මේ නම එච්චර පාවිච්චි කරන්නේ නෑ. ඒත් ඒකෙන් අදහස් වෙන්නේ ඒ වගේ තත්වයන් දැන් නෑ කියන එක නෙවෙයි. අපි මේ ගැන හරියටම තේරුම් ගනිමුද? මේක ටිකක් සංකීර්ණයි වගේ පෙනුනට, සරලව තේරුම් ගන්න පුළුවන් දෙයක්.
ඇත්තටම මොකක්ද මේ ඇස්පර්ජර්ස් සින්ඩ්රෝමය (Asperger's Syndrome) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ඇස්පර්ජර්ස් සින්ඩ්රෝමය (Asperger's Syndrome) කියන්නේ 2013 අවුරුද්දට කලින් වෛද්යවරු භාවිතා කරපු රෝග විනිශ්චයක නමක්. ඒ කාලේදී, වෛද්යවරු හිතුවේ මේක ඕටිසම් (Autism) තත්වයේම වෙනස් විදිහක, ඒ කියන්නේ ටිකක් අඩු බලපෑමක් තියෙන විදිහක තත්වයක් කියලා. ඒත් දැන්, වෛද්ය විද්යාවේ අලුත් සොයාගැනීම් එක්ක, ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) සහ ඕටිසම් (Autism) කියන මේ දෙකම එකම පුළුල් කාණ්ඩයක් යටතට අරගෙන තියෙනවා. ඒකට කියන්නේ ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (Autism Spectrum Disorder - ASD) කියලා.
ඉතින්, දැන් ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) කියන එක වෙනම වෛද්ය රෝග විනිශ්චයක් විදිහට පාවිච්චි වෙන්නේ නෑ. ඉස්සර ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) කියලා හඳුනාගත්ත ගොඩක් දෙනෙක්ව අද වෛද්යවරු හඳුන්වන්නේ "ලෙවල්-වන් ඕටිසම් (level-one autism)" කියන කාණ්ඩයට. ඒ කියන්නේ, ඒ අයට එදිනෙදා ජීවිතයේ වැඩ කටයුතු කරගන්න සාපේක්ෂව අඩු මට්ටමක සහයෝගයක් තමයි අවශ්ය වෙන්නේ. හැබැයි ඉතින්, එක එක්කෙනා වෙනස්නේ. සමහර අයට ටිකක් වැඩිපුර උදව් ඕන වෙන්නත් පුළුවන්.
ඔයාටත් ඉස්සර ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) කියලා රෝග විනිශ්චයක් ලැබිලා තිබුණා නම්, ඒක ඔයාගේ අනන්යතාවයේ ලොකු කොටසක් වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට, ඔයා සමහරවිට හිතනවා ඇති ඔයාට තියෙන්නේ ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (ASD) නෙවෙයි, ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) කියලා. සමහර අය "ඇස්පී (aspie)" කියන වචනයත් තමන්ව හඳුන්වාගන්න පාවිච්චි කරනවා. මේකෙ වරදක් නෑ.
ඇත්තටම, මේ වෛද්යවරු භාෂාව වෙනස් කරන්න එක හේතුවකුත් ඕක තමයි. ඕටිසම් වර්ණාවලිය (autism spectrum) කියන එක ඇතුළේ ගොඩක් විවිධාකාර ලක්ෂණ සහ හැකියාවන් තියෙනවා. ඉතින්, ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (ASD) කියන රෝග විනිශ්චය හරහා, මේ වර්ණාවලියේ ඉන්න හැම කෙනෙක්ටම තමන්ටම ගැලපෙන, අවශ්යම සහයෝගය ලබාදෙන්න පුළුවන් විදිහට නම්යශීලී වෙන්න පුළුවන්කම ලැබිලා තියෙනවා.
ඇස්පර්ජර්ස් සින්ඩ්රෝමයේ (Asperger's Syndrome) තිබුණා කියලා කියපු ලක්ෂණ මොනවද?
ඉස්සර ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) තියෙනවා කියලා හඳුනාගනිද්දී ප්රධාන වශයෙන් ලක්ෂණ කාණ්ඩ තුනක් ගැන සැලකිලිමත් වුණා. අපි බලමුද ඒ මොනවද කියලා?
සමාජ සම්බන්ධතා වලදී ඇතිවන අපහසුතා
අනිත් අයත් එක්ක ගනුදෙනු කරද්දී, කතාබහ කරද්දී සමහර පොඩි පොඩි දේවල් මගහැරෙන්න පුළුවන්.
