Jakie są metody leczenia osób z demencją? Porozmawiajmy o tym.

Kiedy lekarz mówi Ci, że Twoja matka, ojciec, małżonek lub ktoś bliski cierpi na demencję , może to być dla Ciebie szokiem. W takiej chwili czujemy, że musimy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby poprawić ich pamięć, myślenie, nastrój i zachowanie. Radzenie sobie z tym może być trudne. Ale nie martw się, istnieją kroki, które możesz podjąć, aby pomóc w radzeniu sobie z tą chorobą.

Leki na demencję

Przede wszystkim, demencja jest nieuleczalna . Niektóre leki mogą jednak pomóc w kontrolowaniu objawów przez jakiś czas. Lekarze mogą również przepisać inne leki w celu złagodzenia skutków ubocznych demencji, takich jak depresja , bezsenność czy drażliwość.

Oto niektóre z głównych leków podawanych w przypadku tej choroby:

Terapie, które pomagają dodatkowo oprócz leków

Oprócz leków, istnieje kilka terapii, które mogą pomóc bliskiej osobie poprawić pamięć i zdolności poznawcze, przynajmniej w celu ułatwienia jej przetrwania dnia. Pamiętaj jednak, że cokolwiek robisz, powinno to poprawiać jej jakość życia, a nie powodować u niej niepokoju czy stresu.

• Terapia reminiscencyjna: Mówiąc najprościej, polega na rozmowie o przeszłości. Na przykład o rodzinnym mieście, szkolnych latach, pracy, ulubionych hobby . Czasami dzieci są zmuszane do słuchania starych piosenek, których kiedyś słuchały, oglądania starych rodzinnych albumów ze zdjęciami lub wręczania im starych przedmiotów, które kiedyś uwielbiały. Te rzeczy pomagają im ożywić dawne wspomnienia.
• Terapia stymulacji poznawczej (CST):To aktywność grupowa przeznaczona dla osób z demencją w stopniu od łagodnego do umiarkowanego. Podczas niej grupa spotyka się, aby wykonywać proste czynności, które pobudzają mózg. Na przykład, rozmawiając o czymś z gazety, śpiewając piosenki, grając w gry słowne lub przygotowując posiłek.
• Trening orientacji w rzeczywistości: Polega na przypominaniu dziecku podstawowych rzeczy. Takich jak imię, dzień tygodnia i godzina. Czasami w domu rozwieszane są tablice z tymi informacjami. Niektórzy jednak uważają to za irytujące. Jeśli więc Twoja osoba tego nie lubi, przestań to robić.

Ważne zmiany w stylu życia, które należy wprowadzić

Nawet jeśli ktoś cierpi na demencję, jego codzienne nawyki mogą mieć duży wpływ na nastrój i zdrowie. Pamiętaj, że to, co dobre dla naszego serca i ciała, jest również dobre dla naszego mózgu.

Bądź aktywny

Obejmuje to wszystko, od zajęć fitness dla seniorów, spacerów, tańca, po prace w ogrodzie itp. Należy jednak upewnić się, że ćwiczenia są dla nich bezpieczne . Ich możliwości mogą się różnić w zależności od tego, czy znajdują się we wczesnym, średnim czy późnym stadium demencji. Badania wykazały, że ćwiczenia fizyczne mogą spowolnić objawy demencji (takie jak trudności z myśleniem) oraz zmniejszyć lęk i depresję .

Zadbaj o dobry sen

Wiele osób z demencją doświadcza nasilonych objawów w późniejszych godzinach dnia. Dlatego stwórz ciche otoczenie wieczorem i w nocy. Unikaj podawania im napojów zawierających kofeinę, takich jak herbata i kawa, wieczorem . Ogranicz czas drzemek w ciągu dnia. Nie zostawiaj telewizora włączonego zbyt głośno w nocy.

Skup się na jedzeniu

To, co je i pije bliska Ci osoba, może bezpośrednio wpływać na zdrowie jej mózgu. Dobre nawyki żywieniowe mogą nawet spowolnić postęp demencji. Być może słyszałeś o diecie MIND . To połączenie diety DASH , opracowanej w celu obniżenia wysokiego ciśnienia krwi , z tradycyjną dietą śródziemnomorską. Stwierdzono również, że w regionach, gdzie ludzie ją stosują, obserwuje się niższy wskaźnik demencji.

Rzuć wyzwanie mózgowi

Nie oznacza to, że powinni rozwiązywać krzyżówki. Pozwól im to robić, jeśli chcą. Zamiast tego zachęcaj ich do robienia rzeczy, które zawsze lubili i nadal mogą robić. Na przykład słuchania muzyki, grania na instrumencie, takim jak pianino, czy chodzenia do kościoła. Jeśli dzięki temu będą bardziej towarzyscy, tym lepiej.

Utrzymuj wszystko zorganizowane.

Zawieś kalendarz w widocznym miejscu w domu. Zaznacz na nim nadchodzące zadania, spotkania itp.

Przemyśl dom na nowo

Ogranicz niepotrzebny bałagan w domu, taki jak głośne telewizory i radia. Trzymaj potencjalnie niebezpieczne przedmioty, takie jak noże i kluczyki do samochodu, w miejscu niewidocznym.

Zadbaj również o swój wzrok i słuch.

Dla osoby z demencją bardzo ważne jest, aby dobrze widzieć i słyszeć. Osoby z problemami ze wzrokiem mogą mieć trudności z rozpoznawaniem znajomych osób i przedmiotów. Problemy te mogą nasilać dezorientację i powodować poczucie osamotnienia .

Skonsultuj się więc z okulistą, aby sprawdzić, czy konieczna jest wymiana okularów. Poproś również lekarza rodzinnego o skierowanie do lekarza, który zbada słuch. W razie potrzeby zamów nowy aparat słuchowy.

Poradnictwo i wsparcie dla Ciebie i pacjenta

Demencja może być stresującym doświadczeniem zarówno dla osoby z demencją, jak i dla osób, które się nią opiekują. Jeśli Twój bliski ma trudności z radzeniem sobie z chorobą, poproś jego lekarza o skierowanie do wykwalifikowanego psychologa . Jeśli sam masz trudności z radzeniem sobie z chorobą, poszukaj pomocy. Pomocne może być również dołączenie do grup wsparcia dla osób z demencją i ich opiekunów.