Poznajmy w prosty sposób białe krwinki – małych strażników twojego ciała!

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to możliwe, że gdy zachorujesz, masz gorączkę lub przeziębienie, zdrowiejesz w ciągu kilku dni? W naszym organizmie znajduje się mała, ale bardzo silna armia. Ci żołnierze to białe krwinki , w skrócie WBC . To one chronią nas przed chorobotwórczymi zarazkami, które dostają się do naszego organizmu. To jak mała armia w naszym ciele!

Czym są białe krwinki? Skąd się właściwie biorą?

Mówiąc prościej, białe krwinki to szczególny rodzaj komórek w naszej krwi. Czy wiesz, że nasza krew jest czerwona? Powodem tego czerwonego koloru są czerwone krwinki. Ale we krwi znajdują się nie tylko czerwone krwinki, ale także białe krwinki. Nazywa się je „białymi” krwinkami, ponieważ są bezbarwne. Te białe krwinki są produkowane w miękkiej części naszych kości, czyli w szpiku kostnym . Wyobraź sobie szpik kostny jako fabrykę, która produkuje te białe krwinki. Stamtąd są one produkowane i dodawane do krwi, a następnie przemieszczają się po całym ciele, niczym na patrolu. Co to robi? To przygotowanie ma na celu wychwycenie zarazka lub czegoś, co wywołuje chorobę, jeśli dostanie się gdzieś do organizmu.

Te białe krwinki są bardzo ważną częścią naszego układu odpornościowego. Układ odpornościowy to mechanizm obronny organizmu, który chroni nas przed chorobami .

Dlaczego te białe krwinki są dla nas tak ważne?

Białe krwinki są niezbędną częścią naszego organizmu. Ich główną funkcją jest ochrona przed chorobami.

• Zwalcza zarazki : Kiedy zarazki, takie jak bakterie , wirusy i grzyby, dostają się do naszego organizmu, białe krwinki atakują je jako pierwsze. Niszczą je i zapobiegają rozprzestrzenianiu się infekcji .
• Wspomaga gojenie się ran : Kiedy powstaje rana, białe krwinki gromadzą się w miejscu zranienia, aby zapobiec przedostawaniu się zarazków, usuwać uszkodzone komórki i wspomagać wzrost nowych komórek.
• Działa przeciwko komórkom nowotworowym : Niektóre rodzaje białych krwinek potrafią rozpoznawać i niszczyć nieprawidłowe komórki w naszym organizmie, nawet komórki nowotworowe.
• Usuwa martwe komórki: Osoby te pomagają również utrzymać ciało w czystości, usuwając z niego martwe komórki i niepotrzebne rzeczy.

Pomyśl tylko, tak jak istnieje armia, która chroni kraj, tak te białe krwinki są armią, która chroni nasz organizm. Jeśli ta armia osłabnie, wrogowie z zewnątrz, czyli zarazki, mogą łatwo zaatakować nasz organizm.

Czy to prawda, że ​​istnieją różne rodzaje białych krwinek?

Tak, zgadza się. Tak jak w armii istnieją różne pułki i różne korpusy, tak samo nie wszystkie białe krwinki są tego samego rodzaju. Istnieją różne rodzaje, a każdy typ ma określone zadanie do wykonania. Istnieje pięć głównych rodzajów białych krwinek. Przyjrzyjmy się każdemu typowi nieco bardziej szczegółowo.

1. Neutrofile: Pierwsza grupa żołnierzy, która natychmiast rusza do walki!

To najliczniejszy rodzaj białych krwinek w naszej krwi. Stanowią one od 50% do 70% całkowitej populacji białych krwinek. Działają jak siły reagowania kryzysowego . Kiedy organizm jest atakowany przez bakterie lub grzyby, pierwszą rzeczą, która pojawia się na miejscu, są neutrofile. Co robią po dotarciu do celu? Pochłaniają zarazki, pochłaniają je i niszczą . Ten proces nazywamy fagocytozą . Działa jak mały odkurzacz, który wsysa zarazki.