- අනිත් අය එක්ක කතා කරද්දී ඇස් දිහා බලන්න (eye contact) අමාරු වෙන එක, මුහුණේ ඉරියව් (facial expressions) සහ ඇඟේ භාෂාව (body language) හරියට පාවිච්චි කරන්න බැරි වෙන එක. හිතන්නකෝ, කවුරුහරි ඔයාට කතාවක් කියද්දී ඔයා එයා දිහා නොබලා වෙන දිහා බලාගෙන හිටියොත් එයාට මොනවා හිතෙයිද? ඒ වගේ දෙයක්.
- වයසේ අනිත් ළමයි එක්ක යාළුකම් හදාගන්න (difficulty building relationships) අමාරු වෙන එක. සමහරවිට තනියම ඉන්න වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න පුළුවන්.
- තමන් කැමති, විනෝදජනක දේවල් අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න (not seeking out others to share) එච්චර උනන්දුවක් නොදක්වන එක. උදාහරණයක් විදිහට, ලස්සන සෙල්ලම් බඩුවක් දැක්කොත්, ඒක අනිත් අයටත් පෙන්නන්න හිතෙන්නේ නැති ගතියක්.
- කතාබහකදී වගේ, දෙපැත්තට අදහස් හුවමාරු වෙන විදිහේ (back-and-forth social interactions) සමාජ ගනුදෙනුවලට එකතු වෙන්න අමාරු වෙන එක. කතාවක් පටන් ගත්තත්, ඒක දිගටම කරගෙන යන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්.
සන්නිවේදනයේදී ඇතිවන ගැටළු
කතා කරන විදිහේ, අදහස් ප්රකාශ කරන විදිහේ සමහර වෙනස්කම් දකින්න පුළුවන්.
- කතාවක් පටන් ගන්න හරි, පටන් ගත්ත කතාවක් දිගටම කරගෙන යන්න හරි අමාරු වෙන එක (difficulty starting or keeping up a conversation).
- සමහර වචන හරි වාක්ය කණ්ඩ හරි නැවත නැවත පාවිච්චි කරන එක (repetitive use of phrases). හරියට එකම සිංදුවක් කියනවා වගේ.
- වයසට ගැලපෙන විදිහට, අනිත් ළමයි කරනවට වඩා අඩුවෙන් මවාපෑමේ සෙල්ලම් (less make-believe play) කරන එක. හිතන්නකෝ, පොඩි කාලේ අපි සෙල්ලම් ගෙවල් හදලා, බෝනික්කන්ට කවනවා වගේ සෙල්ලම් කරනවනේ. ඒ වගේ දේවල් වලට උනන්දුව අඩු වෙන්න පුළුවන්.
සීමිත, නැවත නැවත කරන දේවල් සහ උනන්දුවීම්
සමහර දේවල් වලට අසාමාන්ය විදිහට උනන්දුවක් දක්වන්නත්, සමහර දේවල් එකම විදිහට නැවත නැවත කරන්නත් පුළුවන්.
- සමහර විශේෂිත මාතෘකා වලට හරිම තද උනන්දුවක් (unusually strong interest in specific topics) දක්වන එක. උදාහරණයක් විදිහට, ක්රිකට් මැච් වල ලකුණු විස්තර, නැත්නම් ගුවන් යානා වැඩ කරන විදිහ වගේ දේවල් ගැන පුදුම උනන්දුවකින් හොයන්න පුළුවන්.
- දින චර්යාවන් (routines) තදින්ම අනුගමනය කරන්න ඕන වෙන එක. ඒ කියන්නේ, හැමදාම එකම වෙලාවට කෑම කන්න, එකම පාරෙන් ඉස්කෝලේ යන්න වගේ දේවල් වෙනස් වෙනවට පොඩ්ඩක්වත් කැමති නැති වෙන්න පුළුවන්.
- අත් දෙක වනන එක, ඇඟිලි මිරිකන එක (hand twisting or flapping), එක තැන පැද්දෙන එක (body rocking) වගේ ශරීරයේ චලනයන් නැවත නැවත කරන එක (stimming). මේවායින් එයාලට යම් සැනසීමක් ලැබෙනවා වෙන්න පුළුවන්.
- යම් වස්තුවක කොටස් වලට (fascination with an object’s parts) විශේෂ ඇල්මක් දක්වන එක. උදාහරණයක් විදිහට, කාර් එකක රෝද කැරකෙන විදිහ දිහා බලාගෙන ඉන්න හරිම ආස වෙන්න පුළුවන්.
