Czy bałagan w domu Cię przytłacza? Porozmawiajmy o metodzie „KonMari”! (Metoda Marie Kondo)

Czy na stole w twoim pokoju leżą stosy książek i papierów? Czy na krześle zawsze leży mnóstwo ubrań? Czy otwierając szafę , wyskakują z niej pojedyncze rzeczy? Takie rzeczy są nam dobrze znane, prawda? Czasami, nawet widząc ten bałagan, czujemy się zmęczeni i zestresowani. Czy wiesz, że bałagan wokół nas jest bezpośrednio związany z bałaganem w naszych umysłach? O tym właśnie porozmawiamy dzisiaj.

Kim jest Marie Kondo? Dlaczego ta metoda jest tak popularna?

Marie Kondo to japońska ekspertka w dziedzinie organizacji. Jej metoda „KonMari” zyskała ogromną popularność na całym świecie, ponieważ jest prosta i relaksująca. Mówi: „Najważniejsze to zdecydować, co zachować, a nie czego się pozbyć”.

Mówiąc wprost, sednem jej metody jest „zachowanie tylko tych rzeczy, które rozpalają radość w sercu”. Ile rzeczy mamy w naszych domach i pokojach, których nie używamy, które nie mają dla nas żadnej wartości i które nie sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi, gdy na nie patrzymy? Kiedy pozbędziemy się tego zbędnego ciężaru i zachowamy tylko te, które są dla nas naprawdę cenne i które nas uszczęśliwiają, poczujemy ogromną wolność w życiu.

W jaki sposób pozbywanie się niepotrzebnych rzeczy jest dobre dla naszego serca?

Wyobraź sobie, że twój pokój jest pełen rzeczy. Znalezienie czegoś, czego potrzebujesz, zajmuje ci minuty. Już samo to wywołuje u ciebie niepokój. Tak zagracone środowisko bezpośrednio wpływa na nasz umysł.

Kiedy porządkujemy nasze otoczenie, tak naprawdę porządkują się również nasze umysły. Kiedy pozbywamy się niepotrzebnych rzeczy, zyskujemy więcej przestrzeni, by skupić się na tym, co ważne – na naszych relacjach i celach. Kolejną korzyścią jest to, że w każdej chwili możesz łatwo znaleźć to, czego potrzebujesz!

Jak znaleźć to, co przynosi ci radość?

Dobrze, teraz pewnie myślisz sobie: „Skąd mam wiedzieć, co dokładnie jest tym „rzeczą, która sprawia mi radość”?”. Marie Kondo ma na to bardzo prostą metodę.

Najpierw zbierz wszystkie podobne rzeczy w jednym miejscu. Na przykład, zbierz wszystkie swoje ubrania w jednym miejscu. Następnie podnieś jedną rzecz . Co czujesz, kiedy ją podnosisz? Czy czujesz szczęście, miłość, ciepło? A może nic?

Jeśli trudno to zrozumieć, pomyśl o tym w ten sposób. Weź prezent od najlepszego przyjaciela albo ubranie, które naprawdę kochasz. Przypomnij sobie szczęście, jakie czujesz, gdy je trzymasz. To uczucie powinno być miarą wszystkiego innego. Bądź wdzięczny za rzeczy, które nie przynoszą ci takiej radości i pozwól im odejść . To oznacza pozbycie się ich (oddanie, recykling lub wyrzucenie).

Jak uczysz tego dzieci?

Wielu rodziców zadaje sobie pytanie: „Jak przekazać tę wiedzę naszym dzieciom?” Marie Kondo twierdzi, że powinniśmy uczyć tego dzieci nie jako kary, lecz jako zabawę, jako dobry nawyk.

• Naucz dzieci doceniać to, co posiadają: Naucz je, że zabawki i książki są cenne. Naucz je korzystać z nich ostrożnie i szanować je.
• Daj każdej zabawce i książce „dom”: Przypisz każdej zabawce i książce wyznaczone miejsce, „dom”. Po skończonej zabawie pomóż dziecku odłożyć przedmioty do ich „domków”.
• Współpracujcie:Róbcie rzeczy razem z dzieckiem, na przykład składajcie ubrania i odkładajcie zabawki na miejsce. Marie Kondo mówi, że składa ubrania ze swoimi dwiema córkami. „Nie oczekuję, że będą składać ubrania perfekcyjnie. Ale chcę, żeby wykształciły w sobie pozytywne nastawienie do porządku i dbania o swoje rzeczy”.

Czy zawsze chcesz być schludny?

Po przeczytaniu tego wszystkiego możesz pomyśleć: „Wow, czyż ciągłe bycie tak zorganizowanym nie jest ciężarem?”. Odpowiedź Marie Kondo na to pytanie jest bardzo cenna.

Mówi: „Kiedy zostałam mamą pierwszego dziecka, byłam tak sfrustrowana, że ​​nie potrafiłam utrzymać porządku w domu. Po drugim dziecku nie miałam nawet siły, żeby o tym myśleć! Macierzyństwo nauczyło mnie wybaczać sobie. Radość z bycia rodzicem jest o wiele większa niż radość z posiadania idealnie uporządkowanego domu”.

Przesłanie z tego jest takie, że porządek jest ważny. Ale nie powinien być obciążeniem dla naszego życia. Czasami może być bałagan. To normalne. Ważne jest, aby wnosić radość i spokój do naszego życia, zamiast dążyć do perfekcji.