2. Limfocyty: Inteligentni żołnierze z pamięcią!

To bardzo ważna grupa. Limfocyty działają jak inteligencja i siły specjalne naszego układu odpornościowego. Dzielą się głównie na trzy grupy:

• Komórki B: To one wytwarzają specjalne białka zwane przeciwciałami . Przeciwciała są jak klucze. Istnieje specyficzne przeciwciało, które pasuje do każdego drobnoustroju. Przeciwciała te albo przyłączają się do drobnoustrojów, albo je inaktywują, albo oznaczają, umożliwiając innym białym krwinkom łatwe ich zniszczenie. Co najważniejsze, komórki B mają pamięć . Oznacza to, że jeśli zarazek, który już tam był, powróci, mogą go szybko rozpoznać i szybko wytworzyć pasujące do niego przeciwciała. Szczepionki działają na tej zasadzie.
• Limfocyty T: To one od razu ruszają do walki. Rozpoznają i niszczą takie elementy, jak nasze własne komórki zainfekowane zarazkami, komórki nowotworowe i inne. Limfocyty T pomagają również kontrolować i stymulować inne komórki układu odpornościowego.
• Komórki NK (komórki NK): Jak sama nazwa wskazuje, są to wrodzeni zabójcy. Potrafią one celowo niszczyć komórki zakażone wirusem i komórki nowotworowe bez wcześniejszego wykrycia.

3. Monocyty: Wspaniali czyściciele i posłańcy!

To największy rodzaj białych krwinek . Kiedy przemieszczają się z krwi do tkanek, stają się makrofagami . „Makrofagi” oznaczają „komórki, które połykają duże ilości”. Podobnie jak neutrofile, połykają i oczyszczają z zarazków, martwych komórek i innych zanieczyszczeń. Ale niosą również sygnał innym komórkom układu odpornościowego, takim jak limfocyty, mówiąc: „Nadchodzi wróg”.Tak, to znaczy, że pomaga zainicjować odpowiedź immunologiczną.

4. Eozynofile: Przeciwko pasożytom i alergiom!

Są one szczególnie aktywne w infekcjach pasożytniczych , czyli w chorobach takich jak robaki. Potrafią zabijać pasożyty, uwalniając substancje toksyczne. Ponadto, liczba eozynofilów wzrasta w reakcjach alergicznych . Działają również w schorzeniach takich jak astma.

5. Bazofile: sygnały ostrzegawcze!

Bazofile to najmniej liczne białe krwinki. Ich funkcja jest jednak równie ważna. Podczas alergii uwalniają substancje chemiczne, takie jak histamina . Histamina powoduje objawy takie jak pokrzywka, swędzenie i katar . Jest to w rzeczywistości sygnał dla organizmu o „zagrożeniu”. Wydzielają również substancję zwaną heparyną , która zapobiega krzepnięciu krwi. Teraz zapewne rozumiesz, że białe krwinki to nie tylko żołnierze, ale zespół specjalistów o różnych umiejętnościach, którzy wzajemnie sobie pomagają.

Skąd możemy wiedzieć, czy liczba białych krwinek jest prawidłowa?

Nie możemy tego stwierdzić jedynie na pierwszy rzut oka. Aby poznać liczbę białych krwinek, należy wykonać badanie krwi . Zazwyczaj lekarze zalecają pełną morfologię krwi (FBC) , lub jak niektórzy ją nazywają, pełną morfologię krwi (CBC) . To badanie może określić ilość wszystkiego we krwi, takiego jak czerwone krwinki, białe krwinki i płytki krwi. Normalnie zdrowy dorosły ma od 4000 do 11 000 białych krwinek na mikrolitr krwi. Jednak wartość ta może się nieznacznie różnić w zależności od laboratorium, w zależności od wieku, a czasami nawet w zależności od pory dnia. Dlatego jeśli chcesz poznać dokładne wartości w swoim raporcie, najlepiej porozmawiać z lekarzem.

Co się stanie, jeśli liczba białych krwinek wzrośnie (leukocytoza)? Czy to niebezpieczne?