වැදගත්: මේ ලක්ෂණ තිබුණ පලියටම කෙනෙක්ට ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) තිබුණා කියන්න බෑ. මේවා ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (ASD) තියෙන අය අතරෙත් දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ. නිවැරදිම විනිශ්චය වෛද්යවරයෙක් තමයි දෙන්න ඕන.
ඉස්සර ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) කියලා හඳුනාගන්න පාවිච්චි කරපු නිර්ණායක මොනවද?
ඉස්සර, ඒ කියන්නේ DSM-IV-TR (මේක DSM-V-TR කියන අලුත් එකට කලින් තිබ්බ වෛද්ය අත්පොතක්) එකට අනුව, කෙනෙක්ට ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) කියලා රෝග විනිශ්චයක් දෙන්න නම්, මේ කියන නිර්ණායක ඔක්කොම සම්පූර්ණ වෙන්න ඕන වුණා:
- අපි උඩ කතා කරපු සමාජ සම්බන්ධතා (social interaction) කියන කාණ්ඩයෙන් අඩුම තරමේ ලක්ෂණ දෙකක්වත් තියෙන්න ඕන.
- සීමිත, නැවත නැවත කරන දේවල් සහ උනන්දුවීම් (restricted/repetitive/stereotyped interests and behaviors) කියන කාණ්ඩයෙන් අඩුම තරමේ එක ලක්ෂණයක්වත් තියෙන්න ඕන.
- සමහරවිට සන්නිවේදන (communication) කාණ්ඩයෙනුත් සමහර ලක්ෂණ තියෙන්න පුළුවන්.
- මේ ලක්ෂණ නිසා එදිනෙදා වැඩ කටයුතු (daily tasks) කරගන්න (උදා: ඉගෙනගන්න, යාළුවෝ හදාගන්න) අපහසුතා ඇතිවෙන්න ඕන.
- සංජානන (cognitive) හැකියාවන්, ඒ කියන්නේ හිතන, තේරුම්ගන්න හැකියාවන් සහ අනුවර්තන (adaptive) හැකියාවන්, ඒ කියන්නේ පරිසරයට හැඩගැහෙන හැකියාවන් වර්ධනය වීමේ ප්රමාදයක් (no delay in developing cognitive or adaptive skills) තියෙන්න බෑ.
- මුල් කාලීන භාෂා වර්ධනයේ (early language milestones) ප්රමාදයක් තියෙන්න බෑ. ඒ කියන්නේ, අවුරුදු 2 වෙද්දී තනි වචන පාවිච්චි කරන්නත්, අවුරුදු 3 වෙද්දී වාක්ය කණ්ඩ පාවිච්චි කරන්නත් පටන් අරන් තියෙන්න ඕන.
- වෙනත් පර්වේසීව් ඩිවලොප්මෙන්ටල් ඩිස්ඕඩර් (pervasive developmental disorder) එකකට හරි භින්නෝන්මාද-භාවාත්මකය (Schizophrenia) හරි අදාළ නිර්ණායක සම්පූර්ණ වෙන්නත් බෑ.
සාමාන්යයෙන් වෛද්යවරු ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) කියලා හඳුනාගත්තේ පොඩි ළමයිව. ඒත් සමහර අයට වැඩිහිටි වුණාට පස්සෙත් මේ රෝග විනිශ්චය ලැබිලා තියෙනවා. ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයාත් ඕටිසම් වර්ණාවලියේ (autism spectrum) කොතැනක හරි ඉන්න පුළුවන් කියලා, වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා ඒ ගැන කතා කරන්න කවදාවත් පරක්කු නෑ.
ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) හොයාගන්න වෙනම පරීක්ෂණයක් තියෙනවද?
නැහැ. දැන් වෛද්යවරු ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) කියන රෝග විනිශ්චය පාවිච්චි නොකරන නිසා, ඒකට කියලා වෙනම පරීක්ෂණයක් (test) නෑ. ඔයාට සමහරවිට ඔන්ලයින් (online) වල, ඉස්සර වෛද්යවරු පාවිච්චි කරපු සමීක්ෂණ පදනම් කරගෙන හදපු "පරීක්ෂණ" වගේ දේවල් හොයාගන්න පුළුවන් වෙයි. ඒත් අන්තර්ජාලයෙන් හොයාගන්න දේවල් කොයිතරම් දුරට නිවැරදිද, යාවත්කාලීනද කියලා හරියටම කියන්න අමාරුයි. ඒ නිසා, වඩාත්ම නිවැරදි උපදෙස් ගන්න නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් එක්ක කතා කරන්න.
