Czy Twój nastrój często się waha? Porozmawiajmy o cyklotymii.

Czy kiedykolwiek tak się czułeś? Czasami czujesz się niesamowicie energiczny i szczęśliwy. Czujesz, że możesz wszystko. Ale są też chwile, kiedy czujesz się bardzo smutny, niespokojny i ociężały bez powodu. Czujesz, że życie cię nudzi. Jeśli twój nastrój ciągle skacze w górę i w dół, może to nie być zwykła przypadłość. Dzisiaj mówimy o jednym z takich schorzeń – cyklotymii .

Mówiąc najprościej, czym jest cyklotymia?

Cyklotymia to stosunkowo łagodna postać zaburzenia nastroju. Wyobraź sobie chorobę afektywną dwubiegunową, w której nastrój waha się między skrajnymi stanami manii i głębokiej depresji. Cyklotymia jest jednak łagodniejszą postacią tej choroby .

Nastrój waha się między krótkotrwałymi, łagodnymi stanami depresyjnymi a łagodnymi epizodami maniakalnymi, zwanymi hipomanią. Co ważne, te wzloty i upadki nigdy nie przechodzą w stany głębokiej depresji ani pełnej manii, charakterystyczne dla choroby afektywnej dwubiegunowej. Oznacza to, że objawy są bardzo łagodne.

Kto jest bardziej narażony na rozwój tej choroby?

W rzeczywistości nie jest to aż tak powszechne. Dotyka od 0,4% do 1% populacji. Może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet w równym stopniu. Objawy zazwyczaj pojawiają się w okresie dojrzewania lub wczesnej dorosłości . Często jednak trudno jest dokładnie określić, kiedy się to zaczęło. Ponieważ objawy są łagodne, wiele osób myśli: „Taki już jestem”.

Jakie są objawy cyklotymii?

Cyklotymia to zaburzenie nastroju, które charakteryzuje się występowaniem naprzemiennych okresów podwyższonego i obniżonego nastroju. Jednak u wielu osób ten wzorzec jest nieregularny, co oznacza, że ​​nie są w stanie przewidzieć, kiedy i jak zmieni się ich nastrój. Czasami te podwyższone (hipomaniakalne) lub obniżone (depresyjne) nastroje mogą trwać dniami, a nawet tygodniami.

Pomiędzy tymi dwoma wahaniami nastroju możesz utrzymywać normalny nastrój przez ponad miesiąc bez żadnych problemów. Możesz też stale doświadczać wahań nastroju, bez okresu.

Aby to lepiej wyjaśnić, podzielmy te objawy na dwie części.

Dlaczego występuje taka sytuacja?

Wielu ekspertów twierdzi, że cyklotymia jest łagodniejszą postacią choroby afektywnej dwubiegunowej. Dokładna przyczyna obu schorzeń nie jest jeszcze znana, ale uważa się, że główną rolę odgrywają czynniki genetyczne .

Mówiąc prościej, ktoś w rodzinie osoby z cyklotymią jest bardziej narażony na chorobę afektywną dwubiegunową . A ktoś w rodzinie osoby z chorobą afektywną dwubiegunową jest bardziej narażony na cyklotymię.

Czy istnieje na to leczenie? Gdzie mogę uzyskać pomoc?

Cyklotymia często pozostaje niediagnozowana lub nieleczona. Dzieje się tak, ponieważ wiele osób nie szuka pomocy psychiatrycznej, ponieważ ich objawy są łagodne. W rzeczywistości niektórzy niechętnie szukają leczenia, wierząc, że terapia skróci ich „dobre” okresy, czyli okresy „hipomanii”, kiedy są pobudzeni.

Zazwyczaj ludzie szukają pomocy nie z powodu objawów „hipomanii”, ale z powodu objawów depresji. To ciągły smutek, lęk i poczucie niestabilności życiowej skłaniają ich do wizyty u lekarza.

Metody leczenia

Nie ma leków zatwierdzonych specjalnie do leczenia cyklotymii. Lekarze czasami przepisują jednak leki stabilizujące nastrój , takie jak lamotrygina lub lit. Mogą one pomóc złagodzić wahania nastroju.

Leki przeciwdepresyjne zazwyczaj nie są zalecane w leczeniu tego schorzenia. U niektórych osób mogą one nasilać objawy manii lub powodować ich pojawienie się. Uważa się również, że nie są one zbyt skuteczne w kontrolowaniu wahań nastroju, które są główną cechą cyklotymii.

Czy życie z cyklotymią jest wyzwaniem?

Tak, czasami może to stanowić duże wyzwanie. Ten niestabilny nastrój może zaburzyć relacje osobiste i zawodowe. Utrzymanie stabilnej pracy lub związku może być trudne. Ponadto, lekkomyślne zachowanie występujące w hipomanii może nawet prowadzić do problemów prawnych.

Innym poważnym problemem jest to, że osoby cierpiące na cyklotymię są bardziej skłonne do nadużywania narkotyków i alkoholu.Zwiększona podatność. Badania pokazują, że około 50% osób z tym schorzeniem może mieć problem z narkotykami lub alkoholem.

Z biegiem czasu u osób z cyklotymią wzrasta ryzyko rozwoju pełnoobjawowej choroby afektywnej dwubiegunowej . Istnieje również ryzyko samobójstwa. Dlatego ważne jest, aby niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską, nawet jeśli objawy są łagodne.