Kiedy liczba białych krwinek przekracza normę, nazywamy to leukocytozą . Nie alarmuj się, słysząc to. Zazwyczaj wzrost liczby białych krwinek jest oznaką, że nasz organizm z czymś walczy. Pomyśl o tym w ten sposób: jeśli złodziej włamie się do twojego domu, dzwonisz na policję. Czy przyjeżdża jeden policjant? Nie, przyjeżdża kilku. Podobnie, gdy zarazek wnika do organizmu, siły obronne organizmu, czyli białe krwinki, produkują ich więcej i wysyłają do walki. Istnieje kilka możliwych przyczyn wzrostu liczby białych krwinek:

• Infekcje: To najczęstsza przyczyna. Liczba białych krwinek wzrasta w przypadku infekcji bakteryjnych i wirusowych. Na przykład w przypadku bólu gardła, infekcji dróg moczowych lub zapalenia płuc .
• Zapalenie:W stanie zapalnym, czyli w przypadku obrzęku i zaczerwienienia w jakimś miejscu ciała (np. w przypadku zapalenia stawów), może nastąpić zwiększenie liczby białych krwinek.
• Stres fizyczny lub psychiczny: Nie zdziw się, ponieważ nadmierne zmęczenie, stan po poważnej operacji lub okresy dużego stresu psychicznego mogą tymczasowo zwiększyć liczbę białych krwinek.
• Niektóre leki: Na przykład podczas stosowania leków takich jak kortykosteroidy .
• Palenie tytoniu: Palacze mają zazwyczaj nieco wyższą liczbę białych krwinek we krwi.
• Alergie: Ryzyko może wzrosnąć w przypadku ciężkich alergii.
• Niektóre rodzaje nowotworów: Białaczka to nowotwór komórek produkujących białe krwinki. W tym stanie liczba białych krwinek wzrasta nieprawidłowo. Nie należy się jednak obawiać, że każdy wzrost liczby białych krwinek oznacza białaczkę. Lekarz zleci niezbędne badania, aby ustalić przyczynę.

Ważne: Jeśli zauważysz wzrost liczby białych krwinek we krwi, to lekarz powinien ustalić dokładną przyczynę. Nie próbuj więc stawiać diagnozy samodzielnie.

Co się więc stanie, jeśli liczba białych krwinek spadnie (leukopenia)?

Kiedy liczba białych krwinek jest niższa niż normalnie, nazywamy to leukopenią . Oznacza to, że liczba żołnierzy w naszym organizmie gotowych do walki z chorobami jest niska. Oznacza to, że nasza odporność jest słaba , a ryzyko infekcji wysokie. To tak, jakby armia naszego kraju była bardzo mała. Wtedy wrogowie z zewnątrz mogą łatwo wkroczyć do kraju i wyrządzić szkody, prawda? Tak właśnie jest – gdy liczba białych krwinek jest niska, zarazki mogą łatwo przedostać się do naszego organizmu i wywołać choroby. Istnieje kilka powodów, dla których liczba białych krwinek może być niska:

• Zakażenia wirusowe: Niektóre wirusy (np. grypy, dengi) mogą czasowo zmniejszyć aktywność szpiku kostnego i produkcję białych krwinek.
• Choroby szpiku kostnego: choroby, w których szpik kostny nie jest w stanie prawidłowo wytwarzać komórek (np. niedokrwistość aplastyczna) lub stany, w których szpik kostny ulega uszkodzeniu.
• Chemioterapia i radioterapia: Zabiegi te mogą uszkodzić nie tylko komórki nowotworowe, ale także zdrowe komórki, które szybko się dzielą (np. białe krwinki).
• Choroby autoimmunologiczne: W tych chorobach nasz układ odpornościowy atakuje nasze własne komórki. Czasami może również atakować białe krwinki (np. toczeń).
• Ciężkie zakażenia: Czasami w przypadku bardzo ciężkiej infekcji (np . sepsy ) duża liczba białych krwinek może ulec zniszczeniu i zaniknąć szybciej, niż są one w stanie być produkowane.
• Niektóre leki:Może być również spowodowana przyjmowaniem niektórych rodzajów antybiotyków i leków na choroby psychiczne.
• Niedobory witamin i minerałów: Niedobory takich substancji jak witamina B12, kwas foliowy i miedź mogą prowadzić do zmniejszonej produkcji białych krwinek.