දැනට, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරු පොඩි දරුවන්ගේ සාමාන්ය වෛද්ය පරීක්ෂණ (routine well-checks) වලදී ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (ASD) ගැන පරීක්ෂා කරනවා (screen for ASD). ඔයා ඔයාගේ බබාව සායනයට අරගෙන ගියාම, වෛද්යවරයා ඔයාට පුරවන්න ෆෝම් එකක් දීලා, ඒකේ තියෙන ඔයාගේ පිළිතුරු ගැන ඔයත් එක්ක කතා කරයි. එතැනදී වෛද්යවරයාට ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාවේ (ASD) යම් ලක්ෂණයක් පෙනුනොත්, එයා ඔයාව තවත් විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (specialist) ගාවට යොමු කරාවි වැඩිදුර නිරීක්ෂණ සහ සාකච්ඡා සඳහා.
ඇස්පර්ජර්ස් සින්ඩ්රෝමය (Asperger's Syndrome) ඇතිවෙන්න හේතු මොනවද?
මේකට හරියටම හේතුව මොකක්ද කියලා විශේෂඥයෝ තාමත් හරියටම දන්නේ නෑ. ඒත් එයාලා විශ්වාස කරන්නේ මේක ජානමය (genetics) සහ පාරිසරික (environmental factors) සාධක වල එකතුවකින් ඇතිවෙන දෙයක් කියලා.
දැන් ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (ASD) යටතට වැටෙන, ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) ඇතුළු මේ හැම තත්වයක්ම හඳුන්වන්නේ ස්නායු සංවර්ධන අක්රමිකතා (neurodevelopmental disorders) විදිහට. ඔයාට ස්නායු සංවර්ධන අක්රමිකතාවක් තියෙනවා කියන්නේ, ඔයාගේ මොළයේ යම් වෙනස්කම් (brain differences) තියෙනවා කියන එකයි. මේ වෙනස්කම් නිසා ඔයා හිතන විදිහ, වැඩ කරන විදිහ, වටේ ඉන්න අයත් එක්ක ගනුදෙනු කරන විදිහ හැඩගැහෙනවා.
ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) කියන්නේ ජානමය දෙයක්ද?
ඔව්. විශේෂඥයෝ විශ්වාස කරන විදිහට, ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (ASD) ඇතිවෙන්න ජාන වල වෙනස්කම් (gene changes) ලොකු කාර්යභාරයක් ඉටු කරනවා. මේ ජානමය වෙනස්කම් බොහෝවිට පවුල් ඇතුළේ පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට (inherited) එන්න පුළුවන්. ඒත්, පවුලේ කාටවත් ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (ASD) නැති වුණත්, දරුවෙක්ට අලුතෙන් මේ ජානමය වෙනස්කම් ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.
ඇස්පර්ජර්ස් සින්ඩ්රෝමය (Asperger's Syndrome) තියෙන කෙනෙකුට ලැබෙන ප්රතිකාර මොනවද?
මුලින්ම තේරුම් ගන්න ඕන දේ තමයි, ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (ASD) කියන්නේ මොළයේ තියෙන වෙනසක් මිසක්, "සුව කරන්න" (cure) පුළුවන් ලෙඩක් නෙවෙයි. ඒ නිසා, වෛද්යවරු මේක "සුව" කරන්නේ නෑ. ඒ වෙනුවට, එයාලා කරන්නේ ඔයාට එදිනෙදා ජීවිතයේදී මුහුණ දෙන්න වෙන අභියෝග කළමනාකරණය කරගන්න අවශ්ය සහයෝගය (support) ලබා දෙන එක සහ විවිධ ප්රතිකාර ක්රම (therapy) නිර්දේශ කරන එකයි. විවිධාකාර ප්රතිකාර ක්රම තියෙනවා. ඔයා සහ ඔයාගේ වෛද්යවරයා එකතු වෙලා, ඔයාගේ අවශ්යතාවලට වඩාත්ම ගැලපෙන දේ තීරණය කරයි.
වෛද්යවරු පාවිච්චි කරන වචන, යෙදුම් කාලෙන් කාලෙට වෙනස් වුණත්, ඔයා කවුද කියන එක, ඔයාගේ අනන්යතාවය වඩාත්ම හොඳින් විස්තර කරන වචන තෝරාගන්න අවසාන අයිතිය තියෙන්නේ ඔයාටමයි. ඇස්පර්ජර්ස් (Asperger's) හරි ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (ASD) හරි තියෙන කිසිම කෙනෙක් තව කෙනෙක්ට සමාන නෑ. හරියට අපි කවුරුත් එකිනෙකාට වෙනස් වගේම තමයි. ඒ නිසා, ඔයාට ගැලපෙන භාෂාව ඔයාම තෝරාගන්න. ඒ වගේම, ඔයා ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (ASD) තියෙන කෙනෙක්ව දන්නවා නම්, එයා කැමති විදිහට භාෂාව පාවිච්චි කරන්න, ඒ කැමැත්තට ගරු කරන්න.
අපි මේ කතාවෙන් ගෙදර ගෙනියන්න ඕන වැදගත්ම දේ (Take-Home Message)
හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔලුවේ තියාගන්න ඕනම කරුණු ටිකක් තියෙනවා.
- ඇස්පර්ජර්ස් සින්ඩ්රෝමය (Asperger's Syndrome) කියන්නේ ඉස්සර පාවිච්චි කරපු වචනයක්. දැන් ඒක ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (ASD) කියන පුළුල් කාණ්ඩයට අයිතියි.
- ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (ASD) කියන්නේ ලෙඩක් නෙවෙයි, මොළයේ තියෙන වෙනසක්. ඒක "සුව කරන්න" බෑ, ඒත් නිසි සහයෝගය සහ ප්රතිකාර (support and therapy) එක්ක සාර්ථක ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්.
- හැම කෙනෙක්ම වෙනස්. ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව (ASD) තියෙන හැම කෙනෙක්ගෙම ලක්ෂණ සහ අවශ්යතා එකිනෙකට වෙනස්.
- ඔයාට හරි, ඔයා දන්න කෙනෙක්ට හරි මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා කියලා හිතෙනවා නම්, වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
- තමන්ව හඳුන්වාගන්න පාවිච්චි කරන වචන තෝරාගැනීමේ අයිතිය ඒ පුද්ගලයාටම දෙන්න ඕන. අනිත් අයගේ කැමැත්තට ගරු කරන්න.
මතක තියාගන්න, තොරතුරු දැනගන්න එක තමයි පළවෙනි පියවර. ඔයාට මේ ගැන තව ප්රශ්න තියෙනවා නම්, බය නැතුව වෛද්යවරයෙක්ගෙන් අහන්න. එයාලා ඔයාට උදව් කරයි!
👩🏽⚕️ අමතර ප්රශ්න (FAQs)
💬 ඇස්පර්ජර්ස් සින්ඩ්රෝමය (Asperger's Syndrome) කියන්නේ ඔටිසම් රෝගයක්ද?
ඔව්, මේක ඔටිසම් රෝග කාණ්ඩයට (Autism Spectrum) අයිති වෙන එක තත්ත්වයක්. හැබැයි මේ ළමයින්ගේ අනිත් ඔටිසම් ළමයින්ගේ වගේ බුද්ධියේ හෝ කතා කිරීමේ ලොකු දුර්වලතාවයක් නැතත්, අනිත් අයත් එක්ක සමාජශීලීව සම්බන්ධකම් පවත්වන්න ඔවුන්ට ගොඩක්ම අමාරුයි.
💬 මගේ දරුවාට මේ ඇස්පර්ජර්ස් තත්ත්වය තියෙනවා කියලා මම අඳුරගන්නේ කොහොමද?
දරුවා කාගෙවත් ඇස් දිහා බලලා කතා කරන්නේ නැත්නම් (Eye contact), අනිත් අයගේ හැඟීම් තේරුම් ගන්න බැරිනම්, සාමාන්ය කතාබහක් දිගටම කරගෙන යන්න තේරෙන්නේ නැත්නම් සහ, එකම රටාවකට නැවත නැවත කරන වැඩ වලට විතරක් (Repetitive behavior) ආසා කරනවා නම් ඒ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
💬 මේ තත්ත්වය බෙහෙත් බීලා සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන්ද?
නැහැ! මේක රෝගයකට වඩා ජීවිත කාලයටම බලපාන මොළයේ සංවර්ධන වෙනසක්. හැබැයි පොඩි කාලෙදිම (Speech & Behavioral Therapy) නිවැරදි පුහුණුව ලබා දුන්නොත්, ඔවුන්ට සමාජයේ ඉහළම තැන් කරා සාර්ථකව ගමන් කරන්න කිසිම බාධාවක් නැහැ.
` ඇස්පර්ජර්ස් සින්ඩ්රෝමය, Asperger's Syndrome, ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්රමිකතාව, ASD, ස්නායු සංවර්ධන අක්රමිකතා, මානසික සෞඛ්යය, දරුවන්ගේ වර්ධනය, සමාජ කුසලතා
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න