U osób z niską liczbą białych krwinek może wystąpić częsta gorączka, infekcje i powolne gojenie się ran.

Kiedy powinienem udać się do lekarza w sprawie białych krwinek?

Zazwyczaj, jeśli nie masz żadnych objawów, nie musisz martwić się o poziom białych krwinek. Warto jednak zasięgnąć porady lekarza, jeśli występuje którykolwiek z poniższych objawów:

• Jeśli często chorujesz na infekcje: Jeśli ciągle masz gorączkę, przeziębienie i ból gardła.
• Jeśli masz uporczywą gorączkę bez powodu.
• Jeśli bez powodu czujesz się wyjątkowo zmęczony.
• Jeśli tracisz wagę bez powodu.
• Jeśli masz powiększone węzły chłonne w różnych częściach ciała.
• Jeśli badanie krwi wykaże nieprawidłową liczbę białych krwinek , koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Pamiętaj, że te objawy mogą być typowe dla wielu innych chorób. Dlatego nie stawiaj diagnozy na podstawie tego, co przeczytasz w internecie. Ważne jest, aby udać się do lekarza w celu uzyskania odpowiedniej porady i leczenia.

Co możemy zrobić, aby zachować zdrowie białych krwinek?

Ponieważ białe krwinki stanowią część naszego układu odpornościowego, to samo, co robimy, aby utrzymać silny układ odpornościowy, korzystnie wpływa również na zdrowie naszych białych krwinek.

• Stosuj zbilansowaną dietę: Jedz zdrową dietę, która zawiera warzywa, owoce, rośliny strączkowe, zboża i białko (ryby, mięso, jaja, mleko, orzechy). Zawarte w nich witaminy i minerały są niezbędne do produkcji białych krwinek i ich prawidłowego funkcjonowania.
• Wysypiaj się: Dobry sen trwający 7-8 godzin dziennie jest bardzo ważny dla układu odpornościowego.
• Radź sobie ze stresem: Nadmierny stres może osłabiać układ odpornościowy. Możesz zmniejszyć stres poprzez medytację, jogę i hobby.
• Regularne ćwiczenia: Wykonywanie obciążającego ćwiczenia przez co najmniej 30 minut kilka razy w tygodniu pomoże wzmocnić układ odpornościowy.
• Dbaj o czystość: Częste mycie rąk i jedzenie czystej żywności może pomóc zredukować ryzyko przedostania się zarazków do organizmu.
• Unikaj palenia: Palenie jest bardzo szkodliwe dla układu odpornościowego.
• Zaszczep się na czas: Szczepienia mogą chronić przed niektórymi poważnymi infekcjami.

Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz pomóc białym krwinkom prawidłowo wykonywać swoje zadanie.

Co jest najważniejszą rzeczą, jaką powinniśmy wynieść z tej historii?

Dobrze, sporo mówiliśmy o białych krwinkach. Mówiąc w skrócie, oto kilka rzeczy, o których warto pamiętać:

• Białe krwinki to żołnierze obronni naszego organizmu . Bez nich nie moglibyśmy zwalczać chorób.
• Istnieją różne rodzaje białych krwinek i każdy rodzaj pełni określoną funkcję.
• Badanie krwi (morfologia krwi) pozwala określić liczbę białych krwinek.
• Wzrost (leukocytoza) lub spadek (leukopenia) liczby białych krwinek może mieć wiele przyczyn. Niektóre są normalne, inne zaś powinny budzić niepokój.
• Jeśli zauważysz nietypowe objawy lub zmiany w wynikach badań krwi , koniecznie zgłoś się po poradę lekarską .
• Prowadzenie zdrowego trybu życia może przyczynić się do wzmocnienia białych krwinek, a co za tym idzie, całego układu odpornościowego.

Mam więc nadzieję, że teraz znasz te małe, ale bardzo ważne strażniki w swoim ciele. Twoim obowiązkiem jest o nie dbać! Białe krwinki, Białe krwinki, WBC, Odporność, Infekcje, Leukocytoza, Leukopenia